Ah, Sperma Bisa Bikin Ketagihan?

Asep Candra

SHUTTERSTOCK

KOMPAS.com — Berikut ini kutipan artikel dari Psychology Today. Katanya, ada fakta bahwa wanita yang tidak memakai kondom lebih tidak depresi dan lebih kecil kemungkinan untuk berusaha bunuh diri dibandingkan wanita yang berhubungan seks dengan memakai kondom dan yang secara seksual tidak aktif.
Fakta ini mendorong seorang periset menyimpulkan bahwa semen atau cairan sperma mengandung senyawa kimia yang dahsyat (powerful) dan berpotensi menggairahkan suasana hati (mood) yang bersifat membuat ketagihan.
Periset yang penasaran itu, Gordon G Gallup, PhD, seorang psikolog di State University of New York di Albany, Amerika Serikat, juga mendapati, wanita yang secara teratur berhubungan seks tanpa memakai kondom, tingkat depresinya juga akan semakin meningkat seiring dengan lamanya waktu yang berlalu sejak terakhir kali mereka berhubungan seks.
Dari 293 mahasiswi yang disurvei Gallup didapati pula bahwa mereka yang tidak memakai kondom adalah yang paling berkemungkinan berinisiatif dalam hal seks dan segera mencari pasangan baru begitu relasi yang mereka jalin berakhir.
"Wanita-wanita ini lebih rentan terhadap efek pengulangan (rebound effect), yang mengisyaratkan adanya suatu ketergantungan kimiawi," papar Gallup.
Semen mengandung hormon, meliputi testosteron, estrogen, prolaktin, hormon luteinizing, dan prostaglandin. Di antara beragam hormon itu ada yang terserap melalui dinding vagina dan diketahui sanggup mengangkat mood.
Dalam penelitian Gallup melakukan kontrol atas sejumlah variabel seperti metode kontrasepsi, tingkat keseringan melakukan hubungan seksual, hingga persepsi wanita atas relasi yang mereka jalin. Ia menerangkan bahwa ada persamaan sifat di antara wanita yang teratur melakukan hubungan seks tanpa kondom, yaitu suatu sifat yang membuat mereka mudah mengalami depresi.
Meski wanita bukan pengguna kondom ini sering diasosiasikan dengan pengambil-risiko seksual (sexual risk-taking), dalam penelitian tidak didapati korelasi antara perilaku seksual berisiko tinggi dan rendahnya tingkat depresi.
Penelitian Gallup, yang dijuluki sebagai "upaya serius pertama untuk meneliti efek kimia cairan sperma terhadap wanita," dan dipublikasikan di Archives of Sexual Behavior menuai kritik dari masyarakat awam dan akademisi. Namun, Gallup menjawabnya dengan memperbanyak sampel penelitian hingga melibatkan 700 wanita. @ jjw

Sumber :

Cara Efektif Ukur Bau Mulut

Lusia Kus Anna | Sabtu, 16 Juli 2011 | 10:29 WIB

shutterstock

Kompas.com - Memiliki bau mulut yang segar sepanjang hari menjadi salah satu syarat utama memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Tetapi tahukah Anda bagaimana caranya mengetahui apakah aroma mulut Anda menyegarkan atau berbau tidak sedap?

Kebanyakan orang "mengukur" bau mulutnya dengan cara mengeluarkan napas dalam ke telapak tangan. Masalahnya cara klasik ini tidak berguna.

Cara yang akurat untuk menilai kesegaran aroma mulut, menurut Margaret Mitchell, anggota American Dental Association, adalah dengan menjilat punggung tangan lalu tunggu sekitar 10 menit. Kemudian cium area itu. Garam sulfur akan tertinggal di tangan Anda dan meninggalkan bau yang khas.
Lalu, apa yang harus dilakukan jika ternyata Anda mulut Anda memiliki bau tak sedap?

Hindari obat kumur. Kandungan alkohol yang tinggi dalam obat kumur akan menyebabkan mulut menjadi kering. Padahal kondisi mulut yang kering ini bisa jadi tempat ideal untuk penumpukan bakteri sehingga timbul bau mulut. Menghindari alkohol sebelum tidur juga harus dihindari karena akan memperburuk bau mulut di pagi hari.

Makan sehat. Konsumsi buah dan sayuran yang enak untuk dikunyah seperti wortel atau apel. Buah-buahan ini akan membuat mulut bersih dengan menghilangkan plak dan partikel makanan dari antara gigi dan gusi.
Kunyah permen karet. Bukan cuma permen karet yang mengandung mint yang bisa menghasilkan napas segar. Mengunyah permen karet akan meningkatkan produksi saliva (air liur) di mulut sehingga mulut menjadi lingkungan yang dihindari bakteri.

Sumber :

Asap Rokok Bisa Dibuat Menyehatkan?

