Selamat datang di "CINGSINGSEHAT.COM"

coba

RADIO MPU KANWA || BERANDA || PPNI || BELANJA DI GANJAR || UU KEPERAWATAN 

RIAS PENGANTIN DAN STUDIO FOTO

SEHAT UNTUK SEMUA

Anda Pengunjung Ke

Senin, 22 November 2010

Gaya Humor Bisa Taklukkan Wanita



WAKUNCAR, waktu kunjung pacar, lagu tahun 90an kini seolah telah menjadi trade mark pasangan yang ingin berkencan. Ya, kencan menjadi alasan sebagai perkenalan agar lebih akrab dengan sang pujaan hati, namun terkadang kencan yang Anda persiapkan ternyata tidak sesuai dengan kehendak Anda. Ingin kencan Anda berhasil? Simak berikut :

Sebenarnya mengencani wanita sangat mudah setelah Anda tahu apa yang harus dilakukan. Tapi jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, tidak masalah karena LELAKI CyberNews akan membagikan tips tentang apa yang harus Anda lakukan pada kencan dan bagaimana Anda dapat menarik sang dewi sambil menikmati waktu Anda pada waktu yang sama.

1. Perhatikan Penampilan Anda. Anda mungkin bukan pria yang paling tampan di dunia tetapi itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat terlihat bagus! Jika Anda ingin bertemu sang pujaan usahakan jangan telalu berlebihan. Berpenampilan tidak harus berlebih, sederhana tapi rapi karena kaum hawa menyukai hal tersebut. Jangan heran kalau sang dewi tidak tertarik dengan Anda jika penampilan Anda kelihatan kumal atau jorok. Sedikit tips kecil yang harus Anda lakukan jika ingin berhasil dalam bepenampilan adalah mandi, rapikan jambang dan kumis, pakai parfum dan pasanglah muka ceria.

2.Terbuka dan Jangan Bohong. Dari semua tips, ini bisa menjadi tolak ukur dari suatu hubungan Anda. Sang dewi sering banyak bicara dan banyak bertanya saat sedang berdua dengan Anda, nah inilah kesempatan untuk Anda. Jawab pertanyaannya dengan bahasa yang komunikatif atau bahkan menceritakan sejujurnya tentang diri Anda karena dengan demikian Anda pun akan mengetahui hatinya yang sebenarnya kepada Anda. Hindari membumbui kenyataan untuk membuat hidup Anda terlihat lebih menarik. Karena semakin Anda berbohong semakin sulit untuk melacak rincian kebohongan Anda nantinya, sebab cepat atau lambat kebenaran akan terlihat.

3. Miliki Rasa Humor. Ketahuilah, bahwa wanita ternyata suka mengencani pria yang memiliki rasa humor yang baik. Jika Anda bisa membuat si Dia tertawa, Anda sudah menang setengah pertempuran. Hal ini karena dengan membuatnya tertawa, si Dia senang, dan menikmati dirinya sendiri. Tertawa juga baik, karena ia menciptakan getaran positif dan membuatnya memiliki kenangan manis tentang kencannya dengan Anda. Ketika si Dia ingat betapa menyenangkan saat kencan, si Dia akan ingin pergi keluar bersama Anda lagi!

4. Jadilah Diri Sendiri. Be your self, ungkapan tersebut benar adanya karena pria dan bahkan wanita selalu lupa bahwa berpura-pura menjadi orang lain tidak akan bertahan untuk waktu yang lama. Disamping itu, percaya diri yang berlebih juga kurang baik karena ingat! tidak ada yang sempurna di dunia ini. Tidakkah Anda lebih suka memiliki perempuan yang mengencani Anda untuk siapa Anda daripada seseorang yang bukan diri Anda?

5. Jadi Sang Misterius. Ini salah satu tips kencan yang penting Anda lakukan. Terkadang sifat misterius diperlukan untuk membuat kesan si Dia penasaran. Biasanya sang dewi ingin tahu dan secara alami tertarik pada apa yang mereka tidak tahu. Jadi jika Anda memproyeksikan diri sebagai sebuah misteri, si Dia secara alami akan ingin pergi bersama Anda lagi.

6. Nikmati Kencan. Tips yang tidak boleh disepelekan untuk berhasil di kencan adalah benar-benar menikmati kencan Anda. Tidak ada gunanya jika Anda stres atau terlalu banyak pikiran saat Anda sedang berkencan atau sedang proses pendekatan dengan pasangan. Karena hal tersebut adalah penentu. Jika Anda menikmati waktu tersebut maka pasangan Anda pun merasa nyaman.

7. Berikan Perhatian. Jika kesemuanya telah Anda lakukan di saat kencan, maka tips terakhir ini merupakan hal yang amat sangat penting untuk dilakukan. Seusai kencan jika Anda makin tertarik dengan kepribadian si Dia maka jangan lupa untuk memberikan selalu perhatian ke Dia. Hal kecil namun begitu touching adalah perhatian.

Mengencani pujaan hati seharusnya santai dan menyenangkan. Jika Anda tidak menikmati diri Anda sendiri, ia akan mengetahui dan pada gilirannya tidak akan menjadi kencan yang baik.
(Nv@/CN15).p://suaramerdeka.com

Menjadi Ibu Tiri yang Baik


image

MENIKAH bagi Ririn Dwi Aryanti, sang pesohor negeri, dengan 'duren' alias duda keren seperti Aldi Bragi, tentu saja bagi sebagian orang bukanlah perkara mudah. Ririn harus bersedia menerima Aldi sepaket dengan Adira, putri Aldi dengan mantan istrinya, pedangdut Ikke Nurjanah. Ya, Ririn pun siap dengan statusnya sebagai ibu tiri.

Ibu tiri, memang sebuah status yang terkadang menakutkan. Imej negatif terlanjur melekat dibenak sebagian kaum wanita, bahwa ibu tiri selalu digambarkan jahat dan licik. Sering pula anak beranggapan ibu tirinya adalah musuh atau pesaing, seakan-akan dalam keluarga kelak terjadi kompetisi seru, berebut perhatian dan cinta ayah dan suami.

Ya, menjadi istri dari seorang duda, sekaligus menjadi ibu tiri dari anak kandungnya adalah dua hal nyata yang akan diterima, siapapun Anda yang berada pada posisi ini sekarang. Dan sebelum Anda mengetahui saran bijaknya, terlebih dulu ketahui betul peran Anda sebagai 'ibu baru' dari anaknya.

Ketahui posisi Anda

Anda memang bukan ibu kandungnya, seberapapun Anda berusaha keras untuk mendekatkan diri pada mereka. Ibu kandung tentu akan selalu mendapatkan tempat spesial dihatinya, seperti halnya cinta sang ayah. Namun kenyataannya sekarang, Anda adalah istri dari ayah kandungnya. Dan bijaknya, mulailah secara pelan tapi pasti Anda menanamkan dalam benak mereka, bahwa mereka adalah anak Anda juga, yang menjadi bagian dari hidup dan prioritas Anda.

Sikap take and give

Menikah dengan duda yang memiliki anak, itu berarti Anda harus bisa menerima mereka dalam satu paket. Sikap take and give sangat dibutuhkan agar Anda jauh lebih ikhlas dan nyaman menyandang status tersebut dan menjalani hidup berumah tangga dengan sang duda.

Bijaknya, jika pendekatan kepada anak-anaknya, dilakukan bersamaan saat Anda masih berpacaran dengan ayahnya. Setidaknya Anda bisa mengenali karakter buah hatinya, mengenal dekat dunianya dan menjadi teman yang baik, bukan sebagai musuh baginya. Pendekatan ini adalah sarana belajar untuk saling menerima keberadaan masing-masing. Pun memudahkan Anda saat berinteraksi dengannya kelak.


Memahami dan toleransi

Pahamilah, bahwa sebuah perceraian masih menyisakan luka dan trauma mendalam di jiwanya sehingga menimbulkan sikap agresif atau penolakan mereka terhadap "ibu baru". Bersabar adalah saran bijak, dan jangan jadikan sikap-sikap negatif yang mereka tunjukkan sebagai alasan Anda untuk membenci atau sakit hati pada mereka.

Coba lihat dari kaca mata dan sudut pandang mereka, karena mungkin saja beberapa kejadian buruk seperti pertengkaran hingga timbulnya perpisahan diantara kedua orang tuanya, masih sangat membekas di hati hingga masih begitu sulit bagi mereka untuk menerima kehadiran Anda sebagai "ibu baru"

Ikhlas menyayangi

Mulailah belajar untuk menerima keberadaan mereka diantara Anda dan suami. Ini adalah sebuah awal yang tepat meski mungkin berat dan susah dijalani. Sikap ikhlas Anda sangat dibutuhkan, karena Anda telah bersedia menerima resiko dan konsekuensi menikahi duda dengan anak. Komunikasi dan kedekatan Anda yang intens dengan mereka, juga sebuah pembuktian bahwa Anda telah diterima menjadi "ibu baru" mereka.

Namun perlu digarisbawahi, jangan pernah memaksakan diri untuk menggantikan posisi ibunya. Sayangi saja mereka sepenuhnya, dan biarkan kasih sayang itu mengalir sebagaimana mestinya. Yang terpenting Anda mengetahui dengan jelas batasan-batasannya.

Jadi teman terbaik

Awalnya, mereka akan merasa asing dengan keberadaan Anda di tengah-tengah mereka, namun jangan dulu bereaksi atas sikap ini. Sebuah pendekatan yang terarah dengan komunikasi dua arah yang intensif sangat bagus dilakukan. Siapkan diri Anda selayaknya teman terbaik, yang bersedia mendengar segala cerita dan keluh kesahnya. Dan inilah saatnya Anda melenyapkan segala rasa canggung dan takutnya, dan menjadi teman terbaik mereka.

Menjadi teman baginya, akan terasa lebih nyaman bagi Anda, karena toh Anda tidak mungkin bisa menggantikan peran ibunya di hati mereka. Saat mereka bersikap tidak baik, dan tidak sopan, tak perlu dengan kekerasan. Berikan nasihat dan teguran yang sepantasnya. Jika memang sudah melewati batas, diskusikan segera dengan suami dan bersama-sama mencari jalan keluar yang terbaik bagi semua pihak.


Bersikap adil

Pada saatnya nanti, Anda akan memiliki momongan sendiri, yang berarti anggota keluarga akan bertambah. Hal ini berarti anak-anak Anda akan memiliki saudara tiri. Dibeberapa kasus, sadar atau tidak, faktor ketidakadilan muncul saat Anda membagi perhatian dan kasih sayang kepada anak, baik anak kandung maupun anak tiri.

Agar tidak menimbulkan kecemburuan dan konflik persaingan berebut perhatian, sebagai ibu tiri yang bijak, bijaknya Anda tetap menjaga perasaan dan perhatian kepada anak tiri. Sebagai anak yang sudah mulai menerima kehadiran Anda sebagai ibu mereka, jangan sampai ketidakadilan yang terlihat itu membuatnya sedih.
(maya/CN19).http://suaramerdeka.com

Facebook Aman untuk Remaja


image

KEMAJUAN informasi dan teknologi di dunia maya nampaknya memberi pengaruh besar bagi anak-anak dan remaja. Tiliklah situs jejaring sosial yang bermunculan di jagad maya malah makin menguak kasus kriminal cyber yang terus meningkat di sepanjang tahun 2010 ini.

Facebook dan MySpace atau situs jejaring soial lainnya sanggup menyihir para remaja dan anak-anak untuk sudi mampir dan menjelajah ke dalam dunia pertemanan itu hingga tak disadari bahaya mengancam. Kejahatan seksual salah satunya, adalah contoh kasus kriminal cyber yang marak saat ini.

Lalu, bagaimana Anda sebagai orangtua bijak menyikapi ancaman ini? Berikut beberapa tips sederhana yang bisa diterapkan pada putra-putri Anda tanpa perlu bersikap membatasi 'kesenangan' mereka pada Facebook.

1. Pakailah nama samaran (nick name). Hal ini untuk menghindari para pencuri identitas yang mengawasi akun facebook putra-putri Anda.

2. Palsukan tanggal lahir. Mintalah putra-putri Anda untuk tidak memposting tanggal lahirnya secara lengkap di situs jejaring. Minta mereka mencantumkan tanggal dan bulan lahir saja. Jika perlu, minta mereka memalsukan informasi tanggal lahir.

3. Pasang profile foto dengan avatar. Para pelaku kejahatan seksual kerap mengincar calon korbannya dengan hanya melihat wajah pada profile foto yang terpasang di situs jejaring. Hindari juga foto-foto dengan seragam kerja atau sekolah, karena secara tidak langsung hal ini akan memberikan informasi para pelaku kejahatan di dunia maya.

4. Tanyakan pada putra-putri Anda, nyamankah membagikan alamat rumahnya kepada teman-temannya secara acak di facebook? Jadi, lebih baik sarankan pada mereka untuk tidak mencamtumkan alamat rumah secara lengkap di Facebook.

5. Bukan ide yang baik untuk memberikan nomor telepon pribadi secara online. Buatlah aturan ini seketat mungkin, dan jika ketahuan melanggar, biarkan putra-putri Anda tahu bahwa ponsel dan hak istimewa mereka berupa internet akan dicabut selamanya.
(maya/CN19).://suaramerdeka.com/v1

Minggu, 21 November 2010

Mari Kita Bicara Seks, Nak..


image

KITA semua tahu betapa hebatnya anak-anak sekarang yang semakin kritis bertanya. Bisa jadi bahaya jika Anda tak bisa memberikan jawaban yang bijak kepada mereka. Rasa penasaran mereka yang tinggi lantas akan membawa mereka untuk mencari tahu sendiri jawabannya.

Terlebih lagi, seks bebas menjadi ancaman bagi putra-putri Anda di lingkungan luar. Apalagi maraknya video intim 'mirip artis' yang sekarang ini bertebaran di dunia maya, tentu saja warning bagi orang tua untuk lebih menjaga putra-putrinya bermain di depan gerbang dunia tanpa batas.

Mengabaikan rasa ingin tahu alami anak-anak Anda memang bukanlah hal yang bijak. Bahkan, studi Planned Parenthood mengungkapkan bahwa orang tua yang berbicara terbuka dengan anak-anak tentang seksualitas yang dibahas secara akurat dan jujur, justru tidak akan meninggalkan rasa penasaran di dalam diri mereka.

Anda bisa memulainya, untuk berbicara jujur tentang seks kepada putra-putri Anda sebelum terlambat. Saat kumpul keluarga, bahaslah topik seks ini dengan putra-putri Anda. Pakailah bahasa yang santai dan tak terkesan menggurui.

Planned Parenthood memaparkan empat langkah yang mudah dan sederhana untuk memulai percakapan ini bersama putra-putri Anda:

1. Saat anak Anda bertanya tentang seks, jangan lantas kaget. Itu justru pertanyaan bagus, dan tanyakan kepadanya kenapa dia bertanya tentang hal itu. Ini memberikannya keyakinan bahwa bicara seks bukan lagi hal aneh atau tabu untuk dibicarakan bersama orang tua. Inilah kesempatan bagi Anda untuk mendorongnya bertanya lebih dalam jika ia melihat atau mendengar sesuatu tentang seks.

2. Menggali sedikit lebih dalam. Tanyakan apa pendapatnya tentang jawaban Anda. Ini adalah kesempatan Anda untuk mengetahui apa yang ada di benak dan pikiran putra-putri Anda dan lihatlah sejauh apa mereka mengenal seks.

3. Berikan jawaban yang jujur dan sesuai dengan nilai-nilai yang Anda terapkan. Misal, membahas kehamilan di luar nikah. Tak masalah ini dibahas bersama putra-putri Anda agar mereka tahu dampak buruk dari seks bebas ini.

4. Pastikan putra-putri Anda paham dengan jawaban Anda. Untuk menyakinkannya, bertanyalah sekali lagi, "kamu sudah paham, atau ada pertanyaan lain yang ingin kamu tahu?"

Setelah putra-putri Anda merasa nyaman berbicara seks dengan Anda, orang tuanya, jangan heran jika tiba-tiba ia berhenti mengajukan pertanyaan. Dalam hal ini, Anda bisa membuka percakapan dan diskusi yang memuat pesan mendidik.
(maya/CN19).http://suaramerdeka.com

Pilih Parfum Sesuai Mood


AROMA tubuh yang wangi, bagaikan aksesoris yang sempurna untuk wanita, pun bagi pria. Percik wanginya parfum yang menyegarkan tubuh bahkan mampu menumbuhkan ledakan keyakinan dalam diri Anda.

Ya, aroma parfum ternyata sangat mempengaruhi tingkat emosional dan kerja saraf. Indera penciuman yang terhubung dengan sistem saraf akan mengatur mood, perasaan, dan memori. Karenanya aroma parfum bisa memberi ketenangan berpikir, membuat suasana hati stabil dan meningkatkan kepercayaan diri.

Secara fisiologis, menghirup aroma wangi parfum favorit akan menstimulasi bagian otak yang menganalisa rasa dan menyimpan kenangan emosional. Selain itu terstimulasi juga pada area yang berhubungan dengan keseimbangan denyut jantung, tekanan darah, pernapasan, tingkat stres dan juga hormon.

Parfum yang dijual di pasaran sebagian besar menggunakan minyak essensial. Wewangian ini telah digunakan selama berabad-abad lamanya untuk tujuan ritual, mengurangi stres, mengatasi trauma emosional, meningkatkan energi dan merangsang produksi hormon.

Banyak ilmuwan yang telah meneliti bahwa parfum ternyata memiliki dampak yang begitu besar pada keadaan emosi seseorang. Bahkan peneliti di universitas Wina dan Berlin baru-baru ini menemukan bahan kimia yang terdapat pada cendana dan kemenyan, ternyata mampu meningkatkan kadar oksigen dalam otak sebesar 20 persen. Hal ini berdampak pada meningkatnya fungsi sistem kekebalan tubuh, keseimbangan hormon, dan energi.

Dan inilah beberapa aroma parfum yang mempengaruhi dan meningkatkan suasana hati Anda:

Saat stres, cobalah wewangian dengan aroma Bergamot, Clary Sage, Frankincense, Grapefruit, Jasmine, Lavender, Mandarin, Neroli, Patchouli, Chamomile, Rose, Sandalwood, Vetiver, atau Ylang Ylang.

Parfum-parfum yang memiliki aroma ini, dan direkomendasikan bagi wanita adalah Opium by Yves Saint Laurent, Safari by Ralph Lauren, Nude by Bill Blass, Ellen Tracy by Ellen Tracy, Je Reviens by Worth, Light Blue by Dolce and Gabanna, Design by Paul Sebastian, Mackie by Bob Mackie, Casual by Paul Sebastian dan Halston by Halston

Sedang parfum untuk pria, direkomendasikan Grey Flannel by Geoffrey Beene, Royal Copenhagen by Royal Copenhagen



Saat "down" dan butuh penyemangat, hiruplah aroma citrus, aroma buah anggur, atau aroma lemon. Parfum-parfum yang memiliki aroma ini, diantaranya: Coolwater Cool Summer by Davidoff for Men, Summer by Kenzo for Women, Happy Men by Clinique



Untuk mempertajam memori dan konsentrasi, cobalah wewangian dengan aroma Basil, Black Pepper, Cypress, Lemon, Peppermint, Rosemary.

Parfum-parfum yang memiliki aroma ini, dan direkomendasikan untuk wanita adalah Basil and Mandarin by Jo Malone, Ange ou Demon Le Secret by Givenchy, Diorella by Dior

Sedang untuk parfum unisex, direkomendasikan, Royal Water by Creed, Grapefruit by Jo Malone dan Eau de Sud by Annick Goutal

Dan parfum untuk pria, direkomendasikan Cool Water by Davidoff, Booster by Lacoste, dan Masculine by Dolce and Gabbana



Ingin merasa lebih sensual dan seksi, cobalah wewangian dengan aroma Lavender, Pumpkin, Civet, Vanilla, Musk, Cendana, Amber, atau Jasmine.

Parfum-parfum yang mewakili aroma ini, dan direkomendasikan untuk wanita adalah Spark by Liz Claiborne, Dolce & Gabbana by Dolce & Gabbana, Brit by Burberry, Hanae Mori by Hanae Mori and Pink Sugar by Aquolina

Sedang untuk pria, direkomendasikan parfum Canoe by Dana, Pierre Cardin by Pierre Cardin, Soir by Bvlgari for Men, dan Pour Homme II by Gucci for Men



Untuk rasa percaya diri yang tinggi, hiruplah wewangian beraroma Bergamot, Cedarwood, Clary Sage, Frankincense, Grapefruit, Jasmine, Lemon, Neroli, Orange, Chamomile, Sandalwood, Vetiver

Parfum-parfum yang mewakili aroma ini, dan direkomendasikan untuk wanita, diantaranya Chanel No. 5 by Chanel, Burberry by Burberry, Ellen Tracy by Ellen Tracy and Shalimar by Guerlain

Dan parfum untuk pria, direkomendasikan Armani Code by Giorgio Armani, Lagerfeld by Karl Lagerfeld, Lucky Number 6 by Liz Claiborne, L’eau de Issey by Issey Miyake.



Untuk sebuah perasaan gembira, cobalah menghirup aroma Cypress, Frankincense, Helichrysum, Neroli, Rose, Sandalwood, dan Vetiver.

Parfum-parfum yang mewakili aroma itu, dan direkomendasika untuk wanita adalah Parisienne by Yves Saint Laurent, Red by Giorgio Beverly Hills, dan Volupte by Oscar de la Renta

Dan parfum untuk pria, direkomendasikan 212 by Carolina Herrera, Acqua di Gio pour Homme by Giorgio Armani, dan Jil Sander Man
(maya/CN19).http://suaramerdeka.com

Makanan Tepat untuk Membuat Tidur Pulas


INSOMNIA atau sulit tidur kadang kerap mengganggu, tidak peduli otak dan tubuh Anda telah lelah. Jika obat tidur atau posisi tidur alternatif yang lebih alami tidak juga mempan mengusir insomnia, maka cara paling mudah yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengubah kebiasaan makan.

Double shot mocha dan chocolate chip sebagai cemilan di sore hari memang menyenangkan, namun bisa dipastikan malamnya Anda tidak akan bisa tidur nyenyak. "Kafein dan makanan sarat gula akan mengacaukan bioritme alami tubuh Anda," jelas Esther B.Horn, ahli diet dan ahli gizi holistik di New York City dan pendiri EatDrinkandbeGorgeous.com.

Berikut ini makanan-makanan yang dapat membantu Anda tidur pulas:

Daging asap (turkey bacon)

Daging asap yang kaya akan tryptophan asam amino ini bisa membantu menenangkan tidur Anda. Kandungan tryptophan membantu otak memproduksi serotonin, yaitu neurotransmiter yang diperlukan untuk tidur dan relaksasi, serta melatonin, sebuah neurohormone yaitu kandungan tambahan yang membuat Anda lebih rileks.

Mashed potatoes

Meski jenis makanan ini dianggap rendah karbohidrat karena kandungan Glycemic didalamnya berada di tingkat rendah, namun mashed potatoes, atau sejenis makanan dari bahan kentang yang dihaluskan ini memiliki pengaruh pada kadar glukosa dalam darah. Menyantap mashed potatoes dengan campuran susu rendah lemak atau buttermilk akan membuat Anda tidur lebih pulas dan sehat.

Pisang

Pisang mengandung melatonin dan tryptophan (yang diubah menjadi serotonin) yang membantu Anda tidur lebih nyenyak. "Melatonin adalah hormon yang mengirim sinyal ke otak agar tubuh merasa lebih santai," jelas Horn. Krim buah yang mengandung magnesium juga dipercaya mengurangi ketegangan otot fisik, dan ampuh melawan stres.

Susu

Minum susu hangat sebelum tidur membantu tubuh Anda rileks dan tenang. "susu hangat merupakan sumber yang kaya tryptophan yang menenangkan dan membantu tubuh lebih santai," ujar Horn. Tapi berhati-hatilah, "daging kalkun dan susu yang dikonsumsi sebelum tidur akan mengacaukan kerja lambung dan membuat Anda terjaga sepanjang malam karena perut terasa begah". Sebaiknya hindari jika Anda belum terbiasa.

