Terbukti Dapat Kontrol Berat Badan

TEH hijau terbukti memperlambat penambahan berat badan dan amat bermanfaat melawan obesitas, menurut ilmuwan Pennsylvania State University, Amerika Serikat.

Studi yang dilakukan pada tikus gemuk yang diberi diet tinggi lemak membuktikan, berat badan hewan berjumlah kromosom hampir sama pada manusia ini naik 45% lebih lambat daripada kelompok tikus yang tidak menerima suplemen teh hijau.

Demikian kata Joshua Lambert, asisten profesor dari ilmu pangan universitas tersebut.
"Dalam percobaan ini, kita melihat tingkat kebertambahan berat badan melambat," kata Lambert.

Masih dari penelitian yang sama, selain berat badan yang lebih rendah, hasil penelitian juga menunjukkan teh hijau efektif mengurangi penyerapan lemak pada tubuh.

Penelitian ini mematahkan anggapan sebelumnya bahwa untuk membantu usaha pengurangan berat badan, teh hijau berfungsi sebagai penekan nafsu makan.

Lambert menekankan, berkurangnya berat badan melalui konsumsi teh hijau bukanlah karena senyawa dalam teh mampu mengurangi nafsu makan. Melainkan melalui dua cara.

"Pertama, teh mengurangi kemampuan untuk menyerap lemak dan kedua, meningkatkan kemampuan untuk menggunakan lemak," paparmya.
Ia menungkapkan, hanya dengan minum satu atau dua cangkir teh hijau setiap hari seseorang dapat mudah mengontrol berat badannya.
(linda/CN33).Suara Merdeka.

Pilih Aku atau Hobimu

"Ngegame melulu, kapan kamu ada waktu buat aku dan anak-anak!" protes Rini kepada Ardo, suaminya, yang seakan larut dalam dunianya sendiri jika sudah berada di depan layar komputer. Hobi Ardo bermain game dan surfing ke dunia maya nyata-nyata semakin menggila hingga istrinya, Rini, melemparkan protes keras. "Pilih aku atau komputermu itu!," teriak Rini mengancam Ardo.

Wajar, menilik setiap orang pasti memiliki hobi atau kesenangan yang lekat dengan pribadinya. Melalui hobi seharusnya bisa membuat Anda lebih mudah mengenal pasangan secara mendalam. Namun, jika kasusnya seperti Ardo dan Rini, hobi ternyata bisa pula memicu timbulnya konflik internal di dalam rumah tangga.

Bijaknya, menekuni hobi seharusnya bisa disesuaikan dengan situasi dan kondisi. Saat masih lajang, menggilai hobi hingga rela mengeluarkan banyak uang juga waktu yang tersita demi hobi, hal itu mungkin tak jadi masalah. Namun, semuanya tentu akan berbeda ketika Anda sudah berumah tangga dimana segala putusan, termasuk menyangkut pengeluaran untuk hobi tak bisa serta merta diambil.

Bagaimanapun juga, pasangan perlu dilibatkan juga dalam pengambilan keputusan tersebut. Oleh karena itu, tak ada salahnya jika hobi tersebut juga ditinjau kembali, apakah menghabiskan banyak biaya dan seberapa pentingnya hobi itu hingga harus terus ditekuni.

Waktu dan Uang
Hal terpenting yang harus dipertimbangkan untuk melanjutkan menekuni hobi setelah menikah adalah masalah waktu dan uang. Jika keuangan rumah tangga Anda tergolong berkecukupan atau mungkin berlebihan, tentu tak akan jadi masalah bila Anda dan pasangan sama-sama ingin memuaskan hobi dan kesenangan masing-masing.

Lain halnya bila perekonomian rumah tangga Anda sedang-sedang saja atau pas-pasan. Ada banyak hal yang harus diprioritaskan, mengingat kebutuhan rumah tangga menjadi hal yang mendesak untuk segera dipenuhi, sementara keinginan (menekuni hobi, misalnya) masih bisa ditunda.

Namun, yang perlu diingat juga mengenai masalah waktu. Jangan sampai setiap ada waktu luang, selalu dihabiskan untuk menekuni hobi hingga menyita waktu dan perhatian Anda untuk keluarga dan anak-anak. Hal inilah yang lalu memancing protes keras dari anggota keluarga bahkan bisa memicu timbulnya konflik rumah tangga, seperti yang dialami Ardo dan Rini.

Bersikap adil sangat dibutuhkan jika Anda memang benar-benar ingin menekuni hobi meski Anda sudah menikah. Jangan sampai komunikasi diantara anggota keluaga menjadi terhambat karena waktu untuk saling bertemu dan mengobrol dengan pasangan serta anak menjadi berkurang.
Melibatkan pasangan
Konsultan psikiater Dr Swapnil Deshmukh pernah mengatakan, “Dalam hubungan jangka panjang, pasangan memang perlu untuk menyesuaikan diri dengan apa yang disukai oleh pasangan mereka dan juga hal yang tidak disukainya. Hal terpenting, cobalah untuk menjajal aktivitas yang disukai pasangan dan nikmatilah. Sebagai contoh, jika suami menyukai bola, maka istri pun akan berusaha menyukai hal yang sama agar dapat terkoneksi secara pribadi meski ada perbedaan.”
Agar "connection" itu tercipta, kenapa tidak mencoba melibatkan pasangan dalam menekuni hobi. Ikut menjajal hobi yang digemari pasangan, pun ditengarai bisa meredam konflik bahkan membantu menciptakan suasana harmonis di tengah rumah tangga Anda. Siapa tahu saja pasangan tertular suka dan ikut menggemari hobi yang Anda tekuni.
Misalnya, pasangan Anda gemar memasak, sementara Anda ogah-ogahan memasak. Cobalah ikut ke dapur, memasaklah bersamanya dan berikan pujian untuk hasil masakannya yang lezat. Siapa tahu pula, bakat terpendam pasangan bisa dimanfaatkan, dari sekedar hobi, berbuah menjadi satu cita-cita yang terwujud, yaitu membuka restoran bersama.

Hobi berbeda

Tak harus memaksakan diri mengikuti hobi atau kesukaan pasangan hanya karena cemas akan timbul konflik, karena yang terpenting ada rasa saling menghargai dan tahu batas-batas dalam menekuni hobi tanpa mengesampingkan tugas dan tanggung jawab di dalam rumah tangga.
Hobi yang berbeda justru bisa membawa suasana rumah menjadi lebih bervariasi karena masing-masing dari Anda atau pasangan bisa saling bertukar cerita tentang hobinya tersebut.

Bijaknya, untuk meminimalisir konflik, buatlah kesepakatan bersama, misalnya, berapa lama waktu yang boleh dihabiskan oleh masing-masing pihak untuk menekuni hobi, apakah akhir pekan boleh digunakan atau tidak untuk melakukan kegiatan hobi, lalu kapan waktu untuk berdua maupun bersama anak-anak.

Melibatkan anak
Tentunya kepentingan anak juga harus menjadi prioritas. Jangan sampai karena hobi, kehadiran anak-anak dianggap mengganggu. Misalnya, Anda sangat gemar mengumpulkan vas bunga antik. Tak pelak, Anda lantas merasa cemas saat anak mulai berlarian di dalam rumah, hingga Anda begitu marah luar biasa seolah-olah vas lebih berharga ketimbang anak.