Asep Candra

shutterstock

JAKARTA, KOMPAS.com — Asap rokok kretek yang mengandung kadar racun berbahaya ternyata dapat dimodifikasi menjadi asap yang menyehatkan bagi manusia dengan menggunakan pendekatan nano biology.
Demikian hasil penelitian yang dilakukan Guru Besar Biologi Sel Universitas Brawijaya Malang, Prof Dr Sutiman B. Sumitro, yang dirilis kepada wartawan, Selasa (4/1/2011).
"Pendekatan nano biology sangat mungkin bisa menjinakkan asap kretek dan dimanfaatkan untuk kesehatan manusia, menyuburkan dan meningkatkan kualitas tanaman pangan," ujarnya.
Ia menjelaskan, divine cigarette sebagai salah satu prototipe perlakuan terhadap rokok kretek menggunakan pendekatan nano biology sudah mulai dirintis dan dikembangkan di Unibraw dan Lembaga Penelitian Peluruhan Radikal Bebas di Malang, Jawa Timur.
"Ternyata asap divine cigarette tidak menimbulkan efek sama sekali pada kelompok tikus percobaan. Bahkan, tikusnya menjadi lebih lincah dengan ransum makanan lebih sedikit dibandingkan tikus kontrol (tanpa divine cigarette)," jelasnya.
Selain itu, asap divine juga terbukti memacu pertumbuhan akar kecambah kedelai dan mendorong pertumbuhan lebih cepat serta mampu menjadi penyedia elektron pada sistem transfer listrik dalam proses fisiologi normal.
Menurut Prof Sutiman, perlakuan nano biology juga membuat asap kretek menjadi tidak berbau dan menjadikan udara bersih sehingga sangat ramah lingkungan.
"Sayangnya, fakta ilmiah semacam ini tidak pernah diperhatikan pemerintah dan industri rokok kretek Indonesia karena mereka tidak punya unit riset dan pengembangan produk yang memadai," katanya.
Ia menambahkan, dari segi aset dan volume perdagangan rokok di Indonesia yang nilainya sangat besar, sebenarnya riset semacam ini cukup mudah untuk direalisasikan.
"Riset semacam ini bisa menghilangkan stigma negatif rokok kretek dan tentunya jauh lebih murah dibandingkan dengan biaya yang harus dikeluarkan untuk lobi dan iklan yang konon anggarannya mencapai lebih dari 60 persen biaya produksi," tambah Sutiman.
Menurut dia, rokok kretek merupakan salah satu produk kearifan lokal yang masih tersisa, sebagai pemberi konstribusi nyata terhadap perekonomian nasional.      Namun, rokok kretek terlanda isu sebagai produk tidak sehat tanpa didukung data hasil riset memadai. Isu tersebut berembus dari luar negeri dan dibangun melalui kegiatan riset asing.
"Kementerian Kesehatan mengklaim rokok kretek merugikan kesehatan lewat rancangan peraturan pemerintah (RPP) tanpa upaya menakar dampaknya pada aspek lain secara saksama," ujar Sutiman.
Ia mengatakan, RPP itu bisa memperlemah industri rokok dan mengingkari kenyataan bahwa merokok dan bercocok tanam tembakau merupakan budaya bangsa yang tidak mudah diubah.
Selain itu, RPP juga berisiko melemahkan sendi-sendi perekonomian dan sosial budaya bangsa.
"Rokok kretek sifatnya sangat kompleks, sarat kepentingan dan melibatkan nasib 24 juta orang, serta aset yang nilainya mencapai ratusan triliun rupiah setiap tahun," kata Sutiman. (ABD)

Sumber :

Sehatnews

Ini Sebabnya Perokok Tak Nafsu Makan

shutterstock

• Asap Rokok Bisa Dibuat Menyehatkan?

KOMPAS.com - Tahukah Anda, selain mengotori paru-parunya dengan zat-zat kimia yang berasal dari asap rokok, sebenarnya para perokok juga membuat tubuhnya kekurangan oksigen. Istilah medis untuk kekurangan oksigen ini adalah hipoksia. Dalam jangka panjang, hipoksia bisa merusak organ-organ tubuh.
"Udara yang kita hirup seharusnya adalah udara yang segar. Tetapi saat kita merokok, udara di sekitar jadi tidak seimbang karena lebih banyak karbonnya (CO). Akibatnya oksigen yang dihirup sedikit," kata DR. dr. Ari Fahrial Syam, Sp.PD, dari Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI)/RSCM Jakarta.
Kondisi tersebut menurut Ari, banyak tidak disadari oleh perokok. Hipoksia juga dapat memengaruhi nafsu makan sehingga berat badan akan sulit bertambah.
"Saat kekurangan oksigen, tubuh melakukan adaptasi dengan menginduksi faktor molekuler penting, yakni Hypoxia Inducible Factor-1a (HIF-a). Molekul ini ikut berpengaruh pada gen lapar, yakni leptin. Sehingga nafsu makan berkurang," katanya saat ditemui seusai sidang disertasinya di FKUI, Jumat (15/7/2011).
Selain karena merokok, hipoksia juga bisa dialami orang yang berada di dataran tinggi atau menderita penyakit kronik.
Sebuah penelitian lain yang dilakukan ilmuan dari Universitas Yale, AS, menemukan, nikotin mengaktifkan sel otak tertentu sehingga nafsu makan berkurang.

Minyak Zaitun, Rahasia Cantik Cleopatra

Minyak zaitun (Foto: Getty Images)

MANFAAT zaitun sudah umum diketahui. Faktanya, minyak zaitun telah digunakan di berbagai kebudayaan sebagai elemen perawatan kulit. Ditemukan lebih dari 5000 tahun lalu, minyak zaitun bahkan diklaim sebagai rahasia cantik Cleopatra.

Sejarah juga menyebutkan, minyak zaitun tidak hanya digunakan oleh Cleopatra, melainkan di banyak kebudayaan, termasuk juga masyarakat Yunani dan Romawi Kuno. Jadi, tidak heran bila zaitun banyak dipuja sebagai buah ajaib. Homer, pujangga Yunani, menyebut minyak zaitun sebagai emas cair.

Di kebudayaan Yunani Kuno, kaum bangsawan kerap mengaplikasikannya sebagai pelembap kulit. Sementara buahnya dijadikan makanan para raja, sehingga menambah status prestise zaitun. Untuk kulit, minyak zaitun dipercaya bisa menjadikan kulit lebih halus dan cerah.

Tidak berhenti sampai di situ, penggunaan minyak zaitun secara teratur juga akan membuat kulit tetap segar dan elastis, jauh dari keriput. Setetes minyak zaitun per hari bisa menjadikan kuku dan kutikula sehat. Minyak zaitun juga bisa menambah kilau pada helaian rambut.

Apa yang menyebabkan minyak zaitun begitu dipuja sebagai elemen perawatan kulit adalah kandungan vitamin dan mineral yang terdapat di dalamnya. Minyak zaitun mengandung vitamin E dosis tinggi, beta-carotene atau vitamin A, vitamin K, juga antioksidan layaknya phytosterol, flavonoid, dan senyawa phenolic.

“Minyak zaitun mengandung banyak senyawa aktif seperti fenol, tokoferol, sterol, pigmen, dan squalene, yang memegang peran penting dalam kesehatan dan kecantikan,” papar Prof Dr Made Astawan, guru besar Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan IPB.

Lebih lanjut, Made menyebutkan bahwa kandungan vitamin E dalam minyak zaitun termasuk tinggi. Pada setiap sendok teh minyak zaitun, terdapat 10,6 persen dosis harian vitamin E yang dibutuhkan tubuh.

Sementara polifenol yang terdapat di minyak zaitun extra virgin bermanfaat tidak hanya sebagai antioksidan penetral radikal bebas, tapi juga dapat memperbaiki sel-sel kulit yang rusak akibat faktor lingkungan dan gaya hidup, seperti polusi, radiasi sinar matahari berlebih, alkohol, serta asap rokok.

Adapun oleochantal merupakan antioksidan yang dapat mengurangi bekas kemerahan pada kulit. Sementara squalene adalah antioksidan yang bertanggung jawab membuat kulit terlihat lebih muda.

“Squalane membantu meregulasi sebum atau produksi minyak yang berfungsi melindungi kulit serta rambut dari pertumbuhan mikroorganisme,” ujar Helen Lynn, Koordinator Kesehatan Women’s Enviromental Network.

Selain itu, Lynn juga mengatakan, minyak zaitun mengandung klorofil yang berfungsi sebagai agen anti-aging. Manfaat minyak zaitun sebenarnya tidak hanya bisa dinikmati secara mentah dari minyak itu sendiri, melainkan juga dari berbagai produk kecantikan yang mengandung minyak zaitun, seperti body butter, sabun mandi, ataupun pelembap wajah.

Tim Konsultasi Kecantikan Martha Tilaar menganjurkan untuk menggunakan body lotion dengan kandungan minyak zaitun bagi mereka yang memiliki problema kulit kering.

“Mengatasi kulit kering dapat menggunakan minyak zaitun. Oleskan pada bagian kulit yang kering minimal dua kali sehari,” ujar Eva dari Tim Konsultasi Kecantikan Martha Tilaar.

Sementara bagi mereka yang memiliki masalah berat badan, minyak zaitun juga bisa menjadi solusi. Hasil riset yang dimuat di The British Journal of Nutrition menyebutkan, penggunaan minyak zaitun untuk menggantikan minyak jenuh selama empat minggu, tanpa mengubah pola makan, mampu mengurangi berat badan hingga dua sampai tiga kilogram.

Penelitian lain menyebutkan, minyak zaitun dapat memecah sel adiposit penyebab obesitas. Extra virgin olive oil direkomendasikan untuk menggantikan diet minyak lemak jenuh yang sering dikonsumsi.
(SINDO//nsa)

Perbanyak Serat, Pangkas Lemak

Sabtu, 16 Juli 2011 - 14:07 wib

Perbanyak serat, pangkas lemak. (Foto: Getty Images)

LEMAK di perut sungguh mengganggu. Apalagi bagi para perempuan. Timbunan lemak di perut ini tentu saja bisa merusak penampilan. Tak hanya itu, lemak bisa menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit kronis, seperti hipertensi, diabetes, hingga penyakit hati.

Berbagai cara bisa dilakukan untuk mengenyahkan gelambir ini. Salah satu cara yang paling sederhana adalah dengan mengonsumsi makanan berserat.

Para peneliti di Wake Forest Baptist Medical Center menemukan cara untuk menghilangkan lemak visceral pada perut, yakni dengan olahraga teratur dan makan lebih banyak serat larut dari sayur, buah-buahan, dan kacang-kacangan.

Lemak visceral berbeda dari lemak tubuh lainnya (lemak subkutan). Lemak visceral yang juga disebut lemak intraabdomen adalah lembaran lemak yang mengelilingi organ internal tubuh manusia yang ditunjukkan dalam ukuran ketebalannya.

Sementara lemak subkutan berada di sisi lain, adalah lemak tubuh yang berada dekat dengan permukaan kulit dan dianggap kurang berbahaya dan lebih mudah dihilangkan. Peneliti utama Wake Forest Baptist Medical Center, Dr Kristen Hairston mengungkapkan, lemak visceral juga dapat menimbulkan tekanan darah tinggi, diabetes, dan penyakit hati berlemak.

“Studi kami menemukan bahwa perubahan sederhana dapat memiliki dampak kesehatan yang besar,” katanya.

Hairston melakukan analisisnya pada 1.114 orang Amerika kulit hitam dan Hispanik karena populasi tersebut berada pada risiko tinggi untuk tingkat tinggi lemak visceral serta sering mengalami tekanan darah tinggi dan diabetes.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Obesity itu, meneliti apakah faktorfaktor gaya hidup tertentu, seperti diet dan kebiasaan olahraga, dikaitkan dengan perubahan lemak perut peserta selama lima tahun.

Melalui CT scan untuk mengukur subkutan dan lemak visceral, peneliti menemukan bahwa peningkatan konsumsi serat larut dikaitkan dengan penurunan lemak perut, tetapi tidak pada lemak subkutan.

Bahkan, untuk setiap kenaikan 10 gram serat larut yang dimakan per hari, lemak visceral berkurang sebesar 3,7 persen selama lima tahun. Selain itu, olahraga ringan secara teratur (30 menit olahraga berat dua sampai empat kali per minggu) mengakibatkan penurunan 7,4 persen selama periode waktu yang sama.

Seseorang perlu makan 10 gram serat larut setiap hari. Para peneliti mencatat, hal ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi dua buah apel kecil, satu cangkir kacang hijau, dan satu setengah cangkir kacang pinto sehari.
(SINDO//nsa)

Seks Bombastis dengan Posisi WoT

Sabtu, 16 Juli 2011 - 11:33 wibDwi Indah Nurcahyani - Okezone

Seks bombastis dengan posisi WoT. (Foto: Getty Images)

AJANG bercinta jika dilakukan dengan agenda yang itu-itu saja tentu akan terasa membosankan. Ingin merasakan sensasi berbeda dari agenda seks harian? Coba nikmati posisi Woman on Top (WoT) yang menawarkan kenikmatan sensasional. Dijamin, ngeseks akan terasa semakin menyenangkan.

Woman on Top (WOT) adalah salah satu posisi seks yang menggiurkan ketimbang posisi lainnya. Pasalnya, dalam sesi ini, wanita memegang kendali penuh atas permainan seks yang sedang berjalan. Tak heran, kalau gaya ini menjadi posisi seks paling erotis yang dapat dicoba untuk menciptakan pengalaman menakjubkan.

Kendati wanita memegang kendali penuh, pria pun diharapkan dapat memberikan perannya agar agenda seks kian membara. Apa saja serba-serbi yang bisa dicoba dari posisi ini? Askdananjennifer memberikan ulasannya untuk Anda.

Manfaat posisi WoT

Dalam posisi ini, wanita bisa memamerkan tubuhnya dengan leluasa sehingga dia merasa lebih seksi ketimbang melakoni posisi seks lainnya. Pria, dalam hal ini bisa memainkan payudara serta bagian perut wanita dengan leluasa. Tak hanya itu, Anda pun dapat menikmati pemandangan atas dan bawah secara lebih seksama.

Menariknya lagi, Anda dapat membelai area klitorisnya dengan mudah karena tangan Anda berada pada posisi yang bebas, maka Anda pun dapat menyentuhnya dengan posisi tepat.

Jika Anda dalam posisi duduk, Anda bisa mencium leher dan payudaranya sepuasnya. Jika Anda berbaring, Anda dapat menyentuh zona sensitif si dia sehingga menghasilkan orgasme yang menakjubkan.

Kekurangan posisi WoT

Seorang wanita mungkin akan merasa kesulitan mencapai keseimbangan ketika dia dalam posisi berlutut. Beberapa wanita memiliki bagian kaki atas yang pendek sehingga ini akan menjadi masalah ketika dia berada di atas dan lututnya tidak mencapai tempat tidur atau lantai, sementara dia mengangkangi Anda. Kebanyakan wanita pada akhirnya memilih untuk berjongkok dan tidak berlutut.

Karenanya, peran Anda di sini sangat dibutuhkan untuk mengimbangi berat badannya. Sebagai wanita yang sedang memegang kendali, kemungkinan dia kerap lupa memertahankan keseimbangannya.

Jadi, Anda dapat memintanya untuk meletakkan kaki dia di lantai atau tempat tidur sementara Anda membantunya mendorong ke atas. Ini dilakukan untuk mengimbanginya selama melakukan tugas di ranjang.
(nsa)

Trik Berbusana Betis Besar Terlihat Ramping

Chaerunnisa - Okezone

Taruna K Kusmayadi

DEAR Mas Taruna, perkenalkan nama saya dewi, 27 tahun. Bagaimana ya supaya saat memakai celana, betis bisa terlihat lebih kecil? Penggunaan atasan yang seperti apa untuk membuat efek kaki lebih ramping dan panjang?

Jika harus menjahit, model celana seperti apa yang pantas untuk saya? Bagaimana dengan warnanya sendiri, karena saya menyukai busana dengan warna yang cerah? Mohon sarannya.

Salam,
Dewi-Jakarta

Jawab:

 Salam kenal, Dewi. Menurut saya, agar bentuk kaki terlihat lebih ramping dan panjang, kenakan atasan yang pendek tidak lebih dari ½ bokong. Pilih celana model lurus dari bahan moss crepe, bahan halus yang tidak berat.

Juga, hindari penggunaan celana ketat dan legging, supaya pandangan orang yang melihat tidak terfokus pada betis langsung.

Untuk warna, Anda dapat menggunakan warna medium yakni warna yang tidak terlalu gelap dan juga tidak terlalu terang seperti krem, cokelat tua, dan mocca.

Untuk menunjang seluruh penampilan, kenakan stiletto dengan model depan yang lancip, atau jika memang ingin menggunakan sepatu flat, pastikan tetap ada hak minimal 2 cm. Semoga saran ini dapat membantu.


Salam

Taruna K Kusmayadi
Ketua Umum Pusat APPMI(nsa)

Seks Kilat & Ciuman Usir Kejenuhan Ranjang

Kamis, 14 Juli 2011 - 19:06 wib

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Saatnya bercinta (Foto: Corbis)

JANGAN biarkan rutinitas ranjang membuat agenda seks Anda jadi membosankan. Untuk membuatnya kembali menyala, agendakan seks tak terencana dalam hari-hari ke depan sebagai pembaharuan. Tak hanya membuat seks makin berwarna, tapi juga kian dahsyat.

Kehadiran anak, kelelahan, dan kebosanan sering menjadi alasan yang membuat kehidupan seks menjadi padam. Padahal tak berarti semua kendala tersebut menjadi harga mati, sehingga membuat agenda seks padam.

Ikuti trik berikut ini agar kehidupan seks Anda kembali menyala. Times of India memberikan triknya.

-  Sangat mudah untuk terjebak dalam rutinitas duniawi. Para ahli menyarankan, Anda untuk tetap menyisihkan waktu eksklusif untuk diri sendiri dan pasangan. Pernikahan tak berarti menghentikan Anda dari agenda bersenang-senang bersama dengan pasangan bukan? Jadi, bersikaplah spontan dan melakukan hal-hal yang memang ingin Anda lakukan seperti yang sering dilakukan saat masa pacaran dulu.

- Seks yang direncanakan memang sering melahirkan kebosanan. Nah, mengapa tak mencobanya dengan mengeksplorasi di waktu tak terduga dan memanfaatkan spot di rumah yang belum sempat dicoba sebelumnya. Banyak pasangan mengatakan, bahwa mereka biasanya begitu lelah sehingga ketika masuk kamar tidur, hal yang langsung dipikirkan adalah tidur.

- Kapan terakhir kali Anda memeluk pasangan? Jadi, segera berikan mereka kejutan dengan menautkan pelukan hangat pada mereka. Ini akan membuat gairah mereka menyala dengan cepat.

- Masa lalu tak berarti kurang menarik untuk dibahas. Anda dapat menjadikan topik ini menjadi bahan diskusi untuk membicarakan masa lalu dan menghidupkannya lagi. Menikmati keindahan romansa masa lalu sangat ampuh untuk membangkitkan gairah Anda dan pasangan.

- Kapan terakhir kali Anda mengejutkannya? Menyelinaplah ke kamar mandi ketika dia sedang asyik menikmati aktivitas membersihkan diri. Lalu kejutkan dia dengan kehadiran Anda untuk selanjutnya melancarkan aksi yang menyenangkan bersamanya.

- Berbagi fantasi. Jangan malu untuk mengutarakan apa yang ingin pasangan lakukan untuk Anda dan sebaliknya. Anda tidak pernah tahu apa yang Anda berdua temukan ketika fantasi tersebut dapat diwujudkan.

- Kirim pesan nakal di tengah hari. Hal ini bukan hanya membuatnya terkejut, tapi juga membangun gairah bagi pasangan.

- Nostalgia kencan pertama. Pergilah ke tempat pertama kali Anda melakukan kencan bersamanya dulu. Hal ini sangat baik untuk membuat keintiman Anda berdua terbangun.

- Jangan takut untuk mengambil kendali di ranjang. Pria sangat menyukai ketika wanita memiliki peran lebih di ranjang. Jangan lupa, ajukan beberapa posisi yang bisa Anda coba dan membuat agenda seksual memanas.

- Beli buku seks terbaru. Bacalah buku tersebut bersama pasangan. Bila dia menyukainya, maka Anda pun dapat mengambil inisiatif untuk mengaplikasikannya malam ini.

- Jangan lupakan ciuman. Seringnya, acara bercinta kering ciuman. Untuk membuatnya tetap memanas, jangan lupa untuk menyertakan ciuman sehingga keintiman Anda berdua terus terjaga.(tty)

Polri Terus Selidiki Kasus Pesantren Umar bin Khattab

Kamis, 14 Juli 2011 21:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Jajaran Kepolisian Republik Indonesia (Polri) terus menyelidik kasus meledaknya bom di Pondok Pesantren Umar bin Khattab di Kabupaten Bima, Nusa Tenggara Barat (NTB) pada Senin (11/7).

"Kami masih menunggu hasil penyelidikan awal yang sudah dilakukan. Sementara satu orang sudah ditetapkan sebagai tersangka, kita ikuti saja perkembangannya," kata Kapolri Jenderal Pol Timur Pradopo di Markas Komando Divisi Infanteri-1/Kostrad, Cilodong, Depok, Jawa Barat, Kamis (14/7).

Mengenai jenis bom yang digunakan, ia pun belum bisa berbicara banyak karena dirinya masih menunggu hasil olah TKP, dan penyelidikan oleh Polda Nusa Tenggara Barat.

Timur Pradopo mengatakan kasus meledaknya bom itu diduga terkait dengan penyerangan terhadap petugas kepolisian, yang terjadi tak lama sebelum meledaknya bom di pesantren tersebut. "Hal itu terkait dengan kasus polisi yang jadi korban itu di salah satu polsek, saya kira bagian dari pada itu," katanya.

Polri juga mengejar pimpinan Pondok Pesantren (Ponpes) Umar bin Khattab yang diduga melarikan diri pasca ledakan bom menewaskan satu orang pengajarnya, Firdaus.

"Sekarang tim melanjutkan pencarian ke arah yang kemungkinan dia lari," kata Kepala Biro Penerangan Masyarakat Divisi Humas Mabes Polri, Brigadir Jenderal Polisi Ketut Untung Yoga di Jakarta, Kamis.

Brigjen Ketut Untung Yoga mengatakan awalnya polisi mencari pimpinan Ponpes Umar bin Khattab guna berkoordinasi terkait kronologis peristiwa ledakan bom.

Namun petugas tidak menemukan pimpinan Ponpes Umar bin Khattab di lokasi yang berhubungan dengan kegiatan pesantren tersebut.

Untung tidak menyebutkan identitas pimpinan Ponpes Umar bin Khattab maupun lokasi yang diduga tempat pelariannya.

Untung menuturkan rumah pimpinan Ponpes Umar bin Khattab sempat terbakar, Kamis (14/7) sekitar pukul 05.00 Wita, namun warga sekitar berhasil memadamkan sumber pada pukul 10.00 Wita.

Berdasarkan penyisiran dan olah tempat kejadian perkara, polisi menemukan barang bukti berupa sembilan bom molotov, beberapa senjata tajam, puluhan ketapel dan anak panah, buku tentang jihad dan cakram padat atau "video compact disc" (VCD) tentang deklarasi Jamaah Ansharut Tauhid (JAT) di Bekasi, Jawa Barat.

Kemudian polisi menemukan bekas ledakan pada lantai keramik pecah (creater), serta peralatan/bahan membuat bom, seperti solder, avometer, belerang dan pipa.

Saat ini, penyidik masih menginterogasi tujuh orang yang diduga mengetahui peristiwa peledakan bom.

Sebelumnya, ledakan bom terjadi di Ponpes Umar bin Khatab di Desa Sila, Kecamatan Bolo, Kabupaten Bima, NTB, Senin (11/7) sekitar pukul 15.30 Wita, menewaskan pengajar santri maupun bendahara ponpes tersebut, Firdaus.

Sejumlah warga masyarakat setempat dan penghuni Ponpes Umar bin Khattab melarang polisi memasuki lokasi kejadian.

Akhirnya, polisi melakukan tindakan represif untuk masuk ke lokasi kejadian dan menyelidiki peristiwa ledakan tersebut.

Redaktur: Ajeng Ritzki Pitakasari

Sumber: Antara

Paramedis Brebes Mendapat Predikat Terbaik

Ditulis oleh Administrator

Wednesday, 13 July 2011

Foto: Model BREBES - Meski hanya sebagai perawat, namun kemampuan yang dimiliki Nau'ul Musdariyah AMK patut mendapat penghargaan dari semua pihak, khususnya pemerintah Kabupaten Brebes. Pasalnya, saat ini U'ul panggilan akrabnya, berhasil mendapat prestasi luar biasa di bidang keperawatan medis. Ia yang ditemui saat menjalankan tugasnya sebagai perawat penyakit dalam di BLUD RSU Brebes, mengatakan prestasi tersebut diraihnya saat dirinya mengikuti pendidikan dan pelatihan dialisis tingkat Jawa Tengah di RSUD Dr Moemardi, Surakarta pada tanggal 7 Maret sampai 7 Juli 2011. Dikatakan, dirinya berhasil mengungguli peserta lain dari seluruh kabupaten/kota se Jawa Tengah. Selama itu pula dirinya mendapatkan materi teori dan ptaktek dengan bobot 465 jam, masing-masing 45 menit. "Awalnya saat pertama mengikuti saya merasa kurang PD dengan peserta dari daerah lain. Namun setelah hal itu dijalani ternyata kemampun mereka biasa-biasa saja," katanya. Dari pelatihan tersebut, dirinya saat ini berhasil membawa pulang piagam penghargaan atas dirinya sebagai peserta pelatihan terbaik se-Jawa Tengah. Meski menjadi peserta terbaik pelatihan, namun dirinya tidak mau sombong dengan perawat lain khususnya yang ada di RSUD Brebes. Selain itu, keberhasilan tersebut juga dijadikan sebagai dasar untuk memberikan pelayanan yang terbaik bagi pasien yang masuk ke RSUD Brebes. Peserta tersebut juga sebagai dasar untuk dirinya menjadi salah satu perawat di Klinik Hemodialisa (HB) yang saat ini sedang dipersiapkan oleh BLUD RSU Brebes untuk segera dibuka. "Saya berharap dengan kemampuan ini, saya bisa memberikan pelayanan bagi pasien yang nanti masuk ke Klinik Hemodialisa," tuturnya. (har). Radar Tegal.

Gairah Wanita Menyala, Sentuh Pahanya

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Lecut gairah si dia (Foto: Corbis)

MEMBUAT wanita terangsang memang tidaklah mudah. Selain membutuhkan cara dan lokasi yang tepat, urusan momen pun perlu dipertimbangkan. Lantas, apa saja hal yang membuat wanita terangsang libidonya?

Mengetahui cara merangsang yang tepat akan memudahkan acara seks berjalan dengan mulus. Jika ingin mengetahui bocorannya, simak panduannya di bawah ini, seperti diulas Womenshealthmag.

“Ketika seorang pria menyentuh rambut saya”

“Banyak jutaaan ujung sarat yang ada di dalam rambut. Dan ketika jari-jarinya berjalan, maka akan membuat Anda merasa dicintai,” kata Laura Berman, PhD, penulis “The Passion Prescription”.

“Ketika dia mencium pundakku”

“Ciuman kejutan mengirimkan sinyal ketertarikan dan kasih sayang,” kata Joy Davidson PhD, terapis seks di New York.

“Ketika dia meletakkan tangannya di pahaku”

Bila Anda cukup dekat secara emosional kepada seseorang dan membiarkan dia menyentuh bagian sensitif tersebut, hal itu akan sangat membangkitkan serta mencerminkan kepercayaan Anda satu sama lain.

“Membuat kontak mata untuk pertama kali”

“Bila mata bertemu untuk pertama kali, hal itu sangatlah dramatis,” kata Davidson. Anda akan mendapatkan sensasi karena terdapat aliran keseksian di dalamnya sehingga muncul keinginan seksual.

