Selamat datang di "CINGSINGSEHAT.COM"

coba

RADIO MPU KANWA || BERANDA || PPNI || BELANJA DI GANJAR || UU KEPERAWATAN 

RIAS PENGANTIN DAN STUDIO FOTO

SEHAT UNTUK SEMUA

Anda Pengunjung Ke

Senin, 01 Agustus 2011

Video lipsync Milik Cingsingsehat.com.....Asiiik deh

CINSINGSEHAT.COM, Lagu yang berjudul “Rangking Pertama” ini merupakan lagu pavorit saya, pada era 80-an, yang membawakan lagu ini adalah Vokalis Tommy Soemarni. Sosok penyanyinya seya lupa –lupa ingat, namun saya yakin lagu ini masih layak didengar oleh para remaja jaman sekarang.

Irama lagu “Rangking Pertama” ini terdengar ringan dan ceria, syairnya bercerita tentang anak remaja seusia sekolah SMP hingga SMA, yang sedang menjalin persahabatan ala  cinta monyet. Dimana dikisahkan dua sejoli yang bertingkah polah di lingkungan sekolah dan kantinnya. Juga pinta si cewe kepada cowoknya untuk mengantar pulang ke rumah dengan janjian ketemu di gerbang Sekolah.

Berikut adalah syair lirik lagu" Rangking Pertama "
RANKING PERTAMA

(Tommy Soemarni & co.)


Didalam kelas aku termenung
Ingat ulahmu di kantin tadi
Adakah kau hanya bergurau saja
Kau bilang naksir padaku

Rasa gelisah dimana kamu
Aku melirik ke bangku samping
Rupanya kau sedang tersenyum manis
Membuat aku tersipu

Kutunggu kamu di gerbang sekolah
Maukah kamu mengantarku pulang
Aduh senangnya jalan kaki
Bersama kamu lala.. lala…
Bersama kamu lala.. lala..

Seindah dalam cerpen remaja
Bergandeng tangan, berlari kecil
Kau adalah cowok ranking pertama
Bangganya aku padamu


Saya sengaja membuat Video Lipsync ini untuk menunjukan bahwa lagu ini masih terngiang di telinga saya hingga sekarang, dan waktu itu belum sempat saya beli kasetnya dan hanya mendengar lagu ini dari pesawat radio.

Sajian video lipsync saya buat dengan keterbatasan media dengan alat bantu seadanya serta teknik yang terbatas. Dengan dibantu anak saya Andre (12 th ) yang ikut nimbrung merias ayahnya dan menyediakan poto model dari internet akhirnya terselesaikan juga.
Dengan harapan masyarakat bisa terhibur dan bisa berkreasi. Saya juga berharap yang menyanyikan lagu ini yaitu mba Tommy Soemarni di mana saja berada semoga sehat selalu, dan suatu saat kita bisa dipertemukan. Amiin.

Bila anda penasaran dengan video lipsync silahkan klik http://www.youtube.com/user/cingsingsehat

Ingin Gebetan Mencintai Anda? Ini Triknya!

Lastri Marselina - Okezone

Trik gebetan mencintai Anda. (Foto: Getty Images)
Trik gebetan mencintai Anda. (Foto: Getty Images)

INGIN mencintai dan dicintai, adalah satu dari banyak harapan yang diutarakan setiap insan yang sedang menjomblo. Kita mulai bermimpi gebetan bisa diajak berbagi kesenangan dan kesusahan dalam waktu dekat.

Untuk mewujudkan mimpi tersebut, berikut ini trik agar malaikat cinta dapat meluluskan keinginan Anda, seperti yang dikutip Allwomensstalk.

Jadi diri sendiri

Trik pertama ialah, jadi diri sendiri di hadapan dia, bukan seseorang yang Anda ciptakan. Saat berpura-pura menjadi seseorang yang bukan "Anda", gebetan belum tentu jatuh cinta pada "Anda" yang lain.

Penampilan

Untuk menarik minat lawan jenis, ada baiknya Anda memperbaiki penampilan namun dengan cara yang optimis. Misalnya, dengan tidak melaparkan diri agar terlihat langsing, menata rambut dengan potongan yang dramatis, dan menghabiskan jutaan rupiah untuk baju baru.

Menyimak perkataannya

Pria senang membicarakan diri mereka sendiri, untuk itulah pria menganggap menarik wanita yang dapat menyimak perkataan dia. Maka, dengarkan saat dia bicara dan biarkan dia mengendalikan momen percakapan Anda berdua.

Miliki selera humor

Pria sangat menyukai wanita yang penuh dengan selera humor, yang berarti bisa tertawa bersama. Jika ingin dia mencintai Anda, jangan pernah lupa untuk melontarkan lelucon segar saat bersama dia.

Tunjukkan sifat positif

Tidak ada yang berani mendekati wanita yang terlihat muram, tidak bersahabat dan pemarah. Untuk itu, tampilkan sisi ceria, bersahabat dan ramah Anda di depan gebetan.

Goda dia!

Meski terdengar nakal, tapi godaan selalu berhasil. Pria sangat senang saat seorang wanita menyirami dia dengan perhatian dan memperlakukannya seperti raja.

Caranya, biarkan rambut Anda tergerai lalu kibaskan sedikit lalu tersenyum, lihat mata dia dari balik bulu mata Anda.

Buat diri Anda berbeda

Coba pertahankan keunikan Anda untuk menarik minat gebetan. Jangan biarkan dia berpikir Anda sama seperti wanita lainnya. Sebaliknya perlihatkan sikap memesona, smart, dan jenaka.
(nsa)

Ingin Gebetan Mencintai Anda? Ini Triknya!

Minggu, 31 Juli 2011 - 08:15 wib

Lastri Marselina - Okezone

Trik gebetan mencintai Anda. (Foto: Getty Images)
Trik gebetan mencintai Anda. (Foto: Getty Images)
INGIN mencintai dan dicintai, adalah satu dari banyak harapan yang diutarakan setiap insan yang sedang menjomblo. Kita mulai bermimpi gebetan bisa diajak berbagi kesenangan dan kesusahan dalam waktu dekat.

Untuk mewujudkan mimpi tersebut, berikut ini trik agar malaikat cinta dapat meluluskan keinginan Anda, seperti yang dikutip Allwomensstalk.

Jadi diri sendiri

Trik pertama ialah, jadi diri sendiri di hadapan dia, bukan seseorang yang Anda ciptakan. Saat berpura-pura menjadi seseorang yang bukan "Anda", gebetan belum tentu jatuh cinta pada "Anda" yang lain.

Penampilan

Untuk menarik minat lawan jenis, ada baiknya Anda memperbaiki penampilan namun dengan cara yang optimis. Misalnya, dengan tidak melaparkan diri agar terlihat langsing, menata rambut dengan potongan yang dramatis, dan menghabiskan jutaan rupiah untuk baju baru.

Menyimak perkataannya

Pria senang membicarakan diri mereka sendiri, untuk itulah pria menganggap menarik wanita yang dapat menyimak perkataan dia. Maka, dengarkan saat dia bicara dan biarkan dia mengendalikan momen percakapan Anda berdua.

Miliki selera humor

Pria sangat menyukai wanita yang penuh dengan selera humor, yang berarti bisa tertawa bersama. Jika ingin dia mencintai Anda, jangan pernah lupa untuk melontarkan lelucon segar saat bersama dia.

Tunjukkan sifat positif

Tidak ada yang berani mendekati wanita yang terlihat muram, tidak bersahabat dan pemarah. Untuk itu, tampilkan sisi ceria, bersahabat dan ramah Anda di depan gebetan.

Goda dia!

Meski terdengar nakal, tapi godaan selalu berhasil. Pria sangat senang saat seorang wanita menyirami dia dengan perhatian dan memperlakukannya seperti raja.

Caranya, biarkan rambut Anda tergerai lalu kibaskan sedikit lalu tersenyum, lihat mata dia dari balik bulu mata Anda.

Buat diri Anda berbeda

Coba pertahankan keunikan Anda untuk menarik minat gebetan. Jangan biarkan dia berpikir Anda sama seperti wanita lainnya. Sebaliknya perlihatkan sikap memesona, smart, dan jenaka.
(nsa)

Minggu, 31 Juli 2011

Perajin Anyaman Dari Salem Brebes

Yang penting  Tekun, Telaten dan Kerja KerasBerbekal ketekunan dan kerja keras serta keterampilan yang dimilikinya, H Sobari (68) yang hanya seorang perajin anyaman bambu bisa melihat kabah di tanah suci. Bagaimana perjuangannya?
LAPORAN: TEGUH SUPRIYANTO

Suatu keberhasilan tak begitu saja didapatkan. Semuanya membutuhkan proses, kerja keras dan disiplin. Ditemui di rumah yang sekaligus dijadikan sebagai tempat usahanya, warga RT/01 RW 02 Desa Bentarsari, Kecamatan Salem ini tengah mengisi hari-harinya sebagai perajin anyaman bambu.
Dengan cekatan tangannya menganyam bilah-bilah bambu yang telah dihaluskan sedemikian rupa, beragam alat rumah tangga seperti dinkul (rempat nasi), rinjing maupun lainnya. Kepandaian tersebut diakui H Sobari didapat secara turun-temurun dari orang tuanya.
"Sejak umur 9 tahun saya sudah mengenal kerajinan ini, di sini banyak sekali tanaman bambu, hampir setiap warga punya pohon bambu. Dari situ saya mencoba untuk mengembangkan tanaman bambu ini hingga bisa menghasilkan produk yang bisa dijual," buka Sobar saat ditemui di rumahnya.
Dikatakan, demi mendapat hasil yang maksimal untuk bahan pembuatan dia hanya menggunakan tanaman bambu dari jenis bambu tali. Pembuatan kerajinan ini tak terlalu membutuhkan waktu lama. Dalam sehari, dia bisa menghasilkan sepuluh anyaman.
Untuk membuat keranjang ini membutuhkan bambu yang tak terlalu tua. Kemudian bambu utuh ini dipotong-potong hingga menjadi bagian kecil. Setelah itu, baru dijemur di tempat yang terkena panas matahari. Bambu yang telah terpotong itu lalu dihaluskan menggunakan pisau tajam sebelum dianyam.
"Tidak ada kendala dalam pembuatan anyaman ini. Terpenting, bambu jangan sampai terkena air hujan, karena anyaman akan jadi hitam. Tidak semua jenis bambu bisa digunakan, ini karena tekstur yang dimiliki bambu tali sangat mudah untuk dibentuk," katanya.
Seiring dengan perjalanan waktu, anyaman bambu yang dihasilkan Sobari semakin dikenal masyarakat. Tidak hanya di Kecamatan Salem saja, namun juga ke berbagai daerah seperti Brebes, Tegal bahkan Kuningan, Garut dan Tasikmalaya di Jawa Barat.  
"Sehari saya sendiri bisa menghasilkan 10 buah dinkul dengan harga perbijinya sekitar Rp 7.000," ungkap Sobari.
Dari hasil ketelatenannya tersebut, akhirnya Sobari berkesempatan untuk menjalankan rukun Islam ke lima yakni berangkat ke tanah suci Mekah menjalankan ibadah haji.
"Yang penting  tekun, telatenan, dan kerja keras serta mensyukuri apapun hasil yang didapat. Saya yakin semua orang bisa memiliki kesempatan," ujarnya.
Camat Salem H Muhammad Adnan SIP dikonfirmasi mengatakan, di wilayahnya terdapat 800 perajin anyaman bambu yang tersebar di 6 Desa sentra perajin anyaman bambu. Yakni Desa Ganggawang, Gangdoang, Bentar, Bentarsari, Ciputih dan Gunung Tajem.
"Semuanya masih berskala industri rumah tangga yang dikelola secara mandiri oleh warga, kami sendiri saat ini tengah mengusulkan untuk mengadakan pelatihan khsususnya bagi pengembangan potensi industri ini," kata Adnan. (*)
Radar Tegal
   
 

Memaksimalkan Titik Hot Lelaki

image SETIAP orang lelaki maupun wanita memiliki zona-zona tertentu yang merupakan pusat rangsangan dalam berhubungan seks. Zona ini merupakan pusat rangsangan yang akan memicu seluruh aktivitas seks dalam mencapai orgasme yang luar biasa.
Beberapa tempat rangsangan pada lelaki yang kuat, ketika dirangsang akan membawa kepada rangsangan ke tingkat yang lebih tinggi daripada pengalaman biasanya. Merangsang daerah fital tidak hanya terasa luar biasa bagi seorang lelaki, tetapi juga membangun ketegangan seksual sepanjang seluruh tubuh dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.
Jika bagian yang paling sensitif ini terangsang dengan bagus, maka akan merasakan sensasi yang luar biasa. Tetapi didalam prakteknya, reaksi yang timbul akan muncul secara berbeda.
Cara memaksimalkan area rangsang bisa dengan menjilat, menggelitik, mengelus atau bahkan memijatnya. Inilah beberapa area sensitif lelaki dan bagaimana memaksimalkannya :
SPOT: G
G-spot / kelenjar seukuran kenari di bawah kandung kemihnya, adalah tombol ajaib utama untuk merangsang lelaki jika Anda ingin meniup pikirannya melayang-layang di tempat tidur. Cara merangsangnya, sebagian melalui seks oral atau bisa juga saat berhubungan seks. Prostat lelaki terletak dibagian dalam diantara testis dan anus. Sehingga dengan cara menekan bagian ini dengan lembut, Bila merasa telah dekat dengan orgasme, secara berirama tekan daerah tersebut (satu tekanan setiap detik) sampai mencapai puncaknya.
Bentuk stimulasi yang lebih intens adalah dengan menempatkan jari di anus. Pertama, ukur minat dengan cara mengelus melingkari lubang anus.

SPOT: C

Daerah berbentuk huruf C yang merupakan rumah tulang rawan dengan berkas saraf-saraf yang banyak. Berciuman sampai leher dan sepanjang bagian belakang telinga. Saat mencium, hembuskan napas pada daerah ini sehingga hawa hangat dari napas menghangatkan daerah ini. sapu dengan lembut bagian depan dan belakang telinga menggunakan bibir. bisa juga lakukan gigitan lembut serta mengulum dan menghisap C spot, lakukan dengan irama yang sama.
SPOT: 8
Spot 8 merupakan daerah disekitar Mr P dan skrotum. Untuk menemukannya, tempatkan jari di bawah Mr P di mana batang Mr P dan skrotum bertemu. Lingkarkan jari di sekitar dasar batang Mr P (ini adalah lingkaran 8 bagian atas), kemudian lingkarkan jari yang lain pada bagian dasar skrotum (ini adalah lingkaran 8 bagian bawah). Daerah ini berisi jaringan ereksi yang sensitif pada Mr P laki-laki.
Selama foreplay, telusuri daerah lingkaran 8 dengan jari atau lidah atau gunakan lidah untuk merangsang lingkaran pertama dan jari merangsang lingkaran lainnya secara bersamaan. Selanjutnya, jilatkan lidah di sekitar skrotum, dan pada saat yang sama, meremas bagian bawah batang Mr P dengan ibu jari dan jari telunjuk.
SPOT: W
Meliuk-liuk seperti ular di atas dada lelaki, merupakan titik rangsangan yang membentuk huruf W. letakkan ujung jari pada sudut luar atas dada dekat ketiak kanan. Tarik dengan usapan jari kebawah melalui tulang rusuk samping sampai pinggang bawah kanan, lalu tarik jari ke atas menyilang menuju bagian tengah dada.
Selanjutnya turunkan lagi elusan jari ke sisi pinggang bagian bawah kiri (sisi pinggang sebaliknya) tetap dengan elusan selesaikan elusan huruf W ini dengan melanjutkan elusan jari dari pinggang kiri ke bagian dada atas dekat ketiak kiri. Kulit di daerah ini lebih tipis dibadingkan bagian lain di dadanya dan sangat sensitif.
SPOT: F
Pada bagian bawah Mr P lelaki, tepat di bawah kepala, terdapat garis kecil dengan potensi rangsangan yang besar, namanya “frenulum”. Area jaringan Ini memiliki banyak saraf yang bersilangan lebih daripada bagian tubuh lainnya.
Daerah sensitif di bagian bawah penis, di pertemuan lipatan-lipatan organ. Bentuknya menyerupai daun bunga. Tempat berkumpulnya ujung-ujung syaraf dan juga sangat sensitif.
Ketika melakukan seks oral, letakkan jari-jari di mana frenulum tersebut berada. Gerakkan tangan naik dan turun bersama-sama dengan mulut, pastikan untuk mencapai sampai ke ujung Mr P sehingga jari juga menyentuh F-spot pada setiap gerakannya. Selama berhubungan seks, lakukan posisi yang memungkinkan pasangan untuk medorong Mr P, seperti posisi doggie-style atau posisi misionaris.

SPOT: X

Spot X bisa membangkitkan gairah karena terbangun dari rangsangan anus, perineum, dan testis. Berbaring telungkup dengan kaki rapat. Temukan celah antara pantat, lipatan di mana setiap pipi pantat bertemu dengan bagian belakang paha, ditambah celah paha bagian dalam membentuk spot X.
Beri pijatan, gerakkan tangan lebih rendah di punggung sambil diremas-remas. Setelah mencapai pantat, tekan ujung jari ke dalam lipatan luar pipi pantat masing-masing (melekat ke paha), dan pelan-pelan tarik jari bertemu satu sama lain.
Ketika jari bertemu di tengah, gerakan satu jari di atas celah pantat, sementara secara bersamaan gerakan jari lainnya dibagian dalam di antara paha atas. Ulangi, lakukan gerakan zig-zag secara mengejut bergantian untuk meningkat gairah," Puncaknya, putar lidah di sekitar titik paling “panas”. pusat spot X nya, di mana dua garis bersilangan.
SPOT: R
Raphe adalah lapisan tipis yang berada di sepanjang bawah skrotum dari atas ke bawah. Dipenuhi dengan ujung saraf geli. R-spot lelaki dapat dirangsang dengan mencoba menyentuh sebentar setiap 20 hingga 30 detik pada Mr P saat foreplay. Tanda harus berhenti menyentuh saat reaksi rangsangan mulai terhenti.
Jilatkan lidahdi bagian belakang skrotum, dimana skortum melekat pada tubuh dan geser sepanjang raphe. Lanjutkan menelusuri lidah dari atas skrotum dan lalu naik bagian bawah Mr P sampai ke kepala Mr P, juga bisa melakukan gesekan-gesekan saat melakukan hubungan seks dengan posisi cowgirl atau doggie style dengan menjangkau kebelakang dan meraih R-spota lalu menggaruk dengan lembut menggunakan satu jari.
SPOT: O
Menggosok tulang selangkangan laki-laki dapat membangkitkan kundalini, atau energi seksual, O-spot terbentuk di dasar tulang punggung penuh dengan saraf yang terhubung ke Mr P.
Mengelus daerah ini dapat membangkitkan kekuatan libido. Posisi tidur telungkup, tempatkan dua ujung jari dari masing-masing tangan pada O-spot dan gerakan jari-jari dalam lingkaran kecil. Cium atau jilat daerah tulang punggung sementara putar ringan jari di atas wilayah tersebut. Untuk memperdalam sensasi, gunakan kuku.
Diambil dari beberapa sumber.
(C!p1/CN34)

Amankah Ngeseks Saat Menstruasi?

