Dwi Indah Nurcahyani - Okezone
(Foto: gettyimages)
TEMPATNYA memang di bawah, tapi kaki yang bau akan merusak penampilan keseluruhan Anda. Jadi, jangan sampai bau kaki membuat performa Anda kurang meyakinkan.
Biarpun tempatnya menyelinap dan tak tampak oleh mata, bau kaki bisa menimbulkan masalah besar. Ketika kaki menimbulkan aroma tak sedap, Anda bukan hanya mengganggu diri, tapi juga membuat orang di sekeliling terganggu. Infeksi biasanya menjadi penyebab hadirnya aroma tak sedap tersebut.
“Jamur dan bakteri tumbuh pesat karena kelembapan yang tinggi selama musim hujan. Karena itu, kaki Anda menjadi mudah bau. Infeksi jamur memengaruhi kulit di antara jari kaki sehingga menjadi gatal, lunak, dan mengelupas,” papar Dr Jamuna Pai, ahli kulit dari India, seperti dikutip Idiva.
Hal terpenting adalah Anda perlu mencuci kaki dengan rutin, kemudian mengeringkannya sebelum menggunakan sandal jepit di rumah. “Khusus untuk penderita diabetes perlu perawatan khusus kaki karena mereka membutuhkan waktu lama untuk penyembuhan ketika terjadi luka,” imbuhnya.
Nah, jika Anda ingin memiliki kaki yang indah dan terbebas dari bau jempol, berikut caranya:
Perlindungan tepat
- Jangan memakai sepatu tertutup dalam durasi yang lama karena kaki basah lebih rentan terhadap infeksi jamur.
- Keringkan selalu kaki dengan handuk lembut usai dibersihkan.
- Jangan mengoleskan krim pelembap di antara jari-jari kaki.
- Gunakan bedak antijamur di pagi hari dan krim antijamur di malam hari.
- Potong kuku kaki secara teratur untuk menghindari penumpukan kotoran.
Perendaman rutin
- Rendam kaki dalam air hangat dicampur garam. Kemudian, biarkan kulit mati Anda mengelupas dengan bantuan batu apung. “Kaki memiliki tingkat pergantian sel kulit yang sangat tinggi sehingga sangat penting menjaga pengelupasan kulit secara teratur,” kata Dr Sharmila Nai, konsultan kulit dari Blush Clinics.
- Pijat kaki dengan body lotion dua sampai tiga kali sepekan sebelum tidur malam. Jangan lupa kenakan kaus kaki katun untuk memungkinkan kelembapan body lotion meresap ketika Anda terlelap.
(ftr)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar