Tebing Kalierang Ancam Pemukiman

BUMIAYU - Tebing setingi lebih kurang 15 meter yang berada di atas aliran Sungai Kalierang Desa Langkap Kecamatan Bumiayu kondisinya membahayakan. Hal ini tentu saja mengancam keberadaan jalan serta dua buah rumah milik warga, yakni Edi Suntarso (35) dan Imam Abdilah (32) yang tinggal di RT 01/RW 02 Dukuh Karangpoh.

Pantauan Radar Senin (15/11) kemarin, jarak antara bibir tebing dengan rumah milik Imam hanya sekitar setengah meter. Kondisi tersebut jelas sangat membahayakan jika sewaktu-waktu terjadi longsor. "Terutama jika hujan turun di malam hari, saya terkadang sampai tidak bisa tidur untuk berjaga-jaga jika terjadi longsor," ungkap Imam Abdilah.

Kekhawatiran Imam sangat beralasan, sebab tebing yang berada tepat di pinggir rumahnya sebelumnya mengalami longsor, yang hampir saja menggerus pondasi rumahnya. "Akibat dari kejadian itu, lantai rumah jadi bergelombang. Saat ini di pinggir rumah yang longsor saya pasangi tumpukan batu untuk penahan pondasi," katanya menambahkan.

Selain perumahan warga, keberadaan tebing juga mengancam jalan yang menghubungkan Desa Langkap, Kecamatan Bumiayu dengan Desa Cilibur, Kecamatan Paguyangan. Saat ini, hampir tidak ada jarak aman antara badan jalan dengan tebing sedalam lebih dari 15 meter tersebut. Sementara di lokasi itu terdapat tikungan tajam sehingga membahayakan para pengguna jalan.

Taryono, Kades Langkap mengetahui kondisi yang terjadi di wilayahnya. Untuk penanganannya, menurut Taryono diperlukan pembuatan tanggul penahan longsor. Namun karena keterbatasan dana pihaknya tidak dapat berbuat banyak.

"Jika harus menggunakan dana dari desa, jelas kami tidak mampu. Sebab desa sendiri telah memiliki beberapa program yang harus dijalankan, karenanya kami telah melaporkan kondisi tersebut kepada pihak-pihak terkait untuk dapat segera mendapat perbaikan namun hingga saat ini belum terealisasi," jelasnya. (pri).http://www.radartegal.

10 Makanan Pembangkit Hasrat Seksual

MAKANAN dan seks memang berbeda dunia, namun keduanya bisa berjalan beriringan. Terbukti, sepuluh makanan berikut ini bisa membantu meningkatkan hasrat seksual Anda dan pasangan.

Pasta

Tak ada salahnya Anda memasukkan menu asal Italia ini ke dalam menu bercinta Anda malam ini. Itu karena pasta selalu memiliki tempat spesial di hati penikmatnya.

Sajikan pasta dalam piring, dan nikmati berdua dengan pasangan. Tinggalkan garpu, berbagilah pasta dengan saling membuka mulut. Tak hanya menikmati pasta, Anda berdua pun bisa saling berbagi ciuman romantis.

Coklat

Selain enak dinikmati, sejenis cemilan ini mengandung phenyl ethylamine, yang dapat memunculkan perasaan romantis dan membangkitkan hasrat sensual. Selain itu, coklat hitam (dark chocolate) juga mengandung antioksidan yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Berkreasilah dengan coklat, dan nikmati keintiman Anda berdua dengannya malam ini. Lumuri tubuhnya dengan coklat dan biarkan lidah Anda bekerja menelusuri tubuhnya yang penuh cokelat.

Stroberi

Stroberi, warna merah menyalanya bagaikan perwujudan hasrat cinta yang membara. Buah ini pun lalu diidentikkan dengan segala hal yang berbau romantis.

Buah bercitarasa masam yang segar ini pun tak boleh Anda remehkan khasiatnya. Ia mampu membangkitkan libido Anda. Nikmati saja stroberi ini bersama coklat dan whipped cream. Saat menikmatinya, rasakan juga sensasinya yang menggoda.

Tiram

Jangan lupa untuk memasukkan menu tiram ke dalam pertemuan intim Anda bersamanya. Tiram mengandung zat seng yang tinggi, sehingga mampu meningkatkan produksi sperma dan testoteron. Kandungan dalam tiram juga mengandung dopamine, sebuah hormon yang dapat meningkatkan libido.

Saat menikmati menu tiram bersama pasangan, bersihkan terlebih dulu cangkangnya. Agar bau amisnya hilang, santap tiram bersama perasan jeruk lemon segar.

Sushi

"Naked Sushi" atau yang lebih dikenal dengan "nyotaimori" adalah pengalaman kuliner yang baru pertama kalinya diperkenalkan di Jepang. 'Petualangan lezat' ini pernah dipraktekkan Samantha Jones (Kim Catrall) dalam film "Sex and The City". Saat itu Sam melumuri seluruh tubuh pasangannya dengan sushi, kala mereka intim bersama.

Bagi Anda yang ingin mencobanya, tak ada salahnya mencontek gaya orang Jepang menikmati seks indah dengan nyotaimori ini. Dijamin memberikan pengalaman erotis yang unforgetable!

Champagne (sampanye)

"Champagne adalah minuman yang rasanya lebih nikmat bila dibagi bersama kekasih." - Source unknown

Tak hanya sekedar minuman, namun sampanye adalah gabungan yang pas antara seks dan romantisme. Inilah minuman spesial yang merupakan teman terbaik menghabiskan momen intim bersama pasangan.

Ingin mengejutkan psangan Anda malam ini? tak ada salahnya menghidangkan sampanye. Untuk menikmati hangatnya, Anda tak perlu gelas berleher panjang. Tuangkan saja sampanye ke seluruh tubuh Anda dan minta dia menikmatinya langsung dari tubuh Anda.

Pisang

Buah beraroma wangi ini ternyata mengandung enzim bromelain yang dapat meningkatkan libido kaum pria. Pun, pisang mengandung potasium dan vitamin B yang mampu meningkatkan tenaga.

Saat permulaan foreplay, godalah dia dengan pisang. Kupas pisang terlebih dulu, lalu minta pasangan perlahan-lahan menyantap dan membaginya dengan Anda melalui mulut. Semakin kreatif Anda menggodanya, dia semakin tak sabar ingin segera menuju menu utamanya.

Alpukat

Alpukat dikenal sebagai buah sensual, itulah alasan bangsa Maya menyebut pohon buah alpukat sebagai pohon testis. Buah yang kaya akan lemak ini selain mengandung folid acid yang membantu proses metabolisme tubuh juga mengandung vitamin B6 (nutrisi yang meningkatkan produksi hormon pria) dan potasium (yang membantu mengatur kelenjar tiroid wanita).

Anggur

Anggur bersifat hipoglikemia yang mampu mengatasi kelelahan tubuh. Selain segar diminum dan lezat dimakan, anggur juga mampu menciptakan sensasi erotis. Mainkan jari jemari Anda yang bergerak erotis saat menyuapi anggur ke mulutnya. Tak hanya tergoda, cara Anda ini akan mampu melambungkan gairahnya ke langit ke tujuh.

Whipped Cream

Selain sebagai topping untuk cake atau es krim, whipped cream juga bisa menambah nikmat bercinta. Oleskan whipped cream ke seluruh tubuh dan biarkan pasangan menikmatinya dari atas tubuh Anda. Dijamin suasana bercinta Anda berdua semakin panas.
(maya/CN19). http://suaramerdeka.com

Pria Menolak Seks, Alasannya?

image

DI awal pernikahan, hidup memang terasa selalu indah saja. Pun kehidupan seks Anda menyala bergairah, dan selalu ada banyak waktu untuk beraksi di atas tempat tidur. Namun, semakin lama pernikahan itu dijalani, kejenuhan mendadak melanda. Intensitas bercinta pun tak lagi dijalani sesering dulu.

Kondisi ini wajar karena pengaruh berkurangnya hormon yang berdampak pada keintiman. Jadi, sebenarnya tidak ada alasan bagi Anda dan pasangan untuk tidak lagi mesra dan 'panas' seperti dulu lagi.

Debbie Magids, Ph.D., penulis All the good Ones Aren't Taken, menjelaskan "Kebanyakan lelaki berusia 20-an dan 30-an tahun memiliki libido tinggi. Jadi, jika dorongan seksual berkurang, itu merupakan gelaja yang jelas bahwa ada sesuatu yang terjadi, entah itu dalam kehidupannya atau dalam hubungan Anda"

Berikut ini sejumlah alasan yang mungkin menyebabkan pasangan tidak menginginkan seks dengan Anda:

Stres

Jay Carter, PsyD, penulis buku Nasty Men, menjelaskan "Rasa kewalahan, letih, atau stres akan menurunkan dorongan seksual seorang lelaki" Jadi, jangan heran jika pasangan Anda sering lembur di kantor atau menghadapi masalah keluarga yang berputar di sekelilingnya, hal itu lantas membuat otaknya lelah. Bercumbu pun membuatnya tak lagi bersemangat.

Stres tentu saja berpengaruh buruk pada kehidupan seskual Anda. Menghadapi ini, Anda harus bisa lebih mengerti kondisinya. Berikan perhatian dengan menggosok punggung atau lehernya selepas ia pulang bekerja. Putarkan juga musik bernada lembut, ini untuk mengurangi ketegangannya. Kondisi rileks ini membuat gairahnya bangkit kembali.

Marah

Pria marah sering diidentikkan dengan berlaku kasar dan liar, namun adakalanya pria menghadapi rasa marahnya dengan menarik diri dalam diam. Disini bisa diartikan bahwa dia pun melakukan penolakan terhadap seks. Kemarahannya telah mengikis gairahnya.

Panasnya api gairah yang tiba-tiba dingin membeku, terkadang kondisi ini tak Anda sadari. Anda mungkin telah dengan sengaja membuatnya marah atau tersinggung. Karenanya perlulah Anda mengatasi ego dan emosinya yang meledak-ledak. Cobalah rayu dia, dan biarkan dia tahu bahwa Anda membutuhkan dirinya.

Tidak percaya diri

Sebuah kecemasan dan harga diri yang terluka, jika pasangan merasa tidak mampu memberikan kepuasan kepada Anda. Magids menambahkan, "Seks membuat lelaki merasa jantan. Jadi, jika dia memiliki kesulitan saat beraksi atau merasa Anda tidak menikmatinya, dia merasa dikebiri dan mungkin berhenti mencoba karena takut akan menghadapi kegagalan yang sama"

Jika Anda manyadari bahwa pasangan menyimpan kecemasan terbesar tentang performanya, jangan buru-buru Anda mengambil sikap dan jarak terhadapnya. Patricia Covalt, Ph.D., terapis seks dan penulis buku What Smart Couples Know menyarankan, "sebaiknya katakan secara santai apa yang Anda inginkan untuk dilakukannya secara seksual".

Usaha Anda untuk membantu mendongrak gairahnya ini, akan membuat ego dan libidonya bangkit kembali.


(dm/maya/CN19)

Ada Apa di Balik Mimpi Sensual?

image

MIMPI mungkin hanya sekadar bunga tidur, tidak memiliki arti apapun. Namun sebagian orang menganggap mimpi sebagai sesuatu yang serius, seperti halnya sebuah riset pernah dilakukan oleh Carey Morewedge, seorang dosen di Carnegie Mellon University di Pittsburgh, Amerika. Ia percaya mimpi mengandung kebenaran yang tersembunyi.

Dalam pengertian umumnya, mimpi diartikan sebagai salah satu cara otak mengeluarkan ide, hasrat atau ketakutan yang terlalu abstrak. Tujuan dari mimpi itu adalah menyalurkan sebagian 'sampah' fantasi, ide atau hasrat, sehingga tidak terlalu membebani pikiran. Jadi prinsipnya sama seperti mengosongkan tempat sampah.

Seperti halnya mimpi biasa, mimpi sensual pun ternyata tidak hanya sekedar pelepasan hasrat seksual saja. Di balik mimpi sensual, terkandung juga makna psikologis lain yang wajib diperhatikan. Diungkapkan juga oleh Hilda Hutcherson, M.D., seorang penulis sex, "mimpi sensual itu normal".

Mimpi sensual yang mungkin pernah Anda alami dengan sesorang yang bukan pasangan hidupnya, tentu saja menimbulkan bermacam perasaan, dari malu, jengah, aneh hingga desir bahagia. Dalam bukunya berjudul "Sex Dreams and Symbols-Interpreting Your Subconcious Desires", Dr. Pam Spurr mencoba membantu Anda mengungkap beberapa rahasia mimpi sensual, seperti berikut ini:

Bercinta dengan seseorang yang dibenci

Tidak pernah sebersit pun terlintas di pikiran, hingga di dalam mimpi, Anda terlibat percintaan dengan seseorang yang Anda benci selama ini, misalnya dengan rekan kerja yang kasar, bos yang pemarah atau tetangga depan rumah yang menyebalkan setengah mati.

Mimpi bercinta dengan orang dalam mimpi Anda tersebut adalah pesan simbolik yang ingin disampaikan alam bawah sadar, agar Anda berdami dan mengubur dalam-dalam semua permasalahan yang pernah timbul. Mimpi ini juga jadi representasi atas ketidakpercayaan Anda terhadap orang tersebut.

Jika dalam mimpi itu ada puas yang mengalir di dalam diri, maka ini bisa jadi pertanda bahwa Anda sebenarnya menaruh kekaguman yang mendalam terhadap orang tersebut. Anda boleh saja tidak menyukainya di kehidupan nyata, tetapi Anda diam-diam menyukai keahlian atau bakat yang dia miliki, dan itu semua terwujud lewat pencitraan sensual pada ekspresi mimpi.

Bercinta dengan selebriti

Menaruh kekaguman pada seseorang yang memang Anda kagumi di dunia nyata, misalnya selebriti (pria), bukan berarti Anda tidak puas dengan kehidupan seksual Anda dengan pasangan hidup. Ini adalah bentuk pelampiasan hasrat yang menyublim menjadi bunga tidur, dan Anda senang-senang saja dengan pengalaman baru tersebut.

Bercinta dengan beberapa orang

Jika memimpikan bercinta dengan dua orang sekaligus, adalah indikasi Anda ingin dipuja, dimanja, dan juga menikmati diperebutkan keduanya. Jika mimpi itu diikuti perasaan puas dan bahagia, maka itu berarti refleksi atas ketidakpuasan Anda atas kehidupan seksual yang stagnan.

Sebaliknya, jika mimpi diikuti perasaan gelisah dan tidak nyaman, itu adalah refleksi atas perasaan tertekan Anda dalam menjalani kehidupan seksual bersama pasangan. Misal, ada sesuatu terkait seks yang tidak bisa Anda berikan kepada pasangan.

Bercinta dengan mantan kekasih

Mimpi sensual dengan mantan kekasih (atau mantan suami) dan dalam mimpi tersebut Anda kepergok pasangan baru Anda saat ini, maka ini adalah sebuah simbol yang mengindikasikan Anda masih terikat perasaan yang kuat dengan mantan Anda tersebut. Adegan kepergok ini adalah sinyal peringatan dari alam bawah sadar agar Anda berdamai dengan perasaan tersebut.

Berkebalikan jika dalam mimpi tersebut Anda tidak kepergok pasangan saat ini, maka diindikasikan Anda sedang mencari rasa nyaman. Memimpikan seseorang yang pernah hadir dalam kehidupan Anda dulu adalah refleksi atas perasaaan nyaman yang ingin Anda raih di kehidupan sekarang.

Bila mimpi tersebut hadir berulang-ulang, maka alam bawah sadar sedang mengingatkan agar Anda sepenuhnya melupakan kenangan masa lalu dan segera menguburnya dalam-dalam.

Bercinta dengan rekan kerja

Apakah Anda pernah mengalaminya? Ada perasaan aneh dan heran yang menghinggapi hati. Seseorang yang Anda yakini sebagai kawan profesional di lingkungan kantor, tiba-tiba datang mengusik mimpi Anda. Tak hanya sekedar datang, dalam mimpi itu pun Anda terlibat percintaan dengannya.

Mimpi sensual dengan rekan sekerja bisa diartikan sebagai penggambaran hubungan Anda dengan orang tersebut. Inilah refleksi atas ikatan profesional yang selama ini sudah terjalin nyaman antara Anda dengan rekan kerja Anda itu. Pun bisa diartikan bahwa Anda juga merasa nyaman dengan orang tersebut.

Bercinta dengan pasangan

Mimpi sensual dengan pria Anda, ini adalah fantasi yang mampir di kepala Anda dan paling umum dialami sebagian besar wanita. Bisa diartikan dalam kehidupan nyata, Anda sangat menikmati kehidupan seksual yang dijalani bersama pasangan.

Bercinta dengan sesama wanita

Tidak!, ini bukan berarti Anda tengah mempertanyakan seksualitas Anda. Ini adalah penunjukan bahwa sama halnya pada pria, Anda menghargai sisi seksual seorang wanita, dan bahwa Anda adalah pribadi yang berpikiran terbuka terhadap kebebasan.

Meski sebagian besar orang sangat yakin bahwa mimpi tidak bisa digunakan untuk memprediksi masa depan, namun ternyata tidak menjadi halangan bagi mereka untuk menyingkap makna yang tersembunyi di balik mimpi, entah mimpi itu masuk akal atau aneh, seperti halnya mimpi sensual.
(maya/CN19).http://suaramerdeka.com

Jangan Gusar Jika Istri Gampang Marah

KALAU istri lagi gampang marah, suami jangan cepat gusar dan menanggapi dengan kejengkelan. Justru harus waspada dan lebih perhatian, karena saat itu kemungkinan istri mendekati haid.

"Emosi yang tinggi disebabkan hormonal dalam tubuh yang tidak seimbang. Akibatnya gampang marah, timbul rasa nyeri atau pusing". Begitu dikatakan oleh dr Cynthia Sukotjo, SpOG dalam seminar kesehatan yang diselenggarakan bersamaan dengan halal bihalal Ikatan Pelatih Senam Senam Semarang (IPS3) Minggu siang (3/10) di STIE "AKA" Jl Mangunsarkara.

Dalam tema seminar KB dan Cantik itu ditekankan perlunya pasangan suami istri mengikuti keluarga berencana, untuk kesehatan dan menambah kebahagiaan serta kesejahteraan.

Dari beberapa pilihan alat kontrasepsi, yang dianggap paling aman adalah penggunaan pil, karena angka kegagalan terkecil. Manfaat ber-KB dengan oral (pil) antara lain: menghambat ovulasi, menipiskan dinding rahim sehingga tidak siap untuk proses nidasu (menerima dan menghidupi hasil pembuahan).

Juga menormalkan siklus haid yang tidak teratur, mengurangi risiko terjadinya anemia, mengurangi gejala-gejala PMS (Pre Mentrual Syndrome), mengurangi risiko infertilitas primer dan mengurangi risiko penyakit radang panggul (PID: Pelvic Inflammatory Disease).

Waspada

Jika siklus haid tak teratur, perempuan perlu waspada, karena kemungkinan ada sesuatu yang perlu dicermati. Beberapa ibu yang menanyakan tentang munculnya rasa nyeri atau pusing, mual ketika awal menggunakan kontrasepsi pil, dr Cynthia menjawab bahwa penyesuaian untuk keseimbangan hormonal dalam tubuh diperlukan waktu sekitar tiga bulan.

"Jangan terus berhenti minum pil. Kalau tidak tahan, datang ke dokter, nanti akan diberi obat" .

Beberapa faktor berpengaruh dalam pemilihan alat KB adalah usia, lama pernikahan, riwayat kehamilan, riwayat kesehatan, jumlah atau jarak anak, pendidikan, dan pengetahuan.

Metode yang disediakan selama ini adalah kontrasepsi (alamiah) yaitu menyusui, sistem kalender (pantang berkala) dan coitus interruptus (sanggama terputus).

Kontrasepsi mekanik adalah dengan penggunaan kondom (untuk laki-laki), diafragma (kondom untuk perempuan - jel kontrasepsi) dan alat kontrasepsi dalam rahim (AKDR)

kontrasepsi hormonal adalah dengan menggunakan susuk, suntik, pil, spiral dan koyok. Sedang kontraspsi mantap adalah MOW (medis operasi wanita).
(Humaini AS/CN19).http://suaramerdeka.com

6 Tanda Diet dalam Zona Bahaya

KOMPAS.com - Diet bukan persoalan mengurangi makan, namun lebih kepada mengatur pola makan Anda. Artinya, diet yang baik juga tetap memenuhi kebutuhan nutrisi setiap harinya. Pakar diet seperti Stephanie Clarke, RD, dan Willow Jarosh, RD, menyebutkan enam pertanda bahwa diet Anda berada dalam zona bahaya.

1. Kehilangan lebih dari 1 kg lemak
Menurut Clarke, jika perempuan ingin mengurangi lemak pada tubuhnya, normalnya tak lebih dari 1 kg lemak per minggu. Jika penurunan lemak melebihi batas normal ini akan berisiko pada kehilangan air dan otot dalam tubuhnya.

2. Penggunaan obat yang mengandung retinyl palmitate
Mengonsumsi obat dengan kandungan retinyl palmitate pada vitamin A secara berlebihan, bisa membahayakan tubuh. Konsumsi obat ini secara berlebihan berisiko merusak liver dan mencegah proses peresapan kalsium oleh tubuh yang terkandung dalam vitamin D.

"Cara ini menurunkan metabolisme tubuh dan meningkatkan risiko defisiensi nutrisi," tegas Jarosh.

3. Asupan kalori tak normal
Idealnya, jumlah asupan kalori adalah 1.500 atau lebih setiap hari. Diet tak lantas membuat Anda menghindari asupan kalori atau bahkan mengurangi porsinya secara signifikan atau tidak normal.

4. Diet rendah kalori dengan kafein atau jeruk asam sebagai stimulannya
Diet seperti ini takkan membuahkan hasil. Pada akhirnya, Anda akan melakukan detoks untuk membersihkan tubuh kembali, sekaligus sebagai cara untuk menghentikan kecanduan mengonsumsi kafein, kata Jarosh.

5. Mengonsumsi obat pencahar
Gangguan pencernaan atau kesulitan buang air besar menjadi salah satu penyebab kegemukan. Jika Anda mengatasi masalah ini dengan mengonsumsi obat pencahat sebagai usaha untuk diet, bersiaplah dengan risikonya.

"Obat ini mengusir bakteri sehat pada usus dan berdampak buruk pada perut," kata Clarke.

Selain itu, konsumsi obat pencahar berlebihan bisa menyebabkan dehidrasi, metabolisme melamban dan menghambat kerja filter alami tubuh seperti ginjal, hati, dan kulit.

6. Asupan nutrisi tak seimbang
Anda berkeyakinan bisa berhasil menjalani diet dengan hanya makan satu jenis makanan sehat, seperti buah-buahan saja, atau sayuran saja. Untuk menjalani diet sehat, Anda harus memastikan kebutuhan zat gizi tetap seimbang. Artinya, Anda tetap membutuhkan asupan karbohidrat, protein, lemak, dan serat secara seimbang.

Lagipula, makan tanpa variasi makanan akan membosankan bukan?

Penulis: WAF | Editor: Dini | Sumber :SELF

Tak Perlu Anti-Makan Malam

KOMPAS.com — Banyak yang berpikir, absen makan malam akan menyusutkan bobot tubuh. Kita lupa, tindakan ini justru akan membuat kesehatan kita terganggu. Tak hanya itu, melewatkan makan malam justru membuat bobot semakin melambung. Inilah fakta penting yang perlu kita ketahui seputar makan malam:

Makan malam tidak berhubungan dengan pertambahan lemak.
Menurut Nancy Snyderman, MD, penulis buku Diet Myths That Keep Us Fat, yang menentukan pertambahan lemak di tubuh adalah jumlah total asupan kalori yang melebihi kebutuhan. Perbendaan aktivitas di siang dan malam hari punya andil dalam menentukan besarnya asupan kalori yang dibutuhkan tubuh.

Pada malam hari, metabolisme tubuh dan aktivitas pencernaan menurun. "Namun, bukan berarti kita tidak butuh makan malam," ujarnya. Selain itu, hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Apetite menunjukkan, kaum pria bisa makan setiap hari tapi berat badannya tetap stabil. "Jadi, tidak benar mitos yang menyatakan bahwa makanan yang dikonsumsi sebelum jam tidur akan diubah menjadi lemak," tambah Synderman.

Tidak makan malam bisa membuat kita lapar berat.
Tidak makan apa-apa dalam waktu lebih dari 8 jam akan membuat proses metabolisme melambat dan badan kehilangan energi. Tak heran bila kita sering merasa tidak enak badan dan juga mengeluh lambung terasa sakit. Kekosongan di lambung yang lama akan membuat badan jadi lebih sensitif terhadap kalori yang masuk. "Jadi, sewaktu ada makanan yang masuk bukannya dibakar menjadi energi, melainkan malah akan disimpan oleh tubuh menjadi lemak," ujar Synderman lagi.

Lebih baik perhatikan porsinya.
Makan malam tidak akan menimbulkan masalah bila kita terbiasa makan teratur dan sehat sepanjang hari. Untuk menghindari makan malam yang terlalu besar, cobalah untuk makan siang dalam jumlah cukup. Jangan takut untuk ngemil kacang rebus atau buah pada pukul 04.00 atau 05.00 sore supaya pada waktu malam kita tidak makan berlebihan. (Lily Turangan/Siagian Priska

Membaca Sinyal Para Pembohong

PERNAHKAH Anda merasa tidak percaya dengan pasangan? Seperti ketika ia memberitahu akan pulang kantor lebih awal, namun ketika dihubungi ponselnya ternyata dimatikan. Curiga lalu menghinggapi perasaan Anda tanpa permisi. Dugaan dan analisa bermunculan dalam pikiran. Mungkinkah dia selingkuh? Atau benarkah dia sedang berbohong?
Meski pria terkadang berbohong demi sebuah kebaikan (bohong putih), namun sebagian wanita menganggap kebohongan yang dilakukan pria adalah hal yang menyakitkan. Agar Anda tidak salah melakukan analisa terhadap perilakunya, perhatikan secara seksama sinyal-sinyal lewat bahasa tubuh yang bisa membantu mengungkapkan sebuah kebenaran.
Ya, tanpa disadari, saat pria Anda berbohong, tubuhnya mengirimkan sinyal atau tanda yang terbaca mata, yang mengungkapkan bahwa ia sejatinya tengah berbohong.
1. Ia menghindari kontak mata
Saat berbicara, orang-orang akan melakukan kontak mata dengan lawan bicaranya. Ketika Anda mendapati ia menghindari kontak mata saat berbicara, maka Anda patut curiga. Menurut pakar sikap, Seven Suphi, "saat Anda berbohong, kontak mata cenderung dihindari, karena sorot mata tak bisa menyembunyikan kebohongan" ungkapnya.
"Kurangnya kontak mata menunjukkan ia sedang menghindari dan menyembunyikan sesuatu," tambah Elizabeth Kuhnke, pelatih Executive Presence dan pendiri Kuhnke of Communications. "jika ia menghindari kontak mata saat berbicara, kemungkinan ia sedang mencari kata-kata untuk menyakinkan Anda bahwa ia memang sedang bicara jujur"
2. Perubahan intonasi suara
Cermati perubahan nada suaranya saat bicara. Nada suara tinggi menjadi indikator bahwa ia merasa tidak nyaman dengan jawaban yang disampaikannya. Pakar bahasa tubuh, Patti Wood mengungkapkan, untuk pertanyaan berulang atau sebuah pernyataan yang terkesan memojokkan akan membuat ia cenderung bicara dengan intonasi tinggi. "ketika menyembunyikan sesuatu atau berbohong, suaranya akan terdengar berbeda dari biasanya"
3. Sikap bertentangan
Ketika peryataannya tidak sesuai dengan kenyataan, bisa dipastikan ia sebenarnya tengah berjuang lepas dari kebohongan yang diciptakannya sendiri. "Pernyataan yang tidak benar akan keluar ketika Anda berada dalam kondisi berbohong dan mengingkari sebuah kebenaran," jelas Suphi.
"sikap bingung dan jawaban terbata-bata, tidak sesuai dengan kenyataan, adalah indikasi ia memang tengah berbohong," tambah Kuhnke. Bahkan saat berbohong, orang akan sulit mengingat hal secara detail, karena sedang berada di bawah tekanan. Dan wajar, ketika orang berbohong juga cenderung lupa detail atau malah bicara terlalu banyak.
4. Mengalihkan pembicaraan
Ia mungkin mencoba mengalihkan topik pembicaraan untuk menghindari pertanyaan yang memancingnya bicara jujur. Hal ini adalah cara klasik yang umum dilakukan orang yang tengah berbohong, jelas Suphi. Jika ia tidak berbohong, maka ia akan merasa baik-baik saja membicarakan topik hingga tuntas, tanpa harus membelokkan topik.
5. Dia over defensif
Seorang pembohong akan bersikap over defensif atau cenderung membentengi diri dengan menaikkan emosi ke level tertinggi karena takut kebohongannya terungkap. "Emosi tinggi adalah cara terbaik menutupi kebohongannya," ungkap Wood. Sinyal non verbal inilah topeng kebohongan yang tengah dipasang di wajahnya.
Untuk mengatasinya, cobalah bertanya, "Ada yang sedang kamu sembunyikan dariku, sayang?" Dan lihatlah repsonnya, saran Kuhnke. Jika dia tidak berbohong, ia pasti bersedia berbicara dengan cara tenang dan berpikir rasional.
6. Ia sering gelisah
"Gelisah adalah sinyal bahwa ia tengah menyembunyikan sesuatu," ungkap Suphi. Kegelisahan itulah efek atas kebohongan yang tengah dilakukannya. "Gelisah adalah penunjukan sikap gugup," jelas Kuhnke. Tanda ia menyembunyikan sesuatu yaitu dengan gerak bibir mengunyah (tak bisa diam), dan meletakkan tangannya berkali-kali di atas mulut.
Percayai naluri
Tanda-tanda diatas saja tidak cukup untuk membuktikan seseorang tengah berbohong. Agar mendapatkan gambaran yang lebih jelas, percayailah insting (naluri) Anda, dan bersikaplah waspada dengan terus mengamati dan menganalisa perilakunya yang lain dari biasanya.

(maya/CN19)

Pingsan 100 Kali Sehari Gara - gara Tertawa

Liputan6.com, London: Tertawa bagi sebagian orang adalah obat bagi segala penyakit, tetapi bagi Claire Allen tertawa berimbas pada kehilangan kesadarannya. Gadis berumur 35 tahun asal Inggris itu selalu pingsan tiap kali dirinya tertawa. Ia didiagnosis menderita kondisi neurologis langka, yaitu cataplexy yang dipicu perasaan takut, terkejut dan bahagia.

Setiap kali tertawa, Claire bisa pingsan selama 30 detik sampai 5 menit. Yang terparah, ia bisa pingsan 100 kali dalam sehari. Kejutan kecil atau tertawa karena sebuah lelucon dapat memicu serangan cataplexy yang pada akhirnya membuatnya tergeletak tak berdaya di atas lantai.

Cataplexy yang diderita Claire adalah bentuk langka dari gangguan tidur narkolepsi, yaitu gangguan tidur kronis yang ditandai dengan rasa kantuk di siang hari yang luar biasa dan serangan tidur tiba-tiba. (zeenews/YUS)

Nasi Goreng Bang Obama

Nasi Goreng Bang Obama PDF Print
Sunday, 14 November 2010
Saya kecewa karena Presiden AS, Barack Obama yang sempat empat tahun tinggal dan sekolah di Jakarta, ternyata mampir di Jakarta cuma sehari semalam sementara di India malah empat hari tiga malam.


Namun, kekecewaan saya terobati karena diundang oleh Kedutaan Amerika Serikat di Jakarta untuk menghadiri orasi Barack Obama di Balairung Universitas Indonesia, di samping juga diundang oleh PresidenRIdanIbuHj AniBambang Yudhoyono untuk makan malam bersama Presiden Amerika Serikat beserta Ny Michelle Obama di Istana Merdeka. Biasanya sebelum makan malam apalagi dalam suasana resmi, saya makan sendiri terlebih dahulu berhubung kurang suka hidangan cateringyang disajikan.Tapi kali ini saya tidak sempat makan dahulu karena dua jam sebelum acara makan malam bersama bang Obama, saya masih harus menghadiri acara perayaan 20 tahun karya adibusana Anne Avanti yang sesama wong Semarang itu.

Maka saya hadir pada acara makan malam bersama bang Obama dan istri di Istana Negara dengan kondisi perut kosong melompong sehingga terpaksa melahap hidangan pada acara makan malam kenegaraan itu. Menu kali ini bersuasana nasionalis menjunjung tinggi karsa dan karya kebudayaan gastronomi bangsa Indonesia, sebab sama sekali tidak ada steak, cordonne blue, escalope, chateaubriand, escargot, nouvelle cousine, apalagi hamburger, hot dog, pizza, sashimi, sushi, taco, tetapi dibuka dengan bebek asap dengan telur puyuh.

Disusul mi bakso,nasi goreng,ayam kremes tanpa tulang, telur ceplok, sate daging sambal kacang,acar timun, kerupuk udang dan emping ditutup dengan pisang bakar dan es krim kopyor. Maka sedang penuh gairah melahap semua yang dihidangkan sampai piring bersih bahkan licin seolah tak pernah digunakan untuk makan. Suasana makin Nusantara, sebab musik pengiring makan malam kenegaraan bukan string quartett apalagi big band atau symphonic orchestra,namun kecapi suling dan bumbung bali yang semuanya dipergelarkan dengan alat musik asli Indonesia!

Pendek kata,pada saat itu saya merasa benar-benar bangga menjadi warga bangsa Indonesia,karena bisa ”memaksa” tidak kurang dari presiden negara teradikuasa di dunia masa kini,beserta istri untuk makan malam mi bakso dan nasi goreng di istana kepresidenan RI.Sebenarnya bang Obama bukan terpaksa, sebab pihak intel Indonesia sebelumnya sudah meneliti apa saja makanan kegemaran Obama di masa kanak-kanak tinggal dan sekolah di kawasan Menteng dan Tebet,Jakarta.

Lalu hasil penyidikan intel Indonesia itu dijabarkan menjadi menu hidangan makan-malam kenegaraan menyambut Presiden Amerika Serikat di Istana Merdeka! Dan yang mengharukan dan harus saya puji adalah gagasan menganugerahkan penghargaan kenegaraan dari Republik Indonesia kepada almarhum Ibunda Bang Obama,Dr Ann Dunham Soetoro, yang hasil karya penelitian sosiologisnya di Yogyakarta merupakan salah satu landasan pemberdayaan kaum perempuan dan kredit mikro pedesaan di Indonesia sebagai upaya pengentasan rakyat dari kemiskinan di Indonesia. Diplomasi penghargaan berdampingan dengan diplomasi nasi goreng memang merupakan dwitunggal diplomasi hubungan persahabatan antarbangsa yang paling sakti mandraguna tulus menyentuh sanubari dan nurani.

Tak terelakkan lagi suara bang Obama bergetar dalam mengucapkan terima kasih di dalam kata sambutannya atas penghargaan negara dan bangsa Indonesia yang dianugerahkan kepada almarhumah ibunda tercintanya. Dan suara bang Obama juga kembali bergetar terharu campur bahagia ketika mengucapkan kalimat dalam bahasa Indonesia campur Amerika Serikat ”Thank you for the bakso, the nasi goreng, the emping, the kerupuk, semuanya enak,” yang tentu saja spontan disambut tepuk tangan riuhrendah hadirin –termasuk Presiden ke-5 RI Megawati dan Ketua MPR RI, Taufik Kiemas, para menteri Kabinet Indonesia Bersatu II dan para dubes negara-negara sahabat– di ruang jamuan makan malam kenegaraan di Istana Merdeka, Jakarta, Selasa 9 November 2010 malam.

Semoga pujian Presiden AS, Barack Obama mampu menyadarkan bangsa Indonesia untuk mau dan mampu menghargai karsa dan karya bangsa sendiri. Seharusnya bangsa Indonesia lebih menghargai nasi goreng, mi bakso, sate, emping,kerupuk, gado-gado, ayam kremes ketimbang hot dog,hamburger, fried chicken, caesar salad, pizza, shusi, shasimi dan lain-lain karya peradaban dan kebudayaan bangsa asing itu! Seharusnya.(*)http://www.seputar-indonesia.com

JAYA SUPRANA

Semua Imunisasi Itu Penting!

“AH, nanti saja imunisasinya. Toh tinggal imunisasi yang dianjurkan. Pokoknya kan, imunisasi yang diwajibkan sudah lengkap.” Acapkali anggapan seperti itu terpatri dalam pikiran Moms yang masih memiliki bayi.

Tak sedikit pula orangtua yang menganggap remeh pemberian vaksin. Bahkan yang lebih parah, ada orangtua yang tidak memvaksinasi sama sekali buah hatinya dengan alasan tak tega melihat sang bayi disuntik.

Coba bayangkan jika tiba-tiba dokter memvonis bayi Anda terserang penyakit berat? sesal pun datang setelah semuanya terjadi! Pasalnya, ada penyakit walaupun sembuh menyisakan cacat seumur hidup.

Melindungi Risiko Penyakit Berat

Perlu diketahui Moms, sistem pertahanan bayi sangat lemah. Sebab, daya tahan atau sistem imun bayi belum sepenuhnya terbentuk. Ini menyebabkan anak memiliki risiko tinggi terkena penyakit.

Seperti ditegaskan oleh dr. Caroline Mulawi, SpA, imunisasi layaknya memberikan perlindungan daya tahan tubuh anak terhadap penyakit yang menyerang. Tapi ingat, bayi yang sudah mendapat imunisasi bukan berarti bebas sepenuhnya dari penyakit. Masih ada kemungkinan terserang penyakit, namun tidak separah jika tidak mendapatkan imunisasi.

Tidak Ada Istilah Wajib dan Dianjurkan!

Dulu, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) membagi imunisasi dalam dua kelompok, yaitu imunisasi wajib dan imunisasi yang dianjurkan.

“Sebenarnya, istilah imunisasi wajib ini mengacu pada kemampuan pemerintah dalam menyediakan vaksin, seperti BCG, DPT, Hepatitis B, Polio, dan campak. Dan vaksin-vaksin itu tersedia di seluruh pelayanan kesehatan. Sedangkan, vaksin anjuran itu karena pemerintah belum sanggup menyediakan secara gratis, sehingga orangtua mengeluarkan biaya sendiri,” jelas Dokter yang berpraktik di OMNI Hospital Pulomas ini.

Sekarang, dalam jadwal imunisasi 2010 rekomendasi IDAI tidak tertera istilah imunisasi wajib dan imunisasi yang dianjurkan.

“Orangtua seringkali salah kaprah dalam memahami pengertian imunisasi wajib dan imunisasi yang dianjurkan. Malah sebagian besar menganggap bila sudah melakukan imunisasi wajib, maka tidak perlu melakukan imunisasi yang dianjurkan. Padahal, vaksin wajib dan dianjurkan itu sama pentingnya dan sebaiknya keduanya dilakukan demi perlindungan optimal,” imbuhnya.

Lakukan Imunisasi Sebelum Terlambat!

Selain menganggap ‘cuma dianjurkan’, kendala orangtua malas memvaksinasi bayinya adalah mahalnya biaya vaksinasi.

Ambil contoh, penyakit pneumokokus. Diam-diam, bakteri Streptococcus Pneumoniae ini siap menyerang bayi berusia di bawah 24 bulan. Dan beberapa penyakit berat dalam kelompok penyakit ini adalah Pneumonia (radang paru), Meningitis (radang otak), Sepsis (keracunan dalam darah) dan infeksi telinga.

Dan yang lebih menakutkan, jika bayi Moms terkena penyakit meningitis, bukan tidak mungkin dia mengalami cacat permanen seperti: gangguan pendengaran dan saraf, retardasi mental, epilepsi, kelumpuhan, hingga kematian. Untuk itu bayi Moms, perlu mendapat vaksinasi IPD.

“Harga vaksin itu tidak sebanding dengan biaya yang harus dikeluarkan untuk mengobati anak yang terserang penyakit berat. Padahal, penyakit itu sebelumnya bisa dicegah melalui vaksinasi,” pesan Caroline.

Perhatikan Sebelum Vaksinasi

- Baca informasi seputar vaksin.

- Tanyakan kepada DSA mengenai manfaat dan risiko vaksin.

- Pastikan anak Anda diperiksa lengkap sebelum imunisasi untuk menjamin bayi Anda tidak sakit; karena mungkin saja dia sudah sakit walau gejal-gejalanya belum muncul. Sebaliknya, kalau anak sudah menunjukkan tanda-tanda sakit, beritahu DSA-nya.

- Amati bayi Anda baik-baik selama 72 jam (3 hari) setelah vaksinasi (terutama 48 jam pertama). Laporkan segera ke DSA bila ada reaksi-reaksi berat. Catat reaksi apapun di dalam buku kesehatan atau imunisasi anak Anda.
(Mom& Kiddie//ftr)
Share

Singkirkan Rasa Sesal Usai Bercinta

image

PERNAHKAH Anda menyesal setelah bercinta? Bagi penderita sindrom coyote, bercinta justru menjadi sumber ketidakbahgiaan mereka. Penyesalan paska bercinta atau dikenal dengan istilah Post Sex Regret ini bisa menjadi penyakit jika tidak segera diatasi.

Seorang pakar seks, Yvonne Fulbright, mengungkapkan rasa menyesal atau yang dikenal dengan sindrom coyote ini bisa terjadi pada pria ataupun wanita. Rasa menyesal ini disebabkan pengaruh hormon oxytocin yang dilepaskan seusai orgasme.

Tak hanya itu, ternyata hormon yang membuat seseorang merasa dikasihi dan disayangi ini juga mempengaruhi ikatan emosional seseorang setelah bercinta dan meninggalkan rasa candu dan ketagihan bercinta pada seorang wanita.

Namun kenyataannya, masih banyak dijumpai pria yang sering melupakan perasaan halus wanita untuk dikasihi setelah mereka mencapai puncak bersama. Bahkan wanita terkadang tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk mengatasi ini.

Untuk mengatasi perasaan menyesal setelah bercinta, perlunya pemahaman dan pengertian tentang perasaan kedua belah pihak. Seperti dilansir CyberNews dari situs YourTango, berikut ini cara-cara mengatasi sindrom coyote:

Hindari orgasme palsu

Orgasme palsu atau berpura-pura orgasme hanya akan membuat kedua pihak saling tersakiti. Biarkan dia tahu bahwa Anda puas dan senang. Tunjukkan dan katakan padanya tentang apa yang Anda rasakan. Cobalah menggali banyak ilmu dan ide-ide yang mampu meningkatkan teknik dan kemampuan bercinta, sehingga menghasilkan respon seks yang baik.

Penunjukan rasa sayang

Pria senang diperhatikan, jadi jangan tunda untuk melakukannya. Karena setelah bercinta, pria juga melepaskan hormon oxytocin sesaat setelah memncapai klimaks. Peluklah dan tunjukkan rasa cinta dan sayang Anda yang tulus kepadanya, dan ia sangat menyukai hal itu.

Kebanyakan pria tertidur setelah bercinta

Pahamilah, seusai bercinta dengan Anda, ia tidak bisa menahan kantuknya dan langsung jatuh tertidur. Bukan karena ia tidak peduli dengan Anda, namun bercinta baginya layaknya berolahraga.

Ia harus menjalani aktivitas melelahkan, menguras energi dan melepas ketegangan. Cobalah mengerti dan tidak memaksanya, karena ada fase yang harus dilewatinya untuk menenangkan badan dan pikiran seusai bercinta.

Bercinta seusai tidur ini juga sangat dipengaruhi hormon prolaktin yang dilepas dalam jumlah tinggi setelah pria mencapai orgasme.

Goda dia dengan "afterplay"

Usai bercinta, cobalah membuat kondisi tubuh Anda dan pasangan lebih santai dan relaks. Godalah dia dengan sentuhan lembut di kepala atau rambutnya. Berpelukan dan berpegangan tangan juga menjadi cara yang bagus untuk melepas ketegangan yang terjadi setelah orgasme.

Bisikkan di telinga si dia, katakan Anda menyukai caranya memuaskan Anda, misalnya, "Kamu hebat, sayang..aku suka.."
(maya/yt/CN19) http://suaramerdeka.com

Rahasia Ciuman Terbaik

BRUCE Springsteen mengatakan, kekuatan ciuman bagai api yang membakar tubuh. Panas dan membara. Tak hanya membara, ciuman sebagai kegiatan melepaskan hormon endorfin, yaitu senyawa kimia yang dihasilkan tubuh, akan membuat Anda merasa jauh lebih baik secara fisik maupun emosional.

Ciuman melibatkan semua indera sekaligus, yang menciptakan afrodisiak, yang bertugas membangkitkan gairah Anda dan pasangan, jelas Hilda Hutcherson, MD, penulis "What Your Mother Never Told You About S-E-X"

Selain itu, "ciuman adalah salah satu cara terbaik meraih asa dalam satu rasa yang bersatu," ungkap Lou Paget, pakar seks dan penulis buku "How To Be A Great Lover"

Berikut ini CyberNews membagi rahasia ciuman terbaik:

1. Jangan mencium sambil menutup bibir rapat-rapat. Bibir terkunci rapat saat berciuman menunjukkan dinginnya respon Anda terhadap ciumannya.

2. Saat mencium bibir pasangan, pastikan ia dapat merasakan tepi bagian dalam bibir Anda, bukan hanya diluar. Anda bisa mencobanya dengan tangan sendiri untuk melihat perbedaannya.

3. Mainkan lidah perlahan di rongga mulutnya. Secara bertahap naikkan intensitas permainan lidah untuk mengetahui responnya terhadap ciuman Anda. Pastikan lidah tidak bergerak keluar masuk sangat cepat dari mulut saat berciuman. Hal ini justru membuatnya tak lagi bernafsu mencumbu bibir Anda.

4. Berpura-puralah Anda baru saja selesai menyikat gigi. Sapu lidah Anda di sepanjang garis gigi dan gusinya, seolah Anda sedang memeriksa dan memastikan giginya bersih. Lakukan hal yang sama persis di mulutnya saat berciuman dan lihatlah reaksinya.

5. Pria suka dicium, menggigit dan mencium bibir pasangannya. Namun, lakukan perlahan dengan menjelajahi lembut setiap inci tubuhnya, ibarat Anda sedang mencari harta karun di setiap lekukan raganya. Zona panas yang patut untuk dicoba adalah telinga, puting, leher, pusar, punggung dan bagian belakang lututnya.

6. Kemanapun Anda jauh berkelana, ingatlah untuk pulang ke rumah. Rumah yang dimaksud disini adalah bibir. Ya, bibir adalah rumah sebagai landasan terakhir sebuah sensualitas. Jadi, Ketika lidah Anda telah puas berkelana di tubuhnya, jangan lupa untuk kembali pulang ke rumah, mengecup lembut bibirnya.

7. Ciumlah bibirnya perlahan. Lalu tingkatkan intensitasnya ke level yang lebih tinggi. Tapi jangan lupa, saat dia mulai bergairah, imbangi ciumannya. Namun ingat, jangan terburu-buru mencium atau membiarkan dia mencium Anda terburu-buru.http://suaramerdeka.com
(maya/CN19)

Rahasia di Balik Sikap Diam Pria

Detail Berita
Pria enggan berbicara karena takut mengatakan sesuatu yang salah (Foto: Sheknows)

ISTILAH “pria berasal dari planet Mars dan wanita berasal dari Venus” tak asing terdengar ketika membahas perbedaan yang terdapat di antara keduanya. Salah satunya berbicara mengenai perasaan.

Ternyata, kaum pria memiliki kesulitan dalam mengekspresikan diri dibandingkan wanita. Pria juga sulit mengungkapkan isi hati kepada wanita, seperti mengucapkan kalimat sakit “I love you”.

Tahukah Anda, pria punya alasan pribadi tak bisa mengumbar kata cinta. Pasalnya, pria membutuhkan upaya besar saat mengucapkannya pada Anda. Berbeda dengan wanita yang terkadang cukup spontan mengatakan rasa sayang kepada orang yang dikasihi.

Demikian pula yang terjadi dalam sebuah pertengkaran. Wanita cenderung suka meluapkan emosi saat pertengkaran terjadi, sementara pria cenderung ingin melewatkan perselisihan dengan mengatakan, “Mari kita bicara sejenak!”

Menyimak karakter pria dan wanita yang berbeda, Allwomanstalk menyingkap rahasia di balik sikap diam pria, di antaranya:

Pria enggan berbicara karena takut mengatakan sesuatu yang salah

Sebagian besar pria terkadang berpikir dengan mengungkapkan perasaan, mereka bisa membuat pasangan terluka. Menurut mereka, jika terus menyuarakan isi hati, mungkin ini adalah hal yang salah dan bisa menempatkan mereka dalam banyak masalah. Itu sebabnya, mereka bungkam seribu bahasa.

Sebagai solusinya, memberi mereka sejenak waktu luang pascaperselisihan merupakan ide baik yang harus Anda coba. Ingatlah, bahwa pria cenderung mengungkapkan perasaan mereka melalui tindakan lebih daripada melalui kata-kata.

Pria mengekpresikan perasaan melalui tindakan bukan kata-kata

Ketika kekasih mempersembahkan seikat bunga mawar yang dikirim ke kantor Anda, ini merupakan salah satu cara pasangan mengatakan bahwa dia selalu memikirkan Anda. Ketika akhir pekan tiba dan pasangan telah membuat jadwal kencan yang romantis, ini artinya pasangan ingin bersama Anda dalam waktu yang cukup lama. Ketika pasangan melihat mobil Anda rusak dan membawanya ke bengkel, ini pun berarti bahwa ia peduli akan keselamatan Anda. Bagi para pria, tindakan lebih nyata dibandingkan dengan sejuta kata–kata cinta untuk mengungkapkan rasa cinta. Sayangnya, kaum hawa selalu menunggu kata-kata cinta terucap dari bibir pasangan setiap hari.

Jika Anda masih berpikiran demikian, Anda tak perlu menunggu pernyataan cinta dari pasangan setiap hari. Anda cukup memerhatikan tindakan dan sikapnya yang hangat, karena ini akan memberitahu Anda apa yang yang dirasakannya.
(tty)

Inilah Rahasia Kucing Menyeruput Susu

Sabtu, 13 November 2010 | 09:31 WIB
shutterstock

JAKARTA, KOMPAS.com — Beberapa peneliti Amerika Serikat, Kamis (11/
11/2010), mengungkapkan rahasia cara kucing menghirup air atau susu dengan sangat anggun, fenomena yang berlangsung sangat cepat sehingga tak dapat diikuti oleh pandangan manusia.

Kucing termasuk di antara banyak spesies yang, tak seperti manusia, tak dapat menutup mulut dan menyedot.

Dengan bantuan dari video berkecepatan tinggi yang direkam mengenai cairan yang dihirup oleh kucing, para peneliti di Massachusetts Institute of Technology (MIT) dan Princeton University mendapati kucing rumahan dan kucing liar seperti harimau menyeimbangkan daya tarik bumi dan kelambanan saat mereka menyedot cairan.

Penelitian tersebut akan disiarkan di jurnal Science terbitan Jumat (12/11/2010). Para ilmuwan sudah mengetahui bahwa ketika kucing memasukkan lidah mereka ke dalam mangkuk cairan, permukaan lidahnya mula-mula menyentuh cairan, lalu ujungnya yang melengkung seperti huruf J membentuk sejenis sendok besar.

Itu pertama kali diamati oleh seorang insinyur MIT, yang merekam kucing yang sedang menghirup cairan pada 1940, demikian laporan kantor berita Prancis, AFP.

Namun, dengan mempelajari gambar tersebut, para peneliti sekarang dapat memutuskan bahwa tak ada dampak sendok. Akan tetapi, lidah kucing malah bergerak ke luar dan masuk mulutnya dengan sangat cepat sehingga tindakan itu membentuk satu lajur cairan.

"Kucing, tak seperti anjing, tak mencemplungkan lidah mereka ke dalam cairan sehingga membentuk seperti sendok," demikian antara lain isi pernyataan dari Departemen Rekayasa Lingkungan Hidup dan Sipil MIT.

Malah, ujung lidah kucing yang mulus "nyaris tak menyentuh permukaan cairan sebelum kucing tersebut dengan cepat menarik lidahnya kembali ke dalam mulut".

"Karena kucing tersebut melakukan tindakan itu, satu lajur susu terbentuk di antara lidah yang bergerak dan permukaan cairan. Kucing kemudian menutup mulutnya, dan menjepit ujung lajur cairan agar dapat menikmati minumannya, sementara hewan tersebut menjaga dagunya tetap kering," katanya.

Lajur cairan itu "diciptakan oleh keseimbangan lembut antara daya tarik bumi, yang menarik cairan kembali ke mangkuk, dan kelambanan, yang di dalam ilmu fisika, merujuk kepada kecenderungan cairan atau benda apa pun, terus bergerak di satu arah kecuali kekuatan lain ikut campur".

Kucing "secara insting mengetahui cara dengan cepat menyedot dengan tujuan menyeimbangkan kedua daya itu, dan kapan untuk menutup mulutnya. Jika hewan tersebut menunggu sedetik saja, kekuatan daya tarik bumi akan mengambil alih kelambanan sehingga lajur itu terpecah, sehingga cairan tersebut jatuh lagi ke dalam mangkuk, dan lidah kucing itu masuk ke dalam mulutnya dalam keadaan kosong".

Kucing rata-rata melakukan jilatan empat kali per detik. Masing-masing jilatan membawa sebanyak 0,1 mililiter cairan, kata para peneliti tersebut. Ditambahkannya, kucing yang lebih besar menjilat dengan cara yang lebih lamban.
Kucing, tak seperti anjing, tak mencemplungkan lidah mereka ke dalam cairan sehingga membentuk seperti sendok.
antara
Sumber :

5 Kriteria Wanita Ideal di Mata Pria

Dewi Arta - Okezone
Detail Berita
(Foto: Ist.)

DALAM urusan cinta, wanita kerap bingung dengan sikap pria hingga dinilainya makhluk misterius, karena membiarkan wanita menebak-nebak isi hati mereka. Meski telah mencoba menyenangkan hatinya, banyak wanita merasa gagal.

Kaum hawa menilai diri belum sepenuhnya mengerti apa yang dibutuhkan pasangan. Tak heran bila sebuah pertanyaan besar selalu menyelimuti hati wanita, “Apa yang dicari pasangan dalam diri saya?”.

Mengulik lebih dalam apa yang dicari pria dalam diri wanita, berikut beberapa di antaranya seperti diulas Topdatingtips.

Pria mencari cinta

Perlu diketahui, selain ingin memberikan cinta pada wanita yang dikasihi, pria juga ingin diberi cinta oleh pasangan. Masalahnya, banyak wanita suka bersikap dingin. Dan menurut kacamata pria, tidaklah mudah untuk menemukan seorang wanita yang penuh kasih dan memiliki sikap keibuan, meski beberapa pria telah menggantung harapan dan berpikir bahwa mereka telah menemukan sang Miss Right.

Pria mencari seorang wanita menarik

Kecantikan hati bagi para pria adalah penting, tapi pria juga tak menampik keinginan mencari wanita menarik dari sisi penampilan. Tidak harus mencari model catwalk dengan tubuh ramping, tetapi satu yang pasti, kaum adam menginginkan pasangan mereka percaya diri dengan penampilannya. Dengan itu, mereka turut bangga memiliki kekasih yang menarik, terlebih bila setiap orang mengatakan kekasihnya benar-benar menarik.

Pria mencari seorang wanita yang dapat dipercaya

Jika Anda ingin memenangkan hatinya, maka jadilah orang yang bisa ia percaya. Pria mencari pasangan yang bisa dipercaya dan bisa diandalkan. Sebagian wanita bukanlah sosok yang bisa dipercaya dan setia. Hal ini jelas membuat pria semakin waspada. Penting untuk diingat, bahwa tidak semua pria bisa memaafkan wanita tidak setia.

Pria mencari pendamping hidup juga wanita humoris

Hingga pada saatnya ingin berumah tangga, pria akan mencari seorang wanita yang bersedia menjadi pendamping hidupnya. Wanita yang gemar bersosialisasi, dan dapat diandalkan untuk mengikatnya dalam hubungan jangka panjang hingga berlanjut ke tahap keluarga.

Di samping itu, pria juga menginginkan wanita yang memiliki selera humor. Apalagi menurut pria, tak sedikit wanita sering tampil kaku dan tegang di hadapan pasangan, bahkan sering merasa terganggu dengan lelucon pria. Wanita dengan selera humor tinggi dianggap sangat menarik bagi banyak pria.

Pria mencari wanita feminin, lembut, dan baik

Dalam mencari pasangan, pria juga mencari wanita yang lemah lembut dan tidak egois. Sebab itulah, banyak pria takluk pada sikap lemah lembut wanita. Kehadiran seorang wanita yang feminin, lembut, dan baik sangat penting dalam kehidupan mereka, pasalnya wanita seperti inilah yang nantinya akan berperan penting untuk membesarkan buah hati mereka.
(ftr)

Ketahui Ukuran Mr P dari Jari Manis si Dia, Yuk!

Adhini Amaliafitri - Okezone
Detail Berita
Orgasme cegah pria dari kanker payudara (Foto: Corbis)

KENDATI kadar testosteron tinggi dianggap sebagai hal menggembirakan bagi gairah seks pria, para peneliti masih menemukan fakta lain. Pria dengan kadar testosteron lebih tinggi jarang yang menikah, lebih kasar kepada pasangan, dan lebih banyak yang akhirnya bercerai.