"Melihat dia seksi dengan jinsnya”

Bagi pria, keseksian terlihat dari push up bra. Hal itu setara dengan wanita, di mana keseksian terlihat saat dia mengenakan jins.(tty)

Lelaki yang Benar-benar Lelaki

LELAKI yang benar - benar lelaki tidaklah mudah mendapatkannya, banyak penilaian yang tak ada standarnya, perempuan haruslah jeli melihat sosok lelaki yang akan dijadikan pasangan hidupnya.
Pepatah kuno pun menyebutkan Lelaki adalah buaya darat, istilah buaya darat ini bisa diartikan dari gaya hidup buaya yang begitu tenangnya dalam berenang sampai air tak bergerak, begitu pula lelaki ketika sedang punya target, akan berusaha melangkah dengan ketenangan dan kesabarannya.
Setiap wanita pasti mendambakan lelaki yang baik, setia, dan jujur, walaupun jumlah wanita lebih banyak dari lelaki, namun tetap beberapa lelaki merasa kesulitan untuk mencari kekasih atau pasangan hidup.
Ini dia 9 ciri lelaki idaman wanita masa kini:
*  Percaya diri dan Optimis
Seorang lelaki yang percaya diri bisa membawa dirinya lebih mudah berkomunikasi dengan wanita. Perlu di ingat suatu hubungan di awali dengan komunikasi. Secara umum setiap orang akan lebih menyukai berbicara dengan orang yang optimis ketimbang pesimis. Nilai ini pula yang diadopsi dalam mencari pasangan. Tidak heran jika lelaki yang optimis, punya rencana akan masa depannya serta tidak suka mengucapkan kata-kata negatif akan memiliki nilai tersendiri di mata Si Hawa.
* Pelindung
Setiap wanita pasti menginginkan seorang lelaki yang selalu menjadi pelindung bagi dia baik secara jasmani maupun kehormatannya, bukan lelaki yang justru melakukan sebaliknya.Ini sebenarnya tugas semua lelaki terhadap wanita. Semua lelaki harus, wajib, kudu, mesti melindungi wanita di mana dia berada, namun tetap ada batasannya.
* Tenang dan Sopan
Wanita akan menjadi lebih penasaran bila anda tidak terlalu ekspresif. Dengan Ketenangan akan membuat wanita lebih dekat dan merasa ikut tenang. Wanita adalah makhluk dengan sifat lemah lembut. Meskipun ada beberapa wanita yang tampak maskulin di luar, tetapi sesungguhnya semua wanita senang diperlakukan dengan sopan. Wanita akan lebih menaruh simpati pada lelaki yang mengucapkan salam penutup seperti “good nite” atau “aku pergi dulu ya”. lelaki yang meninggalkan pembicaraan tanpa kata perpisahan cenderung tidak terlalu berkesan di hati si dia.
* Bertindak daripada hanya berkata
Kalau dulu wanita suka dengan rayuan kata-kata gombal, sekarang jurus itu tidak akan berlaku jika si lelaki tidak pernah menepati janjinya. Tindakan akan berkata lebih jelas daripada sekedar kata-kata belaka.
* Mandiri
Semua wanita pasti tidak ingin lelaki yang “tidak jelas” di jadikan sebagai pasangan hidupnya. Wanita yang “pintar” hanya menginginkan seorang lelaki yang mandiri, lelaki yang memiliki pekerjaan dan bisa menghidupi dirinya sendiri.
* Sayang keluarga dan anak kecil
lelaki yang menyukai anak kecil dan tidak menganggapnya sebagai pengganggu merupakan pertanda bahwa ia siap berkeluarga dan wanita akan merasa lebih aman bersamanya, apalagi jika ia cukup dekat dengan keluarganya. Ini juga merupakan pertanda bahwa ia lelaki yang sabar, ramah, dan tidak suka marah-marah.
* Memiliki keuangan yang bebas utang
Tawaran makan malam, hadiah yang menawan memang menarik bagi wanita, tapi jika itu didapatkan dari hasil ngutang justru akan menjadi bumerang bagi si lelaki. Bagaimana mungkin seorang lelaki bisa menjadi kepala keluarga yang baik jika ia masih terbelit utang piutang?. Seorang wanita yang “pintar” tidak terlalu memperdulikan masalah keuangan asalkan sang lelaki mau bekerja dengan semangat.
* Bersih, pintar merawat dirinya sendiri
Wanita suka dengan cowok yang wangi. Ia bahkan memperhatikan apakah kuku si lelaki hitam-hitam karena banyak kotoran dan tidak pernah dibersihkan. Wanita menyukai lelaki yang selalu berpenampilan bersih dan rapi. Jadi untuk lelaki, turuti apa yang orang tua dulu bilang mandi 2 x sehari, gosok gigi, jangan merokok dan tidur jangan malam-malam. Penampilan yang terawat ditambah senyuman hangat akan membuat lelaki tersebut menyandang gelar lelaki menawan.
* Mandiri serta Pekerja keras
Semua wanita pasti tidak ingin lelaki yang “tidak jelas” di jadikan sebagai pasangan hidupnya. Wanita yang “pintar” hanya menginginkan seorang lelaki yang mandiri, lelaki yang memiliki pekerjaan dan bisa menghidupi dirinya sendiri. Tidak semua lelaki dilahirkan di tengah keluarga yang berada, tetapi lelaki yang mau berusaha dan kerja keras akan membuat si wanita terpesona. Seorang lelaki harus bisa menghasilkan uang untuk menghidupi dirinya sendiri bahkan pendamping hidupnya kelak, bukan hanya sekedar mengandalkan kekayaan “Babe Gue” yang katanya tidak habis untuk tujuh turunan.
* Pengetahuan luas
Terkadang si wanita suka menanyakan bagaimana proses terjadinya sesuatu. lelaki yang memiliki aura pintar dan berpengetahuan luas tentu saja akan terpancar dari bagaimana cara ia bertutur kata dan bertindak. Tentu saja itu harus diimbangi dengan rasa menghargai, karena wanita juga tidak suka lelaki yang sok tahu.
* Pendengar yang baik
Wanita suka bercerita, tetapi apabila si lelaki menunjukkan sikap sibuk dengan ponselnya atau sibuk di depan komputer sembari mendengarkan, itu akan membuat wanita kesal dan merasa tidak diperhatikan. Wanita suka mendapatkan perhatian penuh dari lelaki yang dicintainya.
* Taat Beragama
Seiring akhir zaman mungkin semakin sedikit orang yang memperhatikan agamanya. Wanita yang “pintar” akan memilih seorang lelaki yang bisa memberikan nasihat dan membimbingnya.
* Jujur
Kebanyakan ini yang paling sulit di lakukan oleh kebanyakan lelaki. Tapi jika anda para lelaki ingin menjadi The Best Man, sesuatu yang sulit ini harus anda penuhi.
(C!p1/CN34.