Havermut

Atau yang lebih dikenal dengan Oatmeal ini tidak hanya menjadi menu sarapan yang mengenyangkan, namun juga menghangatkan perut. Havermut atau gandum kaya serat mengandung melatonin. Semangkuk havermut dan segelas susu hangat sebelum tidur adalah menu tepat Anda sebelum tidur.

Suplemen tidur

Selain makanan yang tepat, Horm menyarankan untuk mengonsumsi suplemen mineral yang memudahkan Anda tidur tanpa efek samping negatif, dibanding Anda harus minum obat tidur yang dijual bebas di pasaran.

Horn merekomendasikan suplemen tidur yang mengandung kalsium 500mg-800mg, Magnesium 400mg dan Inositol 2000mg. Gunakan juga Epsom, atau garam mandi yang mengandung magnesium. "campurkan dua genggam garam mandi ke dalam air hangat dan berendamlah selama 15 menit," ujar Horn. Kandungan garam yang terserap melalui kulit berguna untuk menenangkan tubuh dan membuat Anda tidur lebih pulas.
(maya/CN19).http://suaramerdeka.com

Jumat, 19 November 2010

Waspadai Calo CPNS

Ditulis oleh Administrator
BREBES - Menjadi Pegawai Negeri Sipil (PNS) kini sudah menjadi salah satu pilihan favorit di kalangan masyarakat. Sehingga setiap rekrutmen PNS tak pernah sepi peminat. Kondisi yang tersebut juga terjadi pada pembukan formasi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) di Kabupaten Brebes tahun ini.

Minat menjadi PNS yang sedemikian tinggi itu, tentu memiliki eksesnya yaitu mendorong sejumlah orang tergoda untuk menjadi mediator atau sebagai calo, dengan tujuan mencari keuntungan-keuntungan tertentu. Menyikapi kondisi tersebut, Wakil Bupati Brebes H Agung Widiyantoro SH MSi meminta masyarakat untuk berhati-hati terhadap oknum yang menjanjikan kelulusan tersebut. Dia meminta para pelamar untuk lebih percaya diri dengan kemampuan masing-masing, ketimbang menuruti bujuk rayu oknum tersebut.

"Pelamar CPNS dihimbau untuk tidak terjebak oleh iming-iming oknum yang menjanjikan bisa meluluskan tes dengan dalih apapun. Baik yang disampaikan atas nama pribadi ataupun mengaku dari kalangan pemerintah. Sebab seleksi CPNS rawan dimanfaatkan oknum yang tidak bertanggung jawab untuk mencari keuntungan dengan menjanjikan kelulusan," himbau Agung Kamis (18/11) saat berada di Paguyangan.

Dikatakan Agung, percaloan merupakan praktek yang perlu diwaspadai bersama. Karena praktek ini hampir pasti berimplikasi pada menurunnya kualitas SDM PNS yang direkrut. Pada gilirannya, bisa menurunkan pula layanan mereka ke publik.

"Berkaitan dengan itu, kita wajib selalu berhati-hati dan waspada, melalui sikap tegas jangan pernah tergoda dengan bujukan para calo, apalagi menyerahkan sejumlah uang yang belum tentu ada jaminannya," tandasnya.

Pelaksanaan rekrutmen PNS di Kabupaten Brebes menurut Agung, seiring dengan kebijakan Pemerintah Provinsi Jawa Tengah yang memberikan kebebasan bagi Kabupaten/kota dalam merekrut tenaga PNS di masing-masing wilayah secara mandiri. "Sesuai dengan yang sudah berjalan selama ini, maka kita melaksanakan rekrutmen secara bijak sesuai aturan normatif dan transparan," jelasnya.

Sementara Kepala Dinas Pendidikan Kabupaten Brebes Dr Muntoha Nasukha MPd menambahkan, dalam rekrutmen CPNS tahun 2010 ini jumlah formasi untuk tenaga guru memang lebih besar dibanding formasi lain. Hal tersebut disesuaikan denga tingginya kebutuhan tenaga guru yan belum dapat terpenuhi.

"Kita masih membutuhkan sebanyak 2.661 tenaga guru, tahun ini mendapat alokasi 110 melalui CPNS. Jumlah tersebut memang masih belum ideal, namun kita terus berupaya secara bertahap," kata Muntoha. (pri).http://www.radartegal.com

BANTARKAWUNG: Pemutakhiran Data Penduduk Dimulai

Ditulis oleh Administrator
Thursday, 18 November 2010

BANTARKAWUNG - Kesimpangsiuran data kependudukan yang selama ini masih terjadi akan bisa teratasi dengan adanya pemutakhiran data kependudukan. Karenanya Pemerintah Kabupaten Brebes melalui Dinas Kependudukan dan Catatan Sipil mulai menggelar orientasi pemutakhiran data kependudukan yang secara serentak digelar di sejumlah kecamatan.

Seperti yang dilaksanakan di Kecamatan Bantarkawung, Kamis (18/11). Orientasi diikuti seluruh kepala desa, sekretaris desa dan 8 orang petugas pencocokan dan penelitian (coklit) dari masing-masing desa.

Camat Bantarkawung Edi Sudarmanto SIP dalam sambutannya mengatakan, kegiatan orientasi ini digunakan untuk mencocokan data dengan lapangan. Sehingga pada tahun ini diharapkan selain pemutakhiran data, juga akan dilakukan penerbitan nomor induk kependudukan (NIK).

"Dengan adanya pemutakhiran data ini diharapkan memenuhi beberapa hal yakni data yang valid, tidak ada ganda serta data benar dan tidak terjadi kesalahan. Sehingga tiga hal ini untuk diperhatikan secara benar untuk membuat layanan semakin baik," kata Edi.

Disampaian Edi, dengan pemutakiran data kependudukan ini diharapkan dapat tersedia database kependudukan yang lengkap valid dan akurat dalam rangka pemberian nomor induk kependudukan (NIK) kepada setiap elemen masyarakat yang berlaku secara nasional.

Sementara Husni Pramono, Kasie Pemerintahan Kecamatan Bantarkawung menjelaskan, pemutakhiran data dilakukan dengan pencocokan dan penelitian dengan menggunakan formulir biodata penduduk yang sudah ada saat ini. Data kependudukan yang sudah ada akan mengalami penyesuaian dengan dengan kondisi terkini dan akan mendapatkan koreksi sesuai dengan perubahan atau perbaikan data penduduk yang baru.

"Kami juga meminta masyarakat mendukung dan ikut menyukseskan kegiatan ini, antara lain dengan menyiapkan dan menunjukkan dokumen kependudukan yang dimiliki, mulai akta kelahiran, KTP, Kartu Keluarga, Buku Nikah dan ijazah. Masyarakat juga diminta untuk memberikan informasi yang sebenar-benarnya kepada petugas tentang data kependudukan yang dimiliki”, ujarnya. (pri).Radar Tegal.

10 Bahasa Tubuh Pria Tak Suka Wanita


Fitri Yulianti - Okezone
Detail Berita
(Foto: corbis)

WANITA kerap dibuat bertanya-tanya dengan sikap pria. Perhatikan bahasa tubuhnya, lalu ketahui apakah pria tampan di depan Anda memang menyukai Anda.

Pria lebih banyak menggunakan bahasa tubuh untuk menyampaikan suatu maksud ketimbang wanita yang lebih senang menggunakan kata-kata. Daripada frustrasi mencoba memecahkan kode yang ingin dia sampaikan, Anda bisa mengandalkan gerak tubuhnya untuk maksud tersebut.

Dalam buku barunya, Toxin Men, pakar bahasa tubuh Lillian Glass PhD, mengungkapkan 10 sikap pria yang tanpa sadar saat tidak tertarik pada seorang wanita. Berikut, seperti diulas Cosmopolitan.

1. Dia bersandar jauh dari Anda, baik dalam posisi duduk atau berdiri.

2. Dia gelisah sambil menggoyangkan tubuhnya maju-mundur, menggoncangkan kakinya, atau mengetuk jarinya.

3. Dia mundur ketika Anda mencoba untuk bergerak lebih dekat kepadanya.

4. Dia menyilangkan lengan di mana tangannya berada di pundak berlawanan.

5. Kakinya menunjuk ke arah yang berlawanan dari kaki Anda.

6. Dia menjaga telapak tangannya berada di bawah ketika berbicara kepada Anda, dan arahnya berada di dalam tubuhnya, bukan Anda.

7. Otot-ototnya tampak tegang atau kaku, tidak santai.

8. Dia terus menghindari kontak mata dengan Anda untuk melihat seseorang atau sesuatu yang lain.

9. Dia tidak melihat Anda dari arah lurus, tapi dari arah samping.

10. Jika ia tersenyum, mulutnya tetap rapat.

Jadi wanita single, jangan buang waktu manfaatkan bahasa tubuhnya daripada bertanya-tanya akankah ia meminta nomor telepon Anda. Jika ternyata ia tidak suka, gunakan waktu Anda untuk mencari perhatian dan cinta pria lain!
(ftr).

7 Perusak Komitmen Hubungan


SETIAP pasangan berupaya menjaga hubungan tetap solid dan sehat. Memahami berbagai perusak hubungan akan memudahkan Anda dan pasangan dalam mencari solusi ketika dihadapkan masalah.

Dr Patty Ann, pakar hubungan dan psikoterapis berlisensi yang telah membantu ratusan orang, memelajari bagaimana meningkatkan cinta dan kebahagiaan dalam hubungan. Dia juga mengulas tujuh perusak hubungan. Berikut, seperti dilansir Hybridmom.

Uang

Pasangan bertengkar soal uang. Terutama bila keduanya punya nilai berbeda di mana satu pihak bisa berhemat, sedangkan pihak lain cenderung boros.

Arti uang dipandang berbeda oleh setiap orang. Jadi ketahui perbedaan tersebut dan hormati pandangan pasangan soal uang. Jembatani perbedaan dengan saling berkomunikasi.

Tak kalah penting, jaga uang tetap dalam perspektif yang tepat dalam hubungan di mana uang merupakan komoditas, bukan cinta.

Kurangnya komunikasi efektif

Hanya karena kita telah mengatakan sesuatu, tidak berarti kita telah berkomunikasi. Masalah terbesar dalam hubungan adalah komunikasi hingga kurangnya rasa percaya dan kesan buruk terhadap pasangan.

Masing-masing pihak harus memiliki kemampuan "mendengar aktif" agar bisa berkomunikasi efektif, yaitu kemampuan untuk mendengarkan apa yang dikatakan pasangan tanpa "agenda tersembunyi" salah satu pihak.

Selama komunikasi, pilihlah tiap kata yang akan digunakan dengan hati-hati. Semakin sensitif topik yang dibicarakan, maka semakin Anda harus berhati-hati dalam memilih kata-kata.

Komitmen

Perusak hubungan dimaksud adalah kurangnya komitmen terhadap nilai diri, kurangnya komitmen terhadap pasangan, serta kurangnya komitmen nyata untuk hubungan Anda. Apakah Anda cukup berkomitmen untuk mengupayakan berbagai cara menjaga hubungan tetap sehat?

Gagal memprioritaskan hubungan

Apakah Anda meluangkan waktu dan upaya yang diperlukan untuk menunjukkan bahwa hubungan adalah hal paling penting dalam hidup Anda? Di sela kesibukan pekerjaan, jadwalkan kencan istimewa bersama pasangan untuk Anda berdua bisa saling menjaga komitmen hubungan.

Teknologi

Menjaga diri terus up date dengan Facebook, misalnya, membuat pasangan terganggu saat Anda bersamanya. Sebisa mungkin, jadikan rumah sebagai zona "tanpa teknologi" yang memungkinkan setiap anggota keluarga berkomunikasi efektif.

Perhatian

Kita tidak pernah memberikan perhatian yang diperlukan dalam hubungan. Buktinya, kita bicara dengan pasangan sembari asyik menonton televisi, terpaku di depan layar komputer, mengetik pesan sms, merawat anak-anak, dan sebagainya. Anda tak menganggap istimewa berkomunikasi dengan pasangan.

Anak

Anda berdua belum saling menjaga komitmen, tapi telah hadir anak di tengah keluarga. Padahal, kesehatan keluarga dan kesehatan anak-anak didasarkan pada kesehatan hubungan orangtua.

Hadiah terbesar yang dapat Anda berdua berikan pada anak-anak adalah perilaku untuk saling mencintai dan menghormati di hadapan mereka.
(ftr).http://lifestyle.okezone.com

Lelaki Hebat di Mata Wanita


image

Lelaki yang hebat tidak selalu berarti lelaki perkasa yang mampu memuaskan pasangan di ranjang. Lebih jauh dari itu, hal yang lebih diinginkan perempuan sesungguhnya adalah kemampuan laki-laki untuk memahami perasaannya.

Berikut ini ciri-ciri laki-laki menawan menurut sebagian perempuan.

Memahami emosi
Perempuan adalah mahluk emosional. Ia sering tidak bisa mengabaikan perasaannya dalam bertindak, baik dalam aktivitas sehari-hari maupun seksual. Karena itu, lelaki pasangannya harus berusaha mengerti keinginan, harapan dan kesukaan pasangan perempuannya. Pada umumnya perempuan menginginkan kelembutan, tidak terburu-buru atau mungkin sebaliknya.

Memberi perhatian
Perempuan selallu senang diperhatikan. Dengan perhatian yang diberikan pasangan, perempuan akan merasa menjadi orang yang penting, dibutuhkan dan dihargai. Sebagai timbal baliknya, perempuan tidak akan segan memberi dan menyerahkan apa yang dibutuhkan, termasuk dalam hal seks. Bila sudah demikian, Anda juga kan yang akan diuntungkan? Perhatian tidak hanya harus berupa pemberian hadiah, tapi juga ucapan-ucapan cinta dan kemauan untuk mendengarkannya.

Pernyataan cinta
Percayalah, perempuan tidak akan pernah bosan mendengar pernyataan cinta Anda kepadanya.

Bagi lelaki, cinta adalah perbuatan. Tapi perempuan lebih yakin kalau ada pernyataan dan ungkapan dalam bentuk verbal dan artificial. Kata dan kalimat berbau cinta, puja-puji dan juga mimpi adalah pemenuhan kebutuhan emosionalnya. Simbol-simbol romantisme seperti bau wangi, kamar tidur indah, alunan musik, hingga sentuhan dan ciuman lembut adalah mimpi indah yang menjadi kenyataan.

Memahami tubuhnya
Perempuan amat menyenangi foreplay, saat tubuhnya dicumbu hingga ia benar-benar siap bercinta. Agar pasangan Anda makin cinta, Anda harus mempelajari titik-titik peka pada tubuhnya untuk menumbuhkan gairah bercinta.

Kuasai teknik dan gaya bercinta
Tentu saja, untuk menjadi lelaki hebat di tempat tidur, harus tahu dan menguasai pengetahuan bercinta yang maksimal. Dari olah seks bukan hanya dari tingkatan kontak organ vital (coitus), tapi juga foreplay yang menggairahkan dan afterplay yang menyenangkan. Juga bagaimana perempuan dapat mendapatkan orgasme, meskipun satu-satunya jaminan membuat kenikmatan yang memuaskan.

Mau melayani
Dengan peningkatan pendidikan, informasi dan juga pergeseran tata sosial dan budaya, kini bukan lagi jamannya lelaki ibarat raja yang harus dipenuhi keinginan dan dilayani kemauannya. Untuk lebih menghargai dan membahagiakan perempuan, kini lelaki harus menekan egoisme dengan memberikan pelayanan. Tanyalah apa keinginan dan apa yang membuatnya puas dan bahagia, penuhi dan lakukan dengan sepenuh hati.

Sehat
Apapun yang anda lakukan, hasilnya akan lebih maksimal jika anda dalam keadaan sehat jasmani dan rohani. Karena itu, jaga kondisi tubuh anda agar tetap sehat dan segar bugar. Obat dan berbagai suplemen mungkin membantu, tapi olahraga memadai, makanan yang sehat selalu diperlukan berapa pun usia anda agar tetap fit. Yang juga tak kurang penting adalah bagaimana belajar menstabilkan emosi. Sabar, dewasa dan tenang, jangan mudah terpancing emosi.http://suaramerdeka.com

Pahami Keinginan Pasangan Anda: Aku Tak Mengerti Apa yang Wanita Inginkan?!


Wanita adalah makhluk yang kompleks, kadang-kadang sikapnya membuat pria putus asa menghadapinya. Ada saat-saat dimana pria merasa tak ingin mengurusinya lagi karena sudah capek dan sampai keluar ucapan "Aku tak mengerti apa yang wanita inginkan!"

Jangan putus harapan. Kadang-kadang kunci untuk memahami pasangan Anda adalah dengan memahami apa yang diucapkannya untuk menemukan apa yang sebenarnya dia inginkan. Ini tidak sepenuhnya salah Anda, cuma mungkin masalahnya pada cara Anda berkomunikasi.

Berbeda dengan wanita, pria diajarkan sedari kecil yakni dengan meminta secara langsung apa yang mereka inginkan sebagai cara terbaik untuk mendapatkan sesuatu, sedangkan mereka (wanita-red) biasanya menggunakan "kata tersamar" untuk mewakili keinginan hati mereka.

Inilah yang membedakan ekspresi sikap antara pria dan wanita saat mereka dewasa. Jadi alih-alih langsung ke pokok pembicaraan, wanita terkadang bicara panjang lebar untuk mencapai keinginannya.

Bagi Anda yang ingin memahami makna ucapannya, ada beberapa contoh dibawah ini yang dapat membantu memecahkan makna di balik perkataan pasangan Anda.

Ingin Dimanja
"Aku benar-benar capek hari ini" = "Aku butuh istirahat nih"

Ketika pasangan Anda mengeluh tentang hari yang melelahkan, ada kesempatan baik bagi Anda untuk tidak sekadar menyarankannya beristirahat. Dia ingin Anda membantunya rileks, bukan berarti meminta Anda untuk memijat punggungnya, atau untuk menyuruhnya mandi air panas, tetapi ia ingin dimanjakan sehingga diharapkan Anda bisa berperan sebagai pasangan yang siap membantu dalam segala hal.

Biasanya sih sulit bagi wanita feminis modern untuk selalu meminta bantuan dari pasangannya. Mereka semua percaya kalau mereka bisa menjaga diri sendiri, tetapi meski demikian ada saat-saat dimana mereka ingin dimanjakan juga.

Jadi, janganlah merasa terganggu oleh rengekannya, lakukan hal yang cerdas dan tanyakan apa yang dia butuhkan untuk melepaskan lelahnya. Percayalah, Andapun akan mendapatkan simpatinya.

Sekarang Waktunya Berbicara
"Aku tidak ingin berbicara" = "Aku benar-benar perlu bicara"

Anda dapat mengetahui ada sesuatu yang mengganggu pasangan Anda, tetapi ketika Anda memintanya untuk bercerita, dia mengatakan tidak ada yang salah. Jangan tertipu, ia sebenarnya butuh curhat kepada Anda.

Anda hanya perlu memberi sedikit tekanan saja.

Jika Anda bersikeras menanyakan masalah apa yang sedang dihadapi, itu akan membuatnya yakin bahwa Anda benar-benar ingin mendengar tentang masalahnya dan membantu menyelesaikannya.

Cobalah yakinkan dia untuk membuka diri tanpa merasa terganggu. Dan biarkan dia tahu bahwa Anda ikut merasa prihatin dan siap untuk mendengarkan.

Dia mungkin sebenarnya tidak ingin memberitahu Anda tentang permusuhannya dengan teman baiknya atau berapa kali dia tidak mendapatkan promosi di tempat kerja yang membuatnya sedih, tetapi jika Anda menunjukkan niat yang tulus, dia mungkin akan mengungkapkan semuanya kepada Anda.

Bila kemudian dia terlihat emosi, mungkin waktunya yang tidak tepat untuk Anda melakukannya. Dalam hal ini, mungkin dia butuh waktu lebih lama untuk menenangkan pikiran sebelum ia melibatkan Anda dalam masalahnya.

Bukti Kesetiaan
"Aku tidak cemburu" = "Aku perlu diyakinkan"

Anda baru saja bertemu dengan mantan pacar Anda dijalan, kemudian terlibat pembicaraan dengannya. Bila pasangan Anda menanyakan hal ini, Anda dapat memberitahunya bahwa pertemuan itu terjadi secara tak sengaja, dan mantan Anda sekarang hanyalah teman biasa saja.

Yang tidak perlu Anda lakukan dalam situasi ini adalah menuduh pasangan curiga kepada Anda atau memuji-muji mantan Anda ketika dia terlihat cemburu. Hal yang benar untuk dilakukan disini adalah meyakinkan dirinya tentang cinta dan kesetiaan Anda.

Cobalah katakan seperti ini, "Wow, melihat Susi lagi (mantan pacar Anda-red) membuatku menyadari betapa sempurnanya kebersamaan kau dan aku."

Inginkan Keseriusan Anda
"Seperti apa sih hubungan kita ini?" = "Aku ingin komitmen"

Biasanya cowok takut untuk berkomitmen, sedangkan cewek menunggu saat-saat romantis dimana Anda menjatuhkan salah satu lutut untuk melamarnya. Hal ini mungkin tidak sepenuhnya benar, tapi ini adalah kesempatan yang baik dimana dia memandang bagaimana tahap selanjutnya dalam berhubungan dengan Anda.

Tak ingin dianggap terlalu cepat atau terlalu memaksakan kehendak, pasangan Anda mungkin akan sedikit ragu-ragu untuk langsung bilang dia ingin menjadi pacar Anda atau dia berpikir bahwa sudah saatnya Anda menikahinya.

Buatlah mudah dengan bersikap jujur dan jelas tentang perasaan dan niat Anda.

Jika Anda tidak cukup siap untuk menikah, katakan saja, tapi katakan juga kepadanya bahwa Anda berpikir itu merupakan langkah besar, bukan sesuatu yang ringan bagi Anda.

Mintalah waktu untuk berpikir tentang hal ini. Jangan membuat komitmen yang Anda tidak mampu untuk menindaklanjutinya. Jika Anda merasa tidak mampu, janganlah memberi janji-janji manis padanya. Hal ini hanya akan membuatnya patah hati.http://suaramerdeka.com

Dekati Wanita Jutek? Siapa Takut!


image

MENGHADAPI wanita yang memiliki sifat jutek dan acuh memang kadang bisa sangat menyebalkan. Sebagian lelaki memilih tidak mengambil risiko untuk mendekati wanita jutek. Padahal tipe wanita seperti ini justru memiliki stAndar lebih dan membuat para lelaki merasa tertantang untuk membuktikan kelihaiannya dalam urusan menarik lawan jenis. Apalagi jika sang wanita benar-benar telah menawan hati Anda. Lalu, apa yang harus Anda lakukan? Berikut Lelaki Cybernews akan berbagi tips bagi Anda yang sedang mengalaminya:

Kenali mengapa dia jutek. Seorang wanita biasanya jutek karena dua sebab. Pertama, karena dia memang bertabiat pemalu dan agak tertutup. Meskipun mungkin dia tidak merasa bahwa orang lain menganggapnya judes, dan mungkin orang lain bisa saja salah menilai. Sang wanita mungkin agak kikuk untuk memulai percakapan, jadi yang bisa dilakukannya hanyalah diam. Hal inilah yang terkadang disalah artikan. Tips, dekati dan mulai ajak ngobrol tentang hal yang ringan.

Alasan kedua, karena memang sebenernya dia ingin membangun "self defense" supaya tidak diganggu oleh orang yang tidak benar-benar dikenalnya. dengan mengenal, Anda akan lebih dapat mengira-ngira apa yang akan Anda lakukan setelahnya. Tips; jangan mudah tersinggung atas sikapnya yang mungkin mengatakan kata-kata yang agak pedas. Stay calm, tanggapi dengan kata-kata yang halus dan intonasi suara yang lembut, karena dibalik perkataannya yang pedas, sebetulnya dia sangat sensitif.

Ajak bercanda. Jika belum berhasil, jangan cepat naik darah. Lontarkan joke-joke yang bisa membuat dia tertawa, atau setidaknya tersenyum. Masih belum berhasil? tetap lakukan hal ini karena yakinlah dia pasti akan mulai ikut santai dan menyadari bahwa segala sesuatu dapat lebih nikmat dijalani jika kita santai dan enjoy menjalaninya.

Senyum dan sedikit rayuan. Jangan tersinggung dengan omongannya yang judes dan jangan pula tanggapi dengan emosi. Cukup dengan senyum dan sedikit rayuan. Hal penting yang perlu Anda ketahui, wanita jutek tidak suka dengan lelaki yang sok akrab. Jadi, jika dia mulai memrotes, dan mengatakan "ih, sok akrab" maka tanggapi saja dengan "saya memang pengen akrab kok".

Lakukan komunikasi yang intens. Sebuah hubungan dapat terjalin jika kita membangun komunikasi yang intensif dan berkala. Dengan demikian wanita tersebut juga akan menjadi lebih dekat dengan kita. Jika tahap komunikasi tidak lagi menjadi penghalang maka status pertemanan dapat ditingkatkan ke tahap yang lebih serius (pendekatan emosional).

Sama halnya dengan lelaki, wanita juga pada dasarnya suka diperhatikan dan diberi perhatian lebih. Terlebih wanita yang terkesan jutek karena tidak mau begitu terbuka terhadap orang yang tidak dikenalnya. Namun, hal ini akan berbalik 180 derajat jika Anda telah mengenal kepribadiannya.

Banyak yang berpendapat bahwa dibalik sikapnya yang acuh, wanita jutek biasanya akan lebih setia daripada wanita lain. Namun satu hal yang harus benar-benar Anda tanamkan adalah bahwa semua orang memiliki tabiat dan sifatnya masing-masing yang terbentuk dari proses sosialisasi yang panjang dengan lingkungannya sejak ia dilahirkan, sehingga jangan berharap untuk dapat merubah tabiat seseorang. Tapi beradaptasilah dengan semua orang dengan segala sifat yang dimilikinya.

Jadi, hadapilah wanita jutek dengan hati terbuka dan penuh pengertian. Terima tantangannya, karena Anda telah terpikat dengan sikap jutek dan tak acuhnya yang misterius, bukan?
(Dimas/Nv@/CN15).http://suaramerdeka.com

Wanita Lebih Tua Jadi Magnet Lelaki



CINTA bisa menghinggapi siapa saja dan dimana saja bahkan tidak mengenal umur. Kini bukanlah hal baru kalau lelaki jatuh hati pada wanita yang usianya jauh lebih tua. Sebenarnya, sah-sah saja bila perasaan ini muncul terhadap wanita yang usianya terpaut jauh lebih tua dari si lelaki. Hal inilah yang disebut dengan istilah Oedipus Complex.

Istilah Oedipus Complex dicetuskan oleh Sigmund Freud, bapak psikologis analisis dari Austria pada akhir tahun 1800-an. Seperti pasangan artis yang kini menjadi sorotan adalah pasangan Yuni Shara (38) dan Raffi Ahmad (23). Pasangan tersebut awalnya menuai kontroversi dari ibunda Raffi karena selain usia Yuni yang hampir sama dengan Ibunda Raffi juga usia pasangan itu yang terpaut hingga 15 tahun. Contoh itu membawa gambaran bahwa wanita usia lebih tua masih mampu menjadi magnet bagi lelaki.

Menurut A. Kasandra, psikolog UI, kecenderungan lelaki yang jatuh cinta kepada wanita yang lebih tua darinya, terobsesi karakter ibunya. Kemungkinan sejak kecil si lelaki tersebut memiliki kedekatan secara emosional terhadap figur seorang ibu. Sehingga, secara tak langsung, alam bawah sadarnya merekam memori kasih sayang yang selama ini diberikan sang bunda.

Sebelum Anda merebut hati sang wanita lebih tua, persiapkan hati Anda untuk ketahui karakternya. Lelaki CyberNews berusaha menelisik karakter wanita lebih tua dengan kelebihannya:

Lebih Matang. Wanita lebih tua berkecenderungan memiliki latar belakang pengalaman kehidupan yang lebih banyak, sehingga lebih matang menghadapi kehidupan. Meski kematangan emosi dan cara berpikir seseorang tak dapat diukur dari usia, namun kecenderungan wanita dewasa lebih dapat mengontrol emosinya daripada yang muda. Hampir sama dengan lelaki, kecenderungan berpikir atau mengambil keputusan lebih banyak menggunakan rasio.

Pengalaman Seksual Lebih. Mungkin ini salah satu alasan yang Anda cari. Wanita lebih tua biasanya lebih berpengalaman di atas ranjang. Meski hal ini sulit dibuktikan, tapi Anda akan merasakannya saat hanya berdua di atas ranjang. Hingga jadi tren yang sering disebut wanita lebih tua mencari 'brondong' hanya untuk short relationship. Tapi ini bisa menjadi pengalaman baru bagi Anda, apalagi bagi lelaki muda yang berkecenderungan suka bereksperimen.

Namun perlu lelaki ketahui juga bahwa wanita yang berada diambang 40-an memiliki keterbatasan dalam seksual. Dan ini akan sangat berbeda dengan Anda yang memiliki hasrat kuat dalam berhubungan intim. Untuk mengimbangkan keduanya, pusatkan kebutuhan seksual pada romantisme dan kasih sayang. Yakinkan bahwa bukan seks yang Anda butuhkan, tapi perhatian dan rasa sayang. Hal tersebut berbanding terbalik dengan wanita penganut western minded merasa gairah seksualnya malah meningkat pada masa menoupause.

Mandiri (Finansial). Tak bisa dipungkiri, bila wanita berumur namun masih single, biasanya adalah wanita yang mandiri. Wanita yang telah merintis karir sejak muda biasanya telah mapan secara finansial. Karena itu, si wanita akan lebih banyak bersikap dominan memutuskan berbagai hal.

Tips menghadapi wanita tipe dan brsikap demikian, sebaiknya jagalah sikap dengan tidak menyela saat dia berbicara, jangan pula membandingkan karir antara Anda dan dia, serta jangan pula Anda merebut perhatiannya hanya untuk menguasai hartanya, karena dia akan bersikap protektif dan menutup diri.

Kontrol Hasrat. Bila pasangan Anda lebih tua, Anda akan terus menerus menjalani masa proses belajar. Menghadapi masalah serumit apapun, menurut pasangan Anda akan terselesaikan, karena dia sudah memikirkan matang. Sedangkan bagi Anda, masalah rumit seolah-olah akan membuat dunia kiamat. Di sinilah wanita lebih tua sering memberi bimbingan yang Anda perlukan.

Wanita lebih tua cenderung lebih ingin mengontrol, namun jangan lupa akan kodrat lelaki sebagai kepala rumah tangga. Meskipun emansipasi wanita sering di dengungkan, tapi dalam "pemerintahan keluarga" tetap dipegang oleh lelaki, hal ini memerlukan saling pengertian yang tinggi antara keduanya. Si wanita tidak egois dan Anda tidak terlalu kekanak-kanakan serta memiliki sikap tanggung jawab, maka seberat apapun hubungan tersebut pasti bisa dijalani.
(Nv@/CN15).http://suaramerdeka.com

Kamis, 18 November 2010

7 Tanda Pria Siap Berkomitmen


BANYAK pria tidak berani mengatakan, "Saya siap untuk berkomitmen hubungan serius dengan kamu" dengan penuh kesadaran. Kalau Anda ragu apakah si dia siap berkomitmen menuju jenjang berikutnya, ada tanda rahasia yang ia tunjukkan.

Pernyataan siap membuat komitmen serius merajut hubungan terasa indah didengar wanita, tapi bukan demikian cara berpikir pria.

Karena itu, mencari tahu apa yang ada dalam pikirannya soal komitmen bukanlah dengan bertanya langsung. Anda punya cara lain yang tidak menyinggung ego si dia, apakah ia siap untuk menjajaki hubungan serius.

Kemungkinan, kekasih hati sudah menunjukkan tanda-tanda yang mencerminkan kemauan (atau keengganan) untuk mengikat cinta lebih dalam dengan Anda. Rahasia si dia berikut bisa menghilangkan banyak keraguan dalam diri Anda, seperti dilansir Thirdage. Namun terlepas apa yang si dia tunjukkan, Anda pun harus memilih jodoh dengan penuh kebijaksanaan.

Sering mengajak jalan

Jika dia selalu mengajak Anda keluar, bahkan ketika Anda berupaya keras untuk melakukannya, ini adalah tanda yang jelas. Dia adalah jenis pria yang ingin menghabiskan waktu luangnya dengan Anda sesering mungkin.

Sering menelepon

Jika ia tidak hanya ingin menghabiskan waktu bersama Anda, tetapi juga sering menelepon, maka itu adalah tanda lain. Pria yang siap berkomitmen akan meyakinkan diri mereka bahwa Anda aman dan bahwa Anda tahu seberapa banyak mereka menghargai Anda.

Mendengarkan perkataan Anda

Jika dia tipe pria cuek selain apa yang Anda katakan, ini merupakan salah satu tanda positif. Apalagi jika dia menjelaskan bahwa dirinya menghargai ide dan pendapat Anda dan selalu mendengarkan apa yang Anda katakan.

Tidak pelit

Memang, uang tidak akan pernah bisa menjadi pengganti cinta kasih sayang. Namun, jika ia adalah tipe pria yang tidak perhitungan saat mengeluarkan uang untuk Anda, apakah itu membelikan bunga, perhiasan, makan malam, dan sebagainya, maka itu adalah satu tanda besar bahwa dia siap untuk berkomitmen.

Selalu siap membantu

Jika dia selalu mencoba untuk membuat segalanya lebih mudah bagi Anda, seperti memotong rumput, membawa belanjaan, dan lainnya, maka ini merupakan tanda bahwa dia siap untuk berkomitmen agar bisa membantu Anda lebih banyak lagi. Sikapnya bukan untuk membuat Anda terkesan, tapi ia benar-benar ingin memastikan bahwa Anda merasa nyaman.

Mau bicarakan masa depan

Jika dia tipe pria yang tidak menjauhkan diri dari topik pembicaraan seperti pernikahan dan anak-anak, maka Anda patut senang karena berarti dia siap berkomitmen. Setiap pria yang menghindari topik ini tidak serius dengan rencana mewujudkan masa depannya bersama Anda.

Berbagi banyak hal dengan Anda

Kalau si dia tidak keberatan berbagi banyak hal dengan Anda, maka tidak ada keraguan bahwa dia siap untuk berkomitmen.
(ftr)

3 Cerita yang Tak Perlu Diketahui si Dia



Adhini Amaliafitri - Okezone
Detail Berita
Anda menyukai sahabatnya, salah satu kisah yang tidak perlu diketahui si dia. (Foto: Getty Images)

WANITA merasa dihargai bila Anda menunjukkan rasa sayang dengan berbagi kisah. Hanya saja, Anda patut memilih kisah apa saja yang layak diketahui pasangan, atau tidak.

Untuk Anda yang ingin mengetahui apa saja hal-hal yang boleh atau tidak diketahui si dia, berikut ulasannya dari Askmen:

Anda menyukai sahabatnya

Hal ini tak hanya merusak hubungan Anda dengan si dia, tetapi juga bisa memperkeruh persahabatan dengan sahabat karibnya.

Jika dulu Anda memedam perasaan yang sama pada sahabatnya, cobalah untuk menyimpan cerita tersebut dalam hati. Anda tak perlu mengungkapkan cinta lama yang bisa merusak suasana indah bersamanya.

Anda menonton blue film setiap pekan

Semua orang juga tahu kalau pria makhluk visual. Sehingga tidak bisa dipungkiri jika kaum adam tak bisa lepas dari unsur pornografi, seperti blue film.

Meski begitu, Anda tak perlu bercerita mengenai kebiasaan menonton blue film setiap pekan. Bisa jadi kebiasaan yang satu ini menjadi senjata utama bagi si dia menolak cinta.

Anda adalah anak mami

Umumnya, kaum hawa lebih memilih sosok pria dewasa dan pengertian. Tak heran sosok anak mami seringkali menjadi kekasih yang menyebalkan.

Jika Anda masih menjadi anak mami, kini saatnya Anda mengubah kebiasaan buruk itu dan belajarlah menjadi pria dewasa. Si dia pun terpanah asmara.
(nsa)

Rabu, 17 November 2010

5 Pertimbangan Agar Tak Salah Pilih Pasangan Hidup


ANDA sudah bertemu dengan pria menawan hati. Rasanya, sudah selangkah lagi menuju jenjang pernikahan. Tapi, yakinkah Anda bila ia akan menjadi satu untuk selamanya dan bisa membuat Anda bahagia?

Perbincangan seputar keretakan pernikahan para selebriti semakin santer di media massa. Bahkan Sandra Bullock dan Kate Winslet yang cerita pernikahannya selama ini baik-baik saja, juga mengalami hal demikian.

Bagaimana mungkin seorang wanita bisa mengikat janji cinta abadi di depan keluarga dan teman-temannya, kemudian merasa keliru telah menikah dengan sang pria?

Ketakutan pernikahan akan berakhir dengan perceraian mungkin menghantui pikiran Anda. Namun, para ahli mengatakan bahwa Anda dapat melindungi diri dari ketakutan tersebut dengan mengevaluasi hubungan pra-pernikahan berdasarkan beberapa elemen penting.

"Ada cara yang benar-benar dapat memberikan penilaian apakah seorang pria layak menikah dengan Anda dan mengurangi kemungkinan Anda memilih pasangan hidup yang salah," kata terapis pernikahan dan keluarga Terri Orbuch PhD, profesor sosiologi di Universitas Michigan.

“Mempertimbangkan poin pertimbangan ini akan membantu Anda memahami apakah Anda dan dia memiliki nilai dasar yang sama dan apakah Anda akan menikah untuk alasan yang tepat," imbuhnya.

Para ahli mengungkapkan beberapa faktor kunci yang harus Anda pertimbangkan sebelum memberi sebutan soulmate pada si dia. Berikut, seperti dibeberkan Cosmopolitan.

Jangan abaikan masa lalunya

Adakah sejarah kehidupan si dia yang tidak menyenangkan bagi Anda? Bahkan saat mengetahuinya, Anda harus menentukan, apakah akan melanjutkan hubungan atau putus. Jika ada, kemungkinan besar kebiasaan lama tersebut akan kembali dilakukannya.

"Indikator terbaik dari perilaku masa depan adalah perilaku masa lalunya," kata Orbuch.

Jika dia melakukan hal-hal di masa lalu yang tidak memenuhi standar suami ideal menurut Anda, mintalah dia untuk menjelaskan mengapa melakukan hal demikian. Jika ia memberi alasan terkait dengan situasi tertentu yang tidak lagi berlaku (misalnya, ia sering ke klub malam karena tinggal bersama sepupunya saat kuliah di luar negeri), bisa merupakan tanda perilakunya berifat sementara.

Tetapi jika pemicu tindakan masa lalunya mudah hadir setelah Anda menikah (misal, ia sering ke klub malam karena stres), bisa berarti kebiasaan tersebut akan selalu menjadi bagian dari dirinya.

Pahami kualitas yang Anda butuhkan

Adalah hal penting jika Anda bisa terpesona oleh kualitas-kualitas besar kekasih hati, tanpa mengabaikan kekurangannya.

"Saya memberitahu klien saya untuk menggambar sebuah lingkaran besar dan lingkaran kecil. Mereka harus mengisi lingkaran kecil dengan empat atau lima kualitas kepribadian yang benar-benar mereka syaratkan dari seorang suami, seperti agama, keluarga, atau uang," kata Lombardo.

"Lalu, mereka mengisi lingkaran besar dengan sikap lain yang tergolong baik jika dimiliki seorang suami. Anda harus mencari pasangan hidup dengan kualitas seperti dalam lingkaran kecil dan beberapa dari lingkaran besar, bukan sebaliknya," tambahnya.

Ketika Anda memeriksa kualitas kepribadiannya, pertimbangkan pula apakah kekurangan mereka akan bisa Anda tangani nantinya. Misalnya, Anda senang bahwa ia punya karier yang bagus sebagai konsultan, tetapi konsekuensinya ia harus banyak melakukan perjalanan luar kota. Apakah Anda bisa menerimanya?

Jika Anda memiliki banyak teman, mungkin tidak menjadi masalah, tetapi jika Anda seorang wanita rumahan yang lebih suka melewati akhir pekan hari dengan meringkuk di sofa bersama pasangan, Anda mungkin tidak akan senang dengan kesendirian.

Rasa frustasi bisa saja terjadi

Impian masa depan menghidupkan hari-hari Anda bersamanya. "Tapi, ingat bahwa Anda menikahinya sekarang, bukan kemungkinan dia pada suatu hari," kata terapis pasangan Jennifer Gauvain, yang juga salah satu penulis How Not to Marry the Wrong Guy.

"Sangat menyenangkan untuk tertarik pada gairah, karena ini akan tetap konsisten, tetapi jangan melekatkan ketertarikan pada karier atau keuangan," tambahnya.

"Ini adalah kunci karena frustrasi muncul akibat perbedaan antara apa yang Anda harapkan dengan realitas yang Anda punya. Frustasi salah satu sumber utama ketidakbahagiaan dalam pernikahan," kata Orbuch.

Dan jika kekhawatiran finansial menyetir pencarian Anda terhadap calon suami, kemungkinan ini akan berbalik di kemudian hari. Ditegaskan Gauvain, keinginan untuk merasa aman secara finansial merupakan salah satu alasan utama wanita memilih pria yang salah.

"Banyak wanita telah mengatakan kepada saya bahwa mereka tertarik untuk menikah karena mereka merasa tak berdaya (karena cinta) dan berpikir pendapatan bersama akan membantu di kemudian hari," katanya.

"Tapi di sisi lain, tak sedikit pasangan kaya yang tidak bahagia," tukas Lombardo.

Kenali kebiasaan keluarganya

Pertimbangan selanjutnya adalah kedekatannya dengan keluarga. Keluarga besarnya akan memainkan peranan dalam hidup Anda setelah menikah. Untuk itu, Anda berdua memerlukan kompromi.

"Anda tidak perlu mengasihi keluarga masing-masing, tetapi Anda perlu memiliki pandangan yang sama tentang seberapa banyak Anda berdua akan melibatkan mereka dalam kehidupan pernikahan. Pahami tradisi keluarganya dan seberapa sering ia dan keluarganya saling berkomunikasi. Yang penting, Anda harus memprioritaskan satu sama lain terlebih dulu," kata Gauvain.

Chemistry itu penting!

Setelah membicarakan nilai-nilai bersama, jangan lupakan kebenaran lama, bahwa Anda perlu adanya sebuah percikan.

"Dalam situasi ekonomi tidak menentu, mudah bagi wanita untuk mengatakan bahwa stabilitas lebih penting daripada daya tarik. Tetapi, Anda membutuhkan chemistry agar hubungan bisa membahagiakan," kata Gauvain.

"Menikah berarti bahwa Anda berdua menjadi lebih dari sekadar sahabat," kata Lombardo.

Salah satu percikan itu adalah kehidupan seks. "Seks yang hebat tidak cukup menghilangkan masalah dalam pernikahan, tapi bisa benar-benar menjadi landasan bagi hubungan selama masa sulit."

Menurut sebuah penelitian University of Washington, pasangan yang tertawa dan tersenyum ketika mereka menceritakan bagaimana pertemuan awal mereka, secara statistik mengurangi kemungkinan bercerai.
(ftr).http://lifestyle.okezone.com

Berdamai dengan Calon Mertua yang Overprotektif


Dewi Arta - Okezone
Detail Berita
Saatnya berdamai dengan calon mertua (Google)

MEMILIKI orangtua yang overprotektif memang seperti sebuah mimpi buruk. Namun, lebih buruk lagi ketika mengetahui bahwa yang overprotektif adalah orangtua dari wanita pujaan hati Anda. Cenderungnya orangtua bersikap overprotektif semata-mata untuk melindungi sang buah hati.

Untuk menghadapi calon mertua yang overprotektif, Anda tak perlu risau. Anda bisa mengubah keadaan menjadi lebih menyenangkan dan bisa berdamai dengan calon mertua, seperti dilansir Allwomanstalk.

Mencoba lebih dekat dengan keluarga kekasih


Orangtua mungkin khawatir bahwa Anda akan “mencuri” buah hatinya dan membawanya pergi. Jika Anda membuat rencana, pastikan menyertakan mereka. Tidak hanya bersama kekasih hati, tapi pergilah bersama mereka. Buatlah mereka tertarik pada apa yang Anda katakan, meski ini kelihatannya sulit menurut Anda.

Cobalah berusaha mengetahui dan mengingat nama-nama anggota keluarga pasangan, serta hewan peliharaannya, karena hal ini membuktikan kalau Anda berencana menjadi bagian anggota keluarga pasangan.

Tempatkan kedua orangtuanya sebagai sahabat

Meskipun ingin menunjukkan sikap hormat pada calon mertua, namun Anda tak perlu memperlakukan mereka layaknya atasan atau orang yang harus disegani. Karena sikap seperti ini membuat Anda tidak mampu berbicara dengan normal, dan menghalangi Anda menjadi teman untuk mereka. Namun, membuat batasan dengan kedua orangtuanya juga bisa memengaruhi penilaian terhadap Anda dan bisa membuat Anda terlihat tidak tertarik. Untuk itu, perlakukan mereka layaknya teman baru, dan sama seperti teman lainnya tanpa mengurangi rasa hormat Anda pada mereka.

Yakinkan mereka bahwa Anda perhatian

Kebahagiaan anak, tentunya adalah kebahagiaan orangtua. Tak heran bila sang ibunda tercinta ingin melihat bahwa puteri tercintanya bahagia, terlebih setelah kehadiran Anda. Si dia mungkin telah memiliki kekasih di masa lalu yang telah menyakiti hatinya dan sang bunda tentunya tidak ingin ini terulang lagi pada anaknya. Oleh sebab itu, tunjukkan bahwa Anda benar-benar peduli. Di sini Anda bisa meyakinkan sang bunda bahwa puterinya lah yang membuat Anda bahagia, dan kalian ingin melakukan banyak hal bersama-sama. Jika memungkinkan, tak ada salahnya menunjukkan foto-foto kalian berdua saat bersenang-senang di kebun binatang, dan lainnya. Hal ini akan membantu sang bunda melihat Anda sebagai bagian dari hidup buah hatinya, dan menerima Anda sebagai pendamping sang buah hati.

Buat upaya khusus

Sebagai upaya mencuri perhatian, undang kedua orangtuanya untuk menikmati santapan hidangan makan malam. Siapkan makan besar, bersihkan rumah, dan jangan lupa mengenakan busana yang mengesankan. Nikmati momen ini dan biarkan kedua orangtuanya melihat Anda secara apa adanya.

Jadilah diri sendiri

Ingat, jika Anda telah membuat upaya untuk bergaul dengan orangtuanya dan hal ini ternyata tak membuahkan hasil positif, tak perlu bersedih karena kekasih telah mengetahui hal ini. Dengan demikian, kekasih bisa mengatakannya pada kedua orangtuanya, namun perlu Anda ingat bahwa kekasih pun tidak berhak memaksa mereka untuk menerima Anda. Jika mereka tidak mau menerima kehadiran Anda, tentunya itu adalah kerugian untuk mereka. Biasanya, orangtuanya akan memikirkan kembali ketika mereka menyadari bahwa hubungan yang dijalani oleh buah hatinya adalah serius. Jadi, sudah siap menaklukkan calon mertua yang overprotektif?

(tty)

Baca Pikiran di Balik Bibir si Dia


Fitri Yulianti - Okezone
Detail Berita
(Foto: Ist.)

MENURUT para ahli bahasa tubuh, gerakan bibir seorang pria tidak bisa berdusta. Perhatikan gerakan bibirnya untuk mengetahui jalan pikirannya tanpa Anda bertanya.

Ahli bahasa tubuh Lillian Glass PhD dan Audrey Nelson PhD, yang juga salah satu penulis Code Switching: How to Talk So Men Listen mengungkap beberapa gerakan bibir pria berikut maknanya, seperti dilansir Allwomenstalk.