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Saatnya bercinta (Foto: Corbis)
Saatnya bercinta (Foto: Corbis)
 
GAIRAH seks bisa datang kapan saja, tak terkecuali ketika wanita mengalami menstruasi. Lantas, apa yang harus dilakukan ketika gairah seks muncul dalam keadaan tersebut?

Seks bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan jika dilakukan dengan cara yang tepat dan momen yang pas. Namun, bagaimana ketika wanita sedang kedatangan tamu bulanan sementara libido seksual sedang memuncak? Apa yang seharusnya dilakukan oleh para pasangan? Apakah tetap melakukan agenda seks atau menundanya hingga waktu menstruasi selesai?

Bagi sebagian orang mungkin hal tersebut sebuah larangan karena keberadaan menstruasi membuat ketidaknyamanan bagi agenda bercinta. Namun, berdasarkan sebuah penelitian, seks bisa menjadi agenda menyenangkan ketika wanita mengalami menstruasi sekalipun.

Berhubungan seks selama menstruasi merupakan pereda nyeri yang efektif bagi wanita, seperti diinformasikan ginekolog Dr Vrushali Lampat, seperti dirilis Times of India.

Dia mengatakan, “Seks akan memunculkan hormon endorphin yang dikenal baik untuk mengurangi nyeri haid dan kram yang muncul. Pada gilirannya, hormon ini pun ampuh melepaskan depresi, rasa cemas, dan marah-marah yang sering muncul saat wanita sedang menstruasi.”

Aktivitas fisik juga menyebabkan kontraksi tambahan yang melepaskan darah lebih cepat dan dalam jumlah lebih dari biasanya. Hal ini tentu akan mengurangi durasi menstruasi.

Riset pun mengatakan bahwa wanita justru menikmati seks ketika dilakukan saat mereka menstruasi. Dr Lampat menambahkan, “Beban di daerah panggul dan alat kelamin selama seks menyebabkan kenikmatan tingkat tinggi bagi wanita.”

Meski demikian, pakar konsultasi seks Dr Ganesha Raisinghani menyarankan, “Meskipun itu adalah waktu ideal untuk berhubungan seks tanpa kondom yang sering membuat pria tidak nyaman, namun ancaman terkena infeksi bagi wanita pun terbilang rentan. Jadi, kami menyarankan untuk tetap menggunakan perlindungan setiap saat. Tak hanya itu, seks oral dan eksperimen dengan posisi berbeda pun sebaiknya dihindari sama sekali."
(tty)





KOMPAS.Orgasme adalah puncak reaksi seksual yang diterima, baik oleh pria maupun wanita. Orgasme ditandai oleh dua hal. Pertama, secara psikis dirasakan sebagai perasaan nikmat. Kedua, secara fisik ditandai dengan kontraksi seluruh otot tubuh.
Tanda pertama tentu sulit Anda ketahui karena hanya dirasakan oleh istri. Untuk mengetahui ini, Anda dapat tanyakan kepada istri apakah merasa “nikmat atau enak”. Tetapi kontraksi otot dapat Anda rasakan.
Kontraksi otot dapat dirasakan berupa gerakan yang ritmik terutama di bagian kelamin, bokong, perit, tungkai, lengan, dan wajah. Akibat kontraksi juga menimbulkan desahan bahkan teriakan. Namun kontraksi ini hanya berlangsung singkat, beberapa detik saja.
 Hal lain yang memudahkan Anda mengenali orgasme pada istri ialah kemungkinan terjadinya orgasme lebih dari sekali. Tanda seperti di atas tetap dapat diamati dan dirasakan.    

Wanita Alami Dua Jenis Orgasme

Asep Candra


Ilustrasi

KOMPAS.com - Penelitian terbaru para ahli menunjukkan, setiap wanita ternyata memiliki dua mekanisme atau pola berbeda dalam mencapai kepuasan seksual. Para ilmuwan di Rutgers University, New Jersey AS, berhasil memetakan pola orgasme kaum Hawa menggunakan alat pemindai untuk mengetahui daerah otak yang aktif saat mengalami rangsangan seksual.