Suara Merdeka.

Jangan Simpan Buah Ini di Kulkas

Lusia Kus Anna |

|

shutterstock

KOMPAS.com — Buah yang segar memang paling enak dimakan saat cuaca panas. Namun sebaiknya Anda memilih jenis buah yang akan dimasukkan ke kulkas karena ada beberapa buah yang justru lebih enak dan bernutrisi jika dibiarkan dalam suhu ruangan. Apa saja buah itu?
1. Semangka
Buah yang kaya akan air ini memiliki kandungan anti-kanker yang disebut likopen. Uniknya, kadar likopen dalam semangka akan meningkat hingga 40 persen jika diletakkan di dalam suhu ruangan. Menurut studi yang dimuat dalam Journal of Nutrition, kandungan asam amino arginine, yang bisa membantu penurunan berat badan, dalam buah ini juga akan bertambah banyak jika tak disimpan dalam kulkas. Selain itu, kelebihan lain buah ini adalah bisa berfungsi seperti "viagra alami" karena mengandung citrulline.
2. Tomat
Buah yang bisa dikonsumsi dalam kondisi segar, menjadi campuran bumbu masak atau campuran salad, dan dijus ini kaya akan antioksidan likopen serta vitamin A, C, dan K. Makin merah buahnya, makin tinggi kandungan likopennya. Oleh karena itu, buah ini disarankan disimpan dalam suhu ruangan dan langsung dimakan saat buahnya matang.
3. Buah persik
Simpan buah persik dalam suhu ruangan tanpa menghilangkan batangnya untuk mencegah busuk. Buah persik atau peach memiliki kandungan serat yang tinggi, vitamin A dan C, serta mineral niasin dan potasium yang bisa meningkatkan kolesterol baik. Begitu buah ini matang, segera konsumsi atau simpan dalam kulkas. Nikmati buah persik dengan kulitnya untuk mendapatkan lebih banyak vitamin, fitokemikal, dan serat.
4. Mangga
Buah yang kaya vitamin C ini sebaiknya disimpan dalam keranjang buah, bukan di dalam kulkas, agar cepat matang. Buah mangga juga mengandung enzim usus alami sehingga bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Sumber :

Prevention

Asap Rokok Bikin Anak Hiperaktif

Lusia Kus Anna

Kompas.com - Sekali lagi, matikan rokok jika di sekitar Anda terdapat anak-anak. Asap rokok yang mengandung partikel berbahaya itu bukan hanya merusak paru-parunya tetapi juga bisa menimbulkan gangguan perilaku berupa hiperaktivitas dan gangguan konsentrasi (ADHD).
"Anak-anak masih dalam masa perkembangan dan tubuh mereka masih bertumbuh sehingga efek asap rokok terhadap otak mereka jauh lebih berbahaya dibanding dengan pada orang dewasa," kata Hillel R.Alpert, peneliti dari Harvard School of Public Health's Center untuk Pengendalian Tembakau Global.
Penelitian yang dilakukan Alpert memang tidak secara langsung membuktikan rokok merusak otak anak karena tidak etis jika anak-anak dipapari asap rokok untuk melihat apa yang terjadi. Sebagai gantinya para peneliti mencoba melihat ke belakang pada apa yang sudah terjadi dan mencoba menghapus kaitan lain kecuali kaitan antara paparan asap rokok dan penyakit.
Untuk penelitian tersebut, para peneliti menguji hasil survei tahun 2007 yang dilakukan lewat telepon pada keluarga di Amerika termasuk 55.358 anak berusia di bawah 12 tahun. Sekitar 6 persen anak terpapar asap rokok di rumah.
Setelah mempertimbangkan berbagai faktor para peneliti menemukan 8 persen anak mengalami gangguan belajar, 6 persen menderita ADHD dan hampir 4 persen mengalami gangguan tingkah laku seperti agresif dan suka menantang.
Anak-anak yang tinggal dengan anggota keluarga perokok memiliki setidaknya dua dari kondisi gangguan tersebut. Bahkan diperkirakan akibat menjadi perokok pasif 274.100 anak menderita tiga jenis gangguan perilaku tersebut.
"Orangtua seharusnya melarang ada yang merokok di rumah. Anak-anak menderita karena mereka tidak punya pilihan untuk menghindari sebagai perokok pasif," katanya.
Menurut data Badan Perlindungan Lingkungan di AS, menjadi perokok pasif berkaitan dengan meningkatnya keparahan penyakit asma, infeksi saluran napas bawah pada bayi, serta sindrom kematian mendadak.

Sumber :

Healthday News