Terbukti Dapat Kontrol Berat Badan

TEH hijau terbukti memperlambat penambahan berat badan dan amat bermanfaat melawan obesitas, menurut ilmuwan Pennsylvania State University, Amerika Serikat.

Studi yang dilakukan pada tikus gemuk yang diberi diet tinggi lemak membuktikan, berat badan hewan berjumlah kromosom hampir sama pada manusia ini naik 45% lebih lambat daripada kelompok tikus yang tidak menerima suplemen teh hijau.

Demikian kata Joshua Lambert, asisten profesor dari ilmu pangan universitas tersebut.
"Dalam percobaan ini, kita melihat tingkat kebertambahan berat badan melambat," kata Lambert.

Masih dari penelitian yang sama, selain berat badan yang lebih rendah, hasil penelitian juga menunjukkan teh hijau efektif mengurangi penyerapan lemak pada tubuh.

Penelitian ini mematahkan anggapan sebelumnya bahwa untuk membantu usaha pengurangan berat badan, teh hijau berfungsi sebagai penekan nafsu makan.

Lambert menekankan, berkurangnya berat badan melalui konsumsi teh hijau bukanlah karena senyawa dalam teh mampu mengurangi nafsu makan. Melainkan melalui dua cara.

"Pertama, teh mengurangi kemampuan untuk menyerap lemak dan kedua, meningkatkan kemampuan untuk menggunakan lemak," paparmya.
Ia menungkapkan, hanya dengan minum satu atau dua cangkir teh hijau setiap hari seseorang dapat mudah mengontrol berat badannya.
(linda/CN33).Suara Merdeka.

Pilih Aku atau Hobimu

"Ngegame melulu, kapan kamu ada waktu buat aku dan anak-anak!" protes Rini kepada Ardo, suaminya, yang seakan larut dalam dunianya sendiri jika sudah berada di depan layar komputer. Hobi Ardo bermain game dan surfing ke dunia maya nyata-nyata semakin menggila hingga istrinya, Rini, melemparkan protes keras. "Pilih aku atau komputermu itu!," teriak Rini mengancam Ardo.

Wajar, menilik setiap orang pasti memiliki hobi atau kesenangan yang lekat dengan pribadinya. Melalui hobi seharusnya bisa membuat Anda lebih mudah mengenal pasangan secara mendalam. Namun, jika kasusnya seperti Ardo dan Rini, hobi ternyata bisa pula memicu timbulnya konflik internal di dalam rumah tangga.

Bijaknya, menekuni hobi seharusnya bisa disesuaikan dengan situasi dan kondisi. Saat masih lajang, menggilai hobi hingga rela mengeluarkan banyak uang juga waktu yang tersita demi hobi, hal itu mungkin tak jadi masalah. Namun, semuanya tentu akan berbeda ketika Anda sudah berumah tangga dimana segala putusan, termasuk menyangkut pengeluaran untuk hobi tak bisa serta merta diambil.

Bagaimanapun juga, pasangan perlu dilibatkan juga dalam pengambilan keputusan tersebut. Oleh karena itu, tak ada salahnya jika hobi tersebut juga ditinjau kembali, apakah menghabiskan banyak biaya dan seberapa pentingnya hobi itu hingga harus terus ditekuni.

Waktu dan Uang
Hal terpenting yang harus dipertimbangkan untuk melanjutkan menekuni hobi setelah menikah adalah masalah waktu dan uang. Jika keuangan rumah tangga Anda tergolong berkecukupan atau mungkin berlebihan, tentu tak akan jadi masalah bila Anda dan pasangan sama-sama ingin memuaskan hobi dan kesenangan masing-masing.

Lain halnya bila perekonomian rumah tangga Anda sedang-sedang saja atau pas-pasan. Ada banyak hal yang harus diprioritaskan, mengingat kebutuhan rumah tangga menjadi hal yang mendesak untuk segera dipenuhi, sementara keinginan (menekuni hobi, misalnya) masih bisa ditunda.

Namun, yang perlu diingat juga mengenai masalah waktu. Jangan sampai setiap ada waktu luang, selalu dihabiskan untuk menekuni hobi hingga menyita waktu dan perhatian Anda untuk keluarga dan anak-anak. Hal inilah yang lalu memancing protes keras dari anggota keluarga bahkan bisa memicu timbulnya konflik rumah tangga, seperti yang dialami Ardo dan Rini.

Bersikap adil sangat dibutuhkan jika Anda memang benar-benar ingin menekuni hobi meski Anda sudah menikah. Jangan sampai komunikasi diantara anggota keluaga menjadi terhambat karena waktu untuk saling bertemu dan mengobrol dengan pasangan serta anak menjadi berkurang.
Melibatkan pasangan
Konsultan psikiater Dr Swapnil Deshmukh pernah mengatakan, “Dalam hubungan jangka panjang, pasangan memang perlu untuk menyesuaikan diri dengan apa yang disukai oleh pasangan mereka dan juga hal yang tidak disukainya. Hal terpenting, cobalah untuk menjajal aktivitas yang disukai pasangan dan nikmatilah. Sebagai contoh, jika suami menyukai bola, maka istri pun akan berusaha menyukai hal yang sama agar dapat terkoneksi secara pribadi meski ada perbedaan.”
Agar "connection" itu tercipta, kenapa tidak mencoba melibatkan pasangan dalam menekuni hobi. Ikut menjajal hobi yang digemari pasangan, pun ditengarai bisa meredam konflik bahkan membantu menciptakan suasana harmonis di tengah rumah tangga Anda. Siapa tahu saja pasangan tertular suka dan ikut menggemari hobi yang Anda tekuni.
Misalnya, pasangan Anda gemar memasak, sementara Anda ogah-ogahan memasak. Cobalah ikut ke dapur, memasaklah bersamanya dan berikan pujian untuk hasil masakannya yang lezat. Siapa tahu pula, bakat terpendam pasangan bisa dimanfaatkan, dari sekedar hobi, berbuah menjadi satu cita-cita yang terwujud, yaitu membuka restoran bersama.

Hobi berbeda

Tak harus memaksakan diri mengikuti hobi atau kesukaan pasangan hanya karena cemas akan timbul konflik, karena yang terpenting ada rasa saling menghargai dan tahu batas-batas dalam menekuni hobi tanpa mengesampingkan tugas dan tanggung jawab di dalam rumah tangga.
Hobi yang berbeda justru bisa membawa suasana rumah menjadi lebih bervariasi karena masing-masing dari Anda atau pasangan bisa saling bertukar cerita tentang hobinya tersebut.

Bijaknya, untuk meminimalisir konflik, buatlah kesepakatan bersama, misalnya, berapa lama waktu yang boleh dihabiskan oleh masing-masing pihak untuk menekuni hobi, apakah akhir pekan boleh digunakan atau tidak untuk melakukan kegiatan hobi, lalu kapan waktu untuk berdua maupun bersama anak-anak.

Melibatkan anak
Tentunya kepentingan anak juga harus menjadi prioritas. Jangan sampai karena hobi, kehadiran anak-anak dianggap mengganggu. Misalnya, Anda sangat gemar mengumpulkan vas bunga antik. Tak pelak, Anda lantas merasa cemas saat anak mulai berlarian di dalam rumah, hingga Anda begitu marah luar biasa seolah-olah vas lebih berharga ketimbang anak.

Seyogyanya, Anda pun bisa mengajarkan anak untuk mengambil contoh dan melihat manfaat dari hobi yang ditekuni kedua orang tuanya. Misalnya, melihat ketekunan ayahnya yang senang mengumpulkan barang-barang kuno, memberikan pelajaran berharga untuk si anak agar belajar merawat barang-barang berharga mulai sejak dini.

Saling terbuka

Hobi dan kesenangan tak akan jadi masalah dalam pernikahan bila Anda bersedia membicarakan hal ini dengan pasangan sebelum menikah. Apapun itu, terbukalah tentang segala hal yang menjadi hobi atau kesenangan Anda dan pasangan. Hal ini termasuk tentang bagaimana pengaturan waktu dan asal pendanaannya, apakah boleh menyisihkan dari sebagian penghasilannya untuk hobi. Juga tentang sebatas mana toleransi yang bisa dilakukan oleh masing-masing pihak terhadap hobi pasangannya. Semuanya perlu dibicarakan dari awal agar tidak timbul konflik.

Memang, segalanya akan lebih mudah jika Anda dan pasangan memiliki hobi yang sama. Semuanya jadi terasa lebih menyenangkan utnuk dibagi dan dibicarakan bersama. Namun, itu bukan harga mati, bahwa segalanya pasti akan berjalan lancar-lancar saja. Anda dan pasangan tetap harus tahu batas.

Ingatlah, bila hobi mulai mengganggu intensitas kebersamaan Anda dan pasangan, maka segeralah berhenti menekuninya.  Entah soal waktu atau uang, segeralah tanggap dengan alarm yang berdering. Anda harus segera menentukan prioritas, apakah rumah tangga atau hobi? Tak sulit, kan!

(maya/CN19)

Kampung Tape Akan Dijadikan Kampung Wisata

Nugroho Setyabudi - Okezone

Ilustrasi tape (Foto: Ist)

Keberadaan Desa Talunkacang, Kelurahan Kandri, Kecamatan Gunungpati, Semarang atau biasa dikenal Kampung Tape, memang belum begitu menyedot perhatian Pemerintah Kota Semarang.

Meski demikian, pemerintah kota akan membangun kawasan wisata di wilayah tersebut. Kasie Pagelaran Kesenian, Taufan Yuristian, mengatakan tempat wisata tersebut disandingkan dengan wisata air di waduk Jatibarang yang diperkirakan rampung pada 2015 mendatang.

Posisi waduk ini tidak terpaut jauh dari lokasi Kampung Tape. Waduk ini nantinya juga berfungsi sebagai pengairan sawah di Semarang ini, akan melengkapi keberadaan kampung tape yang sudah ada sejak dahulu.

"Untuk wilayah Desa Talunkacang atau juga dikenal dengan nama Kampung Tape, Disbudpar tahun ini telah melaksanakan kegiatan pembinaan kepada masyarakat sekitar, berupa pelatihan. Tujuannya untuk mempersiapkan warga sekitar agar pada saat operasionalisasi wahana wisata air di Kreo mereka dapat menjadi pelaku wisata aktif, baik sebagai pembuat makanan oleh dari tape, pengrajin cenderamata, seniman, maupun penyedia jasa wisata," jelas Taufan mewakili kepala dinas.

Selain itu, Talunkacang memang telah dipersiapkan oleh Disbudpar sebagai desa wisata yang diharapkan dapat menjadi atraksi wisata tersendiri maupun mendukung keberadaan wisata air Jatibarang.

"Untuk sementara Disbudpar baru melakukan pembinaan yang sifatnya ke manusianya dulu," kata Taufan saat ditemui di ruang kerjanya.

Dijelaskannya pula, bantuan yang bersifat barang lebih pasnya dilakukan oleh Dinas Koperasi UMKM atau Disperindag. Pembinaan ini lebih khusus pada upaya mendukung keberadaan obyek wisata, bukan pada jenis usahanya.

Pemerintah Kota Semarang pun optimistis dengan rencana pengembangan daerah wisata di Talunkacang.

"Kita sangat yakin mas, karena di Jawa Tengah sampai sekarang belum ada obyek wisata air buatan. Dengan selesainya proyek Jatibarang, Semarang, bisa jadi satu-satunya kota di Jawa Tengah atau bahkan Indonesia yang memiliki obyek wisata air buatan terbesar. Karena proyek Jatibarang meliputi juga daerah aliran sungai Kaligarang dan sungai Banjirkanal Barat. Sudah tentu ini akan ikut menyeret usaha lain, ya seperti produk makanan dari tape itu untuk menjadi semakin maju," tandasnya.

