Banyak Pria DE Sulit Orgasme

Asep Candra | 

 

 

KOMPAS.com - Penelitian terbaru di Amerika Serikat mengindikasikan bahwa disfungsi ereksi (DE) atau impotensi bukan satu-satunya problem serius dalam kehidupan seksual kaum pria. Sebagian besar pria yang mengalami problem ereksi ternyata juga kesulitan mencapai orgasme dan bermasalah saat ejakulasi.

Dr. Darius Paduch,  spesialis dan terapis seksual pria di Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center, NewYork, melakukan penelitian dengan menganalisis rekam medis 12.130 pasien. Seluruh pasien yang diteliti mengalami impotensi mulai dari level ringan hingga berat. Hasilnya menunjukkan, sekitar 65 persen pria kesulitan mengalami orgasme dan 58 persen bermasalah saat ejakulasi.

"Meskipun pengobatan seperti Viagra atau Cialis tercatat sukses dalam membantu para pasien, tetapi riset kami mengindikasikan adanya masalah seksual lainnya yang sebagian besar masih belum teratasi," kata Paduch.

"Kita harus memperluas definisi dari kualitas hidup saat dikaitkan dengan performa seksual. Dalam beberapa dekade terakhir, kita selalu terpusat pada masalah kekerasan penis, di mana ereksi merupakan sinonim dari fungsi seksual yang normal. Namuan demikian, kebanyakan pasien ternyata mengaku bahwa masalah-masalah  terkait ejakulasi -- seperti menurunnya kekuatan atau volume atau menurun dan meningkatnya sensasi orgasme -- juga sebagai hal yang penting," tambahnya.

Riset, yang dipublikasi dalam  British Journal of Urology International, itu menemukan bahwa masalah-masalah ejakulasi dan orgasme di luar dugaan menjadi keluhan di antara pasien yang mengalami impotensi/DE ringan.  Kegagalan atau gangguan orgasme dilaporkan mencapai 26 persen pada kelompok ini, sedangkan gangguan ejakulasi mencapai 8 persen.

"Ini mengindikasikan bahwa gangguan seksual selain masalah ereksi juga sering terjadi bahkan pada pria yang tidak mengidap disfungsi ereksi," tandas Paduch.

Sumber :

UPI

Gangguan Mental Pria dan Wanita Berbeda

KOMPAS.com — Pria dan wanita memang berbeda, termasuk dalam menangani dan mengekspresikan emosinya. Itu sebabnya jika mengalami gangguan mental, tipenya juga berbeda.

Pria pada umumnya lebih sering didiagnosis menderita gangguan perilaku penyalahgunaan atau antisosial, Sedangkan wanita lebih sering didiagnosis menderita kecemasan atau depresi.

Kesimpulan tersebut dibuat berdasarkan analisis data hasil penelitian tahun 2001-2002 terhadap 43.000 orang yang ikut ambil bagian dalam National Institute Health Survei Amerika.

Perbedaan gangguan mental itu terbentuk karena cara pria dan wanita dalam menginternalisasi dan mengekspresikan emosinya juga berbeda.

Wanita yang menderita gangguan kecemasan cenderung menyimpan emosinya sendiri sehingga mereka merasa kesepian, depresi, dan menarik diri. Sementara pria lebih suka menunjukkan emosinya sehingga sikap mereka cenderung agresif, impulsif, atau memaksa.

Berdasarkan temuan di atas, peneliti menyimpulkan perlu dibedakan terapi dan penanganan gangguan mental berdasarkan jenis kelamin.

"Pada wanita, pengobatan mungkin fokus pada penanggulangan dan keterampilan kognitif untuk membantu mereka terlalu banyak merenung yang bisa berkembang ke arah depresi klinis atau kecemasan," kata Nicholas Eaton, pemimpin penelitian dari University of Minnesota.

Sementara pada pria, upaya pengendalian perilaku termasuk membuat mereka mengurangi perilaku agresif dan destruktif.

Kulit Perokok Lebih Cepat Keriput

KOMPAS.com — Ribuan bahan kimia yang terdapat dalam asap rokok tidak hanya mendatangkan berbagai masalah kesehatan, tetapi juga membuat penampilan tampak lebih tua dari usia Anda sebenarnya. Merokok bukan cuma merusak kulit, melainkan juga gigi dan rambut.
Penelitian terhadap efek rokok pada kulit telah banyak dilakukan. Beberapa di antaranya membandingkan penampilan dua orang kembar, yang satu perokok berat selama bertahun-tahun dan saudaranya tidak. Hasilnya sangat jelas, perokok terlihat 10 tahun lebih tua akibat keriput-keriput yang didapatnya dari kebiasaan merokok.
Menurut ahli kulit dari Universitas Miami, AS, Jonette Keri, MD, asap rokok akan membuat kulit kekurangan oksigen dan nutrisi. Itu sebabnya kulit perokok biasanya terlihat lebih pucat atau warna kulitnya tidak merata. "Pada perokok, pigmen kulit yang tidak merata itu lebih cepat munculnya," katanya.
Seperti diketahui, asap rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia termasuk racun. Dari tiap isapan, zat-zat itu juga akan merusak kolagen dan elastin yang memberi kulit kekenyalan dan elastisitasnya. Akibatnya, kulit perokok terlihat kendur dan keriputnya lebih dalam.
Asap rokok bukan hanya merusak penampilan kulit wajah, melainkan juga kulit lain di bagian tubuh. "Ketika elastisitas kulit berkurang, ia menjadi tidak kencang lagi, termasuk di bagian lengan dalam dan payudara. Malah rokok adalah penyebab utama payudara lebih cepat kendur," katanya.
Bagian kulit wajah yang paling nyata terkena dampak rokok adalah area di sekitar mulut. "Saat merokok, kita menggunakan otot tertentu di sekitar bibir sehingga menyebabkan keriput dinamis. Selain itu, karena elastisitas kulit berkurang, akan lebih terlihat garis yang dalam di sekitar bibir," paparnya.
Dampak lainnya adalah munculnya vlek-vlek hitam di sekitar wajah. Pada umumnya vlek hitam ini muncul akibat paparan sinar matahari yang terlalu sering. Tetapi, pada perokok yang jarang berjemur pun vlek ini akan muncul.
Selain kulit, mengisap rokok juga menyebabkan warna gigi berubah menjadi kekuningan, napas berbau, dan masalah lain yang berkaitan dengan kebersihan. Para perokok juga berisiko dua kali lebih besar untuk mengalami gigi tanggal dibanding dengan bukan perokok.
Efek lanjutan dari asap rokok adalah penipisan rambut yang lebih cepat. Penelitian di Taiwan menunjukkan, pria perokok di Asia memiliki risiko lebih besar mengalami kebotakan khas pria, yakni botak di bagian tengah kepala atau di bagian dahi.

Sambut Libur Lebaran Di Cipanas Buaran Bantarkawung

Gbr: Cipanas Buaran Bantarkawung
Dua obyek wisata di bawah naungan Dinas Pariwisata Kabupaten Brebes, yakni Pemandian Air Panas (PAP) Kedungoleng di Kecamatan Paguyangan dan PAP Tirta Husada Buaran, Kecamatan Bantarkawung siap menyambut wisatawan saat libur Lebaran mendatang. Kedua obyek wisata itu masih menjadi unggulan di Kabupaten Brebes, khususnya di wilayah selatan.

Menyikapi kondisi tersebut, Dinas Pariwisata Kabupaten Brebes jau-jauh hari telah mengadakan persiapan, baik peningkatan pelayanan maupun sarana pendukungnya. Muhammad Rivai, Manajer dua lokasi wisata tersebut Selasa (23/8) menyampaikan persiapannya, terkait penyediaan sarana infrastuktur.

"Persiapan jelas ada, baik dari peningkatan pelayanan di dalam obyek wisata mupun sarana pendukung. Seperti yang telah dilakukan di cipanas Buaran, saat ini telah diadakan pembangunan 4 kamar VIP. Sementara di Kedungoleng penambahan 2 gazebo bagi pengunjung," jelasnya.

Menurutnya pembangunan fasilitas pelengkap di dua PAP tersebut dapat diselesaikan dan digunakan pada musim libur Lebaran yang akan datang. Diakui rivai setiap musim libur panjang terdapat peningkatan pengunjung dibanding hari-hari biasa terlebih di saat Lebaran yang sebentar lagi akan datang.

"Selama pekan liburan biasanya terjadi peningkatan jumlah pengunjung, hal itu tidak terjadi pada pada hari-hari biasa, karenanya kami telah mengantisipasi lebih awal dengan pembenahan secara menyeluruh," tambah Rivai.

Selain persiapan di lokasi obyek wisata, para pengunjung saat ini juga mendapat kemudahan serta kenyamanan dalam mengakses dua lokasi wisata tersebut dengan telah baiknya kondisi jalan. "Akses menuju Cipanas Kedung oleng saat ini sudah cukup bagus dari ruas jalan utama Tega-Purwokerto wilayah Paguyangan. Begitu juga dengan cipanas Buaran, kondisi ini diharapkan akan dapat lebih memberikan kenyamanan bagi para pengunjung," kata Rivai.

Berdasarkan pengalaman di tahun lalu, peningkatan jumlah pengunjung diperkirakan akan mulai terjadi pada H-2 Lebaran hingga menjelang akhir musim libur atau cuti bersama.

"Biasanya ledakan pengunjung terjadi seiring dengan kedatangan pemudik dari luar kota, untuk itu dua Obyek wisata PAP tidak menaikan harga tiket yakni masih seharga Rp 3.000 perorang," ungkapnya. (pri)

43 Persen Pasangan Nikmati Seks Ekstrem

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone
Saatnya bercinta (Foto: Corbis)
Saatnya bercinta (Foto: Corbis)

APA yang menyebabkan aksi bercinta terasa mengasyikkan? Selain posisi yang tepat, ternyata lokasi ekstrem berhubungan intim juga banyak disukai pasangan.

Sebuah survei tentang kehidupan seks yang melibatkan sekira 500 orang mengungkapkan berbagai informasi menarik seputar lokasi bercinta di luar ruangan yang menarik untuk dicoba.

Dalam survei itu, sekira 46 persen mengaku sering melakukan aksi konyol bercinta mereka di dalam taksi dan 9 persen lainnya mengatakan bahwa mereka melakukannya di toilet umum. Lalu, 31 persen lainnya juga mengaku melakukan acara bercinta di dalam mobil dan 18 persen lainnya menjadikan taman sebagai lokasi berhubungan intim.

“Kami berjalan langsung ke kamar mandi di sebuah restoran, berhubungan seks, dan langsung bergegas pergi. Bahkan, kami tidak memesan minuman sama sekali,” ujar Brooklyn (29), seperti dikutip New York Post dan dirilis Times of India.

Survei tersebut juga mengungkapkan bahwa 43 persen lainnya mengatakan, bahwa mereka kerap melakukan pengalaman ekstrem tersebut hampir setiap waktu dan mengaku sangat menikmatinya.

Agenda seks yang mereka lakukan pun tak kalah ekstrem. Dalam survei itu terungkap bahwa para pelaku seks sebanyak 69 persen mengatakan, mereka menjadikan kekerasan dalam agenda seksual yang dijalani. Ada yang mengikat pasangannya, menampar atau terlibat dalam beberapa adegan seks yang cukup kasar. Sementara 15 persen lainnya belum melakukannya karena keberatan dengan perlakuan tersebut.

Kemudian, menyoal nama yang membuat mereka terangsang ketika disebutkan, 55 persen memilih Pippa Middleton sementara hanya 45 persen lainnya mengaku nama Kate membuat gairah mereka tak tertahankan. Dan ketika mereka ditanya menyoal “sexting”, sebanyak 69 persen mengaku sering melakukannya dan 30 persen lainnya mengatakan tidak.

(tty)

Terlalu Sering Seks Malah Sulit Hamil?

TANYA :
Dok saya pria berumur 27 tahun dengan istri berusia sebaya . Kami sudah menikah selama setahun lebih. Dari awal menikah, kami sangat menikmati hubungan intim. Hampir setiap hari berhubungan seks dan bahkan saat hari libur, kami sering melakukannya sampai tiga kali sehari. Akan tetapi, selama ini belum ada tanda-tanda kehamilan pada istri saya. Ada beberapa hal yang saya ingin tanyakan :

1. Apakah karena sering berhubungan  justru menyebabkan sperma saya tidak pernah matang. Pasalnya saya pernah membaca sperma membutuhkan waktu 72 jam untuk matang.  2. Berapa lama sperma dapat diproduksi testis setelah dia keluar dan siap untuk membuahi? 3. Adakah jarak rentang hari yang ideal untuk berhubungan sehingga  dapat memperbesar peluang hamil? Terima kasih dok, mohon  penjelasannya.
(Ari B, 27, Bandung)

JAWAB :
Kehamilan mungkin terjadi kalau hubungan seksual dilakukan pada saat subur perempuan. Tentu saja bila kesuburan kedua pihak baik. Tetapi bila kesuburan salah satu atau kedua pihak terganggu, maka kehamilan terhambat. Bahkan boleh jadi pembuahan sel telur oleh sel spermatozoa tidak terjadi.
Kalau hubungan seksual dilakukan di luar saat subur, pasti kehamilan tidak akan terjadi. Dari sudut sperma (kesuburan pria), maka hubungan seksual yang dilakukan dua kali seminggu dianggap cukup untuk mempertahankan kualitas dan kuantitas sperma.
Kalau hubungan seksual dilakukan lebih sering dari itu, kualitas dan kuantitas sperma tidak optimal. Sejak sel muda sampai menjadi sel sperma yang siap membuahi, diperlukan waktu sekitar 74 hari.
Kompas  

Kerupuk Rambak Jadi Ciri Khas Bumiayu

BUMIAYU - Sama halnya dengan telur asin sebagai produk unggulan di Kabupaten Brebes, kerupuk rambak juga menjadi ciri khas Kota Bumiayu. Terlebih dengan semakin dekatnya Lebaran tahun ini, para pedagang dan perajin kerupuk rambak bersiap menyambut pembeli yang datang untuk menjadikannya oleh-oleh.

Perpaduan cita rasa gurih dan renyah menjadikan makanan ini banyak diburu warga setempat maupun pelancong yang kebetulan singgah di Bumiayu. Hal tersebut dibenarkan Cahyadi (40), seorang pengelola kios rambak di Jalan Diponegoro Bumiayu.

"Kerupuk rambak sampai saat ini masih banyak diminati masyarakat baik sebagai cemilan di rumah maupun oleh-oleh untuk dibawa keluar kota," katanya.

Berbeda dengan cara pembuatan kerupuk jenis lainnya, dalam proses produksi kerupuk rambak lebih membutuhkan waktu lebih lama serta modal lebih tinggi.   

"Tahap pertama adalah membakar kulit kerbau hingga kering. Setelah empuk, kulit direndam selama satu malam. Setelah itu, direbus selama 6 hingga 10 jam. Lalu kulit ditiriskan agar airnya hilang. Kemudian diiris tipis kecil kecil dan diberi bumbu," Kata Yadi tanpa mau menjelaskan bumbu yang dimaksud dengan alasan rahasia perusahaan.

Dia meneruskan, setelah pemberian bumbu Proses selanjutnya adalah penjemuran yang membutuhkan waktu selama satu minggu. Kondisi tersebut tergantung pada keadaan cuaca. Setelah itu barulah kerupuk rambak yang masih mentah digoreng dan dikemas.

Wahyudin (39) pedagang lainnya menjual rambak dalam beberapa kemasan, di antaranya kemasan dus besar yang dijual Rp 100.000, dus kecil Rp 35.000.

Dia mengatakan harga itu cukup realistis mengingat harga bahan baku utama berupa kulit kerbau yang didatangkan dari Jawa Barat harganya cukup tinggi. Belum lagi biaya operasional lainnya seperti minyak goreng, kayu bakar, minyak tanah dan tenaga kerja.

"Walaupun cukup mahal namun setiap hari ada saja pembeli yang datang, kebanyakan mereka membeli kerupuk rambak untuk dijadikan sebagai oleh-oleh. Biasanya hari Sabtu dan Minggu banyak yang datang untuk membeli," pungkasnya.(pri).Radar Tegal.

Antara Cinta dan Persahabatan yang Setia

CINTA dan persahabatan merupakan jalinan kasih yang sama indah dan berharga untuk dilupakan. Lalu bagaimanakah rasanya jika dua rasa itu kita rasakan untuk satu orang ? Bagi yang pernah merasakannya, pasti akan mengerti.
Persahabatan dan cinta, keduanya, merupakan teman terbaik kita, insan yang berperasaan. Karena dimana ada cinta, persahabatan selalu ada di sampingnya.
Sebaliknya, cinta hadir untuk memberikan senyum dan warna dalam persabahatan. Tanpa rasa cinta, tak mungkin persahabatan tercipta. Rasa cinta mengubur kemarahan, benci, dan keegoisan yang terkadang timbul dalam hubungan persahabatan.

Tak pelak, persahabatan antara lelaki dan wanita sering diwarnai rasa cinta. Meski bagi sebagian orang adalah hal yang mudah untuk memisahkan dua rasa itu, sering kita jumpai mereka yang terjebak dalam hubungan ini. Bukankah sulit jika persahabatan sudah diselami dengan cinta ?

Menjalin persahabatan dengan lawan jenis memang sah-sah saja. Bahkan tak sedikit wanita yang lebih memilih kaum pria sebagai tempat curhat ketimbang rekan-rekan wanita yang dinilainya lebih suka ”bergosip” atau tidak bisa dipercaya.

Begitu juga sebaliknya, tak sedikit pria yang lebih memilih bersahabat dengan rekan wanita agar bisa mendapat pandangan dari sudut lawan jenis atas permasalahan yang ia miliki.
Namun, tampaknya persahabatan antar lawan jenis dapat menjadi ancaman dalam hubungan percintaan. Hal ini dapat timbul jika pasangan kurang mengerti bentuk persahabatan yang dibina dengan ”sang best-friend”.

Jika terlalu kerap meminta saran untuk segala kegiatan hidup, mulai karier hingga keluarga, seseorang akan dikira lancang memasuki teritorial orang lain.

Lebih parah, dugaan perselingkuhan menyasar hubungan persahabatan antar lawan jenis itu. Bagi pasangan hidup salah satu pihak, bisa-bisa pikiran "Jangan-jangan istriku itu berselingkuh dengan sahabatnya" akan terlontar.
Lalu bagaimana cara untuk bisa menjaga persahabatan dengan lawan jenis agar tidak mengarah pada perselingkuhan. Ini dia tipsnya:

1. Yang pasti, sejak awal luruskan niat terlebih dahulu. Pasalnya persahabatan yang dimulai dengan niat yang tidak benar bisa saja mengarah pada perselingkuhan. Awali persahabatan dengan sungguh-sungguh, karena ada kesamaan sifat, pandangan, hobi, hingga selera. Bukan karena tujuan ingin menjadikan sebagai pacar setelah merebut simpatinya.

2. Harus ada kepercayaan. Apapun yang diceritakan sahabat karena dia menganggap Anda bagian dari hidupnya. Mengkhianati kepercayaannya berarti Anda sudah bosan dengan pertemanan itu dan bersiap mencari musuh.

3. Tetap profesional bila bersahabat dengan rekan kantor. Dan persahabatan yang baik adalah persahabatan yang tidak bakal mengorek "isi perut".

4.  Menjaga privasi masing-masing. Jangan mengintervensi segala masalah sahabat.

5. Kenali pasangan masing-masing dan tekankan bahwa tidak semua hal bisa diceritakan kepada sahabat.

6. Jangan posesif.

7. Berpikir dan bertindak positif. Jika mengobrol tentang suatu hal, arahnya bukan mencela, tapi mendiskusikan, dengan begitu seseorang dapat membangkitkan rasa percaya diri sahabatnya.

(gesti/CN33).
Suara Merdeka.

Pria atau Wanitakah yang Miliki Libido Besar?

FAKTOR usia ternyata berkaitan dengan tingkat libido kaum pria dan wanita. Keduanya sama-sama memiliki fase tersendiri terkait naik dan turunnya dorongan untuk berhubungan.
Dr Duru Shah, seorang ahli kandungan di India melakukan survei terkait hal ini. Ia menemukan, terdapat fase-fase dorongan seksual pria dan wanita, yaitu pada usia 20-an, 30-an, 40-an, dan 50-an. Berikut uraiannya, seperti dikutip dari laman iDiva.com.


Usia 20-an

Wanita : Mayoritas memiliki periode menstruasi yang teratur. Dorongan seks pada usia ini berubah sesuai siklus tersebut. Sebagian besar wanita usia 20an bergulat dengan permasalahan seputar citra tubuh, pengukuhan diri, serta penemuan “soulmate”.


Pria : Gairah seks dan keinginan untuk bereksperimen dalam hal percintaan berada pada fase tertinggi. Kesehatan yang baik, jiwa yang muda, dan kesiapan menjalin hubungan membuat “berhubungan” lebih menarik.

Usia 30-an

Wanita : Pada usia ini, wanita dikatakan lebih baik dalam mencapai orgasme. Di usia 30an, wanita fokus membina dan mempertahankan kestabilan hubungannya. Namun, pada fase ini para wanita mendapat “tekanan” dalam membesarkan anak, keluarga, dan karir; sehingga keinginan/hasrat seksualnya sedikit mengalami penurunan.

Pria : Dengan beban tanggungjawabnya pada rumah tangga, anak, dan pernikahan; sebagian pria pada usia 30an merasakan keletihan, lelah dan mungkin kecanduan pada rokok. Pada usia ini, para pria, dikatakan, juga menemui pasang surut dorongan seksual.

Usia 40-an

Wanita : Meski tingkat hormon mulai menurun, namun pada usia ini libido para wanita kembali meningkat. Banyak wanita menemukan bahwa mereka kurang terbebani oleh anak-anak dan ketidakpastian keuangan yang dapat merusak keinginan di usia 30-an.

Pria : Sebagian besar pria pada usia ini telah mapan dalam hal karir serta tak memiliki masalah kesehatan yang berarti. Sehingga waktu dan energi mereka dapat tercurah pada kualitas dan kuantitas bercinta.

Usia 50-an

Wanita : Pada usia menjelang menopause, pada umumnya para wanita tidak lagi khawatir akan periode menstruasi dan penggunaan kontrasepsi. Libido pun dapat kembali tinggi.

Pria : Meski pada usia ini pria rawan terkena masalah medis seperti yang berkaitan dengan tekanan dan gula darah, namun seks tidak mengenal tanggal kedaluarsa.
(linda/CN33).
Suara Merdeka.

Sering Nonton TV, Anak Bisa Bodoh

acandra | Kamis, 6 Mei 2010 | 08:45 WIB

    

Terlalu lama menatap "kotak ajaib" ini bisa menghambat perkembangan bicara dan mengekspresikan pikirannya.

MONTREAL, KOMPAS.com — Semakin lama durasi anak usia di bawah lima tahun (balita) menonton televisi, kondisi kesehatannya semakin terancam. Ada studi yang meneliti 1.300 anak di Inggris yang memiliki tingkat prestasi buruk di sekolah.

Hasilnya, anak itu ketika anak balita (2-4 tahun) terlalu banyak menonton TV, yakni lebih dari 2 jam per hari. Penelitian pertama dilakukan ketika anak-anak itu berusia 2 dan 4 tahun lalu penelitian kedua dilakukan kembali pada anak yang sama ketika mereka berusia 10 tahun.

Anak-anak yang menonton TV terlalu banyak terbukti jarang terlibat kegiatan di kelas dan tingkat pemahaman pada pelajaran Matematika rendah. Linda Pagani dari University of Montreal, yang melakukan penelitian yang diterbitkan di jurnal Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, menekankan tahap awal masa kanak-kanak adalah masa-masa paling penting bagi perkembangan otak dan pembentukan perilaku.

"Orangtua harus memperbanyak waktu berbicara dan melakukan aktivitas bersama dengan anak pada waktu makan, mandi, atau bermain,” ujarnya. (BBC/LUK)

Sejam Nonton TV, Umur Berkurang 22 Menit

Bramirus Mikail | Asep Candra 

KOMPAS.com – Bagi Anda yang mempunyai kebiasaan berlama-lama menghabiskan waktu di depan televisi tampaknya harus segera mengurangi kebiasaan tersebut. Sebuah studi di Australia menunjukkan, orang dewasa yang setiap hari menghabiskan satu jam menonton TV, DVD, atau video dapat berkurang harapan hidupnya hampir 22 menit.
Bahkan, menonton TV rata-rata 6 (enam) jam setiap harinya dapat memperpendek kehidupan Anda lima tahun.

Penelitian yang dipimpin roleh Dr. J. Lennert Veerman dari University of Queensland ini mengklaim, menonton TV merupakan suatu gaya hidup sedentari yang berdampak buruk bagi kesehatan, seperti halnya merokok dan obesitas. Selain itu, dengan terus menonton TV orang akan cenderung tidak aktif dan mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Penelitian ini melibatkan lebih dari 11.000 orang berusia di atas 25 tahun. Studi dilakukan untuk menghitung risiko secara keseluruhan terhadap harapan hidup seseorang dari aktiivitas menonton televisi.

“Menonton TV mungkin berhubungan dengan berkurangnya harapan hidup seseorang, dimana sebanding dengan faktor risiko utama terjadinya penyakit kronis seperti obesitas," kata peneliti yang memuat risetnya dalam British Journal of Sports Medicine.

Temuan ini juga menunjukkan, kebiasaan berlama-lama menonton televisi sebanding dengan faktor risiko yang ditimbulkan akibat merokok. Penelitian menunjukkan bahwa satu batang rokok bisa memotong kehidupan seseorang sebesar 11 menit,  setara dengan setengah jam menonton TV.
Sementara itu, peneliti dari Harvard School of Public Health, Boston, mengatakan temuan itu 'sangat masuk akal' karena menonton TV berkepanjangan rentan terhadap timbulnya penyakit dan kematian dini.

Bahkan data lain menunjukkan, selain obesitas, perilaku sedentari seperti keranjingan nonton TV juga terkait dengan timbulnya penyakit lainnya seperti, tingginya kadar emak jahat dalam darah, risiko penyakit jantung, serta lebih mungkin untuk mengonsumsi makanan seperti misalnya junk food.

Telusuri Dua BlackBerry Nazaruddin

                                          Muhammad Nazaruddin. 
JAKARTA, KOMPAS.com — Barang bukti dua BlackBerry yang diperoleh bersamaan dengan penangkapan Muhammad Nazaruddin di Cartagena, Kolombia, seharusnya bisa dimanfaatkan untuk melacak aktivitas mantan Bendahara Umum Partai Demokrat itu selama pelarian. Sayangnya, hingga saat ini belum ada penjelasan yang memadai dari Komisi Pemberantasan Korupsi tentang penelusuran dua BlackBerry di dalam tas Nazaruddin itu.

"Hingga kini tidak ada satupun penjelasan berapa nomor PIN dari kedua BlackBerry serta nomor ponsel yang ditemukan. Padahal, informasi tersebut bisa menguak banyak misteri, misalnya ke mana saja Nazaruddin membawanya," kata pengamat teknologi informasi Abimanyu Wahjoewidajat yang biasa dipanggil Abah, Minggu (21/8/2011).

Menurut Abah, pada protokol GSM, suatu nomor lokal yang dibawa roaming ke operator lain pasti dapat ketahui karena saat "bertamu" ke operator di luar negeri akan tercatat pada visitor location register (VLR). Data VLR memungkinkan operator "tertamu" melakukan penagihan segala biaya komunikasi yang dilakukan oleh SIM card yang "bertamu".

Selain itu, dengan terkuaknya nomor PIN kedua BlackBerry tersebut, bisa diketahui apakah komunikasi melalui BlackBerry Mesenger yang dilakukan berbagai pihak kepada Nazarudddin itu kontak langsung dengan BlackBerry-nya ataukah melalui BlackBerry perantaranya. Dengan diketahuinya PIN tersebut, walaupun misalnya pesannya sudah dihapus semua, polisi atau KPK tetap bisa melakukan cek silang ke  Research In Motion untuk mengetahui siapa saja yang pernah berhubungan dengan Nazaruddin (termasuk keluarga dan pengacaranya) dan apa saja pesannya.

"RIM tidak dapat menutupi hal tersebut, apalagi karena status Nazar sudah menjadi buronan Interpol. Isi pesan pada BB inilah yang seharusnya bisa menjadi kunci dan bukti bagi KPK/polisi," katanya.

Ini Dia Trik Kilat Lupakan Mantan Kekasih

Lastri Marselina - Okezone

(Foto: gettyimages)

BELUM lama berpisah, rasanya sulit untuk tidak memikirkan seseorang yang pernah Anda kasihi, apalagi jika dia rekan sekantor. Anda tak bisa menghindar untuk berpapasan dengannya.

Dengan menyisihkan segenap tenaga, waktu dan ketenangan diri, luka batin memang akan sembuh dengan sendirinya dan langkah Anda pun dapat semakin ringan untuk siap bertemu dengan yang sosok baru. So, siap melupakan dia? Ini triknya seperti diulas eHow.

Putus kontak
Hingga proses kesembuhan batin usai, putuskan kontak apapun dengan mantan. Cara yang dapat Anda lakukan adalah menghapus nomor dan alamat e-mail di ponsel.

Selain itu, jangan menghabiskan waktu dengan teman-teman mantan. Terakhir, jika Anda berpisah dengan dia masih dalam hitungan bulan, jangan terlalu cepat berharap untuk berteman dengan mantan.

Kesenangan Anda
Buang pikiran tentang mantan dengan melakukan aktivitas yang belum pernah Anda lakukan saat masih bersamanya. Buat daftar kegiatan yang menyenangkan hati Anda selama sepekan penuh.

Hubungan tidak bisa diperbaiki
Setelah berpisah, sering terjadi kita ingat kebaikan mantan dan menganggap keputusan putus adalah salah. Berhenti dan ingatkan diri Anda bahwa hubungan ini telah benar-benar usai. Bila perlu, tulis di tempat-tempat yang sering Anda lewati.

Buat daftar keburukan mantan untuk melihat bahwa keputusan ini yang terbaik. Jika rasa kangen dan perasaan ingin menelepon mantan muncul tiba-tiba, sebaiknya Anda menelepon keluarga dia saja jika memang sudah dekat.

Pembelajaran

Ketahui apa yang membuat hubungan ini gagal, dan bagaimana agar hubungan yang selanjutnya dapat lebih baik. Tuliskan bagaimana sosok kekasih ideal di mata Anda, kebaikan maupun wajahnya yang tampan, tapi jangan menuliskan sesuatu yang berlebihan dan konyol. Dan, jangan membatasi diri untuk berkencan dengan pria yang bukan tipe ideal Anda. Yakinlah suatu hari, orang yang tepat akan muncul di hadapan Anda.
(ftr)

4 Cara Cegah Kehamilan Usai Sanggama

Fitri Yulianti - Okezone

(Foto: gettyimages)

ANDA dan suami belum berencana memiliki momongan. Kalau pada sanggama terakhir Anda merasa 'kecolongan', cobalah trik untuk tidak hamil.

Kadang-kadang, perlindungan yang Anda gunakan untuk mencegah kehamilan gagal memenuhi keinginan. Jika Anda tidak siap untuk hamil, rasa cemas yang datang usai sanggama tentu bisa menakutkan.

Untungnya, ada metode untuk mencegah kehamilan setelah berhubungan seks ketika Anda tidak yakin apakah perlindungan yang Anda gunakan benar-benar efektif. Berikut empat langkah mencegah kehamilan setelah berhubungan seks, seperti diulas Ehow.

1. Pergi ke apotek terdekat dalam rentang 24 jam setelah bercinta lalu belilah kontrasepsi darurat untuk mencegah kehamilan. Karena kontrasepsi ini memiliki pembatasan usia, Anda harus berbicara dengan apoteker sebelum mengonsumsinya. Semakin cepat Anda mampu mengonsumsinya setelah berhubungan seks, semakin besar kemungkinan Anda untuk mencegah terjadinya kehamilan.

2. Hubungi bagian kesehatan rumah sakit atau dokter kandungan dalam waktu 24 jam usai berhubungan seks dan jelaskan kepada mereka bahwa Anda sedang mencoba untuk mencegah kehamilan. Tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan kontrasepsi Copper T untuk mencegah kehamilan. Jika dimasukkan dalam rentang lima hari usai berhubungan seks, alat kontrasepsi ini bisa mencegah kehamilan.

4. Diskusikan dengan dokter tentang metode kontrasepsi lain, seperti pil KB, kondom, dan IUD yang mulai kini dapat Anda gunakan untuk mencegah kehamilan terjadi di masa depan.

4. Praktekkan seks yang aman dan terlindungi untuk mencegah kehamilan. Jika Anda tidak ingin hamil, pastikan bahwa Anda selalu menggunakan beberapa jenis perlindungan.
(ftr)

Wanita Cepat Orgasme? Begini Caranya!

 Lastri Marselina - Okezone

Saatnya bercinta (Foto: Corbis)

BERBICARA tentang seks, pencapaian klimaks wanita memang sedikit berbeda dari pria. Mereka membutuhkan kenyamanan, kehangatan, dan sentuhan yang tepat untuk meraihnya.

Tapi, ada beberapa hal lain yang akan membantunya mendapatkan mood orgasme yang pas. Askmen memberikan beberapa petunjuk berikut ini:

Pakai parfum aroma musky

Penciuman merupakan indera paling kuat di antara yang lain untuk membantu fungsi seksual. Alasannya, semua aroma musky menandakan kadar testosteron. Hal ini akan melecut libidonya dengan segera. Selain itu, karena penciuman, seks, dan kenangan merupakan bagian terbesar yang terdapat dalam otak, sehingga wewangian yang menggoda akan membuatnya terkesan lebih lama.

Hangatkan kakinya

Secara psikologis, kaki yang hangat membuat wanita lebih nyaman. Bahkan tanpa Anda sadari, kaki yang hangat akan menambah kemungkinan baginya untuk meraih klimaks. Menurut peneliti dari Universitas Groningen, Belanda, kemungkinannya sebesar 30 persen.

Kecup tulang belakang bagian kanan pasangan
Sentuhan yang tepat di tulang belakang bagian kanan wanita akan membuatnya merasa meleleh ketimbang di bagian kiri. Coba untuk menyentuh secara sensual dan memutar pada bagian itu untuk menghasilkan rangsangan lebih signifikan bagi pasangan.(tty)

9 Kiat 'Paksa' si Dia Balas Pesan Teks

Fitri Yulianti - Okezone

(Foto: gettyimages)

ANDA duduk, memegangi telepon, dan menunggu si dia mengirimkan pesan teks. Saat pesan darinya tidak jua datang, pahami cara untuk memaksanya memberi kabar.

Pesan teks dapat menjadi alat berharga untuk Anda mengenal seseorang. Pesan teks juga dapat menjadi indikator bagaimana perasaan seseorang kepada Anda.

Berikut, sembilan tip “memaksa” seorang pria mengirimkan pesan teks Anda, seperti dikutip Allwomenstalk.

Menunda sebentar

Memang sulit, tapi cara ini efektif. Jadi ketika dia mengirim pesan teks, jangan segera ditanggapi. Tunggu beberapa jam, kemudian balas pesannya dengan santai.

Jangan membombardir

Jika si dia telah mengirimkan pesan teks, jawab dengan kata-kata yang menggambarkan bahwa perasaan Anda tetap tenang. Bukanlah ide yang baik untuk membombardirnya dengan tiga atau empat teks sekaligus untuk meluapkan kemarahan Anda.

Tunjukkan minat lain

Ketika Anda berbicara atau berkirim pesan teks dengan kekasih, pastikan Anda punya banyak hal dalam hidup untuk ditunjukkan. Anda tentu tidak ingin si dia mengira bahwa pikiran Anda dipenuhi sosoknya dan bahwa Anda tidak memiliki kehidupan di luar dirinya.

Ketahui minatnya

Mengetahui kesukaan lawan bicara, dalam hal ini, kekasih, akan membantu Anda berkomunikasi lebih dalam. Apakah dia hobi main gitar? Cobalah belajar beberapa hal tentang alat musik itu sehingga komunikasi yang terjalin bisa dua arah.

Jangan membuat janji-janji palsu

Jangan menjanjikan sesuatu di mana Anda belum tahu bisakah menepatinya. Sayang, sebagian wanita menggunakan cara ini untuk memberikan kesan manis pada kekasihnya.

Mintalah pendapat

Pria senang memecahkan masalah. Jika Anda berada di dalam situasi sulit, mintalah saran dan bantuannya. Dia akan senang memanfaatkan kesempatan ini untuk memerbaiki keadaan.

Tidak menunjukkan rasa butuh

Jika Anda belum menerima pesan teks darinya, jangan membuat pertanyaan seperti "Kamu di mana?", "Kenapa SMS-ku enggak dibalas?”, dan sebagainya. Ingat, Anda ingin dia berpikir bahwa Anda memiliki kehidupan di luar dirinya. Jadi, jangan mengemis waktu darinya.

Membuat rencana lain

Jika Anda belum mendengar kabar lagi dari si dia, jangan hanya duduk menunggu. Bergeraklah dan buat rencana lain.

Menyadari bahwa Anda berharga

Anda terlalu berharga untuk duduk-duduk dan menunggu si dia jika tidak memberikan perhatian yang sama seperti yang Anda berikan. Jangan biarkan diri terjebak dalam kondisi mengharapkan sesuatu yang belum tentu bisa dia berikan. Bergeraklah dan temukan seseorang yang bisa memperlakukan Anda dengan lebih baik.
(ftr)

Inilah Kesalahan Populer Saat Menyikat Gigi

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Saat menyikat gigi (Foto: Google)

 

WALAU menjadi keseharian bagi banyak orang, ritual sikat gigi yang dilakukan masyarakat tetap saja membuahkan kesalahan. Apa sajakah itu?

Menyikat gigi yang benar tidak hanya bermanfaat untuk sisi estetika semata, tapi juga berkorelasi dengan sisi kesehatan. Gigi yang sehat tidak hanya membuat tampilan gigi yang indah, tapi juga terhindar dari penyakit mulut.

Sayangnya, banyak masyarakat menjadikan ritual ini sebagai kebiasaan semata dan mengesampingkan nilai kesehatannya.

"Kebanyakan masyarakat main sikat gigi saja tanpa instruksi yang jelas," cetus drg Andreas Gunawan selaku Medical Executive PT Kalbe Farma dalam obrolan dengan okezone di gedung PT Bintang Toedjoe, Pulomas, Jakarta, Rabu (18/8/2011).

Dengan kondisi tersebut, tak jarang berbagai kesalahan pun kerap dilakukan.

"Umumnya masyarakat menganggap kalau menyikat gigi itu yang penting keras. Harusnya Anda jangan melakukannya terlalu keras, tapi perhatikan pula frekuensi menyikat (gerakan) dan juga durasinya. Biasanya orang hanya menyikat gigi setengah sampai satu menit. Tapi berdasarkan metode yang benar minimal harus dilakukan antara 2-3 menit," paparnya.

Kesalahan lain yang kerap dilakukan masyarakat yakni mereka tidak tepat dalam memilih sikat gigi.

"Sebaiknya pilihlah sikat gigi dengan bulu yang halus. Banyak orang mengasumsi kalau bulu sikat kasar jauh lebih keset. Padahal, bulu sikat yang keras justru membuat gigi abrasi atau terkikis. Sementara dengan bulu yang soft, proses pembersihan justru lebih maksimal. Pasalnya, sikat dengan bulu yang halus dapat masuk ke selah gigi dan gusi sehingga hasil lebih optimal," tutupnya.
(tty)

Bengkel Dadakan Siap Sambut Pemudik

Ditulis oleh Administrator

\BUMIAYU - Meskipun musim mudik Lebaran 2011 belum mulai terjadi, namun beragam pernik persiapan untuk menyambutnya sudah mulai terasa. Tidak hanya persiapan dalam bentuk pengadaan kebutuhan makanan maupun pakaian, datangnya musim mudik Lebaran kali ini juga dirasakan sebagai sumber penghasilan bagi beberapa orang yang memiliki keahlian di bidang mekanik dengan membuka bengkel dadakan, yang menawarkan pelayanan perbaikan maupun tambal ban bagi kendaraan pemudik. Di sepanjang jalur Tonjong-Bumiayu saat ini, tidak lebih dari 10 bengkel dadakan menawarkan jasanya. Berbekal kepandaian mekanik dan peralatan seadanya, mereka mencoba mengais rejeki tahunan. Rofik (34), yang membuka bengkel di pinggir jalur utama Tegal-Purwokerto wilayah Desa Kalijurang, Tonjong, mengatakan bahwa sebelumnya dia membuka usaha tambal ban di jalan desa yang tidak jauh dari tempat tinggalnya. Namun, dengan akan datangnya musim mudik kali ini, dia mencoba peruntungan dengan membuka di pinggir jalan provinsi tersebut. ’’Ya harapannya jika buka di pinggir jalan utama ini maka akan lebih banyak orang yang tahu, apalagi sebentar lagi musim mudik. Tentunya ada saja diantara mereka yang membutuhkan pelayanan tambal ban atau tambah angin," jelasnya. Dia mengaku, usahanya tersebut mulai membuahkan hasil. Meski belum terlalu ramai, namun setiap harinya ada saja pengendara yang meminta untuk ditambalkan ban kendaraannya atau sekadar menambah tekanan angin ban. Rofik tidak sendirian dalam menjalankan usahanya tersebut, dia dibantu Eko (18), adiknya. ’’Kalau sendirian sedikit repot. Apalagi jika nanti melayani pemudik sepeda motor yang berangkat secara rombongan. Kadang selain minta ditambahkan angina, ada juga yang meminta untuk di setelkan rantai atau fungsi rem. Karenanya saya berbagi tugas dengan adik," urainya. Fauzi (32), pemilik bengkel tambal ban lain yang membuka usahanya beberapa meter sebelum pintu masuk jalan lingkar Bumiayu, juga menyatakan hal yang sama. Namun, bedanya dia memang sudah sejak lama membuka bengkel di lokasi tersebut. ’’Pendapatan sudah dipastikan meningkat, itu sebagaimana pengalaman pada musim mudik lebaran tahun lalu," ujarnya. Untuk jasa tambal ban mobil dia mengenakan tarif sebesar Rp 15.000, sedangkan untuk tambal ban konfensional (Biasa) Rp 8.000, dan sepeda motor Rp 5.000. Sementara, untuk tambah angin ban mobil Rp 2.000 per ban dan sepeda motor Rp 1.000 per ban. ’’Lumayan, hasilnya bisa buat persiapan Lebaran nanti," ujar. (pri).Radar Tegal.

3 Pelajaran Cinta dari Perceraian JLo-Marc Anthony

Fitri Yulianti - Okezone

JLo & Marc Anthony (Foto: pinoygigs)

BANYAK orang penasaran dengan alasan pasangan Jennifer Lopez dan Marc Anthony bercerai. Namun, setidaknya ada tiga pelajaran tentang cinta yang bisa diambil dari keduanya.

Sebelum kabar mengejutkan datang, JLo dan Marc Anthony termasuk pasangan romantis tanpa berita keretakan rumah tangga. Kita dibuat bertanya-tanya mengapa kualitas cinta seperti tidak bisa dijaga, meski seseorang telah mengikat cintanya dalam sebuah komitmen. Satu cap yang kemudian diberikan kepada JLo adalah kecanduan cinta.

Terlepas dari tepat tidaknya stigma tersebut untuk JLo, berikut tiga pelajaran cinta yang diberikan pasangan ini, seperti diulas Shine:

Cinta itu buta

Jika kita lihat, pasangan JLo selama 10 tahun terakhir—Ohani Noah P, Chris Judd, Ben Affleck, Marc Anthony—jelas bahwa JLo tidak memiliki tipe pria idaman yang sama. JLo jatuh hati, kemudian dia sakit hati.

Tak satu pun dari mantan JLo yang memiliki kualitas kepribadian mengagumkan, kecuali bahwa mereka selebriti dan bisa memiliki wanita cantik, seperti JLo dengan keindahan kakinya.

Pelajaran pertama dari JLo adalah cinta itu buta. Ia mengajarkan bahwa kita tidak bisa memilih siapa yang boleh jatuh cinta kepada kita. Cinta datang dalam berbagai bentuk yang menjaga kita terbuka pada beragam orang. Kita dibuat paham bahwa setiap orang yang merajut hubungan dengan kita akan menawarkan cinta berbeda.

Cinta tidak tumbuh dengan uang

JLo berhasil memposisikan diri sebagai salah satu merek paling menguntungkan di industri hiburan, baik film, musik, maupun fesyen. Tampaknya, dia memiliki kekuasaan untuk memulai ataupun mengakhiri hubungan. Setelah perceraian, dia pasti bisa membayar salah satu terapis termahal di dunia.

Dengan ini, JLo mengingatkan kita bahwa meskipun uang sangat bisa memengaruhi kehidupan cinta, tapi uang tidak bisa memerbaiki hubungan yang rusak. Bahkan orang terkaya sedunia harus berjuang dengan berbagai masalah hubungan yang terkadang tidak dapat ditemui jalan keluarnya.

Cinta menginspirasi

Dari gaun hijau Armani dengan garis leher yang turun hingga gaun one-shoulder Valentino yang dipakai ke piala Oscar beberapa tahun lalu, cita rasa berpenampilan JLo telah berkembang bersama kehidupan cintanya. Juga, cita rasa dalam memilih peran di film dan musik. Bersama P Diddy, dia menghasilkan lagu seksi berjudul "Waiting for Tonight", dengan pemusik Marc Anthony, dia menjadi co-host American Idol, dan reputasi lainnya.

Secara keseluruhan, JLo menunjukkan bahwa cinta akan selalu berubah dan mengilhami kita. Dalam sebuah wawancara baru-baru ini dengan majalah Vanity Fair, JLo menjelaskan bahwa meskipun dia mencapai titik akhir lain dalam cinta, dia masih memiliki harapan tinggi.
(ftr)

Berbulu Lebat, Inilah Anjing Termahal di Dunia

dailymail.co.uk

Oleh: Ellyzar Zachra P.B

Teknologi - Rabu, 16 Maret 2011 | 18:01 WIB

 

Jakarta- Banyak orang mengklaim uang tidak mampu membeli perasaan cinta. Namun, dengan 945 ribu poundsterling (Rp13,2 miliar), Anda bisa membeli ‘sahabat’ termahal di dunia.

Anjing sering dianggap sebagai sahabat setia manusia. Seeko anjing Mastiff Tibet merah menjadi anjing termahal di dunia setelah dijual dengan 945 ribu poundsterling. Anjing bernama Big Splash ini dibeli pengusaha batubara jutawan dari utara China yang tidak disebutkan namanya.

Beruntung, sang pemilik baru tidak keberatan mengeluarkan biaya besar untuk pola makan Big Spalsh yang memiliki berat 286 pound (setara dengan pemain rugby), di antaranya ayam, daging sapi, mentimun laut, dan abalone.

“Kami sudah menghabiskan banyak uang untuk membesarkan anjing ini. Kami juga harus membayar gaji beberapa staf,” ujar pemilik sebelumnya, Lu Liang.
Big Splash merupakan spesies sempurna untuk dikembangbiakkan lagi karena berusia matang, 11 bulan.

Harga tinggi memang pantas bagi anjing tersebut mengingat Mastiff Tibet dianggap sebagai simbol kesejahteraan di China. Sama seperti perhiasan dan mobil mewah bagi kebanyakan masyarakat kelas atas. Anjing itu dianggap mulia dan mampu memberkati pemiliknya dengan kesehatan dan keamanan yang sempurna.

Anjing Tibet dipercaya memiliki jiwa biarawan dan biarawati yang tidak cukup mampu bereinkarnasi sebagai manusia atau kembali ke Shambhala, alam surgawi.
Anjing tersebut juga sangat cerdas dan sensitif terhadap bahaya, sehingga biasanya digunakan untuk menjaga ternak dan anak-anak. [mor]

Kode "Ehm-Ehm" untuk Suami

KOMPAS.MENUNJUKKAN hasrat seksual sebetulnya juga merupakan salah satu keterampilan wanita. Jangan sia-siakan potensi ini untuk terus menghidupkan kemesraan dengan suami.

Selain bahasa tubuh dan bahasa lisan, kode tertentu juga kerap diartikan sebagai ajakan kepada pasangan untuk berintim-intim. Berikut beberapa kode alias sinyal yang bisa diberikan.

Pakaian seksi

Tanggalkan daster dan kaus longgar yang biasa dikenakan. Ganti dengan pakaian dalam nan seksi meski tak harus dari sutra atau satin. Yang penting, nyaman dikenakan dan membuat suami merasa surprise. Bisa juga kenakan bra dengan hiasan renda atau yang berwarna mencolok. Percayalah, bagi kaum pria, pakaian dalam wanita selalu diasosiasikan dengan seks. Selain itu, coba semprotkan parfum yang dia suka ke tubuh Anda. Biarkan ia mencium aromanya dan akan segera tergoda untuk mencari sumber keharuman tadi di balik busana yang Anda kenakan.

Ruang romantis

Tak ada salahnya mendekor ulang kamar tidur. Tak perlu dihiasi bunga-bunga. Cukup ganti seprai dengan yang terbuat dari satin lembut. Pasang beberapa lilin wangi atau aromaterapi. Padamkan lampu dan nyalakan lilin saat suami masuk ke kamar. Niscaya suasana romantis segera terbangun.

Jangan abaikan bak mandi (bathtub). Taruh potpouri (bunga kering yang telah diharumkan) dan pasang 1-2 lilin wangi di sekitarnya. Gunakan bubble bath di bathtub dan biarkan suami masuk saat Anda berendam di dalamnya. Selanjutnya? Terserah Anda berdua!

Sentuhan mesra

Rengkuh tubuh suami dari belakang dan tempelkan pipi Anda di punggungnya. Ini merupakan cara paling sederhana untuk menunjukkan rasa sayang Anda padanya. Lalu? Goda dia dengan meniup lembut telinga dan lehernya.

Menonton televisi bareng di tempat tidur dijamin akan menimbulkan kontak seluruh tubuh. Jika tak ada film romantis di stasiun teve, manfaatkan video. Setel film romantis yang menjadi favorit Anda berdua ketika pacaran dulu. Tertawa dan terharu bersama bisa menggiring kebersamaan berdua. Rebahkan kepala Anda di dadanya, coba hirup aroma tubuhnya yang sangat khas itu. Tidakkah menimbukan sensasi? Bila suami belum juga tergoda, coba usap beberapa kali dadanya.

Sepulang kerja, coba bantu suami melepaskan pakaiannya. Buka kancing bajunya dengan perlahan, setelah itu lepaskan ikat pinggangnya. Sentuh bagian-bagian "tertentu" dengan relaks seakan bukan sebuah kesengajaan.

Pijit pundak dan lehernya untuk membantunya melepaskan ketegangan. Sebelum dia terlelap, ubah posisi tidur Anda. Walaupun tetap berdampingan, tapi posisinya berlawanan. Usap perlahan dan lembut kakinya. Biarkan beberapa helai rambut Anda menyentuh ujung-ujung jarinya.

Lelucon porno

Saat makan malam berdua, coba pancing dia dengan humor-humor seks yang lucu. Untuk perbendaharaan humor seperti ini, Anda bisa mencarinya di internet. Bisa juga dengan mengulang cerita teman yang Anda dengar tadi siang di kantor.

Pengalaman lucu seputar hubungan seks orang lain dapat pula memancingnya mempraktikkan langsung hal serupa.

Bahasa tubuh

Pernahkan Anda menyadari bahwa gerakan tubuh wanita yang sedang melakukan stretching (peregangan) adalah gerakan yang sangat sensual? Tangan ditarik ke atas, mata terpejam, dada membusung, dan perut akan mengintip sedikit ketika blus tertarik ke atas. Hhmm... untuk membuktikannya, coba lakukan hal itu di depan suami. Sentuh bagian leher, muka, telinga, dan rambut Anda dengan mata terpejam. Ekspresikan seakan Anda sangat menikmatinya. Tapi jangan lupa, ketika melakukannya, pastikan suami menyaksikan adegan tersebut. Buat pria, adegan wanita yang menyentuh dirinya sendiri adalah sebuah pemandangan sensual. Pria sangat menyukai imajinasi dan tipuan visual. Coba berganti baju di depan meja rias saat suami sedang rebahan di tempat tidur. Adegan ganti baju yang terpantul di cermin akan sangat mengesankannya.

SMS dan telepon mesra

Mengirim SMS jorok ke nomor ponsel suami? Jangan segan melakukannya. Saling mengirim SMS menggoda seperti ini akan mengobarkan gairah Anda berdua begitu kembali ke rumah. Kalau Anda berani menggodanya lebih dari sekadar mengirim SMS, cobalah telepon dia. Katakan bahwa Anda adalah seseorang dari saluran telepon cinta (sebut salah satu merek line terkenal) yang akan mengajaknya bersenang-senang malam itu. Namun, tentu saja dia tahu persis Andalah yang menelepon dari nomor yang muncul di ponselnya.

Jika Anda menyukai permainan yang sedikit "nakal", ajaklah suami check-in di hotel sepulang dari kantor. Minta dia untuk langsung menemui Anda di hotel yang sudah dipilih. Pasti dia akan hot menanggapi tawaran yang seksi ini. Bagaimanapun juga, membayangkan datang ke hotel untuk menemui kekasih kita di salah satu kamarnya akan mampu memompa adrenalin.

Penulis : Marfuah Panji Astuti/dari berbagai sumber.

Terungkap, Rahasia Kepuasan Wanita

Lusia Kus Anna 

KOMPAS.com — Bagi kebanyakan laki-laki, bagaimana mengantarkan perempuan pada orgasme adalah sebuah misteri yang sulit terpecahkan. Namun, kini berkat metode pemindaian MRI, para ilmuwan semakin dekat mengungkap rahasia kepuasan wanita.
Dalam sebuah penelitian, para ilmuwan melakukan pemindaian pada otak perempuan, terutama di area korteks sensori. Bagian tersebut adalah area otak yang berkaitan dengan perasaan fisik atau ragawi, seperti saat seorang wanita mendapatkan rangsangan seksual.

Hasilnya diketahui bahwa ketika mendapat stimulasi di bagian vagina dan klitoris, ternyata bagian otak yang aktif berbeda. Ini berarti seorang wanita akan merasakan sensasi yang berbeda ketika dua bagian organ intimnya itu dirangsang.

Sementara itu perangsangan pada puting payudara mengaktifkan bagian otak yang sama dengan stimulasi pada organ genital. Itu sebabnya mengapa perangsangan terus-menerus pada bagian ini akan mempercepat tercapainya orgasme.

Seperti diketahui, pada perempuan terdapat orgasme vaginal dan orgasme klitoral. Orgasme klitoral dicapai dengan merangsang klitoris. Adapun orgasme vaginal dicapai jika daerah G-spot dirangsang.

Sebagian ahli berpendapat bahwa orgasme yang terjadi pada saat hubungan seksual adalah karena klitoris yang dirangsang oleh penis pasangannya. Sebagian ahli lain menyatakan bahwa orgasme pada perempuan terjadi sebagai proses gabungan antara orgasme klitoral yang kemudian disusul dengan orgasme vaginal.
Oleh karena itu, sebagai pasangan, pria seharusnya mempelajari titik-titik sensitif yang disukai pasangannya.

Tangan Tutupi Mulut Saat Kaget, Kenapa?

Asep Candra |

KOMPAS .com - Pernahkan melihat aktor atau aktris ketika merasa kaget kemudian menempelkan telapak tangannya di depan mulut mereka? Atau mungkin Anda sendiri pernah melakukannya? Karena sadar atau tidak, kita cenderung untuk menempelkan telapak tangan di depan mulut , memegang dahi atau menempatkan tangan di pipi ketika merasa cemas atau terkejut. Tapi mengapa hal ini bisa terjadi?
"Itu disebut gerakan tubuh pembawa rasa damai. Seperti halnya anak menghisap ibu jarinya," ujar Janine Driver, Presiden Body Language Institute di Washington, D. C.

"Ketika tangan kita menyentuh wajah, hal tersebut membuat kita seakan-akan berkata kepada diri sendiri 'Tenang, semua aman'. Rasanya seperti ketika ibu kita sedang memeluk dan berkata bahwa kita dapat melaluinya," tambah Driver.
Ia menjelaskan, ketika seseorang menyaksikan peristiwa kecelakaan mengerikan, mendengar kabar buruk atau hal yang tak bisa dipercaya, meletakkan tangan di depan mulut merupakan luapan ekspresi fisik yang menandakan bahwa secara emosional kita tidak bisa menerima hal lain lagi.
Peneliti bahasa tubuh menemukan, tidak semua orang di seluruh dunia menutup mulutnya ketika mereka sedang merasa kaget, takut atau terkejut. Para ahli juga menemukan, kaum Hawa ternyata cenderung lebih sering melakukannya dibandingkan dengan pria.
"Versi yang lebih lembut dari ini adalah ketika seorang pria dalam sebuah ruangan konferensi menempatkan jari telunjuknya pada bibir atau tangan pada dagunya," ujar Driver, yang juga penulis buku You say More Than You Think.
Gerakan lain yang mengungkapkan rasa takut atau terkejut adalah memegang pergelangan tangan, tetapi menurut Driver, gerakan tubuh yang biasa digunakan  orang di seluruh dunia ketika merasa takut adalah dengan membuka mulut dalam bentuk oval dan mengangkat kedua alis.
"Ini ada dalam DNA, tidak peduli jika Anda seorang yang berkulit hitam, putih atau hispanic. Berasal dari Irak, Zimbabwe ataupun Chicago," ujarnya. (M10-11)

Agar Tak Mudah Lapar Saat Puasa

Lusia Kus Anna | 

Kompas.com - Apa rahasia supaya tidak merasa lemas saat puasa? Salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang membutuhkan waktu yang lama untuk dicerna. Tentunya makanan itu dimakan ketika sahur.
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan Islamic Medical Association of South Africa, makanan yang membutuhkan waktu lama untuk dicerna, perlu sekitar 8 jam agar benar-benar habis dicerna oleh lambung. Sebaliknya, makanan tidak masuk dalam kategori itu hanya butuh waktu cerna 3-4 jam.

Makanan yang termasuk lama waktu cernanya adalah karbohidrat kompleks. Contoh paling terkenal adalah nasi, terutama nasi merah. Karena itu jika Anda menyantap nasi merah saat sahur dalam jumlah cukup, Anda tidak akan cepat merasa lapar. Yang masuk dalam kategori karbohidrat kompleks lainnya adalah gandum, oat, kacang-kacangan.

Sementara itu makanan yang memiliki waktu cerna pendek adalah yang mengandung bahan seperti gula dan tepung terigu. Karena itu, jika Anda makan roti putih saat sahur, belum lama berselang Anda akan merasa sangat lapar.

Yang juga membuat kenyang lebih lama adalah makanan berserat. Kacang hijau, kacang polong, bayam, buah yang bisa dimakan dengan kulitnya, dan buah kering adalah yang jenis berserat tinggi.

Makanan berminyak sebisa mungkin dihindari, walau banyak yang justru mengonsumsi makanan jenis itu selama puasa. Makanan berminyak menyebabkan gangguan pencernaan, maag, dan dapat menaikkan berat badan. Demikian pula makanan berlemak.
Lalu, yang juga sebaiknya dihindari saat sahur adalah terlalu banyak makan. Minum teh terlalu banyak saat sahur juga tidak baik. Teh menyebabkan produksi urin meningkat. Makin banyak urin keluar, makin banyak pula garam keluar. Padahal, garam sangat dibutuhkan selama puasa.
Untuk minuman, sebaiknya pilih air putih atau jus buah tanpa gula. Minum sebanyak mungkin selama malam hari, antara waktu buka hingga saat akan pergi tidur. Dengan demikian, semuanya bisa menggantikan semua cairan yang hilang selama puasa. (GHS/Dian Savitri)

Inilah Sinyal Wanita Sedang Horny

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Saat wanita ingin bercinta (Foto: Corbis)

 

BINGUNG membaca pikiran pasangan ketika sedang horny? Tandai saja dengan sinyal-sinyal ini.

Berbeda dengan pria yang sedikit terbuka, wanita cenderung tertutup soal keinginan seksnya. Tak heran ketika mereka menginginkan kebutuhan tersebut, biasanya hal itu ditandai dengan sinyal sikap yang mereka tunjukkan. Lantas, seperti apa ulah wanita jika ingin berhubungan seks? Times of India memberikan bocorannya.

- Wanita akan menggunakan lingerie sensual untuk membangkitkan hasrat Anda.

- Usai melakukan agenda mandi, dia akan keluar dengan rambut basah yang dibungkus  handuk. Itu tandanya Anda diminta untuk segera meninggalkan pekerjaan dan segera menghampirinya.

- Dia akan menggunakan sutra hitam atau merah untuk menyalakan libido pasangannya.

- Melayangkan dirty talk terhadap pasangannya, serta membuat gerakan sensual dan nakal untuk menghidupkan hasrat seksual Anda.

- Memulai kemesraan terlebih dahulu, misalnya menyentuh tangannya, memeluk erat saat Anda tidur, dan selalu mendaratkan belaian mesra di wajah dan tubuh Anda.
(tty)

iCondom, Aman Ngeseks dengan iPhone

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

iCondom, aman ngeseks dengan iPhone (Foto: Getty Images)

BINGUNG mencari pelindung untuk memproteksi agenda seks Anda? Jangan resah dulu, karena kini telah  hadir iCondom yang memberi kemudahan bagi kenyamanan seks yang Anda lakukan bersama pasangan.

Piranti iPhone kini mengeluarkan teknologi terbarunya. Lewat aplikasi mobile terbaru MTV, hadir iCondom yang membuat kenyamanan sekaligus keamanan bagi para pelaku seks.

Kehadiran layanan ini tentu membuat kenyamanan tersendiri. Karenanya, tak dipungkiri bahwa salah satu pembunuh terbesar mood seks ketika ketidaknyamanan mendera Anda berdua.

Meski banyak yang merasa seks menggunakan kondom tidak nyaman, namun item ini menjadi alat pengaman seks yang banyak digemari. Pasalnya, banyak pasangan yang menunda untuk memiliki anak, atau mereka inginkan faktor kenyamanan area vitalnya sehingga kondom menjadi solusi terbaik bagi mereka.

Dengan kehadiran fasilitas yang disediakan iPhone, urusan mencari kondom tak lagi jadi masalah. Dengan bantuan tersebut, Anda tak perlu dipusingkan dengan urusan kealpaan membawa item penting. Itu disebabkan iCondom siap membantu Anda menyediakan kondom yang diperlukan.

Sebagai bagian dari kampanye Staying Alive dari MTV, peluncuran iCondom merupakan sebuah aplikasi di mana penggunanya dapat menemukan toko terdekat yang menjual kondom dengan menggunakan navigator GPS.

Informasi yang tersedia di iCondom pun bersumber dari para penggunanya turut berkontribusi dalam jaringan tersebut, di mana mereka banyak melayangkan berbagai topik mulai dari kenyamanan toko, hingga berbagai jenis kondom tertentu.

Kehadiran iCondom memang menjadi sebuah solusi yang diharapkan bisa menekan angka pengidap HIV/AIDS. Mengingat berdasarkan statistik UNICEF baru-baru ini diperkirakan ada sekira lima juta orang yang berusia 15-24 tahun hidup dengan HIV/AIDS (dan 2.500 bertambah setiap harinya karena turut terinfeksi).

Ide ini tentu patut dipuji bahwa rencana untuk meminimalkan angka tersebut menjadi sebuah langkah serius yang dilakukan. 
(nsa)

Tipe Pria Seperti Ini Dibenci Wanita

Lastri Marselina - Okezone

Tipe pria seperti ini dibenci wanita. (Foto: Getty Images)

HAL yang mudah bagi wanita untuk mengenali pria bertipe penyayang, sabar, dan pengertian. Namun sedikit pria yang sadar dengan perilakunya sendiri, dan membuat mereka jadi kurang disenangi. Itu mengapa kaum hawa enggan menaruh simpatik pada beberapa tipe pria seperti itu.

Ingin tahu tipe apa saja? Berikut tipe pria yang umumnya dijauhi wanita seperti dikutip dari Times of India:

Pria dominan

Pria dominan sangat dibenci wanita. Kaum hawa lebih sering memilih pasangan yang diakui oleh rekan-rekan mereka. Penilaian dari sisi kualitas keterampilannya, kemampuan, dan prestasi menjadi sisi positif bagi wanita.

Berorientasi pada seks

Terkadang wanita sangat benci pria, karena kebanyakan mereka hanya ingin seks dan keuntungan pribadi. Seks kebanyakan dicari pria menyebabkan tidak jarang wanita risih. Sementara wanita lebih memikirkan dan mencari cinta, asmara, dan keintiman fisik daripada seks.

Bertindak dan berkata kasar

Wanita tidak suka dengan pria yang sering berkata kasar dan bertindak keras, wanita ingin memiliki pasangan yang terhormat dan pengertian. Wanita sering merasa, kata-kata kasar yang dilontarkan padanya sebagai suatu pelecehan.

Pria bertubuh kekar

Seorang pria bertubuh kekar tidak selalu beruntung mendapatkan pasangan. "Saat ini wanita lebih tertarik memilih sosok metroseksual daripada pria dengan postur tubuh seperti bodyguard," tutupnya.
(nsa)

Pornografi Bisa Cegah Kasus Perkosaan?

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Pria berselancar di dunia maya. (Foto: Corbis)

MESKIPUN terkesar vulgar, ternyata pornografi bisa membantu meminimalisir kasus perkosaan. Benarkah?

Kasus perkosaan yang banyak terjadi di masyarakat memang diakibatkan berbagai alasan. Salah satu pemicu yang menjadi gejala umum yakni orang tersebut biasanya terlalu “addict” hal-hal yang berbau porno. Namun, berdasarkan sebuah studi baru yang berjudul "The Sunny Side of Smut” mengatakan, bahwa pornografi justru bisa mencegah kekerasan seksual, seperti dikutip Your Tango.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh peneliti Amerika pun menunjukkan hal yang sama bahwa pornografi dapat mencegah hal negatif tersebut. Pertanyaan apakah pornografi berbahaya atau tidak merupakan pertanyaan yang sulit dijawab beberapa waktu lalu.

Sebuah artikel di Newsweek menunjukkan, bahwa pria yang kerap menikmati pornografi secara berlebihan cenderung terlibat dalam perilaku kekerasan seksual. Namun, berbeda dengan asumsi tersebut, peneliti di Amerika justru mengatakan sebaliknya. Mereka menuturkan bahwa pornografi justru dapat menurunkan jumlah kekerasan seksual.

Menurut laporan tersebut, para ahli memercayai bahwa mengonsumsi pornografi dapat mengurangi keinginan mereka untuk melakukan tindakan pemerkosaan. Pasalnya, pornografi menjadi solusi aman untuk meluapkan hasrat seksual mereka.

Laporan tersebut juga mengutip pernyataan dari Christopher J Ferguson, profesor psikologi dan peradilan pidana di Texas A & M International University, yang mengatakan bahwa meskipun mengonsumsi pornografi tersedia dengan mudah, tingkat perkosaan dan kekerasan seksual di AS memiliki jumlah dengan tingkat rendah sejak 1960-an.

Studi lain yang diterbitkan pada 2004 dalam “Journal of Psychology & Human Sexuality” mengklaim bahwa para peneliti di Texas Tech University menemukan, bahwa mahasiswa pria yang menonton film porno tidak selalu menampilkan sikap negatif terhadap wanita yang dilihatnya. Justru, para responden tersebut memercayai bahwa wanita harus dilindungi dari bahaya.(tty)

Bahaya Merokok pada Pagi Hari

KOMPAS.com — Merokok pada pagi hari, apalagi ditemani secangkir kopi, sudah menjadi ritual yang sulit ditinggalkan. Namun, kebiasaan tersebut tampaknya perlu dihentikan karena merokok pada awal hari lebih berbahaya daripada merokok pada siang atau malam hari.
Penelitian menunjukkan, merokok setelah bangun tidur akan meningkatkan risiko terjadinya kanker paru, leher, dan kepala.
"Perokok pagi hari memiliki tingkat nikotin yang tinggi  dan racun lain dari tembakau di tubuhnya. Mereka juga  lebih kecanduan daripada perokok yang menahan diri untuk tidak merokok setengah jam atau lebih setelah bangun tidur," kata peneliti Joshua Muscat dari Penn State College of Medicine.
Untuk mengetahui mengapa ada perokok yang terkena kanker dan tidak, Muscat dan timnya meneliti adakah kaitan antara risiko kanker dengan kebiasaan mengisap rokok pertama pada pagi hari.
Penelitian pertama melibatkan 4.775 pasien kanker paru dan 2.835 perokok lain yang tidak memiliki kanker paru-paru. Mereka yang merokok 30 menit setelah bangun tidur berisiko 1,79 kali lebih tinggi menderita  kanker paru-paru dibandingkan dengan mereka yang menunggu lebih dari 60 menit.
Sementara itu, orang-orang yang merokok 31-60 menit setelah bangun memiliki risiko 1,31 kali dibandingkan dengan mereka yang menunggu setidaknya satu jam.
Penelitian kedua melibatkan 1.055 orang dengan kanker otak dan leher serta 795 orang yang merokok tetapi tidak menderita kanker otak dan leher. Mereka yang merokok dalam waktu 30 menit saat bangun berisiko 1,59 kali menderita kanker otak dan leher dibandingkan dengan mereka yang menunggu satu jam.
Adapun risiko perokok yang merokok 31-60 menit setelah bangun 1,42 kali daripada mereka yang menunggu setidaknya satu jam.
Para peneliti mengatakan, temuan ini dapat membantu mengidentifikasi perokok yang berisiko sangat tinggi terhadap kanker paru-paru, otak, dan leher serta mendapat manfaat dari program penghentian merokok yang ditargetkan.
Kendati demikian, risiko menderita kanker tetap tinggi pada mereka yang masih meneruskan kebiasaan merokoknya tanpa melihat waktu. (M05-11)

Khawatir Penis Anak Kelewat Kecil

 

 

KONSULTASI ANAK

Bersama Dr.Rifan Fauzie, SpA

Dokter Spesialis Anak di Kelompok Kerja Respirologi Anak, Rumah Sakit Anak dan Bunda Harapan Kita Jakarta. 

KONSULTASI / ANAK - ARTIKEL

 

TANYA:   Dokter, Saya mau bertanya tentang putra saya usia 12 tahun namun ukuran penisnya sangat kecil, bahkan jika dibandingkan dengan anak usia 3 tahun sekali pun. Kami perhatikan ia agak berlebihan menyembunyikan kemaluannya. Setiap kali selesai buang air kecil celananya selalu basah, bukan karena pipis di celana tapi karena ia berusaha membilasnya. 

 

 Awalnya kami tidak merasa aneh dengan ukuran penisnya karena sejak kecil badannya memang bongsor. Tapi belakangan ia mengaku merasa malu dengan ukuran penisnya yang sangat kecil, bahkan lebih kecil dari punya sepupunya yang berusia 3 tahun

 

masa depannya jika sudah berumah tangga nanti.   Pertanyaan saya, kemanakah saya harus membawanya untuk memperbaiki pertumbuhan alat kelaminnya sebelum usianya mencapai dewasa dan semuanya akan terlambat? Terimakasih sebelumnya atas jawaban dan nasehat dokter. Ivan, JakartaJAWAB :
Ukuran penis yang kecil dapat disebabkan karena kekurangan hormon seks tertentu. Kondisi tersebut seringkali terjadi pada anak-anak dengan obesitas/kegemukan. Bahkan penis tampak seperti tertutup lemak jaringan di sekitar penis (Buried penis).
Untuk memastikan kondisi penisnya maka sebaiknya anak Bapak dibawa konsultasi ke dokter spesialis anak subspesialisasi endokrinologi anak. Biasanya penisnya terlebih dahulu akan diukur panjangnya dengan alat ukur tertentu dan diplot dengan nilai standar panjang sesuai dengan usianya. Mungkin juga diperlukan pemeriksaan laboratorium penunjang. Berdasarkan data-data tersebut maka akan dapat ditentukan apakah perlu pengobatan khusus, misalnya terapi hormon, atau tidak.  

Kompas.