Seyogyanya, Anda pun bisa mengajarkan anak untuk mengambil contoh dan melihat manfaat dari hobi yang ditekuni kedua orang tuanya. Misalnya, melihat ketekunan ayahnya yang senang mengumpulkan barang-barang kuno, memberikan pelajaran berharga untuk si anak agar belajar merawat barang-barang berharga mulai sejak dini.

Saling terbuka

Hobi dan kesenangan tak akan jadi masalah dalam pernikahan bila Anda bersedia membicarakan hal ini dengan pasangan sebelum menikah. Apapun itu, terbukalah tentang segala hal yang menjadi hobi atau kesenangan Anda dan pasangan. Hal ini termasuk tentang bagaimana pengaturan waktu dan asal pendanaannya, apakah boleh menyisihkan dari sebagian penghasilannya untuk hobi. Juga tentang sebatas mana toleransi yang bisa dilakukan oleh masing-masing pihak terhadap hobi pasangannya. Semuanya perlu dibicarakan dari awal agar tidak timbul konflik.

Memang, segalanya akan lebih mudah jika Anda dan pasangan memiliki hobi yang sama. Semuanya jadi terasa lebih menyenangkan utnuk dibagi dan dibicarakan bersama. Namun, itu bukan harga mati, bahwa segalanya pasti akan berjalan lancar-lancar saja. Anda dan pasangan tetap harus tahu batas.

Ingatlah, bila hobi mulai mengganggu intensitas kebersamaan Anda dan pasangan, maka segeralah berhenti menekuninya.  Entah soal waktu atau uang, segeralah tanggap dengan alarm yang berdering. Anda harus segera menentukan prioritas, apakah rumah tangga atau hobi? Tak sulit, kan!

(maya/CN19)

Kampung Tape Akan Dijadikan Kampung Wisata

Nugroho Setyabudi - Okezone

Ilustrasi tape (Foto: Ist)

Keberadaan Desa Talunkacang, Kelurahan Kandri, Kecamatan Gunungpati, Semarang atau biasa dikenal Kampung Tape, memang belum begitu menyedot perhatian Pemerintah Kota Semarang.

Meski demikian, pemerintah kota akan membangun kawasan wisata di wilayah tersebut. Kasie Pagelaran Kesenian, Taufan Yuristian, mengatakan tempat wisata tersebut disandingkan dengan wisata air di waduk Jatibarang yang diperkirakan rampung pada 2015 mendatang.

Posisi waduk ini tidak terpaut jauh dari lokasi Kampung Tape. Waduk ini nantinya juga berfungsi sebagai pengairan sawah di Semarang ini, akan melengkapi keberadaan kampung tape yang sudah ada sejak dahulu.

"Untuk wilayah Desa Talunkacang atau juga dikenal dengan nama Kampung Tape, Disbudpar tahun ini telah melaksanakan kegiatan pembinaan kepada masyarakat sekitar, berupa pelatihan. Tujuannya untuk mempersiapkan warga sekitar agar pada saat operasionalisasi wahana wisata air di Kreo mereka dapat menjadi pelaku wisata aktif, baik sebagai pembuat makanan oleh dari tape, pengrajin cenderamata, seniman, maupun penyedia jasa wisata," jelas Taufan mewakili kepala dinas.

Selain itu, Talunkacang memang telah dipersiapkan oleh Disbudpar sebagai desa wisata yang diharapkan dapat menjadi atraksi wisata tersendiri maupun mendukung keberadaan wisata air Jatibarang.

"Untuk sementara Disbudpar baru melakukan pembinaan yang sifatnya ke manusianya dulu," kata Taufan saat ditemui di ruang kerjanya.

Dijelaskannya pula, bantuan yang bersifat barang lebih pasnya dilakukan oleh Dinas Koperasi UMKM atau Disperindag. Pembinaan ini lebih khusus pada upaya mendukung keberadaan obyek wisata, bukan pada jenis usahanya.

Pemerintah Kota Semarang pun optimistis dengan rencana pengembangan daerah wisata di Talunkacang.

"Kita sangat yakin mas, karena di Jawa Tengah sampai sekarang belum ada obyek wisata air buatan. Dengan selesainya proyek Jatibarang, Semarang, bisa jadi satu-satunya kota di Jawa Tengah atau bahkan Indonesia yang memiliki obyek wisata air buatan terbesar. Karena proyek Jatibarang meliputi juga daerah aliran sungai Kaligarang dan sungai Banjirkanal Barat. Sudah tentu ini akan ikut menyeret usaha lain, ya seperti produk makanan dari tape itu untuk menjadi semakin maju," tandasnya.

Dengan bertambahnya obyek wisata, Semarang optimistis bisa berubah dari sekadar daerah transit menjadi daerah tujuan wisata utama.
(kem)

Tonton Pertandingan Tinju, Payudara Pippa Mengintip

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Pippa Middleton (Foto: Dailymail)

 

MESKI menonton acara sport, Pippa Middleton tetap ingin tampil menonjol. Tak tanggung-tanggung, gaun halterneck yang dikenakannya tersebut membelah buah dadanya hingga mengintip ke luar.

Berada di antara kerumuman kru kerajaan dan para selebriti tak membuat adik dari Duchess of Cambridge ini menjaga busana yang dikenakannya. Terbukti saat menonton pertandingan tinju, Sabtu malam, Pippa menjadi pusat perhatian karena gaun yang dikenakannya, seperti dirilis Dailymail, Selasa (4/10/2011).

Ya, gaun halterneck yang digunakan Pippa memang sedang menjadi tren. Mantan kekasih Pangeran William, Jecca Craig serta artis Gerri Halliwel pun mengenakan gaun yang mirip dengan yang dikenakan Pippa di acara tersebut.

Menyoal cara berbusana, dibandingkan dengan sang kakak, Kate Middleton, Pippa memang kurang tunduk dengan protokol istana. Pippa lebih sering membiarkan dirinya mengenakan apapun yang diinginkannya dan meraih apapun yang didambanya.

Tapi apakah ini berarti bahwa Pippa memberikan pernyataan atas gaya berbusananya?

Saat menghadiri Royal Wedding pada akhir April lalu, busana yang dikenakannya membuat dirinya melambung bak bintang. Nama Pippa dalam sekejap menjadi perbincangan hangat karena mengenakan busana cantik dari rumah mode Alexander McQueen.

Hingga saat ini, dia pun selalu memperkenalkan diri dengan konsep busana yang anggun dan elegan. Sebuah pilihan berbusana yang menyegarkan dan memberikan kontribusi terhadap popularitasnya yang terus melejit.

Namun, saat dia menghadiri “Londok Fashion Week” awal bulan ini, tampilannya yang sedikit terbuka mengalami gangguan. Pasalnya, busana yang dikenakannya mengalami kerusakan setelah dia berdiri dari duduknya.

Walhasil, dia pun menghabiskan waktu untuk memegang tangannya erat-erat menutupi kerusakan tersebut. Dan, seakan ingin membayar ketidaksempurnaan tersebut, Pippa tampil percaya diri dengan Begonia dress koleksi Autumn/Winter 2011.

Menanggapi penampilannya tersebut, Style Director Dailymail melayangkan kritikan tajam. Menurut Liz Jones, penampilannya tersebut sangat tidak pantas. “Busana itu benar-benar tidak tepat,” katanya.

”Pippa saat ini benar-benar tak lagi keberatan dengan komentar yang menyoroti bentuk tubuhnya yang dilayangkan para insan pers. Dia hanya ingin mengatakan. Lihatlah aku,” tambahnya.

Permasalahannya adalah, lanjut Liz, gaun tersebut memang tampak hebat di atas catwalk ketika dibawakan model yang memiliki dada rata. Sementara ketika dikenakan orang lain belum tentu akan semenarik saat dipamerkan di panggung fesyen.


“Sayangnya tampilan tersebut diterjemahkan desainer tidak sebagai gaun yang dikenakan oleh ‘real woman’ dan seringnya tak memedulikan koneksi sosial atau acara-acara yang akan dihadirinya. Termasuk juga Pippa yang menjadi sorotan publik dalam setiap kesempatan,” jelasnya.

Dan terlepas dari apapun pilihan busana di lemarinya, lanjutnya, tentu hal tersebut tidak akan mudah berubah dalam waktu dekat.
(tty)

Nama Ayu 'Ting Ting' Sentil Remaja Jaga Keperawanan

Lastri Marselina - Okezone

Ayu 'Ting Ting' (Foto: Runi/Okezone)

 

TIDAK hanya single “Alamat Palsu” yang membuat Ayu dikenal banyak orang, tetapi juga penggunaan “Ting Ting” di belakang namanya. Apa pesan di balik nama Ayu “Ting Ting”?

Ternyata, penggunaan “Ting Ting” di belakang namanya memiliki dua makna, unik sekaligus sentilan bagi kaum remaja.

“Di album pertamaku yang bertajuk ‘Ajep Ajep’, ada satu lagu yang berjudul ‘Ting Ting’ akhirnya disarankan untuk nama populerku karena unik, mudah diingat, dan tidak pasaran,” kata dara kelahiran 20 Juni 1992 di kantor redaksi okezone, Jalan Kebon Sirih, Jakarta, belum lama ini.

Ayu tidak menampik arti “Ting Ting” sering diarahkan kepada wanita yang masih perawan. Namun ia justru bangga karena bisa ikut mendukung wanita untuk menjaga kehormatannya.

“Karena saya juga masih perawan, penggunaan nama ini juga sekaligus media bagi saya untuk mengajak kaum muda khususnya perempuan untuk menjaga keperawanannya. Jaga sikap dan jangan mau di apa-apakan sebelum menikah, sebab keperawanan merupakan harga diri seorang wanita paling besar,” paparnya.

Demi karier, wanita bernama asli Ayu Rosmalina ini juga menunda memiliki kekasih.

“Saat ini saya belum punya pacar. Tapi kalau teman dekat banyak. Saya ingin konsentrasi karier dulu, sebab sayang sekali karier yang saya bangun mulai usia 4 tahun ini hancur karena problema-problema percintaan,” tutupnya.(tty)

Sent from Indosat BlackBerry powered by

Kurang Tidur Bikin Kita Mudah Marah

Kurang tidur ternyata memberi efek yang sama buruknya

dengan mengemudi dalam keadaan mabuk.

KOMPAS.com — Perempuan yang moody atau sedang mudah marah sering menerima komentar, "Ih, lagi PMS, ya?" Kini, penelitian baru menunjukkan, PMS alias pre-menstrual syndrom bukan satu-satunya penyebab orang mudah marah dan menyalahkan orang lain. Cari tahu penyebabnya, jangan-jangan ia kekurangan tidur semalam.

Ketika orang mengantuk, mereka cenderung akan berpikir mengapa suatu peristiwa terjadi di luar kehendaknya, dan menebak-nebak bagaimana situasi bisa menjadi lebih baik. Begitulah kesimpulan para peneliti dari University of Arkansas at Little Rock. Mereka juga akan menyalahkan orang lain, dan ingin membalas dendam, tergantung bagaimana situasinya memengaruhi diri mereka.

Rasa terganggu, moody, dan mengeluh adalah efek samping dari kurang tidur yang sudah diriset dengan baik. Namun, inilah studi pertama yang mengeksplorasi bagaimana sebenarnya orang berpikir ketika mereka mengantuk. Demikian menurut peneliti utama, David Mastin, yang juga profesor bidang psikologi di universitas tersebut.

"Kita harus menyadari bahwa kekurangan tidur itu membuat kita lemah," katanya. "Mengantuk menyebabkan orang mengalami kecelakaan, dan membuat penilaian yang buruk. Apakah Anda ingin penyelia Anda membuat penilaian tentang Anda ketika mereka sedang mengantuk?"
Mereka mungkin akan menyalahkan Anda mengapa penjualan bulan lalu menurun tajam. Karenanya, mereka akan berusaha membalas dendam, misalnya dengan tidak memberikan Anda kenaikan gaji.

Efek dari mengantuk juga bisa memengaruhi hubungan Anda dan pasangan, atau bagaimana kita memperlakukan orang-orang di kantor.

"Kurang tidur bisa memengaruhi koordinasi motorik kita, dan bisa sama berbahayanya dengan mengemudi dalam keadaan mabuk," ungkap Mastin.
Oleh karenanya, ia ingin memfokuskan penelitian pada pengemudi truk, pilot, dan dokter, yang sedang mengantuk. Bayangkan apa yang terjadi bila mereka mengantuk saat bekerja. Anda tak mau dokter salah mendiagnosis penyakit Anda hanya gara-gara ia kurang tidur, kan?

Sumber :

MSNBC

Mengapa Wanita Mudah Tersinggung?

Kompas.com - Fluktuasi hormon sering dituding menjadi penyebab mengapa sebagian besar wanita lebih mudah mengeluh, menggerutu dan gampang tersinggung. Padahal sifat itu sebenarnya diturunkan secara genetik.

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa para wanita secara genetik memang diprogram untuk bersikap mudah marah dan agresif. Hal itu antara lain karena wanita memiliki gen reseptor serotonin, yakni yang disebut gen 2C. Kabar baiknya, tidak semua wanita mewarisi gen tersebut.
Hormon serotonin memang dikaitkan dengan perasaan marah dan agresi, baik pada manusia atau hewan. Penelitian telah menunjukkan peningkatan aktivitas serotonin berkaitan dengan berkurangnya perilaku agresif.
Sikap mudah marah tersebut ternyata menjadi salah satu penanda beberapa kondisi gangguan kesehatan, salah satunya adalah hipertensi dan penyakit jantung.

Meski kerap mudah tersinggung, keras kepala, dan gampang marah, ternyata sifat-sifat tersebut dinilai sebagai bentuk kepercayaan diri dan kebanyakan dimiliki oleh orang yang berkepribadian kuat. Karena itu, orang dengan sifat keras kepala itu dianggap menarik bagi lawan jenis.

Tetapi apakah jika sudah mewarisi gen mudah marah hal itu tidak bisa diubah? Tentu saja. Karena faktor lingkungan memiliki kemampuan untuk mengendalikan, mempengaruhi, bahkan mengubah faktor genetik.

Sumber :

askmen

Tanaman Ini Memicu Gairah Seks Pria

Flickr

Daun Fenugreek

KOMPAS.com — Fenugreek adalah sejenis tanaman biji-bijian yang banyak tumbuh di Asia dan umumnya sering digunakan oleh masyarakat India sebagai bumbu penyedap masakan. Fenugreek juga paling sering digunakan dalam pembuatan kari.

Tapi tahukah Anda manfaat lain di balik tanaman yang satu ini? Rupanya selain dipakai untuk bumbu masak, fenugreek juga mempunyai khasiat untuk meningkatkan gairah seksual pria, sebagaimana hasil penelitian para ahli dari Centre for Integrative Clinical and Molecular Medicine di Brisbane, Australia.

Dalam penelitian tersebut, para ahli mengujicobakan ramuan tanaman ini kepada 60 pria sehat berusia 25-52 tahun. Setiap relawan mengonsumsi ramuan tersebut sebanyak dua kali sehari selama enam minggu.
Hasilnya menunjukkan, tingkat libido para pria tersebut ternyata mengalami perubahan setelah dimonitor menggunakan alat skor. Dalam waktu enam minggu, skor mereka meningkat dengan rata-rata 16,1-20,6 atau naik 28 persen. Sementara itu, pada kelompok lain yang mengonsumsi pil, skor mereka terlihat jauh lebih rendah.

Menurut para peneliti, biji fenugreek mengandung senyawa saponin yang diperkirakan dapat merangsang produksi hormon seks laki-laki, termasuk testosteron.

"Mungkin tanaman ini bermanfaat meningkatkan testosteron atau level androgen, yang biasanya menurun seiring dengan bertambahnya usia. Jika tanaman ini sudah terbukti aman, tentu akan menjadi kabar yang baik karena pria yang memiliki kehidupan seks yang baik bisa hidup lebih lama ketimbang yang tidak memilikinya," ujar Dr Raj Persad, salah seorang konsultan neurologi, seperti dilansir Dailymail.

Perlu diketahui, tanaman yang mempunyai nama latin (Trigonella Foenum-graecum) ini rupanya sudah sejak lama digunakan pada zaman Mesir kuno untuk mengobati penyakit demam.

Posisi Bercinta untuk Mr. P Imut

Lusia Kus Anna | Asep Candra | Rabu, 28 September 2011 | 17:29 WIB

KOMPAS.com - Mitos bahwa ukuran Mr.P yang besar dapat lebih memuaskan wanita masih dipegang kuat oleh kebanyakan pria. Padahal, kaum Adam sebenarnya tak perlu terlalu merisaukan ukuran "si junior". Pasalnya, kepuasan seksual ditentukan oleh banyak faktor, salah satunya adalah posisi ketika berhubungan seksual.

Menurut pendapat psikoterapis dan seksolog klinis dari Beverly Hills California Dr. Hernando Chaves, organ seksual setiap pribadi adalah unik. Oleh sebab itu, yang harus dilakukan setiap pasangan adalah mencari posisi yang paling nyaman dan memuaskan.

"Adalah mitos jika ukuran penis yang besar dikaitkan dengan kepuasan seksual," katanya.
Lagi pula, faktanya ada dua jenis ukuran Mr. P. Pertama adalah yang membesar dan memanjang saat ereksi (tipe grower) dan yang kedua adalah yang sudah besar dari awal sehingga sewaktu ereksi tidak terlihat pertambahannya (tipe shower).

Chaves membagi tipsnya agar hubungan seksual lebih nyaman dan memuaskan :

1. Untuk pria yang merasa "juniornya" imut, ia menyarankan agar melakukan posisi dari belakang (doggy-style) dengan posisi kepala wanita lebih rendah dari bokong. "Posisi ini akan memberi sensasi penuh," katanya.

2. Posisi lain adalah wanita di atas (women on top) sehingga ia bisa mengontrol tekanan pada bagian dinding vagina (area G-spot). Sementara itu untuk posisi "klasik" seperti posisi misionari, Chaves menyarankan agar diletakkan bantal di bawah bokong wanita.

3. Di lain pihak, untuk pria yang merasa alat vitalnya berukuran di atas rata-rata juga diperlukan variasi posisi. Meski ukuran penis yang besar jadi dambaan pria, namun sebenarnya banyak wanita yang mengeluh merasa kesakitan ketika berhubungan dengan pria dengan "junior" besar.

Untuk itu Chaves menyarankan memilih posisi yang tidak menyebabkan penetrasi terlalu dalam, seperti wanita di atas. "Untuk posisi lainnya, pastikan saja tubuh pria tidak terlalu rapat dengan pasangannya," katanya.

Sumber :

askmen

Mengapa Pria Rentan Diabetes?

shutterstock

Kompas.com- Dibandingkan dengan kaum perempuan, para pria diketahui lebih rentan menderita diabetes melitus. Para ilmuwan berhasil menemukan jawabannya, antara lain karena secara biologi pria memang beresiko tinggi.

Diabetes tipe 2 terjadi karena terlalu banyak glukosa dalam darah akibat kemampuan tubuh untuk mengatur kadar gula di beberapa organ terganggu. Kondisi ini berkaitan dengan kelebihan lemak di beberapa organ tubuh seperti liver dan otot.

Profesor Naveed Sattar dari Institute of Cardiovaskular & Medicine Sciences mengatakan, beberapa penelitian telah mengindikasikan pria usia pertengahan beresiko tinggi menderita diabetes dibanding wanita.
Salah satu penjelasannya karena untuk menderita penyakit ini pria hanya perlu bertambah berat badan sedikit dibanding wanita. Dengan kata lain, pria bisa menderita diabetes pada indeks massa tubuh yang lebih rendah daripada wanita.Sattar dan timnya percaya, distribusi lemak berperan penting dalam terjadinya diabetes. Pada pria, lemak lebih banyak berkumpul di sekitar pinggang dan liver. Sementara wanita memiliki lebih banyak lemak subkutan yang aman yang disimpan di paha dan pinggul.

Dalam penelitian ini, para ahli menganalisa data 51.920 pria dan 43.137 wanita di Skotlandia yang menderita diabetes. Mereka diukur berat badannya menggunakan pengukuran indeks massa tubuh (IMT).
Hasilnya wanita yang menderita diabetes memiliki nilai IMT yang lebih tinggi dibanding pria yang juga penderita diabetes. Hal ini juga menjelaskan mengapa di banyak negara lebih banyak pria yang menderita diabetes tipe 2.

Sumber :

BBC

8 Cara Hidupkan "Mesin" Libido Pria

Fitri Yulianti - Okezone

(Foto: gettyimages)

BAGAIMANA cara Anda menggugah birahi pasangan? Kalau teknik yang Anda lancarkan masih itu-itu saja, pertimbangkan banyak teknik lain yang benar-benar mampu menggodanya.

Simak delapan cara mengajak suami bercinta, seperti diulas Shine:

Menyelinap di belakangnya

Mainkan gairahnya dengan gerakan ‘licik, yakni berdiri di belakangnya lalu mainkan Mr P-nya. Posisikan telapak tangan Anda di bawah area sensitifnya. Kemudian, lakukan beberapa hal yang ia tidak dapat melakukannya sendiri, seperti berbisik di telinganya atau mencium punggungnya.

Biarkan ia menatap Anda bugil
Selama ini mungkin suami hanya punya waktu beberapa detik untuk menikmati lekuk tubuh Anda karena Anda membuka pakaian terlalu cepat, entah karena gairah yang membuncah ataupun waktu yang terbatas. Kini, saatnya Anda memberikan waktu suami lebih banyak untuk menatap tubuh Anda. Dijamin, ini akan menjadi pemicu libido terbaiknya.

Biarkan dia menjadi liar
Mulailah sebuah langkah mendasar untuk menghidupkan 'mesin' libido suami. Berikan dia sebuah tantangan liar lewat hubungan seks berdiri. Biarkan dia mendorong tubuh Anda ke dinding dengan kaki Anda melingkari pinggangnnya. Dia akan semakin liar ketika tubuh Anda merendah. Ia juga akan mendapatkan sensasi visual dengan melihat payudara Anda tanpa halangan.

Tutup matanya

Sesekali bawalah suami merasakan sensasi ‘buta’ di mana dia tidak tahu aksi apa yang akan dilakukan terhadapnya. Setelah itu, daratkan jilatan, ciuman, dan rangsangan lainnya untuk semakin menguatkan sensasi. Dua item patut dicoba, yakni helaian rambut Anda menyentuh kulitnya ataupun celana dalam sutra.

Menahan orgasme
Mayoritas pria memfavoritkan posisi bercinta woman on top. Kelebihannya, posisi ini bisa sangat intim karena Anda berdua saling bertatapan. Ini juga merupakan metode yang bagus untuk menunda orgasme sedikit lebih lama.

Mandi shower sensual

Panaskan kamar mandi Anda dengan mandi shower berdua. Ini adalah aksi sempurna mencium penuh gairah, saling menatap intim, dan beragam aksi lainnya.

Temukan G-spot

Prostat pria—sebuah kelenjar berukuran kacang kenari di bawah kandung kemihnya—adalah tombol ajaib utama untuk mendorong libidonya. Untuk menggoda daerah tersebut, jalani jari-jemari Anda.

Cari spot favorit baru

Panaskan rumah Anda dengan bercinta di luar kamar tidur. Anda bisa melakukannya di atas meja yang kokoh, meja dapur, wastafel kamar mandi, atau kap mobil yang diparkir di garasi Anda.
(ftr)

5 Anggapan Keliru Bikin Perokok Malas Berhenti

Fitri Yulianti - Okezone

(Foto: gettyimages)

MENKES Endang Rahayu Sedyaningsih menyatakan Indonesia menempati urutan ketiga perokok terbanyak di dunia. Sulitnya seseorang lepas dari jeratan rokok sebagian lantaran anggapan keliru yang beredar.

Data WHO pada 2001 menyatakan, Indonesia menempati urutan ketiga jumlah perokok terbanyak di dunia, setelah China dan India. Bahkan untuk tingkat ASEAN, Indonesia menempati urutan pertama. Posisi ini rupanya tidak bergeser hingga kini berganti dekade.

“Mengenai prevalensi perokok yang jauh meningkat. Dari tahun 2000-2010 mengalami peningkatan, baik di kalangan perokok laki-laki maupun perempuan,” kata Menkes di Kantor Presiden, Senin (26/9/2011) malam.

Menkes menambahkan, jumlah perokok pria dengan usia di atas 15 tahun mencapai 66 persen, sedangkan perokok wanita 4 persen. Peningkatan juga terjadi pada perokok pemula berusia 10-14 tahun, demikian juga 15 tahun. Jelas, banyak pekerjaan rumah yang harus diselesaikan pemerintah guna meregulasi tembakau sebagai zat adiktif dalam kaitan dampaknya bagi kesehatan.

Bagi banyak perokok, sulit keluar dari kebiasaan yang sudah menahun hingga menjadi bentuk kenyamanan, meski tahu rokok itu mematikan. Beberapa anggapan keliru melingkupi rokok dan perokok menjadikannya malas berhenti, seperti diulas Thescooponsmoking:

Merokok tidak menyakiti siapapun, kecuali diri saya sendiri

Faktanya, sekira 49.000 perokok pasif meninggal setiap tahun. Hal tersebut disebabkan ketika merokok, Anda memaparkan asap rokok kepada anak-anak, saudara, atau keluarga yang dapat mengakibatkan kanker paru, penyakit jantung, asma, ataupun penyakit lainnya.

Menghisap cerutu dan mengunyah tembakau aman karena tidak dihisap

Bukan hanya asap rokok yang dapat membunuh seseorang. Kematian akibat kanker pada pria perokok sekira 34 persen lebih tinggi dibandingkan yang tidak merokok. Mereka yang hanya mengunyah tembakau, berpotensi terkena kanker mulut yang berefek pada lidah, bibir, dan pipi.

Selain itu, berdasarkan sebuah penelitian, sebanyak 6.300 perokok ringan (less tobacco) memiliki risiko meninggal akibat kanker dan penyakit jantung dua kali lipat lebih tinggi daripada non-perokok.

Merokok atau chewing tobacco dapat menurunkan tekanan darah

Hal tersebut tidak benar. Sebuah grup peneliti di Stockholm, Swedia, meneliti 135 orang sehat dengan kondisi tekanan darah tinggi. Setelah diukur, para peneliti menemukan bahwa mereka yang merokok ataupun mengunyah tobacco memiliki tekanan darah yang lebih tinggi dibandingkan yang tidak merokok.

Jika saya hanya menggunakan rokok filter, menthol, ataupun dengan kadar tar yang rendah, maka saya akan baik-baik saja

Perokok-perokok tersebut akan menghisap rokok dengan lebih dalam untuk mendapatkan kadar nikotin yang mereka butuhkan akibat efek kecanduan. Meskipun menggunakan filter, nikotin, dan beberapa zat berbahaya lainnya tetap terhisap dan masuk ke tubuh.

Saya telah merokok selama bertahun-tahun, maka tidak ada gunanya jika saya berhenti sekarang

Jika Anda merokok, maka Anda memperpendek usia Anda. Berita baiknya ketika berhenti merokok, Anda tidak hanya memperlancar sistem pernapasan, juga memerbaiki indra pengecapan.
(ftr)

Bayi Keluarkan Air Susu, Kok Bisa?

Minggu, 2 Oktober 2011 - 12:17 wib

(Foto: gettyimages)

SAYA mempunyai bayi perempuan baru berusia 10 hari. Saat saya perhatikan, kok bentuk payudaranya agak membesar dan mengeluarkan air susu sampai merembes ke bajunya. Akhirnya saya pencet agar keluar, karena katanya supaya tidak panas. Sebelumnya juga keluar keputihan dari Miss V-nya.

Yang saya ingin tanyakan bagaimana bisa air susu bisa keluar pada bayi berusia 10 hari, apa penyebab dan apakah berbahaya? Benarkah tindakan mengeluarkan dengan dipencet agar tidak panas? Dan bagaimana pula dengan keputihan bayi saya?