Dengan bertambahnya obyek wisata, Semarang optimistis bisa berubah dari sekadar daerah transit menjadi daerah tujuan wisata utama.
(kem)

Tonton Pertandingan Tinju, Payudara Pippa Mengintip

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Pippa Middleton (Foto: Dailymail)

 

MESKI menonton acara sport, Pippa Middleton tetap ingin tampil menonjol. Tak tanggung-tanggung, gaun halterneck yang dikenakannya tersebut membelah buah dadanya hingga mengintip ke luar.

Berada di antara kerumuman kru kerajaan dan para selebriti tak membuat adik dari Duchess of Cambridge ini menjaga busana yang dikenakannya. Terbukti saat menonton pertandingan tinju, Sabtu malam, Pippa menjadi pusat perhatian karena gaun yang dikenakannya, seperti dirilis Dailymail, Selasa (4/10/2011).

Ya, gaun halterneck yang digunakan Pippa memang sedang menjadi tren. Mantan kekasih Pangeran William, Jecca Craig serta artis Gerri Halliwel pun mengenakan gaun yang mirip dengan yang dikenakan Pippa di acara tersebut.

Menyoal cara berbusana, dibandingkan dengan sang kakak, Kate Middleton, Pippa memang kurang tunduk dengan protokol istana. Pippa lebih sering membiarkan dirinya mengenakan apapun yang diinginkannya dan meraih apapun yang didambanya.

Tapi apakah ini berarti bahwa Pippa memberikan pernyataan atas gaya berbusananya?

Saat menghadiri Royal Wedding pada akhir April lalu, busana yang dikenakannya membuat dirinya melambung bak bintang. Nama Pippa dalam sekejap menjadi perbincangan hangat karena mengenakan busana cantik dari rumah mode Alexander McQueen.

Hingga saat ini, dia pun selalu memperkenalkan diri dengan konsep busana yang anggun dan elegan. Sebuah pilihan berbusana yang menyegarkan dan memberikan kontribusi terhadap popularitasnya yang terus melejit.

Namun, saat dia menghadiri “Londok Fashion Week” awal bulan ini, tampilannya yang sedikit terbuka mengalami gangguan. Pasalnya, busana yang dikenakannya mengalami kerusakan setelah dia berdiri dari duduknya.

Walhasil, dia pun menghabiskan waktu untuk memegang tangannya erat-erat menutupi kerusakan tersebut. Dan, seakan ingin membayar ketidaksempurnaan tersebut, Pippa tampil percaya diri dengan Begonia dress koleksi Autumn/Winter 2011.

Menanggapi penampilannya tersebut, Style Director Dailymail melayangkan kritikan tajam. Menurut Liz Jones, penampilannya tersebut sangat tidak pantas. “Busana itu benar-benar tidak tepat,” katanya.

”Pippa saat ini benar-benar tak lagi keberatan dengan komentar yang menyoroti bentuk tubuhnya yang dilayangkan para insan pers. Dia hanya ingin mengatakan. Lihatlah aku,” tambahnya.

Permasalahannya adalah, lanjut Liz, gaun tersebut memang tampak hebat di atas catwalk ketika dibawakan model yang memiliki dada rata. Sementara ketika dikenakan orang lain belum tentu akan semenarik saat dipamerkan di panggung fesyen.


“Sayangnya tampilan tersebut diterjemahkan desainer tidak sebagai gaun yang dikenakan oleh ‘real woman’ dan seringnya tak memedulikan koneksi sosial atau acara-acara yang akan dihadirinya. Termasuk juga Pippa yang menjadi sorotan publik dalam setiap kesempatan,” jelasnya.

Dan terlepas dari apapun pilihan busana di lemarinya, lanjutnya, tentu hal tersebut tidak akan mudah berubah dalam waktu dekat.
(tty)

Nama Ayu 'Ting Ting' Sentil Remaja Jaga Keperawanan

Lastri Marselina - Okezone

Ayu 'Ting Ting' (Foto: Runi/Okezone)

 

TIDAK hanya single “Alamat Palsu” yang membuat Ayu dikenal banyak orang, tetapi juga penggunaan “Ting Ting” di belakang namanya. Apa pesan di balik nama Ayu “Ting Ting”?

Ternyata, penggunaan “Ting Ting” di belakang namanya memiliki dua makna, unik sekaligus sentilan bagi kaum remaja.

“Di album pertamaku yang bertajuk ‘Ajep Ajep’, ada satu lagu yang berjudul ‘Ting Ting’ akhirnya disarankan untuk nama populerku karena unik, mudah diingat, dan tidak pasaran,” kata dara kelahiran 20 Juni 1992 di kantor redaksi okezone, Jalan Kebon Sirih, Jakarta, belum lama ini.

Ayu tidak menampik arti “Ting Ting” sering diarahkan kepada wanita yang masih perawan. Namun ia justru bangga karena bisa ikut mendukung wanita untuk menjaga kehormatannya.

“Karena saya juga masih perawan, penggunaan nama ini juga sekaligus media bagi saya untuk mengajak kaum muda khususnya perempuan untuk menjaga keperawanannya. Jaga sikap dan jangan mau di apa-apakan sebelum menikah, sebab keperawanan merupakan harga diri seorang wanita paling besar,” paparnya.

Demi karier, wanita bernama asli Ayu Rosmalina ini juga menunda memiliki kekasih.

“Saat ini saya belum punya pacar. Tapi kalau teman dekat banyak. Saya ingin konsentrasi karier dulu, sebab sayang sekali karier yang saya bangun mulai usia 4 tahun ini hancur karena problema-problema percintaan,” tutupnya.(tty)

Sent from Indosat BlackBerry powered by

Kurang Tidur Bikin Kita Mudah Marah

Kurang tidur ternyata memberi efek yang sama buruknya

dengan mengemudi dalam keadaan mabuk.

KOMPAS.com — Perempuan yang moody atau sedang mudah marah sering menerima komentar, "Ih, lagi PMS, ya?" Kini, penelitian baru menunjukkan, PMS alias pre-menstrual syndrom bukan satu-satunya penyebab orang mudah marah dan menyalahkan orang lain. Cari tahu penyebabnya, jangan-jangan ia kekurangan tidur semalam.

Ketika orang mengantuk, mereka cenderung akan berpikir mengapa suatu peristiwa terjadi di luar kehendaknya, dan menebak-nebak bagaimana situasi bisa menjadi lebih baik. Begitulah kesimpulan para peneliti dari University of Arkansas at Little Rock. Mereka juga akan menyalahkan orang lain, dan ingin membalas dendam, tergantung bagaimana situasinya memengaruhi diri mereka.

Rasa terganggu, moody, dan mengeluh adalah efek samping dari kurang tidur yang sudah diriset dengan baik. Namun, inilah studi pertama yang mengeksplorasi bagaimana sebenarnya orang berpikir ketika mereka mengantuk. Demikian menurut peneliti utama, David Mastin, yang juga profesor bidang psikologi di universitas tersebut.

"Kita harus menyadari bahwa kekurangan tidur itu membuat kita lemah," katanya. "Mengantuk menyebabkan orang mengalami kecelakaan, dan membuat penilaian yang buruk. Apakah Anda ingin penyelia Anda membuat penilaian tentang Anda ketika mereka sedang mengantuk?"
Mereka mungkin akan menyalahkan Anda mengapa penjualan bulan lalu menurun tajam. Karenanya, mereka akan berusaha membalas dendam, misalnya dengan tidak memberikan Anda kenaikan gaji.

Efek dari mengantuk juga bisa memengaruhi hubungan Anda dan pasangan, atau bagaimana kita memperlakukan orang-orang di kantor.

"Kurang tidur bisa memengaruhi koordinasi motorik kita, dan bisa sama berbahayanya dengan mengemudi dalam keadaan mabuk," ungkap Mastin.
Oleh karenanya, ia ingin memfokuskan penelitian pada pengemudi truk, pilot, dan dokter, yang sedang mengantuk. Bayangkan apa yang terjadi bila mereka mengantuk saat bekerja. Anda tak mau dokter salah mendiagnosis penyakit Anda hanya gara-gara ia kurang tidur, kan?

Sumber :

MSNBC

Mengapa Wanita Mudah Tersinggung?

Kompas.com - Fluktuasi hormon sering dituding menjadi penyebab mengapa sebagian besar wanita lebih mudah mengeluh, menggerutu dan gampang tersinggung. Padahal sifat itu sebenarnya diturunkan secara genetik.

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa para wanita secara genetik memang diprogram untuk bersikap mudah marah dan agresif. Hal itu antara lain karena wanita memiliki gen reseptor serotonin, yakni yang disebut gen 2C. Kabar baiknya, tidak semua wanita mewarisi gen tersebut.
Hormon serotonin memang dikaitkan dengan perasaan marah dan agresi, baik pada manusia atau hewan. Penelitian telah menunjukkan peningkatan aktivitas serotonin berkaitan dengan berkurangnya perilaku agresif.
Sikap mudah marah tersebut ternyata menjadi salah satu penanda beberapa kondisi gangguan kesehatan, salah satunya adalah hipertensi dan penyakit jantung.

Meski kerap mudah tersinggung, keras kepala, dan gampang marah, ternyata sifat-sifat tersebut dinilai sebagai bentuk kepercayaan diri dan kebanyakan dimiliki oleh orang yang berkepribadian kuat. Karena itu, orang dengan sifat keras kepala itu dianggap menarik bagi lawan jenis.

Tetapi apakah jika sudah mewarisi gen mudah marah hal itu tidak bisa diubah? Tentu saja. Karena faktor lingkungan memiliki kemampuan untuk mengendalikan, mempengaruhi, bahkan mengubah faktor genetik.

Sumber :

askmen

Tanaman Ini Memicu Gairah Seks Pria

Flickr

Daun Fenugreek

KOMPAS.com — Fenugreek adalah sejenis tanaman biji-bijian yang banyak tumbuh di Asia dan umumnya sering digunakan oleh masyarakat India sebagai bumbu penyedap masakan. Fenugreek juga paling sering digunakan dalam pembuatan kari.

Tapi tahukah Anda manfaat lain di balik tanaman yang satu ini? Rupanya selain dipakai untuk bumbu masak, fenugreek juga mempunyai khasiat untuk meningkatkan gairah seksual pria, sebagaimana hasil penelitian para ahli dari Centre for Integrative Clinical and Molecular Medicine di Brisbane, Australia.

Dalam penelitian tersebut, para ahli mengujicobakan ramuan tanaman ini kepada 60 pria sehat berusia 25-52 tahun. Setiap relawan mengonsumsi ramuan tersebut sebanyak dua kali sehari selama enam minggu.
Hasilnya menunjukkan, tingkat libido para pria tersebut ternyata mengalami perubahan setelah dimonitor menggunakan alat skor. Dalam waktu enam minggu, skor mereka meningkat dengan rata-rata 16,1-20,6 atau naik 28 persen. Sementara itu, pada kelompok lain yang mengonsumsi pil, skor mereka terlihat jauh lebih rendah.

Menurut para peneliti, biji fenugreek mengandung senyawa saponin yang diperkirakan dapat merangsang produksi hormon seks laki-laki, termasuk testosteron.