Hasilnya menunjukkan, ada mekanisme berbeda saat wanita mengalami klimaks. Salah satu pola muncul saat mereka berfantasi atau melakukan seks sendiri tanpa pasangan.  Sedangkan pola lainnya tercipta ketika mereka sedang bercinta dengan pasangannya.
Seperti dilansir Daily Mail, tim peneliti yang dipimpin Barry Komisaruk melakukan pemindaian menggunakan scan MRI pada sejumlah relawan perempuan dan meneliti apa yang terjadi pada otak wanita saat mencapai klimaks.

Hasil penelitian itu mengungkap adanya ledakan aktivitas pada 30 wilayah otak wanita. Di antara bagian yang mengalami stimulasi adalah daerah prefrontal cortex, bagian otak yang mengendalikan fungsi kendali yang rumit seperti imajinasi, keinginan dan pembuatan keputusan.

Implikasi lainnya adalah otak wanita ternyata juga memiliki pola akitivitas saraf  yang berbeda saat mengalami kepuasan seksual, utamanya ketika mereka dalam keadaan sendiri atau saat bersama pasangan.

Menurut peneliti, hal itu mengindikasikan bahwa wanita yang mencapai orgasme sendirian mengalami hal yang berbeda dengan ketika ia menikmati kepuasan puncak bersama pasangan atau kekasihnya.

"Informasi ini dapat membantu menemukan suatu terapi bagi wanita yang sulit mencapai orgasme atau bahkan tak dapat orgasme sama sekali. Penelitian ini membantu cara menikmati seks yang lebih baik," ungkap Kayt Sukel, seorang relawan yang terlibat dalam riset.
Sementara Mr Komisaruk mengatakan :  "Orgasme adalah suatu kasus istimewa dari kondisi sadar. Jika kita dapat menemukan cara lain dalam memicu timbulnya orgasme, kita mungkin dapa memahami lebih baik bagaimana kita dapat menggunakan  proses top-down untuk mengendalikan apa yang kita rasakan secara fisik".
Hasil penelitian Komisaruk berbeda dengan studi lainnya yang dilakukan ilmuwan  dari Universitas Groningen, Belanda.  Riset serupa yang dipimpin Janniko Georgiadis menunjukkan, daerah prefrontal cortex dalam kondisi tidak aktif  saat seorang perempuan mencapai klimaks.  Tetapi penelitian di Belanda ini hanya fokus pada perempuan yang berhubungan intim dengan pasangannya.

"Ketika Anda bertanya pada seseorang bagaimana rasanya orgasme, mereka menggambarkannya sebagai perasaan hilangnya kendali. Saya kira, orgasme tidak menghilangkan kesadaran, tetapi mengubahnya. Sangat mungkin ada perbedaan antara seseorang yang mencoba melakukan rangsangan seksual secara mental dengan mereka yang mendapat rangsangan dari pasangan," kata Mr Georgiadis.

Para ahli rencananya akan melakukan penelitian yang sama pada kaum pria. Akan tetapi, penelitian ini bakal menemui sejumlah kendala teknis, mengingat sejumlah fakta bahwa sebagian besar lelaki tidak banyak menggunakan otaknya saat beraktivitas seksual, dan durasi orgasme mereka pun lebih singkat.
Sumber :

Seks Juga Perlu Detoks

Asep Candra
|
:

Ilustrasi seks

KOMPAS.com — Istilah "sex detox" mungkin belum begitu akrab di telinga. Namun, dua kata ini dapat diartikan dengan sederhana, yakni menghentikan aktivitas seksual selama kurun waktu tertentu untuk memperbaiki kualitas kehidupan seksual Anda.
Adalah terapis seks kenamaan, Ian Kerner, yang mengenalkan istilah ini dalam salah bukunya berjudul Sex Detox. Ia mengatakan, untuk menggapai kepuasan yang lebih baik, terkadang seseorang harus melupakan aktivitas seksual untuk sesaat. Puasa seks dapat dilakukan hingga 30 hari lamanya. Upaya ini dapat membantu memperbarui hubungan setiap pasangan dan mengembalikan gairah seksual yang sempat padam.
Mengapa perlu "sex detox"?
Terkadang Anda harus melupakan seks sementara waktu untuk memahami masalah yang mungkin menghantui dan mengganggu keharmonisan Anda. Jika Anda melakukan seks sekadar menuntaskan kewajiban, melakukan orgasme semu, atau gairah menurun karena merasa tidak tertarik, detoks dapat membantu dalam memecahkan masalah dan menelusuri apa yang tengah terjadi dengan Anda.
Bagaimana melakukannya?
Setiap hari selama 30 hari "berpuasa", Anda harus melakukan aktivitas yang berbeda, membaca, atau merenung untuk mengeksplorasi banyak hal yang memengaruhi kehidupan seks Anda. Anda mungkin bisa melihat foto-foto kenangan keluarga untuk mempelajari bagaimana pengaruh ini berperan di masa kanak-kanak atau Anda juga bisa memeriksakan kesehatan Anda secara keseluruhan. Idealnya, detoks dilakukan suami dan istri  bersamaan, tetapi Anda juga dapat melakukannya sendiri. Terkadang bila detoks ini memberi pengaruh positif, pasangan Anda juga akan mengikutinya.
Apa manfaat "sex detox"?
Anda akan mendapat pemahaman dan pengetahuan  lebih luas mengenai apa yang terjadi dalam kehidupan seksual dan bagaimana pengaruhnya terhadap hubungan Anda dan sebaliknya. Perasaan Anda akan merasa lebih tersambung dan siap untuk berkomunikasi dengan pasangan. Kalaupun Anda tak mampu menahan gairah selama 30 hari penuh, pelanggaran mungkin akan membuat seks justru menjadi lebih hot, dan hasilnya tidak akan terlalu buruk.
Sumber :

Minum Susu Malam Hari Cegah Keropos Tulang

Lusia Kus Anna | Asep Candra | Rabu, 27 Juli 2011 | 14:54 WIB

shutterstock
Susu kaya akan banyak nutrisi, dan kandungan kalsiumnya dibutuhkan untuk mengurai lemak di dalam tubuh.

KOMPAS.com - Kalsium dalam susu merupakan salah satu nutrisi terbaik untuk menjaga kesehatan tulang karena kalsiumnya lebih mudah diserap tubuh. Untuk hasil maksimal sebaiknya susu dikonsumsi pada malam hari.

Menurut penjelasan ahli gizi dari Departemen Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Univesitas Indonesia (FKUI) dr.Fiastuti Witjaksono, Sp.GK, pada malam hari osteoklas atau sel-sel penghancur tulang tidak bekerja.
"Pada malam hari aktivitas kita juga tidak banyak sehingga kalsium susu terserap optimal," katanya dalam acara perayaan 10 Tahun Kemitraan Perkumpulan  Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi) dengan Anlene Rabu (27/7/2011) di Jakarta.

Tulang merupakan jaringan hidup yang aktif sehingga tumbuh waktu muda dan punya kemampuan memperbaiki saat terjadi kerusakan atau patah. Proses perbaikan ini terjadi pada permukaan tulang secara serentak. Sel tulang khusus ini disebut osteoklas yang mereabsorsi tulang yang telah tua, kemudian sel osteoblas akan menggantikannya dengan yang baru.

Sesudah menopause, osteoklas tetap menyerap mineral tulang dan menghancurkan kolagen. Akan tetapi, osteoblas menjadi lamban bekerja karena kekurangan estrogen. Itu sebabnya perempuan di usia menopause rentan menderita osteoporosis.

Menurut Fiastuti, vitamin D dan kalsium seharusnya dicukupi sejak usia muda karena kepadatan tulang mencapai puncaknya di usia 30 tahun.
"Kepadatan tulang akan berkurang seiring dengan usia. Di atas usia 30 tahun kecepatan proses penghancuran tulang lebih besar daripada kecepatan proses pengeroposan tulang," paparnya.

Minum Susu Malam Hari Cegah Keropos Tulang


Hi hi hi hiii....