Terimakasih. Wita - Semarang

Jawab:

Dr M Vinci Ghazali, SpA, MM, MBA dari RS Sahid Sahirman Memorial menjelaskan bahwa sebenarnya, keluarnya air susu, membesarnya payudara dan keluar keputihan pada bayi usia 10 hari termasuk wajar, walaupun tidak semua bayi mengalaminya. Bahkan, bayi laki-laki pun dapat mengalami keluarnya air susu. Intinya, semua disebabkan oleh hormon.

Hormon esterogen
Saat masih dalam kandungan, tidak hanya terjadi transfer sari makanan, oksigen dan sisa pembuangan antara ibu dan janin, termasuk pula di dalamnya hormon-hormon.  Salah satunya hormon esterogen. Saat bayi dilahirkan, akan terputus pasokan hormon tersebut dan lama-lama kadarnya dalam darah akan menipis.

Dampaknya, sama persis seperti Moms yang melahirkan dimana setelah kadar hormon menurun akan merangsang pengeluaran ASI. Ini pula yang berlaku pada bayi. Tidak ada patokan berapa lama air susu akan keluar. Namun, seiring bertambahnya usia bayi, air susu itu akan hilang dengan sendirinya.

Begitu pula payudara bayi yang membesar - biasa disebut Ginecomasty. Semua karena hormon. Jadi tak perlu khawatir, toh nanti akan mengecil dengan sendirinya tanpa pengobatan khusus.

Keputihan dan menstruasi
Apakah keputihan yang terjadi disertai darah, layaknya wanita yang sedang menstruasi? Jika ya, hal tersebut juga masih dianggap normal. Pasalnya, perubahan hormon yang drastis, juga dapat menyebabkan seolah-olah si kecil seperti wanita yang baru melahirkan. Sama seperti keluarnya susu dan payudara bayi membesar, bila hormon tersebut habis maka hal tersebut akan hilang dengan sendirinya.

Lain halnya jika keputihan si bayi berdiri sendiri - setelah air susu tidak keluar, payudara mengecil, menstruasi sudah berhenti namun tetap keputihan - maka perlu dicari penyebabnya. Karena, bukan disebabkan hormone imbalance (ketidakseimbangan hormon). Apalagi jika keputihan yang disertai bau, berwarna berbeda, dan lainnya.

Sebaiknya, segera periksakan ke dokter anak terdekat. Nanti akan dilihat bentuk dan warnanya. Bila diperlukan, pemeriksaan laboraturium tambahan akan dilakukan.

Jangan dipencet

Memang, air susu yang tidak dikeluarkan dapat menyebabkan demam. Namun sebaiknya tidak dipencet. Karena selain dapat menimbulkan lecet, kebersihan jari tangan Moms belum tentu terjamin. Sehingga, ditakutkan infeksi akan menghampiri. Moms cukup melakukan pemijatan ringan (massage) dengan menggunakan air hangat. Dan setiap kali bayi mengeluarkan air susunya, segera keringkan dan bersihkan. (Sumber: Tabloid Mom & Kiddie)
(//ftr)

Amankah Sinar Radiologi untuk Bayi?

Minggu, 2 Oktober 2011 - 07:15 wib

(Foto: gettyimages)

PEMERIKSAAN radiologi kian sering digunakan sebagai alat bantu diagnostik. Namun, amankah pemeriksaan yang notabene menggunakan sinar radiasi tersebut pada bayi?

“Secara umum, pemeriksaan radiologi baik dengan Modalitas Konvensional (rontgen) maupun yang dengan Modalitas Canggih (USG, CT Scan, MRI, dan lain-lain) bisa dilakukan pada bayi, yang penting ada indikasi,” ujar dr Budhiarso, Sp Rad dari RS Grha Permata Ibu Depok ini.

Artinya, pemeriksaan radiologi tidak ditentukan oleh usia bayi. Tapi, apakah dimasa depan bayi bisa mengalami kanker akibat terpapar sinar radiasi?

“Tak perlu khawatir, dosis radiasi yang digunakan sangat kecil dan tidak membahayakan,” jawab dr Budhi menenangkan.

Bukan radioterapi

Ya, pemeriksaan radiologi yang biasanya dilakukan berbeda dengan radioterapi. Radiodiagnostik - pemeriksaan radiologi yang biasa dilakukan, baik menggunakan sinar pengion (sinar X) seperti rontgen dan CT Scan maupun yang tidak, seperti USG, MRI, MRCT, MR dengan kontras dan lainnya – ini berfungsi membantu melakukan diagnostik suatu penyakit.

Sementara radioterapi, tujuannya untuk mematikan dan menghancurkan sel kanker. Sehingga dosis yang diberikan tinggi dan berefek cepat sekali, seperti kulit merah bahkan menghitam atau rambut rontok. Apalagi tindakan radioterapi biasanya dilakukan hingga berkali-kali, tak cukup hanya sekali.

Bayi lebih sensitif
Memang, pada pemeriksaan menggunakan sinar X (seperti rontgen dan CT Scan), bayi memiliki tingkat kesensitifan lebih tinggi dibandingkan usia yang lebih besar, khususnya pada organ genital (sel telur dan sperma). “Jadi, biasanya pada organ tersebut diberi perlindungan radiasi, yaitu ditutup dengan apron,” ujar dokter berkacamata ini.

Selain organ genital, sel darah (contohnya trombosit, sel darah merah, sel darah putih) juga sensitif terhadap radiasi.

“Tapi itu baru diketahui lewat pemeriksaan laboratorium, tak dapat dilihat secara kasat mata. Tapi, karena trombosit merupakan komponen sel darah yang diproduksi tubuh setiap hari, maka, rontgen tidak terlalu berpengaruh secara signifikan pada tubuh. Juga, belum ada penelitian pasti yang menyebutkan berapa kali paparan sinar X akan menurunkan komponen sel darah tersebut,” tutupnya. (Sumber: Tabloid Mom & Kiddie)
(//ftr)

Perajin Bumiayu Ingin Manfaatkan Limbah

Ditulis oleh Administrator

BUMIAYU - Rebana yang dihasilkan oleh ratusan perajin asal Desa Kaliwadas, Kecamatan Bumiayu sudah tidak dapat dipungkiri lagi sebagai produk unggulan bagi Kabupaten Brebes. Meski demikian, kondisi itu bukan tanpa adanya kendala. Mabruri (45), salah satu perajin rebana di Desa Kaliwadas mengatakan, kesulitan dalam mendapatkan bahan baku tersebut seiring dengan semakin berkurangnya populasi pohon yang memenuhi standar utamanya jenis akasia, pohon duren dan pohon mangga di daerah sekitar kecamatan Bumiayu. "Pohon yang dapat digunakan segai bahan baku idealnya memiliki diameter 30 centimeter, sementara saat ini sudah jarang sekali ada pohon yang seukuran itu, utamanya dari jenis pohon mangga," kata  Mabruri. Dikatakan, guna mensiasati kelangkaan bahan baku, para perajin terpaksa mendatangkan dari luar daerah seperti Kuningan, Cirebon dan Banyumas. Selain itu menurut dia, saat ini para perajin juga tengah menggagas upaya lain pengadaan bahan baku yakni dengan cara daur ulang limbah kayu bubut yang selama ini menjadi bagian dari proses pembuatan rebana. "Di sini ada sedikitnya 50 tukang bubut yang membentuk rangka rebana, dari proses tersebut tercipta limbah berupa serpihan kayu. Kami tengah menggagas upaya daur ulang limbah tersebut untuk memperkecil pengunaan kayu utuh, namun hal itu terkendala dengan keterbatasan teknologi," jelasnya. Untuk itu dia berharap, keinginan perajin memanfaatkan limbah dalam mengantisipasi kesulitan mendapat bahan baku tersebut bisa mendapat dukungan Pemerintah Kabupaten Brebes. "Kita sanga berharap dukungan dari Pemkab, sehingga perajin rebana Kaliwadas ini bisa tetap eksis di tengah semakin menipisnya ketersediaan bahan baku," kata Mabruri. (pri)