"Mungkin tanaman ini bermanfaat meningkatkan testosteron atau level androgen, yang biasanya menurun seiring dengan bertambahnya usia. Jika tanaman ini sudah terbukti aman, tentu akan menjadi kabar yang baik karena pria yang memiliki kehidupan seks yang baik bisa hidup lebih lama ketimbang yang tidak memilikinya," ujar Dr Raj Persad, salah seorang konsultan neurologi, seperti dilansir Dailymail.

Perlu diketahui, tanaman yang mempunyai nama latin (Trigonella Foenum-graecum) ini rupanya sudah sejak lama digunakan pada zaman Mesir kuno untuk mengobati penyakit demam.

Posisi Bercinta untuk Mr. P Imut

Lusia Kus Anna | Asep Candra | Rabu, 28 September 2011 | 17:29 WIB

KOMPAS.com - Mitos bahwa ukuran Mr.P yang besar dapat lebih memuaskan wanita masih dipegang kuat oleh kebanyakan pria. Padahal, kaum Adam sebenarnya tak perlu terlalu merisaukan ukuran "si junior". Pasalnya, kepuasan seksual ditentukan oleh banyak faktor, salah satunya adalah posisi ketika berhubungan seksual.

Menurut pendapat psikoterapis dan seksolog klinis dari Beverly Hills California Dr. Hernando Chaves, organ seksual setiap pribadi adalah unik. Oleh sebab itu, yang harus dilakukan setiap pasangan adalah mencari posisi yang paling nyaman dan memuaskan.

"Adalah mitos jika ukuran penis yang besar dikaitkan dengan kepuasan seksual," katanya.
Lagi pula, faktanya ada dua jenis ukuran Mr. P. Pertama adalah yang membesar dan memanjang saat ereksi (tipe grower) dan yang kedua adalah yang sudah besar dari awal sehingga sewaktu ereksi tidak terlihat pertambahannya (tipe shower).

Chaves membagi tipsnya agar hubungan seksual lebih nyaman dan memuaskan :

1. Untuk pria yang merasa "juniornya" imut, ia menyarankan agar melakukan posisi dari belakang (doggy-style) dengan posisi kepala wanita lebih rendah dari bokong. "Posisi ini akan memberi sensasi penuh," katanya.

2. Posisi lain adalah wanita di atas (women on top) sehingga ia bisa mengontrol tekanan pada bagian dinding vagina (area G-spot). Sementara itu untuk posisi "klasik" seperti posisi misionari, Chaves menyarankan agar diletakkan bantal di bawah bokong wanita.

3. Di lain pihak, untuk pria yang merasa alat vitalnya berukuran di atas rata-rata juga diperlukan variasi posisi. Meski ukuran penis yang besar jadi dambaan pria, namun sebenarnya banyak wanita yang mengeluh merasa kesakitan ketika berhubungan dengan pria dengan "junior" besar.

Untuk itu Chaves menyarankan memilih posisi yang tidak menyebabkan penetrasi terlalu dalam, seperti wanita di atas. "Untuk posisi lainnya, pastikan saja tubuh pria tidak terlalu rapat dengan pasangannya," katanya.

Sumber :

askmen

Mengapa Pria Rentan Diabetes?

shutterstock

Kompas.com- Dibandingkan dengan kaum perempuan, para pria diketahui lebih rentan menderita diabetes melitus. Para ilmuwan berhasil menemukan jawabannya, antara lain karena secara biologi pria memang beresiko tinggi.

Diabetes tipe 2 terjadi karena terlalu banyak glukosa dalam darah akibat kemampuan tubuh untuk mengatur kadar gula di beberapa organ terganggu. Kondisi ini berkaitan dengan kelebihan lemak di beberapa organ tubuh seperti liver dan otot.

Profesor Naveed Sattar dari Institute of Cardiovaskular & Medicine Sciences mengatakan, beberapa penelitian telah mengindikasikan pria usia pertengahan beresiko tinggi menderita diabetes dibanding wanita.
Salah satu penjelasannya karena untuk menderita penyakit ini pria hanya perlu bertambah berat badan sedikit dibanding wanita. Dengan kata lain, pria bisa menderita diabetes pada indeks massa tubuh yang lebih rendah daripada wanita.Sattar dan timnya percaya, distribusi lemak berperan penting dalam terjadinya diabetes. Pada pria, lemak lebih banyak berkumpul di sekitar pinggang dan liver. Sementara wanita memiliki lebih banyak lemak subkutan yang aman yang disimpan di paha dan pinggul.

Dalam penelitian ini, para ahli menganalisa data 51.920 pria dan 43.137 wanita di Skotlandia yang menderita diabetes. Mereka diukur berat badannya menggunakan pengukuran indeks massa tubuh (IMT).
Hasilnya wanita yang menderita diabetes memiliki nilai IMT yang lebih tinggi dibanding pria yang juga penderita diabetes. Hal ini juga menjelaskan mengapa di banyak negara lebih banyak pria yang menderita diabetes tipe 2.

Sumber :

BBC

8 Cara Hidupkan "Mesin" Libido Pria

Fitri Yulianti - Okezone

(Foto: gettyimages)

BAGAIMANA cara Anda menggugah birahi pasangan? Kalau teknik yang Anda lancarkan masih itu-itu saja, pertimbangkan banyak teknik lain yang benar-benar mampu menggodanya.

Simak delapan cara mengajak suami bercinta, seperti diulas Shine:

Menyelinap di belakangnya

Mainkan gairahnya dengan gerakan ‘licik, yakni berdiri di belakangnya lalu mainkan Mr P-nya. Posisikan telapak tangan Anda di bawah area sensitifnya. Kemudian, lakukan beberapa hal yang ia tidak dapat melakukannya sendiri, seperti berbisik di telinganya atau mencium punggungnya.

Biarkan ia menatap Anda bugil
Selama ini mungkin suami hanya punya waktu beberapa detik untuk menikmati lekuk tubuh Anda karena Anda membuka pakaian terlalu cepat, entah karena gairah yang membuncah ataupun waktu yang terbatas. Kini, saatnya Anda memberikan waktu suami lebih banyak untuk menatap tubuh Anda. Dijamin, ini akan menjadi pemicu libido terbaiknya.

Biarkan dia menjadi liar
Mulailah sebuah langkah mendasar untuk menghidupkan 'mesin' libido suami. Berikan dia sebuah tantangan liar lewat hubungan seks berdiri. Biarkan dia mendorong tubuh Anda ke dinding dengan kaki Anda melingkari pinggangnnya. Dia akan semakin liar ketika tubuh Anda merendah. Ia juga akan mendapatkan sensasi visual dengan melihat payudara Anda tanpa halangan.

Tutup matanya

Sesekali bawalah suami merasakan sensasi ‘buta’ di mana dia tidak tahu aksi apa yang akan dilakukan terhadapnya. Setelah itu, daratkan jilatan, ciuman, dan rangsangan lainnya untuk semakin menguatkan sensasi. Dua item patut dicoba, yakni helaian rambut Anda menyentuh kulitnya ataupun celana dalam sutra.

Menahan orgasme
Mayoritas pria memfavoritkan posisi bercinta woman on top. Kelebihannya, posisi ini bisa sangat intim karena Anda berdua saling bertatapan. Ini juga merupakan metode yang bagus untuk menunda orgasme sedikit lebih lama.

Mandi shower sensual

Panaskan kamar mandi Anda dengan mandi shower berdua. Ini adalah aksi sempurna mencium penuh gairah, saling menatap intim, dan beragam aksi lainnya.

Temukan G-spot

Prostat pria—sebuah kelenjar berukuran kacang kenari di bawah kandung kemihnya—adalah tombol ajaib utama untuk mendorong libidonya. Untuk menggoda daerah tersebut, jalani jari-jemari Anda.

Cari spot favorit baru

Panaskan rumah Anda dengan bercinta di luar kamar tidur. Anda bisa melakukannya di atas meja yang kokoh, meja dapur, wastafel kamar mandi, atau kap mobil yang diparkir di garasi Anda.
(ftr)

5 Anggapan Keliru Bikin Perokok Malas Berhenti

Fitri Yulianti - Okezone

(Foto: gettyimages)

MENKES Endang Rahayu Sedyaningsih menyatakan Indonesia menempati urutan ketiga perokok terbanyak di dunia. Sulitnya seseorang lepas dari jeratan rokok sebagian lantaran anggapan keliru yang beredar.

Data WHO pada 2001 menyatakan, Indonesia menempati urutan ketiga jumlah perokok terbanyak di dunia, setelah China dan India. Bahkan untuk tingkat ASEAN, Indonesia menempati urutan pertama. Posisi ini rupanya tidak bergeser hingga kini berganti dekade.

“Mengenai prevalensi perokok yang jauh meningkat. Dari tahun 2000-2010 mengalami peningkatan, baik di kalangan perokok laki-laki maupun perempuan,” kata Menkes di Kantor Presiden, Senin (26/9/2011) malam.

Menkes menambahkan, jumlah perokok pria dengan usia di atas 15 tahun mencapai 66 persen, sedangkan perokok wanita 4 persen. Peningkatan juga terjadi pada perokok pemula berusia 10-14 tahun, demikian juga 15 tahun. Jelas, banyak pekerjaan rumah yang harus diselesaikan pemerintah guna meregulasi tembakau sebagai zat adiktif dalam kaitan dampaknya bagi kesehatan.

Bagi banyak perokok, sulit keluar dari kebiasaan yang sudah menahun hingga menjadi bentuk kenyamanan, meski tahu rokok itu mematikan. Beberapa anggapan keliru melingkupi rokok dan perokok menjadikannya malas berhenti, seperti diulas Thescooponsmoking:

Merokok tidak menyakiti siapapun, kecuali diri saya sendiri

Faktanya, sekira 49.000 perokok pasif meninggal setiap tahun. Hal tersebut disebabkan ketika merokok, Anda memaparkan asap rokok kepada anak-anak, saudara, atau keluarga yang dapat mengakibatkan kanker paru, penyakit jantung, asma, ataupun penyakit lainnya.

Menghisap cerutu dan mengunyah tembakau aman karena tidak dihisap

Bukan hanya asap rokok yang dapat membunuh seseorang. Kematian akibat kanker pada pria perokok sekira 34 persen lebih tinggi dibandingkan yang tidak merokok. Mereka yang hanya mengunyah tembakau, berpotensi terkena kanker mulut yang berefek pada lidah, bibir, dan pipi.

Selain itu, berdasarkan sebuah penelitian, sebanyak 6.300 perokok ringan (less tobacco) memiliki risiko meninggal akibat kanker dan penyakit jantung dua kali lipat lebih tinggi daripada non-perokok.

Merokok atau chewing tobacco dapat menurunkan tekanan darah

Hal tersebut tidak benar. Sebuah grup peneliti di Stockholm, Swedia, meneliti 135 orang sehat dengan kondisi tekanan darah tinggi. Setelah diukur, para peneliti menemukan bahwa mereka yang merokok ataupun mengunyah tobacco memiliki tekanan darah yang lebih tinggi dibandingkan yang tidak merokok.

Jika saya hanya menggunakan rokok filter, menthol, ataupun dengan kadar tar yang rendah, maka saya akan baik-baik saja

Perokok-perokok tersebut akan menghisap rokok dengan lebih dalam untuk mendapatkan kadar nikotin yang mereka butuhkan akibat efek kecanduan. Meskipun menggunakan filter, nikotin, dan beberapa zat berbahaya lainnya tetap terhisap dan masuk ke tubuh.

Saya telah merokok selama bertahun-tahun, maka tidak ada gunanya jika saya berhenti sekarang

Jika Anda merokok, maka Anda memperpendek usia Anda. Berita baiknya ketika berhenti merokok, Anda tidak hanya memperlancar sistem pernapasan, juga memerbaiki indra pengecapan.
(ftr)

Bayi Keluarkan Air Susu, Kok Bisa?