Menyeringai

Ketika sudut mulut pria tertarik ke atas, itu artinya dia ingin tersenyum pada Anda, tapi merasa minder. Sangat sulit bagi pria untuk menunjukkan emosi positif, jadi senyum versi mini ini bisa menjadi kendali bagi senyum lebarnya.

Mengernyitkan bibir

Dia mungkin memiliki berita buruk. Sebuah kernyitan di ujung bibir merupakan tanda bahwa ia sedang berjuang untuk memaksa keluar kata-kata.

Menutup mulut dengan telapak tangan

Ada sesuatu dalam diri Anda yang membuatnya gugup. Menyentuh diri sendiri adalah suatu cara untuk menenangkan diri, dan secara singkat melindungi bibirnya yang kelu karena gugup berbicara pada Anda.

Menggigit bibir

Anda membuatnya terpesona. Seperti mengunyah permet karet ataupun sesuatu yang yummy, dia sadar menggigit bibirnya sembari membayangkan Anda berada dalam lumatannya.
(ftr)
Share

Selasa, 16 November 2010

Tebing Kalierang Ancam Pemukiman

BUMIAYU - Tebing setingi lebih kurang 15 meter yang berada di atas aliran Sungai Kalierang Desa Langkap Kecamatan Bumiayu kondisinya membahayakan. Hal ini tentu saja mengancam keberadaan jalan serta dua buah rumah milik warga, yakni Edi Suntarso (35) dan Imam Abdilah (32) yang tinggal di RT 01/RW 02 Dukuh Karangpoh.

Pantauan Radar Senin (15/11) kemarin, jarak antara bibir tebing dengan rumah milik Imam hanya sekitar setengah meter. Kondisi tersebut jelas sangat membahayakan jika sewaktu-waktu terjadi longsor. "Terutama jika hujan turun di malam hari, saya terkadang sampai tidak bisa tidur untuk berjaga-jaga jika terjadi longsor," ungkap Imam Abdilah.

Kekhawatiran Imam sangat beralasan, sebab tebing yang berada tepat di pinggir rumahnya sebelumnya mengalami longsor, yang hampir saja menggerus pondasi rumahnya. "Akibat dari kejadian itu, lantai rumah jadi bergelombang. Saat ini di pinggir rumah yang longsor saya pasangi tumpukan batu untuk penahan pondasi," katanya menambahkan.

Selain perumahan warga, keberadaan tebing juga mengancam jalan yang menghubungkan Desa Langkap, Kecamatan Bumiayu dengan Desa Cilibur, Kecamatan Paguyangan. Saat ini, hampir tidak ada jarak aman antara badan jalan dengan tebing sedalam lebih dari 15 meter tersebut. Sementara di lokasi itu terdapat tikungan tajam sehingga membahayakan para pengguna jalan.

Taryono, Kades Langkap mengetahui kondisi yang terjadi di wilayahnya. Untuk penanganannya, menurut Taryono diperlukan pembuatan tanggul penahan longsor. Namun karena keterbatasan dana pihaknya tidak dapat berbuat banyak.

"Jika harus menggunakan dana dari desa, jelas kami tidak mampu. Sebab desa sendiri telah memiliki beberapa program yang harus dijalankan, karenanya kami telah melaporkan kondisi tersebut kepada pihak-pihak terkait untuk dapat segera mendapat perbaikan namun hingga saat ini belum terealisasi," jelasnya. (pri).http://www.radartegal.

10 Makanan Pembangkit Hasrat Seksual


MAKANAN dan seks memang berbeda dunia, namun keduanya bisa berjalan beriringan. Terbukti, sepuluh makanan berikut ini bisa membantu meningkatkan hasrat seksual Anda dan pasangan.

Pasta

Tak ada salahnya Anda memasukkan menu asal Italia ini ke dalam menu bercinta Anda malam ini. Itu karena pasta selalu memiliki tempat spesial di hati penikmatnya.

Sajikan pasta dalam piring, dan nikmati berdua dengan pasangan. Tinggalkan garpu, berbagilah pasta dengan saling membuka mulut. Tak hanya menikmati pasta, Anda berdua pun bisa saling berbagi ciuman romantis.

Coklat

Selain enak dinikmati, sejenis cemilan ini mengandung phenyl ethylamine, yang dapat memunculkan perasaan romantis dan membangkitkan hasrat sensual. Selain itu, coklat hitam (dark chocolate) juga mengandung antioksidan yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Berkreasilah dengan coklat, dan nikmati keintiman Anda berdua dengannya malam ini. Lumuri tubuhnya dengan coklat dan biarkan lidah Anda bekerja menelusuri tubuhnya yang penuh cokelat.

Stroberi

Stroberi, warna merah menyalanya bagaikan perwujudan hasrat cinta yang membara. Buah ini pun lalu diidentikkan dengan segala hal yang berbau romantis.

Buah bercitarasa masam yang segar ini pun tak boleh Anda remehkan khasiatnya. Ia mampu membangkitkan libido Anda. Nikmati saja stroberi ini bersama coklat dan whipped cream. Saat menikmatinya, rasakan juga sensasinya yang menggoda.

Tiram

Jangan lupa untuk memasukkan menu tiram ke dalam pertemuan intim Anda bersamanya. Tiram mengandung zat seng yang tinggi, sehingga mampu meningkatkan produksi sperma dan testoteron. Kandungan dalam tiram juga mengandung dopamine, sebuah hormon yang dapat meningkatkan libido.

Saat menikmati menu tiram bersama pasangan, bersihkan terlebih dulu cangkangnya. Agar bau amisnya hilang, santap tiram bersama perasan jeruk lemon segar.

Sushi

"Naked Sushi" atau yang lebih dikenal dengan "nyotaimori" adalah pengalaman kuliner yang baru pertama kalinya diperkenalkan di Jepang. 'Petualangan lezat' ini pernah dipraktekkan Samantha Jones (Kim Catrall) dalam film "Sex and The City". Saat itu Sam melumuri seluruh tubuh pasangannya dengan sushi, kala mereka intim bersama.

Bagi Anda yang ingin mencobanya, tak ada salahnya mencontek gaya orang Jepang menikmati seks indah dengan nyotaimori ini. Dijamin memberikan pengalaman erotis yang unforgetable!

Champagne (sampanye)

"Champagne adalah minuman yang rasanya lebih nikmat bila dibagi bersama kekasih." - Source unknown

Tak hanya sekedar minuman, namun sampanye adalah gabungan yang pas antara seks dan romantisme. Inilah minuman spesial yang merupakan teman terbaik menghabiskan momen intim bersama pasangan.

Ingin mengejutkan psangan Anda malam ini? tak ada salahnya menghidangkan sampanye. Untuk menikmati hangatnya, Anda tak perlu gelas berleher panjang. Tuangkan saja sampanye ke seluruh tubuh Anda dan minta dia menikmatinya langsung dari tubuh Anda.

Pisang

Buah beraroma wangi ini ternyata mengandung enzim bromelain yang dapat meningkatkan libido kaum pria. Pun, pisang mengandung potasium dan vitamin B yang mampu meningkatkan tenaga.

Saat permulaan foreplay, godalah dia dengan pisang. Kupas pisang terlebih dulu, lalu minta pasangan perlahan-lahan menyantap dan membaginya dengan Anda melalui mulut. Semakin kreatif Anda menggodanya, dia semakin tak sabar ingin segera menuju menu utamanya.

Alpukat

Alpukat dikenal sebagai buah sensual, itulah alasan bangsa Maya menyebut pohon buah alpukat sebagai pohon testis. Buah yang kaya akan lemak ini selain mengandung folid acid yang membantu proses metabolisme tubuh juga mengandung vitamin B6 (nutrisi yang meningkatkan produksi hormon pria) dan potasium (yang membantu mengatur kelenjar tiroid wanita).

Anggur

Anggur bersifat hipoglikemia yang mampu mengatasi kelelahan tubuh. Selain segar diminum dan lezat dimakan, anggur juga mampu menciptakan sensasi erotis. Mainkan jari jemari Anda yang bergerak erotis saat menyuapi anggur ke mulutnya. Tak hanya tergoda, cara Anda ini akan mampu melambungkan gairahnya ke langit ke tujuh.

Whipped Cream

Selain sebagai topping untuk cake atau es krim, whipped cream juga bisa menambah nikmat bercinta. Oleskan whipped cream ke seluruh tubuh dan biarkan pasangan menikmatinya dari atas tubuh Anda. Dijamin suasana bercinta Anda berdua semakin panas.
(maya/CN19). http://suaramerdeka.com

Pria Menolak Seks, Alasannya?


image

DI awal pernikahan, hidup memang terasa selalu indah saja. Pun kehidupan seks Anda menyala bergairah, dan selalu ada banyak waktu untuk beraksi di atas tempat tidur. Namun, semakin lama pernikahan itu dijalani, kejenuhan mendadak melanda. Intensitas bercinta pun tak lagi dijalani sesering dulu.

Kondisi ini wajar karena pengaruh berkurangnya hormon yang berdampak pada keintiman. Jadi, sebenarnya tidak ada alasan bagi Anda dan pasangan untuk tidak lagi mesra dan 'panas' seperti dulu lagi.

Debbie Magids, Ph.D., penulis All the good Ones Aren't Taken, menjelaskan "Kebanyakan lelaki berusia 20-an dan 30-an tahun memiliki libido tinggi. Jadi, jika dorongan seksual berkurang, itu merupakan gelaja yang jelas bahwa ada sesuatu yang terjadi, entah itu dalam kehidupannya atau dalam hubungan Anda"

Berikut ini sejumlah alasan yang mungkin menyebabkan pasangan tidak menginginkan seks dengan Anda:

Stres

Jay Carter, PsyD, penulis buku Nasty Men, menjelaskan "Rasa kewalahan, letih, atau stres akan menurunkan dorongan seksual seorang lelaki" Jadi, jangan heran jika pasangan Anda sering lembur di kantor atau menghadapi masalah keluarga yang berputar di sekelilingnya, hal itu lantas membuat otaknya lelah. Bercumbu pun membuatnya tak lagi bersemangat.

Stres tentu saja berpengaruh buruk pada kehidupan seskual Anda. Menghadapi ini, Anda harus bisa lebih mengerti kondisinya. Berikan perhatian dengan menggosok punggung atau lehernya selepas ia pulang bekerja. Putarkan juga musik bernada lembut, ini untuk mengurangi ketegangannya. Kondisi rileks ini membuat gairahnya bangkit kembali.

Marah

Pria marah sering diidentikkan dengan berlaku kasar dan liar, namun adakalanya pria menghadapi rasa marahnya dengan menarik diri dalam diam. Disini bisa diartikan bahwa dia pun melakukan penolakan terhadap seks. Kemarahannya telah mengikis gairahnya.

Panasnya api gairah yang tiba-tiba dingin membeku, terkadang kondisi ini tak Anda sadari. Anda mungkin telah dengan sengaja membuatnya marah atau tersinggung. Karenanya perlulah Anda mengatasi ego dan emosinya yang meledak-ledak. Cobalah rayu dia, dan biarkan dia tahu bahwa Anda membutuhkan dirinya.

Tidak percaya diri

Sebuah kecemasan dan harga diri yang terluka, jika pasangan merasa tidak mampu memberikan kepuasan kepada Anda. Magids menambahkan, "Seks membuat lelaki merasa jantan. Jadi, jika dia memiliki kesulitan saat beraksi atau merasa Anda tidak menikmatinya, dia merasa dikebiri dan mungkin berhenti mencoba karena takut akan menghadapi kegagalan yang sama"

Jika Anda manyadari bahwa pasangan menyimpan kecemasan terbesar tentang performanya, jangan buru-buru Anda mengambil sikap dan jarak terhadapnya. Patricia Covalt, Ph.D., terapis seks dan penulis buku What Smart Couples Know menyarankan, "sebaiknya katakan secara santai apa yang Anda inginkan untuk dilakukannya secara seksual".

Usaha Anda untuk membantu mendongrak gairahnya ini, akan membuat ego dan libidonya bangkit kembali.


(dm/maya/CN19)

Ada Apa di Balik Mimpi Sensual?


image

MIMPI mungkin hanya sekadar bunga tidur, tidak memiliki arti apapun. Namun sebagian orang menganggap mimpi sebagai sesuatu yang serius, seperti halnya sebuah riset pernah dilakukan oleh Carey Morewedge, seorang dosen di Carnegie Mellon University di Pittsburgh, Amerika. Ia percaya mimpi mengandung kebenaran yang tersembunyi.