Semua Korban Dipastikan Tewas

Sunday, 02 October 2011

Keluarga korban tak kuasa menahan tangis setelah mendapat kepastian semua penumpang pesawat CASA 212 tidak ada yang selamat dalam kecelakaan di Bukit Hulu Sekelam, Bahorok, Langkat, Sumut. MEDAN– Seluruh penumpang dan kru pesawat CASA 212 yang jatuh di Bukit Hulu Sekelam, Bahorok, Langkat, Sumatera Utara ditemukan tewas. Namun, Badan Search and Rescue Nasional (Basarnas) belum bisa memastikan kapan mengevakuasi semua korban. Kepastian tewasnya 14 penumpang dan 4 kru kemarin disampaikan oleh Kepala Basarnas Marsekal Madya Daryatmo.Dia mengatakan,tim Basarnas yang diterjunkan ke lokasi pada pukul 10.15 WIB berhasil mendekati pesawat yang jatuh. Sekitar pukul 10.55 WIB tim yang berada di lokasi memberikan kabar semua penumpang dan kru meninggal dunia di tempat duduknya masing-masing. Daryatmo menjelaskan,tim berangkat menggunakan empat helikopter, masing-masing helikopter jenis Bell dua unit milik TNI AD dan NBA, serta dua unit helikopter jenis Bolcho milik Basarnas. Daryatmo di posko lapangan bola SMP Negeri I Bahorok menyatakan, meninggalnya seluruh penumpang lebih karena akibat benturan badan pesawat ke lereng bukit. Sekarang pesawat masih berada pada ketinggian 5.000- 6.000 kaki dari permukaan laut dengan posisi pesawat berada pada kemiringan 70 derajat di lereng bukit. Kondisi pesawat, Daryatmo menambahkan, dalam keadaan rusak parah dengan bagian depan hancur, sebagian sayap patah, mesin sebelah kanan sudah tidak ada, dan semua pintu pesawat dalam keadaan tertutup.  ”Dengan kondisi pesawat yang seperti itu,kecil kemungkinan korban selamat. Apalagi saat terbang dengan kecepatan 140 knot dan tibatiba jatuh, korban tidak tertolong lagi.Semuanya dipastikan meninggal karena dampak dari kejadian itu,”ucapnya. Pesawat CASA 212 yang dioperasikan maskapai Nusantara Buana Air (NBA), Kamis (29/9) jatuh di kawasan hutan lindung Taman Nasional Gunung Leuser (TNGL),tepatnya di perbukitan Hutan Bahorok, Kabupaten Langkat, Sumut. Pesawat yang mengangkut 18 orang, terdiri atas 4 awak dan 14 penumpang,itu jatuh sekitar 6 menit sebelum tiba di Bandara Alas Leuser, Kutacane, Aceh Tenggara, atau 28 menit setelah lepas landas dari Bandara Polonia, Medan. Pesawat berangkat dari Bandara Polonia pukul 07.28 WIB. Daryatmo menjelaskan, saat ini pihaknya sedang fokus bagaimana mengevakuasi seluruh korban. Seluruh korban yang berjumlah 18 orang masih berada pada tempat duduknya masing- masing. ”Kami mengupayakan pesawat tidak jatuh ke bawah,”ucapnya. Menanggapi berbagai informasi yang menyatakan ada yang melihat korban selamat melalui udara,korban melakukan kontak komunikasi dengan keluarga, bahkan tampak tangan melambai dari dalam pesawat,dan lainnya,Daryatmo menyatakan hal tersebut sangat tidak mungkin terjadi mengingat pesawat yang terbang dengan kecepatan 140 knot dan kemudian berbenturan dengan pepohonan kemungkinan penumpang selamat kecil. Tim evakuasi saat ini akan berkonsentrasi menggunakan jalur udara.Untuk itu,tim evakuasi yang berjumlah 16 orang dan menggunakan jalur darat kemarin ditarik. Dipilih jalur udara karena berdasarkan orientasi peta evakuasi menggunakan jalur darat sulit dilakukan meski jaraknya hanya 16 km. “Dari segi jarak bisa di tempuh, tapi medan lokasinya tidak bisa jadi jalur darat ditarik kembali,” ucapnya. Tim evakuasi yang sudah di lokasi saat ini tengah membuat helipad dengan menebang pohon di sekitar lokasi. Direktur Operasional dan Pelatihan (Diropslat) Basarnas Marsekal Pertama Sunarbowo S menambahkan, proses evakuasi nanti cuma bisa menggunakan satu unit helikopter yakni helikopter jenis Boscho milik Basarnas yang memiliki katrol pengangkut di sisi kiri. “Rencananya evakuasi dari Bahorok. Nanti ada tim penerima di posko dari Dinas Kesehatan dan Polda.Kemudian dibawa ke Rumah Sakit Adam Malik untuk diidentifikasi dan kemudian diserahkan kepada keluarga,”ungkapnya. Proses evakuasi juga masih sangat bergantung pada kondisi cuaca yang menyebabkan helikopter sulit terbang rendah.“ Setelah dilihat, crash site tidak bisa dilalui, tertutup awan jadi tim kembali lagi dan evakuasi dilanjutkan Minggu (hari ini) mulai pukul 07.00 WIB, ”ujarnya. Kepala BMKG Polonia Medan Albertus Kusbagyo menyatakan, kondisi keadaan cuaca di sekitar Bukit Hulu Sekelam, Bahorok, Langkat berawan banyak. Hal ini menimbulkan angin kencang.“Untuk di atas ketinggian 5.000 kaki kecepatan angin mencapai 15-20 knot.Arah angin dari barat daya menuju barat,”ucap Kusbagyo. Karena kondisi banyak berawan, kata Kusbagyo,hujan pada sore hari berpotensi terjadi. Bergantung pergerakan angin dan awan di seputaran kawasan itu.“Biasanya awan hujan akan diiringi angin,”kata Kusbagyo. Dalam kondisi ketinggian seperti itu yang disertai angin kencang, potensi evakuasi dengan jalur udara akan sulit dilakukan. Pergerakan awan sewaktu waktu dapat terjadi. “Untuk kondisi pada pagi hari hingga siang lebih memungkinkan karena cuaca cerah dan terkadang sedikit berawan,” pungkas Kusbagyo. Sementara 12 orang dari Komisi Nasional Keselamatan Transportasi (KNKT) yang kemarin tiba di Medan belum dapat dipastikan kapan akan bertolak ke Bahorok karena tiga helikopter yang ada masih melakukan upaya evakuasi di lokasi pesawat jatuh. “Kami masih menunggu helikopter yang masih dipakai untuk evakuasi,” kata seorang investigator, Joseph Tumenggung. Sedangkan Dinas Kesehatan Sumatera Utara kemarin sudah menyiapkan 15 ambulans dari dua rumah sakit yakni RSUPH Adam Malik dan RSU dr. Djoelham, Binjai sesaat setelah mengetahui informasi kejadian. Sementara para keluarga korban menyalahkan lambatnya proses penyelamatan yang dilakukan tim SAR gabungan. Mereka menilai, jika pengerahan dan pencarian lokasi pesawat dilakukan pada hari pertama, Kamis (29/9),mereka yakin para korban dapat diselamatkan. “Kenapa baru dicari pada hari kedua. Kenapa tidak dilakukan saat pesawat dilihat posisinya oleh pesawat lain,” ujar Muslim, seorang keluarga korban dari Yusni. Rute Turbulensi Tinggi Harus Dievaluasi Menteri Perhubungan Freddy Numberi mengatakan, pihaknya akan melakukan evaluasi terhadap rute penerbangan yang mempunyai turbulensi yang tinggi.Dia berharap nanti bisa dibuat rute baru yang lebih aman dan tidak terjadi lagi peristiwa yang sama. “Meski dari aspek pesawat layak pakai karena sudah diaudit sejak Juni dan pilot dicek sejak November lalu,saya minta track pesawat CASA NBA ini dievaluasi. Apakah track-nya cocok atau tidak,” kata Fredy yang kemarin meninjau langsung pusat informasi di Pangkalan Udara Polonia Medan. Kedatangan Freddy didampingi Plt Gubernur Sumatera Utara Gatot Pujonugroho,Kepala Basarnas Marsekal Madya Daryatmo, Pangkosek Hanudnas III Medan Marsma Bonar H Hutagaol, dan Danlanud Kolonel Rasyid Jauhari. “Saya berada di sini dalam rangka meninjau evakuasi dan saya sudah meminta laporan langsung dari Basarnas terkait jatuhnya pesawat CASA,” ungkapnya kepada wartawan. jelia amelida/eko agustyo fb/haris dasril/suharmansyah. Sindo