Minggu, 2 Oktober 2011 - 12:17 wib

(Foto: gettyimages)

SAYA mempunyai bayi perempuan baru berusia 10 hari. Saat saya perhatikan, kok bentuk payudaranya agak membesar dan mengeluarkan air susu sampai merembes ke bajunya. Akhirnya saya pencet agar keluar, karena katanya supaya tidak panas. Sebelumnya juga keluar keputihan dari Miss V-nya.

Yang saya ingin tanyakan bagaimana bisa air susu bisa keluar pada bayi berusia 10 hari, apa penyebab dan apakah berbahaya? Benarkah tindakan mengeluarkan dengan dipencet agar tidak panas? Dan bagaimana pula dengan keputihan bayi saya?

Terimakasih. Wita - Semarang

Jawab:

Dr M Vinci Ghazali, SpA, MM, MBA dari RS Sahid Sahirman Memorial menjelaskan bahwa sebenarnya, keluarnya air susu, membesarnya payudara dan keluar keputihan pada bayi usia 10 hari termasuk wajar, walaupun tidak semua bayi mengalaminya. Bahkan, bayi laki-laki pun dapat mengalami keluarnya air susu. Intinya, semua disebabkan oleh hormon.

Hormon esterogen
Saat masih dalam kandungan, tidak hanya terjadi transfer sari makanan, oksigen dan sisa pembuangan antara ibu dan janin, termasuk pula di dalamnya hormon-hormon.  Salah satunya hormon esterogen. Saat bayi dilahirkan, akan terputus pasokan hormon tersebut dan lama-lama kadarnya dalam darah akan menipis.

Dampaknya, sama persis seperti Moms yang melahirkan dimana setelah kadar hormon menurun akan merangsang pengeluaran ASI. Ini pula yang berlaku pada bayi. Tidak ada patokan berapa lama air susu akan keluar. Namun, seiring bertambahnya usia bayi, air susu itu akan hilang dengan sendirinya.

Begitu pula payudara bayi yang membesar - biasa disebut Ginecomasty. Semua karena hormon. Jadi tak perlu khawatir, toh nanti akan mengecil dengan sendirinya tanpa pengobatan khusus.

Keputihan dan menstruasi
Apakah keputihan yang terjadi disertai darah, layaknya wanita yang sedang menstruasi? Jika ya, hal tersebut juga masih dianggap normal. Pasalnya, perubahan hormon yang drastis, juga dapat menyebabkan seolah-olah si kecil seperti wanita yang baru melahirkan. Sama seperti keluarnya susu dan payudara bayi membesar, bila hormon tersebut habis maka hal tersebut akan hilang dengan sendirinya.

Lain halnya jika keputihan si bayi berdiri sendiri - setelah air susu tidak keluar, payudara mengecil, menstruasi sudah berhenti namun tetap keputihan - maka perlu dicari penyebabnya. Karena, bukan disebabkan hormone imbalance (ketidakseimbangan hormon). Apalagi jika keputihan yang disertai bau, berwarna berbeda, dan lainnya.

Sebaiknya, segera periksakan ke dokter anak terdekat. Nanti akan dilihat bentuk dan warnanya. Bila diperlukan, pemeriksaan laboraturium tambahan akan dilakukan.

Jangan dipencet

Memang, air susu yang tidak dikeluarkan dapat menyebabkan demam. Namun sebaiknya tidak dipencet. Karena selain dapat menimbulkan lecet, kebersihan jari tangan Moms belum tentu terjamin. Sehingga, ditakutkan infeksi akan menghampiri. Moms cukup melakukan pemijatan ringan (massage) dengan menggunakan air hangat. Dan setiap kali bayi mengeluarkan air susunya, segera keringkan dan bersihkan. (Sumber: Tabloid Mom & Kiddie)
(//ftr)

Amankah Sinar Radiologi untuk Bayi?

Minggu, 2 Oktober 2011 - 07:15 wib

(Foto: gettyimages)

PEMERIKSAAN radiologi kian sering digunakan sebagai alat bantu diagnostik. Namun, amankah pemeriksaan yang notabene menggunakan sinar radiasi tersebut pada bayi?

“Secara umum, pemeriksaan radiologi baik dengan Modalitas Konvensional (rontgen) maupun yang dengan Modalitas Canggih (USG, CT Scan, MRI, dan lain-lain) bisa dilakukan pada bayi, yang penting ada indikasi,” ujar dr Budhiarso, Sp Rad dari RS Grha Permata Ibu Depok ini.

Artinya, pemeriksaan radiologi tidak ditentukan oleh usia bayi. Tapi, apakah dimasa depan bayi bisa mengalami kanker akibat terpapar sinar radiasi?

“Tak perlu khawatir, dosis radiasi yang digunakan sangat kecil dan tidak membahayakan,” jawab dr Budhi menenangkan.

Bukan radioterapi

Ya, pemeriksaan radiologi yang biasanya dilakukan berbeda dengan radioterapi. Radiodiagnostik - pemeriksaan radiologi yang biasa dilakukan, baik menggunakan sinar pengion (sinar X) seperti rontgen dan CT Scan maupun yang tidak, seperti USG, MRI, MRCT, MR dengan kontras dan lainnya – ini berfungsi membantu melakukan diagnostik suatu penyakit.

Sementara radioterapi, tujuannya untuk mematikan dan menghancurkan sel kanker. Sehingga dosis yang diberikan tinggi dan berefek cepat sekali, seperti kulit merah bahkan menghitam atau rambut rontok. Apalagi tindakan radioterapi biasanya dilakukan hingga berkali-kali, tak cukup hanya sekali.

Bayi lebih sensitif
Memang, pada pemeriksaan menggunakan sinar X (seperti rontgen dan CT Scan), bayi memiliki tingkat kesensitifan lebih tinggi dibandingkan usia yang lebih besar, khususnya pada organ genital (sel telur dan sperma). “Jadi, biasanya pada organ tersebut diberi perlindungan radiasi, yaitu ditutup dengan apron,” ujar dokter berkacamata ini.

Selain organ genital, sel darah (contohnya trombosit, sel darah merah, sel darah putih) juga sensitif terhadap radiasi.

“Tapi itu baru diketahui lewat pemeriksaan laboratorium, tak dapat dilihat secara kasat mata. Tapi, karena trombosit merupakan komponen sel darah yang diproduksi tubuh setiap hari, maka, rontgen tidak terlalu berpengaruh secara signifikan pada tubuh. Juga, belum ada penelitian pasti yang menyebutkan berapa kali paparan sinar X akan menurunkan komponen sel darah tersebut,” tutupnya. (Sumber: Tabloid Mom & Kiddie)
(//ftr)

Perajin Bumiayu Ingin Manfaatkan Limbah

Ditulis oleh Administrator

BUMIAYU - Rebana yang dihasilkan oleh ratusan perajin asal Desa Kaliwadas, Kecamatan Bumiayu sudah tidak dapat dipungkiri lagi sebagai produk unggulan bagi Kabupaten Brebes. Meski demikian, kondisi itu bukan tanpa adanya kendala. Mabruri (45), salah satu perajin rebana di Desa Kaliwadas mengatakan, kesulitan dalam mendapatkan bahan baku tersebut seiring dengan semakin berkurangnya populasi pohon yang memenuhi standar utamanya jenis akasia, pohon duren dan pohon mangga di daerah sekitar kecamatan Bumiayu. "Pohon yang dapat digunakan segai bahan baku idealnya memiliki diameter 30 centimeter, sementara saat ini sudah jarang sekali ada pohon yang seukuran itu, utamanya dari jenis pohon mangga," kata  Mabruri. Dikatakan, guna mensiasati kelangkaan bahan baku, para perajin terpaksa mendatangkan dari luar daerah seperti Kuningan, Cirebon dan Banyumas. Selain itu menurut dia, saat ini para perajin juga tengah menggagas upaya lain pengadaan bahan baku yakni dengan cara daur ulang limbah kayu bubut yang selama ini menjadi bagian dari proses pembuatan rebana. "Di sini ada sedikitnya 50 tukang bubut yang membentuk rangka rebana, dari proses tersebut tercipta limbah berupa serpihan kayu. Kami tengah menggagas upaya daur ulang limbah tersebut untuk memperkecil pengunaan kayu utuh, namun hal itu terkendala dengan keterbatasan teknologi," jelasnya. Untuk itu dia berharap, keinginan perajin memanfaatkan limbah dalam mengantisipasi kesulitan mendapat bahan baku tersebut bisa mendapat dukungan Pemerintah Kabupaten Brebes. "Kita sanga berharap dukungan dari Pemkab, sehingga perajin rebana Kaliwadas ini bisa tetap eksis di tengah semakin menipisnya ketersediaan bahan baku," kata Mabruri. (pri)

Semua Korban Dipastikan Tewas

Sunday, 02 October 2011

Keluarga korban tak kuasa menahan tangis setelah mendapat kepastian semua penumpang pesawat CASA 212 tidak ada yang selamat dalam kecelakaan di Bukit Hulu Sekelam, Bahorok, Langkat, Sumut. MEDAN– Seluruh penumpang dan kru pesawat CASA 212 yang jatuh di Bukit Hulu Sekelam, Bahorok, Langkat, Sumatera Utara ditemukan tewas. Namun, Badan Search and Rescue Nasional (Basarnas) belum bisa memastikan kapan mengevakuasi semua korban. Kepastian tewasnya 14 penumpang dan 4 kru kemarin disampaikan oleh Kepala Basarnas Marsekal Madya Daryatmo.Dia mengatakan,tim Basarnas yang diterjunkan ke lokasi pada pukul 10.15 WIB berhasil mendekati pesawat yang jatuh. Sekitar pukul 10.55 WIB tim yang berada di lokasi memberikan kabar semua penumpang dan kru meninggal dunia di tempat duduknya masing-masing. Daryatmo menjelaskan,tim berangkat menggunakan empat helikopter, masing-masing helikopter jenis Bell dua unit milik TNI AD dan NBA, serta dua unit helikopter jenis Bolcho milik Basarnas. Daryatmo di posko lapangan bola SMP Negeri I Bahorok menyatakan, meninggalnya seluruh penumpang lebih karena akibat benturan badan pesawat ke lereng bukit. Sekarang pesawat masih berada pada ketinggian 5.000- 6.000 kaki dari permukaan laut dengan posisi pesawat berada pada kemiringan 70 derajat di lereng bukit. Kondisi pesawat, Daryatmo menambahkan, dalam keadaan rusak parah dengan bagian depan hancur, sebagian sayap patah, mesin sebelah kanan sudah tidak ada, dan semua pintu pesawat dalam keadaan tertutup.  ”Dengan kondisi pesawat yang seperti itu,kecil kemungkinan korban selamat. Apalagi saat terbang dengan kecepatan 140 knot dan tibatiba jatuh, korban tidak tertolong lagi.Semuanya dipastikan meninggal karena dampak dari kejadian itu,”ucapnya. Pesawat CASA 212 yang dioperasikan maskapai Nusantara Buana Air (NBA), Kamis (29/9) jatuh di kawasan hutan lindung Taman Nasional Gunung Leuser (TNGL),tepatnya di perbukitan Hutan Bahorok, Kabupaten Langkat, Sumut. Pesawat yang mengangkut 18 orang, terdiri atas 4 awak dan 14 penumpang,itu jatuh sekitar 6 menit sebelum tiba di Bandara Alas Leuser, Kutacane, Aceh Tenggara, atau 28 menit setelah lepas landas dari Bandara Polonia, Medan. Pesawat berangkat dari Bandara Polonia pukul 07.28 WIB. Daryatmo menjelaskan, saat ini pihaknya sedang fokus bagaimana mengevakuasi seluruh korban. Seluruh korban yang berjumlah 18 orang masih berada pada tempat duduknya masing- masing. ”Kami mengupayakan pesawat tidak jatuh ke bawah,”ucapnya. Menanggapi berbagai informasi yang menyatakan ada yang melihat korban selamat melalui udara,korban melakukan kontak komunikasi dengan keluarga, bahkan tampak tangan melambai dari dalam pesawat,dan lainnya,Daryatmo menyatakan hal tersebut sangat tidak mungkin terjadi mengingat pesawat yang terbang dengan kecepatan 140 knot dan kemudian berbenturan dengan pepohonan kemungkinan penumpang selamat kecil. Tim evakuasi saat ini akan berkonsentrasi menggunakan jalur udara.Untuk itu,tim evakuasi yang berjumlah 16 orang dan menggunakan jalur darat kemarin ditarik. Dipilih jalur udara karena berdasarkan orientasi peta evakuasi menggunakan jalur darat sulit dilakukan meski jaraknya hanya 16 km. “Dari segi jarak bisa di tempuh, tapi medan lokasinya tidak bisa jadi jalur darat ditarik kembali,” ucapnya. Tim evakuasi yang sudah di lokasi saat ini tengah membuat helipad dengan menebang pohon di sekitar lokasi. Direktur Operasional dan Pelatihan (Diropslat) Basarnas Marsekal Pertama Sunarbowo S menambahkan, proses evakuasi nanti cuma bisa menggunakan satu unit helikopter yakni helikopter jenis Boscho milik Basarnas yang memiliki katrol pengangkut di sisi kiri. “Rencananya evakuasi dari Bahorok. Nanti ada tim penerima di posko dari Dinas Kesehatan dan Polda.Kemudian dibawa ke Rumah Sakit Adam Malik untuk diidentifikasi dan kemudian diserahkan kepada keluarga,”ungkapnya. Proses evakuasi juga masih sangat bergantung pada kondisi cuaca yang menyebabkan helikopter sulit terbang rendah.“ Setelah dilihat, crash site tidak bisa dilalui, tertutup awan jadi tim kembali lagi dan evakuasi dilanjutkan Minggu (hari ini) mulai pukul 07.00 WIB, ”ujarnya. Kepala BMKG Polonia Medan Albertus Kusbagyo menyatakan, kondisi keadaan cuaca di sekitar Bukit Hulu Sekelam, Bahorok, Langkat berawan banyak. Hal ini menimbulkan angin kencang.“Untuk di atas ketinggian 5.000 kaki kecepatan angin mencapai 15-20 knot.Arah angin dari barat daya menuju barat,”ucap Kusbagyo. Karena kondisi banyak berawan, kata Kusbagyo,hujan pada sore hari berpotensi terjadi. Bergantung pergerakan angin dan awan di seputaran kawasan itu.“Biasanya awan hujan akan diiringi angin,”kata Kusbagyo. Dalam kondisi ketinggian seperti itu yang disertai angin kencang, potensi evakuasi dengan jalur udara akan sulit dilakukan. Pergerakan awan sewaktu waktu dapat terjadi. “Untuk kondisi pada pagi hari hingga siang lebih memungkinkan karena cuaca cerah dan terkadang sedikit berawan,” pungkas Kusbagyo. Sementara 12 orang dari Komisi Nasional Keselamatan Transportasi (KNKT) yang kemarin tiba di Medan belum dapat dipastikan kapan akan bertolak ke Bahorok karena tiga helikopter yang ada masih melakukan upaya evakuasi di lokasi pesawat jatuh. “Kami masih menunggu helikopter yang masih dipakai untuk evakuasi,” kata seorang investigator, Joseph Tumenggung. Sedangkan Dinas Kesehatan Sumatera Utara kemarin sudah menyiapkan 15 ambulans dari dua rumah sakit yakni RSUPH Adam Malik dan RSU dr. Djoelham, Binjai sesaat setelah mengetahui informasi kejadian. Sementara para keluarga korban menyalahkan lambatnya proses penyelamatan yang dilakukan tim SAR gabungan. Mereka menilai, jika pengerahan dan pencarian lokasi pesawat dilakukan pada hari pertama, Kamis (29/9),mereka yakin para korban dapat diselamatkan. “Kenapa baru dicari pada hari kedua. Kenapa tidak dilakukan saat pesawat dilihat posisinya oleh pesawat lain,” ujar Muslim, seorang keluarga korban dari Yusni. Rute Turbulensi Tinggi Harus Dievaluasi Menteri Perhubungan Freddy Numberi mengatakan, pihaknya akan melakukan evaluasi terhadap rute penerbangan yang mempunyai turbulensi yang tinggi.Dia berharap nanti bisa dibuat rute baru yang lebih aman dan tidak terjadi lagi peristiwa yang sama. “Meski dari aspek pesawat layak pakai karena sudah diaudit sejak Juni dan pilot dicek sejak November lalu,saya minta track pesawat CASA NBA ini dievaluasi. Apakah track-nya cocok atau tidak,” kata Fredy yang kemarin meninjau langsung pusat informasi di Pangkalan Udara Polonia Medan. Kedatangan Freddy didampingi Plt Gubernur Sumatera Utara Gatot Pujonugroho,Kepala Basarnas Marsekal Madya Daryatmo, Pangkosek Hanudnas III Medan Marsma Bonar H Hutagaol, dan Danlanud Kolonel Rasyid Jauhari. “Saya berada di sini dalam rangka meninjau evakuasi dan saya sudah meminta laporan langsung dari Basarnas terkait jatuhnya pesawat CASA,” ungkapnya kepada wartawan. jelia amelida/eko agustyo fb/haris dasril/suharmansyah. Sindo

5 Ancaman Kualitas Sperma

Lusia Kus Anna

Kompas.com - Sebagai calon ayah, kesuburan harus dijaga. Salah satunya dengan menjaga kualitas dan kuantitas sel sperma. Namun sayang di sekitar kita banyak terdapat pembunuh sperma, mulai dari air panas, zat-zat kimia, hingga kebiasaan sehari-hari.

Menurut dr.Andon Hestiantoro, Sp.OG (K), sperma yang abnormal merupakan penyebab utama gangguan kesuburan pasangan di Indonesia. Karena itu, ketahui apa saja hal-hal yang bisa mengancam kualitas sperma Anda.
 
1. Zat kimia BPA
Bahan kimia bisphenol (BPA) telah terbukti menyebabkan memburuknya kualitas dan produksi sperma. Zat kimia yang sering dipakai dalam plastik, furnitur, dan juga tinta kertas ini juga menyebabkan gangguan hormon pada anak laki-laki. Para ahli percaya sumber terbesar BPA ada pada kemasan kaleng makanan. Untuk itu pilihlah makanan segar setiap hari.
 
2. Pestisida
Pestisida yang digunakan untuk membasmi hama seringkali tertinggal di dalam daun atau kulit buah dan sayuran. Selalu cuci sayur dan buah yang akan dikonsumsi dalam air mengalir sebelum dikonsumsi.
 
3. Duduk terlalu lama
Duduk terlalu lama, demikian juga halnya dengan kebiasaan memakai celanan ketat dan berendam di air panas akan menyebabkan temperatur testis meningkat, padahal suhu testis harus lebih sejuk ketimbang suhu tubuh. Jika suhu testis di atas normal, maka produksi sperma yang sehat tidak akan optimal.
4. Merokok
Terlalu lama menjadi perokok bukan hanya meningkatkan risiko terkena kanker tetapi juga mengubur harapan Anda untuk menjadi ayah. Selain menyebabkan impotensi, asap rokok juga memiliki ribuan zat kimia yang bisa merusak kualitas sperma.
 
5. Obesitas
Jagalah berat badan dalam kondisi normal lewat olahraga karena penumpukan lemak di dalam tubuh akan mengganggu hormon testosteron, hormon yang berpengaruh penting dalam produksi sperma. Kendati demikian olahraga sebaiknya dilakukan sesuai kemampuan. Penelitian menunjukkan olahraga yang berlebihan akan menyebabkan tubuh mengeluarkan terlalu banyak hormon steroid yang berpengaruh pada kesuburan.

Sumber :

WebMD

Penyebab Kemandulan pada Pria

Kompas.com-  Infertilitas atau gangguan kesuburan selama ini hanya dipandang sebagai masalah kaum perempuan, padahal sekitar 50 persen penyebab kesulitan hamil ini juga disebabkan karena faktor pria.

Karena itu sangat penting bagi kedua belah pihak untuk melakukan pemeriksaan. Menentukan penyebab ketidaksuburan tak selalu mudah, namun bila pihak wanita yang bermasalah, biasanya disebabkan karena gangguan pada saluran reproduksi. Sementara pada pria biasanya karena hitungan sperma yang rendah atau benih-benih itu lamban berenang.

Berikut adalah beberapa penyebab gangguan kesuburan pada pria yang lazim ditemui.

1. Saluran sperma tersumbat, bisa karena gangguan fisik atau bawaan lahir bisa menyebabkan sel sperma tidak bisa masuk ke cairan mani. Trauma fisik yang mengenai testis, prostat dan uretra juga bisa menyebabkan tersumbatnya saluran ini. Pada beberapa kasus pembedahan bisa menyelesaikan masalah ini.

2. Infeksi menular seksual seperti clamidia dan gonorhea bisa menyebabkan gangguan kesuburan pada pria.

3. Gangguan ejakulasi. Pada kondisi ini cairan semen tidak keluar melalui penis saat ejakulasi tetapi malah masuk ke kandung kemih. Penyebabnya biasanya karena diabetes, operasi prostat atau kandung kemih, serta obat-obatan tertentu.

4. Penyakit autoimun. Ketidakseimbangan hormonal juga bisa mempengaruhi kesuburan pria. Menurut dr.Andon Hestiantoro, Sp.OG, kelainan enzim pada sperma juga menyebabkan sperma sulit berenang menembus sel telur sehingga tidak terjadi pembuahan.

5. Problem seksual seperti impotensi dan ejakulasi dini.

6. Varicoceles, yakni membesarnya pembuluh darah vena di bagian skrotum dan mengganggu sirkulasi darah. Varicoceles ditemukan pada 15 persen pria dan sekitar 40 persennya menyebabkan infertilitas

4 Penampilan Wanita Ini Bikin Pria Turn Off

Jum'at, 30 September 2011 - 11:55 wib

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Jangan make up berlebihan (Foto: Corbis)

PENAMPILAN yang menarik ternyata juga memberikan kesenangan bagi yang melihatnya, termasuk pasangan Anda. Karena itu, hindari saja lima penampilan ini jika tak ingin pria menghindari Anda.

Berikut ini yang dipaparkan Shine untuk Anda.

Make up berlebihan

Hal paling mencolok ketika wanita tampil di hadapan pria yakni penggunaan make up yang berlebih, misalnya terlalu menyolok dan make up yang tidak baik. Bukannya membuat pria tergugah hasratnya, tapi justru membuat gairahnya melempem karena Anda tampil seperti badut.

Belahan dada yang terlalu rendah

Menjaga pandangan mata memang bukan hal yang mudah. Pria mengaku bahwa dengan belahan dada mereka, mungkin dapat tersulut gairahnya. Namun dengan tampilan belahan dada yang berlebihan, justru akan menimbulkan tantangan lain. Ketika belahan dada terlalu rendah, maka pria pun akan berasumsi bahwa dia sedang menutupi kelemahan fisiknya yang lain sehingga mencari perhatian pria dengan cara seperti itu.

Rok terlalu pendek dan “stiletto” murahan

Ketika pria melihat seorang wanita berpakaian murahan, maka imej pria pun terkoneksi pada penari striptis. Ya, bagi pria, busana yang tak berkelas akan membuatnya seperti seorang wanita yang tidak banyak tantangan, sementara bagi pria tantangan adalah hal yang mereka sukai.

Jangan mengenakan aksesori secara berlebihan

Tampilan ini pun membuat pria tak bergairah melihatnya. Apalagi ketika keluar kencan bersamanya, penampilannya sangat berlebihan. Misalnya, menggunakan jins dan t-shirt tapi tas yang dikenakan besar sekali. Tentu hal tersebut sangat mengganggu pria. Jadi, tampil “fashionable” sangat diperbolehkan. Hanya saja Anda perlu mengetahui tempat dan waktu, sehingga tampilan pun tampak alami dan enak dipandang.(tty)

Bila Pasangan Terlalu 'Nempel'

Sabtu, 1 Oktober 2011 - 09:10 wib

COBA bayangkan Moms menelepon Dads di kantor lebih dari 15 kali dalam sehari hanya untuk urusan sepele.

Hubungan dan komunikasi intens antara Moms and Dads memang wajib hukumnya. Namun jika salah satu memegang kendali perhatian atau menujukkan sikap membutuhkan kehadiran pasangan terlalu berlebihan, bagaimana jadinya?

Kondisi ini disebut sebagai clingy atau kelekatan yang berlebihan.

Samakah dengan posesif?

Dalam sehari-hari, Anda mungkin akrab dengan sikap posesif atau ketergantungan (dependency) yang berlebihan. Perbedaannya adalah dalam sikap posesif, seseorang cenderung ingin selalu memiliki dan menguasai pasangannya.

Jika posesif seringkali lebih didasari sikap tidak percaya dan takut kehilangan, maka clingy lebih dilatarbelakangi faktor dalam diri, seperti rasa ketidaknyamanan atau ketidakpercayaan pada dirinya sendiri, sehingga secara berlebihan membutuhkan seseorang yang lekat dengannya.

Berawal dari kebiasaan

Moms yang menganggap bahwa dirinya tidak akan bisa berbuat apa-apa tanpa Dads, begitu pula sebaliknya, merupakan salah satu contoh sikap clingy.

Tak selamanya sikap ini menjadi baik dan menguntungkan keharmonisan rumah tangga. Namun beberapa pasangan merasa nyaman dengan hal ini, keduanya merasa saling dibutuhkan dan diperhatikan.

“Kalau saya sih senang-senang saja kalau istri membutuhkan saya jika ingin pergi kemanapun, bahkan kadang menelepon saya di sela-sela pekerjaan. Saya tak merasa direpotkan kok. Bagi saya itu bentuk perhatian,” ucap seorang Dads.

Bagaimana yang berseberangan pendapat seperti pengalaman salah satu Moms ini, “Saya agak merasa terganggu sebenarnya jika suami menelepon berulangkali untuk hal-hal sederhana yang sebenarnya bisa ia tanyakan pada pihak yang bersangkutan, misalnya proses administrasi perbankkan yang biasa saya tangani.Kali ini mau tak mau ia yang harus bergerak karena saya mengurus buah hati yang sedang sakit.”

Di sini justru Moms merasa banyak hal yang bisa dilakukan secara bergantian dengan Dads. Namun karena Moms memiliki kebiasaan menangani semua urusan rumah tangga sendiri maka ketika Dads harus mengatasinya, ia menjadi kerepotan hingga sulit menentukan tindakan.

Mungkin juga karena Moms sedang cemas dengan kondisi si buah hati, menjadi tak nyaman saat Dads berulangkali meneleponnya. Padahal jika situasinya tidak demikian, mungkin Moms juga tidak akan keberatan mengurus semuanya.

Memang masalah di atas hanya masalah kebiasaan, namun dari kebiasaan tersebut bisa terbentuk sikap ketergantungan bahkan kelekatan yang berlebihan.

Sesungguhnya perilaku ini tidak sepenuhnya salah atau tidak dapat dikatakan sebagai perilaku yang menyimpang. Namun cenderung lebih tepat jika dikatakan sebagai kecenderungan perilaku yang dipandang negatif.

Sampai taraf mengganggu?

Yang perlu dicermati bukanlah siapa yang bersikap clingy pada siapa, namun apakah antara Moms and Dads sudah tercipta kesepakatan jika terjadi hal-hal demikian.

Sikap clingy masih dianggap normal apabila tidak sampai mengganggu aktivitas keseharian seseorang. Sebaliknya, sikap clingy dianggap masalah bila pasangan merasa terganggu dengan sikap tersebut.

Misal konsentrasi kerja terganggu, sulit menentukan sikap atau curiga, mudah tersinggung, hubungan dengan pasangan terganggu dan sebagainya.

Jika dibiarkan, bukan tidak mungkin akan memperburuk keharmonisan rumah tangga.

Kiat atasi clingy dalam rumah tangga:

- Masing-masing terlebih dulu harus memahami bahwa ada orang lain yang memiliki kehidupan di luar kita. Bila Moms&Dads berpikir semua yang dilakukan adalah bagi dan hanya untuk satu sama lain, justru akan jadi menjengkelkan bagi orang-orang di sekitar kita.

- Pahami pasangan Anda, coba dengarkan apa yang mereka inginkan, kebutuhan mereka, dan bagaimana kesepakatan antarpasangan.

- Sesekali mengambil waktu bersama teman-teman di sekitar pasangan dapat memberi pencerahan di tengah kepenatan. Anda bisa berbagi bahkan belajar dari pengalaman orang lain sehingga bisa bersikap lebih bijak dalam rumah tangga.

- Peka terhadap situasi rumah tangga. Jika kelekatan sudah menjadi ketergantungan yang berdampak ke arah negatif, perlahan-lahan coba cari cara untuk mengembalikan kondisi tersebut ke jalur yang lebih baik.

Misalnya perlahan-lahan meninggalkan pasangan untuk keluar kota namun dalam jangka waktu yang singkat. Katakan pada pasangan ke mana Anda pergi, dan kapan akan kembali.

Katakan padanya setelah kembali bahwa kegiatan Anda itu menyenangkan, tapi tentu saja lebih menyenangkan untuk berada di rumah bersamanya. Ingatlah selalu untuk tidak menyimpan rahasia.

- Bangun komunikasi yang baik, sehingga saat menyampaikan perasaan suka-tidak suka, nyaman-tidak nyaman dapat diterima dengan baik oleh pasangan.

Yakinkan pada diri Anda dan pasangan bahwa berbagi urusan rumah tangga bukan berarti harus merasa lekat atau tergantung. Masing-masing memiliki aktivitas yang bisa dilakukan sendiri-sendiri untuk tujuan bersama yang lebih positif. (Sumber: Mom&Kiddie)
(//nsa)

Kemoterapi pada Kehamilan Dinilai Aman

 

 

Kompas.com - Pasien kanker yang sedang hamil tidak perlu menunda melakukan kemoterapi atau pun melakukan aborsi karena kemoterapi dinilai aman untuk janin. Efek negatif justru ditemui pada bayi yang dilahirkan prematur untuk menghindari kemoterapi.

Para ilmuwan yang meneliti efek perkembangan mental dan kesehatan anak-anak yang lahir dari ibu yang melakukan terapi kanker saat hamil menemukan, anak-anak itu tidak terpengaruh oleh obat kemoterapi. Perkembangan mereka justru terganggu jika mereka dilahirkan prematur, baik secara alami atau induksi.
"Data riset menunjukkan anak-anak lebih menderita akibat kelahiran prematur dibandingkan oleh kemoterapi prenatal," kata Frederic Amant, ahli ginekologi onkologi dari Universitas Hospitals Leuven di Belgia yang melakukan riset ini.

Makin banyaknya kasus kanker yang menyerang orang usia produktif menyebabkan cukup banyak wanita hamil yang menderita kanker. Di Eropa saja setiap tahunnya 2.500 - 5.000 ibu hamil didiagnosa kanker. Diagnosis tersebut menimbulkan trauma bagi calon ibu yang khawatir terapi pengobatan kanker akan berakibat buruk pada janinnya.

Amant mengatakan, dari pengalamannya, kebanyakan calon ibu tersebut memutuskan untuk aborsi karena mereka takut pada efek terapi kanker pada janin. Di lain pihak, para dokter juga kerap menyarankan pasiennya untuk menunda terapi kanker atau mempercepat persalinan bayi, biasanya pada usia kehamilan 32 minggu.
Namun dari hasil penelitiannya, tidak tepat jika kemoterapi diberikan setelah usia kehamilan 12-14 minggu. Lagi pula, hanya sebagian kecil saja obat kemoterapi yang bisa sampai ke plasenta dan janin. Obat tersebut menurut Amant tidak memiliki efek kesehatan pada perkembangan janin.
Dari 70 bayi yang diteliti, 68 lahir selama kurun waktu penelitian dan dua pertiganya lahir sebelum usia 37 minggu.

Amant menemukan, tipe cacat lahir yang ditemukan pada anak-anak tersebut hampir sama dengan anak dari populasi umum. Para peneliti juga tidak menemukan adanya kelainan jantung.
Meski demikian, jika ada gangguan perkembangan kognitif, yang diukur dari nilai IQ dan tes perilaku, masih tergolong normal. Hanya mereka yang IQ-nya rendah terutama disebabkan karena kelahiran prematur.

Selama ini sudah diketahui bahwa bayi yang lahir prematur beresiko tinggi mengalami kesulitan dalam belajar. Penelitian juga membuktikan, bayi yang lahir 1-2 minggu lebih awal sebelum usia 40 minggu juga lebih sering mengalami kesulitan belajar.

Kembali pada studi mengenai kemoterapi dan kehamilan, Amant menekankan bahwa hasil penelitian ini masih harus dibuktikan dengan riset jangka panjang. "Pada saat ini kita belum tahu apakah kemoterapi pada kehamilan berdampak jangka panjang, misalnya pada kesuburan anak atau risiko kanker di masa depan," katanya

Kulit Kentang Kleci Ampuh Cegah Sel Kanker

ANDA tentu pernah menjumpai kentang kleci. Kentang berkulit hitam sebesar ibu jari itu banyak ditemui di pasar-pasar tradisional. Dalam kehidupan, umbi kecil itu biasanya dikukus untuk dikonsumsi atau terkadang dicampur dalam sayuran. Rasa kentang hitam itu seperti juga kentang-kentang lainnya. Namun, tahukah Anda kandungan yang ada di dalamnya?
Bernama latin coleus tuberosus, kentang kleci ternyata selain sebagai sumber karbohidrat, juga mengandung senyawa-senyawa antioksidan dan antiproliferasi (antiperbanyakan sel kanker) golongan triterpenic acid.
Itu pula yang kemudian menarik Mutiara Nugraheni, mahasiswa S-3 Program Studi Ilmu Pangan Fakultas Teknologi Pertanian UGM, untuk melakukan serangkaian penelitian terkait dengan senyawa fungsional kentang hitam. Dari penelitiannya, berhasil ditemukan senyawa triterpenic acid yang dominan dalam kentang hitam berupa ursolic acid (UA) dan oleanolic acid (OA).
Dari kajian penelitiannya diketahui bahwa kandungan senyawa-senyawa di bagian kulit lebih tinggi (sekitar empat kali) dibandingkan dengan bagian daging umbi. "Senyawa-senyawa tersebut dan ekstrak umbi kentang hitam setelah diuji aktivitas antioksidannya menggunakan metode FTC dan TBA ternyata positif menunjukkan aktivitas yang tinggi," ujar Prof Dr Ir Umar Santoso MSc di kampus UGM.
Sebagai promotor Mutiara Nugraheni dalam meraih gelar doktor UGM Prof Umar mengatakan, Mutiara telah melakukan uji aktivitas antiproliferasi terhadap ekstrak umbi kentang hitam (bagian kulit dan daging) dengan menggunakan sel-sel kanker payudara MCF-7 (michigan cancer foundation-7) dan memakai metode MTT Assay.
Hambat Proliferasi
Secara singkat, sel-sel kanker ditempatkan dalam sumuran-sumuran pada plat kemudian diberikan perlakuan dengan ekstrak umbi kentang hitam berbagai konsentrasi.
Setelah diinkubasi selama 72 jam dan diberi tambahan reagen MTT, dengan pengukuran tingkat viabilitas sel menggunakan ELISA Reader, hasil penelitian menunjukkan baik ursolic acid, oleanolic acid, maupun ekstrak umbi secara signifikan menghambat proliferasi sel-sel kanker.
"Ternyata aktivitas antiproliferasi ekstrak bagian kulit lebih tinggi daripada bagian daging. Hal ini karena kandungan ursolic acid dan oleanolic acid yang lebih tinggi di bagian kulit," jelasnya.
Ditambahkan, untuk mengetahui mekanisme antiproliferasinya, Mutiara  sebagai peneliti melakukan pengamatan mikroskopik setelah memberikan pewarnaan (staining) menggunakan acridine orange/ethidium bromide. Cara itu memberi bukti bahwa sel-sel kanker yang diberi perlakuan ekstrak umbi kentang mengalami apoptosis, yaitu terjadi kerusakan morfologi, fragmentasi DNA, dan kematian sel-sel kanker tersebut.
"Tim penguji menilai hasil penelitian Mutiara Nugraheni menjadi temuan menarik karena membuktikan secara ilmiah bahwa umbi yang selama ini praktis tak dikenal ternyata mengandung komponen-komponen fungsional berkhasiat kesehatan. Temuan ini pun telah dipublikasikan di tiga jurnal tingkat internasional, yaitu International Food Research Journal, African Journal of Food Science, dan Journal of Medicinal Plants Research," tandasnya
(Bambang Unjianto/CN26).Suara Merdeka.

Alasan Kuat Asia Jarang Menangi Miss Universe

Fitri Yulianti - Okezone

Shamcey Supsup (Foto: ibtimes)

SEJAUH perhelatan Miss Universe ke-60, kontestan asal negara Latin selalu unggul, entah hanya di posisi runner up ataupun menjadi pemenang. Bagaimana peluang kontestan asal negara-negara Asia?

Perhelatan Miss Universe 2011 berhasil menemukan pemenangnya, Leila Lopes asal Angola. Wanita Afrika kedua dan wanita kulit hitam keempat ini tentu menorehkan catatan membanggakan bagi ras dan negaranya.

Namun, prestasi tersebut sepertinya tidak sebanding dengan kontes Miss Universe yang tahun ini memasuki perhelatan ke-60. Sebab, kontestan Afrika tidak seberuntung kontestan negara Latin yang kerap menjadi pemenang di ajang tahunan tersebut.

Nasib serupa dialami pula oleh kontestan asal Asia, terakhir muncul nama Ryo Mori dari Jepang yang dinobatkan Miss Universe 2007. Sementara untuk tahun ini, wakil Asia cukup puas dengan menempati posisi runner up ketiga (Shamcey Supsup asal Filipina) dan runner up keempat (Luo Zilin asal China).

Presdir Mustika Ratu yang menaungi Yayasan Puteri Indonesia (YPI), Putri Kuswisnu Wardani mensinyalir penyebabnya lantaran negara Latin memiliki persiapan lebih matang. Belum lagi, dukungan masyarakat dan pemerintahnya.

“Bahwasanya negara-negara Latin kerap memenangkan ajang ini merupakan bukti kejelian mereka memilih wakil, kesiapan mereka, dan dukungan formal/informal dari pemerintah terkait maupun masyarakatnya, seperti kandidat dari Filipina, vote penggemar dari negaranya selalu tertinggi,” jelasnya lewat pesan singkat yang diterima okezone, baru-baru ini.

Penyebab lainnya juga karena baru ada satu negara yang secara khusus memiliki sekolah kontes kecantikan (pageant school) di kawasan Asia, tepatnya di India. Di kawasan Latin, Venezuela sudah memiliki. Di sekolah ini, wanita tercantik yang terpilih lewat kontes tahunan di negaranya mendapatkan pembekalan khusus menuju Miss Universe.

“Kita hanya punya modeling school, padahal beda banget pendidikan yang didapat dengan pageant school, misalnya cara jalan di catwalk. Cara jalan di catwalk untuk kontes kecantikan internasional ada trik khusus, saat membawakan baju swim suit atau juga gaun malam,” sahut dr Reisa Kartikasari, Puteri Indonesia Lingkungan 2010 saat ditemui di kawasan Gatot Subroto, Jakarta, belum lama ini.

Wanita yang akan berlaga di kontes Miss International pada November mendatang ini menambahkan, faktor pembawaan diri juga berperan besar. Wanita Asia, katanya, kurang bisa bersosialisasi dibandingkan wanita Latin.

“Kontestan Asia kurang bisa berbaur, bergaulnya selalu dengan yang sesama Asia,” tukasnya.
(ftr)

Miss Universe Tanpa Celana Dalam, Bukan Kehebohan Pertama

Fitri Yulianti - Okezone

Catalina Robayo (Foto: missuniverse)

KONTES Miss Universe sempat diwarnai peristiwa memalukan di mana salah satu kontestan tidak memakai celana dalam ketika tampil di depan publik. Ternyata, ini bukan peristiwa memalukan yang pertama.

Sekira dua hari lalu, kontestan asal Kolombia, Catalina Robayo, tertangkap basah fotografer media tidak bercelana dalam ketika memakai gaun mini warna oranye. Hasil jepretan kala ia duduk mengumbar selangkangan itu terpampang di sebuah surat kabar yang tentunya mencoreng reputasi Yayasan Miss Universe.

Presiden Yayasan Miss Universe, Paula Shugart, lemas saat mendengar kabar itu dari salah satu timnya. "Ada banyak wanita berbalut gaun mini yang menjadi pusat perhatian, tetapi ketika saya melihat foto itu di halaman depan surat kabar, saya sungguh terkejut."

"Tim pengawas kami sudah menjelaskan kepada seluruh kontestan tentang cara berbusana yang baik. Salah satu tim kami juga sudah berbicara kepada Robayo, dan ia mengatakan pakai celana dalam. Bagaimanapun juga, kasus ini sudah cukup mengusik keadaan di sini selama beberapa hari," imbuhnya.

Rupanya, Catalina bukan satu-satunya peserta kontes kecantikan yang pernah terjebak dalam situasi memalukan. Pada 2009, Carrie Prejean, Miss California dan runner-up Miss USA menghadapi penghinaan publik ketika foto-foto lamanya yang semi-telanjang dirilis di dunia maya. Foto tersebut dipublikasikan setelah dia memenangkan kontes mahkota kecantikan di negaranya.

Sementara pada 2006, Miss USA Tara Conner pernah masuk pusat rehabilitasi setelah berjuang dari obat-obatan dan alkohol saat ia memeroleh gelar wanita tercantik se-Amerika Serikat. Demikian seperti disitat Dailymail, Sabtu (10/9/2011).

Donald Trump selaku empunya hajat menolak untuk bereaksi keras terhadap insiden-insiden memalukan tersebut. "Aku selalu percaya pada kesempatan kedua. Tara adalah orang yang baik. Dia adalah pekerja keras,” katanya, kala itu.

Kini, 89 wanita cantik seluruh dunia sedang bersiap menghadapi malam final Miss Universe 2011 di Sao Paulo, Brasil pada 12 September malam, waktu setempat.
(ftr)

Anak Tertekan karena Berat Badan

Senin, 19 September 2011 - 09:29 wib

Anak tertekan karena berat badan. (Foto: Getty Images)

APA yang Anda lakukan jika melihat anak Anda yang masih usia sekolah terlihat lebih gemuk daripada yang seharusnya? Mungkin saja Anda akan mengatakan langsung kepadanya soal problem ini.

Tapi berhati-hatilah saat membicarakan dengan buah hati Anda.Karena ini bisa membuat anak sensitif dan kehilangan kepercayaan diri.

”Membicarakan soal berat badan bisa membuat anak merasa tertekan,“ kata ahli diet Sarah Krieger, yang juga menjabat sebagai juru bicara American Dietetic Association.

Nah untuk menghindarinya, sebaiknya orangtua bisa memulai pembicaraan tentang makanan sehat dan kebiasaan berolahraga. Namun, ini bukan hanya pembicaraan satu kali dan selesai. Ini harus menjadi sebuah percakapan yang terus berlangsung, saat buah hati Anda sudah terbebas dari masalah berat badan sekalipun.

Tekankan kepada mereka bahwa berat badan tak hanya berpengaruh terhadap penampilan, tetapi juga kesehatan. Anak-anak yang kelebihan berat badan berisiko mengalami masalah kesehatan, seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, bahkan saat masih kecil.

Kegemukan dan obesitas pada anak-anak juga berisiko terkena sleep apnea, asma, dan kerusakan hati. Setiap kali ada kesempatan, berbicaralah dengan anak Anda tentang pilihan dia untuk memilih makanan sehat dan berolahraga. Berbicara soal berat badan bisa dilakukan saat belanja, menyiapkan makan malam.

”Hubungan yang sehat dengan makanan dan olahraga, itulah tujuan utamanya,” kata Krieger seperti dikutip laman WebMD.

Bahkan jika anak Anda datang kepada Anda dan mengatakan bahwa dia ingin menurunkan berat badan atau memberi tahu bahwa dia diejek di sekolah tentang berat badannya, fokus pembicaraan tidak harus kepada penurunan berat badan atau pada seberapa gemuk anak Anda. Ubah fokus dengan menginformasikan kepada dia bagaimana cara menjaga tubuh lebih sehat.

Sangat penting untuk diingat bahwa anak yang kelebihan berat badan sering tidak perlu untuk menurunkan berat badan. Dia hanya perlu tumbuh sesuai dengan berat badannya. Untuk memastikan, periksakan ke dokter. Sementara itu, dia perlu melakukan kebiasaan yang baik, seperti makan sehat dan berolahraga.

Ketika anak mencapai usia sekolah, mereka lebih mandiri dengan apa yang dia makan dan seberapa aktif dia. Nah orangtua bertanggung jawab untuk memilih makanan dan kegiatan setiap anak. Namun, pengetahuan bagaimana makan yang benar dan menjaga kesehatan adalah keterampilan yang mereka butuhkan untuk hidup.

”Tanyakan kepada anak apakah ada hal-hal yang ingin mereka lakukan untuk menjadi sehat,” saran Stephanie Walsh MD, seorang direktur medis pada divisi kesehatan anak di Children’s Healthcare of Atlanta.

Biarkan mereka memilih buah-buahan dan sayuran di supermarket atau membantu merencanakan menu makan malam. Mintalah dia untuk memilih olahraga apa yang ingin dimainkan atau mendaftar ke sebuah klub olahraga.

”Biarkan dia yang memutuskan,” kata Walsh.

”Jika dia pikir, dia lebih suka untuk melakukannya. Karena tidak ada orang yang suka diberi tahu apa yang harus mereka lakukan,” lanjutnya.

Ketika berbicara tentang nutrisi, jelaskan bahwa makanan sehat membuat tubuh lebih kuat dan dia akan jadi lebih cerdas dan menjadi yang terbaik di sekolah. Sediakan di kulkas dan dapur makanan-makanan sehat, seperti yoghurt rendah lemak, potongan-potongan sayuran dan hummus, roti gandum kecil, dan keju rendah lemak,dan biarkan dia memilih sendiri.

Buat aturan dalam keluarga tentang berapa banyak dia boleh menonton TV dan bermain video games, dan semua orang dalam rumah, termasuk orangtua, harus mengikuti aturan tersebut. Anak-anak pada setiap jenjang usia akan belajar dari yang dilakukan orangtuanya, sebanyak apa pun yang dia katakan.Seluruh keluarga akan mendapatkan untung ketika Anda meracik makanan sehat dan gaya hidup aktif untuk keluarga.

”Keluarga yang berhasil adalah jika setiap orang dalam keluarga menjalankan (gaya hidup sehat) bersama-sama,” kata Krieger.

Pujilah anak jika dia mengonsumsi sebuah apel untuk camilan atau memutuskan untuk melakukan olahraga menembak setelah pulang sekolah. Namun, jangan lantas senang jika dia kehilangan 10 pon berat badannya.
(SINDO//nsa)

First Media Hadirkan Koneksi Internet Super Speed

Penambahan kecepatan FastNet hadirkan sensasi baru gaya hidup digital
Perkembangan teknologi dan gaya hidup digital masyarakat modern kini tidak terlepas dari akses internet yang andal, berkecepatan tinggi  dan tanpa putus. Sayangnya, konsumen masih mengeluhkan akses internet yang lambat sehingga tidak mampu memuaskan kebutuhan mereka, baik untuk keperluan hiburan, belajar, maupun untuk bisnis.
Gaya hidup digital yang semakin tidak terpisahkan dari aktivitas sehari-hari mendorong penyedia layanan dan perangkat teknologi informasi terus berinovasi untuk memenuhi tuntutan masyarakat modern tersebut.

JAKARTA, 26 Agustus 2011-  First Media , penyedia layanan televisi berbayar dan jaringan komunikasi pita lebar terbesar di Indonesia, mulai hari ini meningkatkan kecepatan akses internet guna menjawab kebutuhan gaya hidup digital yang menuntut layanan internet super cepat tanpa putus.
Untuk memuaskan tuntutan pelanggan yang makin tinggi, First Media meningkatkan kecepatan akses tiga paket FastNet sekaligus hingga dua kali lipat, yakni FastNet Express dari 2 Mbps menjadi 3 Mbps, FastNet Premium dari 3 Mbps menjadi 6 Mbps, dan FastNet Professional dari 6 Mbps menjadi 12 Mbps.
Adapun, kecepatan dan tarif untuk paket FastNet Family dengan kecepatan 1 Mbps dan FastNet Ultimate 20 Mbps tetap.
Dan sebagai penghargaan kepada pelanggan, First Media tetap memberlakukan harga yang sama untuk menikmati fasilitas internet tersebut dan merasakan sensasinya yang akan dimulai akhir Agustus 2011.
Selain itu, pelanggan yang melakukan upgrade kecepatan FastNet selama periode September—Oktober 2011 mendapatkan kesempatan emas untuk menikmati hadiah-hadiah fantastis dari First Media.  Hadiah itu antara lain 60 iPad 2, 40 laptop, ratusan hard disk eksternal, dan hadiah utama
berupa satu unit mobil Ford Fiesta. Bagi yang berlangganan pada September 2011 juga mendapatkan kesempatan gratis berlangganan FastNet Kids selama 6 bulan.
Sales Director First Media Dicky Moechtar mengatakan peningkatan kecepatan akses internet yang cukup signifikan ini untuk memenuhi kebutuhan gaya hidup digital, di mana pelanggan dapat melakukan upload dan download, streaming video dan musik tanpa buffering yang menganggu.
Langkah tersebut sekaligus untuk menjawab kebutuhan dunia bisnis yang membutuhkan akses broadband yang makin andal sehingga dapat mendukung produktivitas.
“Teknologi berkecepatan tinggi sudah menjadi kebutuhan penting bagi pengguna internet dewasa ini. Dengan kebutuhan akan informasi serta hiburan di dalam rumah tangga yang makin tinggi dan berbeda untuk tiap anggota keluarga, bukan zamannya lagi mengakses internet dengan kecepatan yang terbatas,”  kata Dicky.
Menurut Dicky, kecepatan akses internet yang ideal untuk memenuhi tuntutan gaya hidup digital saat ini adalah minimal 3 Mbps, di mana konsumen dapat menikmati upload maupun download, streaming video dan musik tanpa buffering yang menganggu.
“Tren kecepatan minimal 3 Mbps sudah menjadi sebuah gaya hidup menikmati dunia digital yang baru secara nyaman dan tanpa batas. Peningkatan kecepatan akses internet ini menjawab tren baru tersebut,” kata Dicky.
Langkah First Media ini juga membantu meningkatkan kecepatan akses internet Indonesia yang saat ini relatif masih rendah dibandingkan dengan negara lain di dunia. Berdasarkan data kecepatan internet dunia per Maret 2011, dari sekitar 200 lebih negara dan wilayah, Indonesia berada di posisi 146 dalam kategori kecepatan akses, khususnya download, internet. Kecepatan akses internet di Indonesia rata-rata hanya 1,34 Mbps, jauh di bawah Korea Selatan (33 Mbps), Jepang (16,33 Mbps), dan Singapura (17,62 Mbps).
Padahal, menurut Dicky, kebutuhan akses internet di Indonesia sebenarnya sangat besar, dilihat dari jumlah pengguna social media, seperti facebook dan twitter, yang termasuk terbanyak di dunia. Indonesia merupakan pengguna facebook terbesar kedua di dunia dengan jumlah 35,5 juta per Maret 2011.
Adapun, pengguna twitter di negara ini lebih dari 4,8 juta pengguna atau keempat terbesar dunia.  Indonesia juga merupakan pengguna blog yang cukup besar, di mana hingga Oktober 2010 sudah ada 3,2 juta blogger yang mem-posting lebih dari 4,1 juta blog.
“Untuk mengimbangi pesatnya penggunaan internet di kalangan masyarakat, penyedia akses internet, termasuk First Media, perlu terus meningkatkan layanannya sehingga Indonesia sejajar dengan negara-negara lain di dunia, dalam hal kecepatan akses internet,” kata Dicky.
Adapun bagi para internet freak, First Media juga telah menyediakan paket Fastnet Ultimate yang menawarkan layanan internet berkecepatan sangat tinggi hingga 20 Mbps.
Dengan Fastnet Ultimate 20 Mbps, konsumen dapat menikmati akses internet berkualitas tanpa batas sehingga dapat digunakan secara cepat dan maksimal untuk streaming video beresolusi tinggi, games online dan menikmati foto, musik maupun film.
First Media merupakan perusahaan media pertama di Indonesia yang menawarkan akses kecepatan 20 Mbps unlimited kepada konsumen, hal ini diyakini akan membawa perubahan penting dalam mengakses jejaring internet secara multimedia dan lebih komprehensif.

Ketika Istri Sangat Dingin di Ranjang

TIDAK sedikit pasangan yang bercerai hanya karena hubungan seksual dalam pernikahannya kurang harmonis. Isteri dingin ketika bercinta, menjadi salah satu penyumbang ke arah keretakan rumah tangga tersebut.

Celakanya, hal itu seringkali dimanfaatkan sebagian pria untuk mencari kepuasan seksual di luar rumah. Tanpa disadari, ini merupakan bom waktu yang sewaktu-waktu dapat menghancurkan rumah tangga mereka. Terlebih jika pasangan tersebut sudah dikaruniai anak, akan lebih banyak pihak yang menjadi korban broken home ini.

Dinginnya sikap istri ketika di ranjang, bisa saja terjadi karena masalah frigiditas yang tengah melandanya. Frigiditas adalah suatu keadaan saat seorang wanita tidak bisa menikmati orgasme melalui berbagai macam teknik perangsangan seksual atau singkatnya, hilangnya libido seorang wanita untuk melakukan hubungan seksual. Frigiditas juga memasukkan kondisi penghindaran hubungan seksual (sexual aversion disorder) dan kondisi yang menyebabkan rasa sakit saat berhubungan seks (sexual pain disorder).

Penyebab Frigiditas
Ada beberapa faktor utama penyebab masalah ini. Ditinjau dari segi psikologi, penyebab masalah ini ialah salah pengertian terhadap aktiviti seks itu sendiri. Bagi wanita-wanita ini, hubungan seksual adalah aktivitas yang menjijikkan. Kurangnya pengetahuan tentang ilmu seks juga memicu timbulnya masalah tersebut. Mereka tidak tahu menilai betapa pentingnya hubungan seksual suami-isteri.

Berdasarkan segi fisik, masalah ini timbul akibat trauma akan rasa sakit yang dialami semasa bersenggama. Mereka takut rasa sakit itu akan berulang setiap kali berhubungan intim dengan suami. Bisa juga lantaran adanya penyakit tertentu yang menyerang salah satu pasangan, sehingga mengganggu vitalitas. Selain itu, frigiditi juga dapat disebabkan karena menopaus dini.
Faktor psikodinamika juga dapat memicu penyebab timbulnya frigiditas. Seperti adanya perbedaan peran sosial, dimana kelas istri berada di bagian strata terbawah. Hingga timbul rasa minder dalam dirinya, bahkan terhadap suaminya sendiri.

Kondisi lainnya yang juga termasuk penyebab frigiditas adalah:
* Penyakit kronis atau penyakit akut yang menyebabkan gangguan hormon, misalnya terjadinya gangguan pada kelenjar pituitari, kelenjar adrenal atau hipotiroid
* Gangguan pada sistem saraf pusat, misalnya pada cedera tulang belakang atau penyakit multiple sceloris
* Situasi dan komunikasi yang jelek. Misalnya, lantaran adanya konflik perkawinan yang kronis atau hasrat yang tak terpenuhi
* Kurang tidur
* Penggunaan alat kontrasepsi
* Konsumsi alkohol yang berlebihan
* Penyalahgunaan obat–obatan
* Stress atau depresi
* Ketakutan akan hamil
* Rasa bosan akan hubungan seks
* Rasa malu atau rasa bersalah saat melakukan hubungan seks
* Trauma akan hubungan seks setelah mengalami pelecehan seksual di masa lalu

Lalu, bagaimana cara menangani kasus ini?
Berdasarkan uraian di atas, pasangan yang memiliki masalah semacam ini dapat meruntut akar penyebab timbulnya frigiditas itu. Penangananya memang membutuhkan waktu dan kesabaran serta pengertian dari pasangannya untuk mau mendengarkan keluhan sang wanita.

Bila ternyata sumber permasalahan adalah akibat dari penyakit yang sedang diderita, maka penyelesaian terbaik adalah dengan menyembuhkan penyakit tersebut. Kasih sayang, komunikasi, dan kontak fisik yang baik menjadi kunci utama untuk mempertahankan biduk rumah tangga yang telah diikrarkan. Meski begitu, baik suami maupun istri harus saling menyadari bahwa sebagai bagian dari kehidupan perkawinan, masalah seks bukan monopoli sepihak.
(Diantika PW/CN27).Suara Merdeka.