Dalam pengertian umumnya, mimpi diartikan sebagai salah satu cara otak mengeluarkan ide, hasrat atau ketakutan yang terlalu abstrak. Tujuan dari mimpi itu adalah menyalurkan sebagian 'sampah' fantasi, ide atau hasrat, sehingga tidak terlalu membebani pikiran. Jadi prinsipnya sama seperti mengosongkan tempat sampah.

Seperti halnya mimpi biasa, mimpi sensual pun ternyata tidak hanya sekedar pelepasan hasrat seksual saja. Di balik mimpi sensual, terkandung juga makna psikologis lain yang wajib diperhatikan. Diungkapkan juga oleh Hilda Hutcherson, M.D., seorang penulis sex, "mimpi sensual itu normal".

Mimpi sensual yang mungkin pernah Anda alami dengan sesorang yang bukan pasangan hidupnya, tentu saja menimbulkan bermacam perasaan, dari malu, jengah, aneh hingga desir bahagia. Dalam bukunya berjudul "Sex Dreams and Symbols-Interpreting Your Subconcious Desires", Dr. Pam Spurr mencoba membantu Anda mengungkap beberapa rahasia mimpi sensual, seperti berikut ini:

Bercinta dengan seseorang yang dibenci

Tidak pernah sebersit pun terlintas di pikiran, hingga di dalam mimpi, Anda terlibat percintaan dengan seseorang yang Anda benci selama ini, misalnya dengan rekan kerja yang kasar, bos yang pemarah atau tetangga depan rumah yang menyebalkan setengah mati.

Mimpi bercinta dengan orang dalam mimpi Anda tersebut adalah pesan simbolik yang ingin disampaikan alam bawah sadar, agar Anda berdami dan mengubur dalam-dalam semua permasalahan yang pernah timbul. Mimpi ini juga jadi representasi atas ketidakpercayaan Anda terhadap orang tersebut.

Jika dalam mimpi itu ada puas yang mengalir di dalam diri, maka ini bisa jadi pertanda bahwa Anda sebenarnya menaruh kekaguman yang mendalam terhadap orang tersebut. Anda boleh saja tidak menyukainya di kehidupan nyata, tetapi Anda diam-diam menyukai keahlian atau bakat yang dia miliki, dan itu semua terwujud lewat pencitraan sensual pada ekspresi mimpi.

Bercinta dengan selebriti

Menaruh kekaguman pada seseorang yang memang Anda kagumi di dunia nyata, misalnya selebriti (pria), bukan berarti Anda tidak puas dengan kehidupan seksual Anda dengan pasangan hidup. Ini adalah bentuk pelampiasan hasrat yang menyublim menjadi bunga tidur, dan Anda senang-senang saja dengan pengalaman baru tersebut.

Bercinta dengan beberapa orang

Jika memimpikan bercinta dengan dua orang sekaligus, adalah indikasi Anda ingin dipuja, dimanja, dan juga menikmati diperebutkan keduanya. Jika mimpi itu diikuti perasaan puas dan bahagia, maka itu berarti refleksi atas ketidakpuasan Anda atas kehidupan seksual yang stagnan.

Sebaliknya, jika mimpi diikuti perasaan gelisah dan tidak nyaman, itu adalah refleksi atas perasaan tertekan Anda dalam menjalani kehidupan seksual bersama pasangan. Misal, ada sesuatu terkait seks yang tidak bisa Anda berikan kepada pasangan.

Bercinta dengan mantan kekasih

Mimpi sensual dengan mantan kekasih (atau mantan suami) dan dalam mimpi tersebut Anda kepergok pasangan baru Anda saat ini, maka ini adalah sebuah simbol yang mengindikasikan Anda masih terikat perasaan yang kuat dengan mantan Anda tersebut. Adegan kepergok ini adalah sinyal peringatan dari alam bawah sadar agar Anda berdamai dengan perasaan tersebut.

Berkebalikan jika dalam mimpi tersebut Anda tidak kepergok pasangan saat ini, maka diindikasikan Anda sedang mencari rasa nyaman. Memimpikan seseorang yang pernah hadir dalam kehidupan Anda dulu adalah refleksi atas perasaaan nyaman yang ingin Anda raih di kehidupan sekarang.

Bila mimpi tersebut hadir berulang-ulang, maka alam bawah sadar sedang mengingatkan agar Anda sepenuhnya melupakan kenangan masa lalu dan segera menguburnya dalam-dalam.

Bercinta dengan rekan kerja

Apakah Anda pernah mengalaminya? Ada perasaan aneh dan heran yang menghinggapi hati. Seseorang yang Anda yakini sebagai kawan profesional di lingkungan kantor, tiba-tiba datang mengusik mimpi Anda. Tak hanya sekedar datang, dalam mimpi itu pun Anda terlibat percintaan dengannya.

Mimpi sensual dengan rekan sekerja bisa diartikan sebagai penggambaran hubungan Anda dengan orang tersebut. Inilah refleksi atas ikatan profesional yang selama ini sudah terjalin nyaman antara Anda dengan rekan kerja Anda itu. Pun bisa diartikan bahwa Anda juga merasa nyaman dengan orang tersebut.

Bercinta dengan pasangan

Mimpi sensual dengan pria Anda, ini adalah fantasi yang mampir di kepala Anda dan paling umum dialami sebagian besar wanita. Bisa diartikan dalam kehidupan nyata, Anda sangat menikmati kehidupan seksual yang dijalani bersama pasangan.

Bercinta dengan sesama wanita

Tidak!, ini bukan berarti Anda tengah mempertanyakan seksualitas Anda. Ini adalah penunjukan bahwa sama halnya pada pria, Anda menghargai sisi seksual seorang wanita, dan bahwa Anda adalah pribadi yang berpikiran terbuka terhadap kebebasan.

Meski sebagian besar orang sangat yakin bahwa mimpi tidak bisa digunakan untuk memprediksi masa depan, namun ternyata tidak menjadi halangan bagi mereka untuk menyingkap makna yang tersembunyi di balik mimpi, entah mimpi itu masuk akal atau aneh, seperti halnya mimpi sensual.
(maya/CN19).http://suaramerdeka.com

Jangan Gusar Jika Istri Gampang Marah




KALAU istri lagi gampang marah, suami jangan cepat gusar dan menanggapi dengan kejengkelan. Justru harus waspada dan lebih perhatian, karena saat itu kemungkinan istri mendekati haid.

"Emosi yang tinggi disebabkan hormonal dalam tubuh yang tidak seimbang. Akibatnya gampang marah, timbul rasa nyeri atau pusing". Begitu dikatakan oleh dr Cynthia Sukotjo, SpOG dalam seminar kesehatan yang diselenggarakan bersamaan dengan halal bihalal Ikatan Pelatih Senam Senam Semarang (IPS3) Minggu siang (3/10) di STIE "AKA" Jl Mangunsarkara.

Dalam tema seminar KB dan Cantik itu ditekankan perlunya pasangan suami istri mengikuti keluarga berencana, untuk kesehatan dan menambah kebahagiaan serta kesejahteraan.

Dari beberapa pilihan alat kontrasepsi, yang dianggap paling aman adalah penggunaan pil, karena angka kegagalan terkecil. Manfaat ber-KB dengan oral (pil) antara lain: menghambat ovulasi, menipiskan dinding rahim sehingga tidak siap untuk proses nidasu (menerima dan menghidupi hasil pembuahan).

Juga menormalkan siklus haid yang tidak teratur, mengurangi risiko terjadinya anemia, mengurangi gejala-gejala PMS (Pre Mentrual Syndrome), mengurangi risiko infertilitas primer dan mengurangi risiko penyakit radang panggul (PID: Pelvic Inflammatory Disease).

Waspada

Jika siklus haid tak teratur, perempuan perlu waspada, karena kemungkinan ada sesuatu yang perlu dicermati. Beberapa ibu yang menanyakan tentang munculnya rasa nyeri atau pusing, mual ketika awal menggunakan kontrasepsi pil, dr Cynthia menjawab bahwa penyesuaian untuk keseimbangan hormonal dalam tubuh diperlukan waktu sekitar tiga bulan.

"Jangan terus berhenti minum pil. Kalau tidak tahan, datang ke dokter, nanti akan diberi obat" .

Beberapa faktor berpengaruh dalam pemilihan alat KB adalah usia, lama pernikahan, riwayat kehamilan, riwayat kesehatan, jumlah atau jarak anak, pendidikan, dan pengetahuan.

Metode yang disediakan selama ini adalah kontrasepsi (alamiah) yaitu menyusui, sistem kalender (pantang berkala) dan coitus interruptus (sanggama terputus).

Kontrasepsi mekanik adalah dengan penggunaan kondom (untuk laki-laki), diafragma (kondom untuk perempuan - jel kontrasepsi) dan alat kontrasepsi dalam rahim (AKDR)

kontrasepsi hormonal adalah dengan menggunakan susuk, suntik, pil, spiral dan koyok. Sedang kontraspsi mantap adalah MOW (medis operasi wanita).
(Humaini AS/CN19).http://suaramerdeka.com

Senin, 15 November 2010

6 Tanda Diet dalam Zona Bahaya


KOMPAS.com - Diet bukan persoalan mengurangi makan, namun lebih kepada mengatur pola makan Anda. Artinya, diet yang baik juga tetap memenuhi kebutuhan nutrisi setiap harinya. Pakar diet seperti Stephanie Clarke, RD, dan Willow Jarosh, RD, menyebutkan enam pertanda bahwa diet Anda berada dalam zona bahaya.

1. Kehilangan lebih dari 1 kg lemak
Menurut Clarke, jika perempuan ingin mengurangi lemak pada tubuhnya, normalnya tak lebih dari 1 kg lemak per minggu. Jika penurunan lemak melebihi batas normal ini akan berisiko pada kehilangan air dan otot dalam tubuhnya.

2. Penggunaan obat yang mengandung retinyl palmitate
Mengonsumsi obat dengan kandungan retinyl palmitate pada vitamin A secara berlebihan, bisa membahayakan tubuh. Konsumsi obat ini secara berlebihan berisiko merusak liver dan mencegah proses peresapan kalsium oleh tubuh yang terkandung dalam vitamin D.

"Cara ini menurunkan metabolisme tubuh dan meningkatkan risiko defisiensi nutrisi," tegas Jarosh.

3. Asupan kalori tak normal
Idealnya, jumlah asupan kalori adalah 1.500 atau lebih setiap hari. Diet tak lantas membuat Anda menghindari asupan kalori atau bahkan mengurangi porsinya secara signifikan atau tidak normal.

4. Diet rendah kalori dengan kafein atau jeruk asam sebagai stimulannya
Diet seperti ini takkan membuahkan hasil. Pada akhirnya, Anda akan melakukan detoks untuk membersihkan tubuh kembali, sekaligus sebagai cara untuk menghentikan kecanduan mengonsumsi kafein, kata Jarosh.

5. Mengonsumsi obat pencahar
Gangguan pencernaan atau kesulitan buang air besar menjadi salah satu penyebab kegemukan. Jika Anda mengatasi masalah ini dengan mengonsumsi obat pencahat sebagai usaha untuk diet, bersiaplah dengan risikonya.

"Obat ini mengusir bakteri sehat pada usus dan berdampak buruk pada perut," kata Clarke.

Selain itu, konsumsi obat pencahar berlebihan bisa menyebabkan dehidrasi, metabolisme melamban dan menghambat kerja filter alami tubuh seperti ginjal, hati, dan kulit.

6. Asupan nutrisi tak seimbang
Anda berkeyakinan bisa berhasil menjalani diet dengan hanya makan satu jenis makanan sehat, seperti buah-buahan saja, atau sayuran saja. Untuk menjalani diet sehat, Anda harus memastikan kebutuhan zat gizi tetap seimbang. Artinya, Anda tetap membutuhkan asupan karbohidrat, protein, lemak, dan serat secara seimbang.

Lagipula, makan tanpa variasi makanan akan membosankan bukan?

Penulis: WAF | Editor: Dini | Sumber :SELF

Hi hi hi hiii....