5 Ancaman Kualitas Sperma

Lusia Kus Anna

Kompas.com - Sebagai calon ayah, kesuburan harus dijaga. Salah satunya dengan menjaga kualitas dan kuantitas sel sperma. Namun sayang di sekitar kita banyak terdapat pembunuh sperma, mulai dari air panas, zat-zat kimia, hingga kebiasaan sehari-hari.

Menurut dr.Andon Hestiantoro, Sp.OG (K), sperma yang abnormal merupakan penyebab utama gangguan kesuburan pasangan di Indonesia. Karena itu, ketahui apa saja hal-hal yang bisa mengancam kualitas sperma Anda.
 
1. Zat kimia BPA
Bahan kimia bisphenol (BPA) telah terbukti menyebabkan memburuknya kualitas dan produksi sperma. Zat kimia yang sering dipakai dalam plastik, furnitur, dan juga tinta kertas ini juga menyebabkan gangguan hormon pada anak laki-laki. Para ahli percaya sumber terbesar BPA ada pada kemasan kaleng makanan. Untuk itu pilihlah makanan segar setiap hari.
 
2. Pestisida
Pestisida yang digunakan untuk membasmi hama seringkali tertinggal di dalam daun atau kulit buah dan sayuran. Selalu cuci sayur dan buah yang akan dikonsumsi dalam air mengalir sebelum dikonsumsi.
 
3. Duduk terlalu lama
Duduk terlalu lama, demikian juga halnya dengan kebiasaan memakai celanan ketat dan berendam di air panas akan menyebabkan temperatur testis meningkat, padahal suhu testis harus lebih sejuk ketimbang suhu tubuh. Jika suhu testis di atas normal, maka produksi sperma yang sehat tidak akan optimal.
4. Merokok
Terlalu lama menjadi perokok bukan hanya meningkatkan risiko terkena kanker tetapi juga mengubur harapan Anda untuk menjadi ayah. Selain menyebabkan impotensi, asap rokok juga memiliki ribuan zat kimia yang bisa merusak kualitas sperma.
 
5. Obesitas
Jagalah berat badan dalam kondisi normal lewat olahraga karena penumpukan lemak di dalam tubuh akan mengganggu hormon testosteron, hormon yang berpengaruh penting dalam produksi sperma. Kendati demikian olahraga sebaiknya dilakukan sesuai kemampuan. Penelitian menunjukkan olahraga yang berlebihan akan menyebabkan tubuh mengeluarkan terlalu banyak hormon steroid yang berpengaruh pada kesuburan.

Sumber :

WebMD

Penyebab Kemandulan pada Pria

Kompas.com-  Infertilitas atau gangguan kesuburan selama ini hanya dipandang sebagai masalah kaum perempuan, padahal sekitar 50 persen penyebab kesulitan hamil ini juga disebabkan karena faktor pria.

Karena itu sangat penting bagi kedua belah pihak untuk melakukan pemeriksaan. Menentukan penyebab ketidaksuburan tak selalu mudah, namun bila pihak wanita yang bermasalah, biasanya disebabkan karena gangguan pada saluran reproduksi. Sementara pada pria biasanya karena hitungan sperma yang rendah atau benih-benih itu lamban berenang.

Berikut adalah beberapa penyebab gangguan kesuburan pada pria yang lazim ditemui.

1. Saluran sperma tersumbat, bisa karena gangguan fisik atau bawaan lahir bisa menyebabkan sel sperma tidak bisa masuk ke cairan mani. Trauma fisik yang mengenai testis, prostat dan uretra juga bisa menyebabkan tersumbatnya saluran ini. Pada beberapa kasus pembedahan bisa menyelesaikan masalah ini.

2. Infeksi menular seksual seperti clamidia dan gonorhea bisa menyebabkan gangguan kesuburan pada pria.

3. Gangguan ejakulasi. Pada kondisi ini cairan semen tidak keluar melalui penis saat ejakulasi tetapi malah masuk ke kandung kemih. Penyebabnya biasanya karena diabetes, operasi prostat atau kandung kemih, serta obat-obatan tertentu.

4. Penyakit autoimun. Ketidakseimbangan hormonal juga bisa mempengaruhi kesuburan pria. Menurut dr.Andon Hestiantoro, Sp.OG, kelainan enzim pada sperma juga menyebabkan sperma sulit berenang menembus sel telur sehingga tidak terjadi pembuahan.

5. Problem seksual seperti impotensi dan ejakulasi dini.

6. Varicoceles, yakni membesarnya pembuluh darah vena di bagian skrotum dan mengganggu sirkulasi darah. Varicoceles ditemukan pada 15 persen pria dan sekitar 40 persennya menyebabkan infertilitas