Itu adalah salah satu fakta seks pria yang mungkin belum Anda ketahui. Jika informasi seputar seksualitas pria mengundang perhatian Anda, kini Anda tak perlu bingung memburu beritanya.

Beberapa fakta seksualitas pria yang dipaparkan Fox News berikut akan lebih mengejutkan Anda:

Oksitosin berpengaruh juga pada pria

Keyakinan umum mengatakan, hormon oxytocin memengaruhi wanita saat berhubungan seks dan menyusui. Ternyata, hormon cinta ini dikeluarkan juga oleh pria selama berhubungan intim. Dan ternyata, penelitian dari Swiss menemukan fakta, bahwa oksitosin meningkatkan rasa percaya pria pada berbagai hal.

Orgasme mencegah pria dari kanker payudara

Sebuah penelitian di Yunani menemukan bukti, bahwa frekuensi orgasme memiliki dampak pada timbulnya kanker payudara pada pria usia dewasa. Bukti tersebut juga mengungkapkan, pria penderita kanker payudara mengalami lebih sedikit orgasme pada jumlah rata-rata kebanyakan di bandingkan pria sehat.

Anda bisa tahu ukuran Mr P lewat jari manis

Sebuah penelitian University of Liverpool menyebutkan, jika jari manis pria lebih panjang daripada jari telunjuknya, berarti kadar testosteron di dalam rahimnya tergolong sehat.

Kemudian, jika jari manisnya punya ukuran sama atau lebih kecil dari jari telunjuknya, maka kemungkinan ukuran Mr P-nya lebih panjang dari jari manisnya.
(nsa)

Intip Penyebab Medis Telapak Tangan & Ketiak Berkeringat

KERINGAT memang merupakan hal yang mengganggu, khususnya bagi wanita. Apalagi kalau terjadi secara berlebihan.

Sinta selalu mengeluh terhadap kondisi telapak tangannya. Tangannya kerap memberikan banyak masalah sejak ia masih muda. Sampai Sinta berusaha untuk mancari pengobatan yang tepat. Saat menulis, semuanya akan menjadi belepotan sehingga ia harus menggunakan sapu tangan untuk membersihkan kertasnya. Berjabat tangan dengan orang lain juga menjadi masalah besar, karena telapaknya selalu berkeringat. Ketika ia pergi ke pertemuan bisnis, orang akan berpikir bahwa memiliki tangan dingin dan lembap berarti ia sedang mencoba menipu mereka. Jadi, mereka akan memandangnya dengan curiga.

Anda mengalami hal yang sama? Apa sebenarnya tujuan dari keringat? Tujuan utama dari berkeringat adalah untuk mendinginkan tubuh pada saat tubuh terlalu panas. Hal ini membuat suhu tubuh di dalam tidak berubah. Oleh karena itu, tubuh manusia tidak bereaksi terhadap lingkungan, seperti bagaimana hewan reptil lakukan-sangat lambat dan mengantuk saat cuaca dingin dan sangat aktif saat cuaca panas.

Dr Lee Kheng Hin, konsultan ahli bedah saraf dari Gleneagles Medical Centre, Singapura menjelaskan, munculnya keringat dipengaruhi oleh sistem saraf otonom. Ada dua bagian dari sistem syaraf otonom-sistem saraf parasimpatis dan sistem saraf simpatik.

”Sistem saraf simpatik berkaitan dengan kesenangan atau ketegangan atau disebut dengan sindrom ‘melawan atau lari’. Sebagai contoh, bila Anda melihat anjing gila datang menghampiri, jantung berdetak lebih cepat karena sistem simpatik secara otomatis merespons untuk mempersiapkan melawan anjing ataukah melarikan diri. Dalam kedua kasus, Anda memerlukan banyak aktivitas fisik. Sistem saraf simpatik juga membuat berkeringat untuk mendinginkan tubuh karena semua otot-otot yang digunakan dalam kegiatan fisik akan menghangatkan tubuh,” paparnya.

Dr Lee Kheng Hin menambahkan, sekira 93 persen dari orang China dan 99,3 persen dari ras lain di Asia, sistem simpatik bekerja dengan baik dan orang hanya berkeringat bila diperlukan. Sayangnya, banyak orang yang lahir dengan sistem saraf simpatis terlalu aktif yang menyebabkan wajah merona di saat yang kurang tepat dan keringat berlebihan di wajah, ketiak, telapak tangan ataupun kaki.

Perawatannya

Menurutnya, telapak tangan berkeringat dapat diobati dengan berbagai cara. Terdapat obat yang dapat diusapkan ke tangan. Namun mereka dapat menyebabkan iritasi kulit bagi beberapa orang dan bahkan tidak berhasil.

”Iontoforesis adalah metode pengobatan lain dimana tangan direndam dalam larutan kimia dan kemudian arus kecil dialirkan untuk sementara menonaktifkan kelenjar keringat. Namun, metode ini hanya bersifat sementara dan harus dilakukan rutin setiap pekan atau lebih sering lagi. Dan selain itu, beberapa orang mengalami sakit tenggorokan dan mata kering sebagai efek samping,” jelasnya.

Lalu, injeksi botulinum atau botox ke telapak tangan juga dapat mengobati sementara telapak tangan berkeringat.

“Ini mahal dan harus diulang setiap dua sampai tiga bulan. Hal ini juga berisiko karena jika suntikan terlalu dalam masuk, dapat menyebabkan kelemahan otot selama beberapa bulan,” tutupnya.
(tty)
Share

8 Kiat Memasak Sayuran

Berikut ini beberapa kiat meminimalkan kerusakan zat gizi pada sayuran yang dimasak:

1. Pengupasan, terutama kentang dan wortel, sebaiknya dilakukan seminimal mungkin agar tidak terlalu banyak menghilangkan zat gizi yang justru terdapat di dekat kulit.

2. Pencucian sebaiknya dilakukan sebelum sayuran dipotong-potong agar tidak banyak melarutkan zat gizi.

3. Pemotongan sebaiknya dilakukan dengan ukuran agak besar. Semakin kecil ukuran bahan, semakin banyak vitamin dan mineral yang terlarut saat dicuci.

4. Pemasakan dilakukan dengan sesedikit mungkin air. Apabila sayuran berkuah, usahakan untuk meminum kuahnya.

5. Memasukkan sayuran ke dalam panci sebaiknya dilakukan jika air telah mendidih untuk memperpendek waktu kontak dengan air panas. Pemasakan dengan cara dikukus lebih sedikit menghilangkan zat gizi dibandingkan dengan direbus.

6. Biarkan panci terbuka selama perebusan agar asam-asam menguap sehingga sayuran tetap berwarna hjau, tidak kecoklatan.

7. Pada pembuatan sayuran bersantan (sayuran lodeh misalnya), gunakan air perebus sesedikit mungkin. Setelah sayuran lunak, baru dimasukkan santan dan diaduk agar santan tidak pecah.

8. Pada penumisan, gunakan minyak nabati sebagai media penggoreng. Masukkan sayuran ke dalam wajan yang telah panas dan tutup sebentar. Setelah keluar uap, wajan dibuka agar warna sayuran tidak berubah. Penumisan sangat baik dilakukan untuk melarutkan vitamin A, D, E, dan K pada sayuran sehingga menjadi mudah diserap di dalam tubuh.

Sumber: Kandungan Gizi Aneka Bahan Makanan, Prof Made Astawan.

Penulis: AN | Editor: Lusia Kus Anna

Beda Hari, Beda Mood-nya

shutterstock

Hari Rabu ternyata menjadi hari yang paling tepat untuk melakukan kencan pertama. Setiap hari ternyata memiliki karakter berbeda. Cari tahu karakteristik masing-masing hari, termasuk kapan waktu terbaik minta naik gaji atau hari paling pas untuk berhubungan seks agar hamil.

Senin
Ini merupakan hari yang paling cocok untuk membenahi gaya hidup yang mulai berantakan di akhir pekan. Menurut studi yang dimuat dalam British Medical Journal, kebanyakan kasus serangan jantung terjadi di hari Senin. Penyebabnya diduga karena pola makan yang berlebihan di akhir pekan, ditambah alkohol dan begadang.

Selasa
Waktu terbaik untuk mulai melakukan daftar tugas Anda. Dalam survei yang dilakukan oleh Gallup Inggris, mayoritas mengatakan hari Selasa merupakan hari yang paling produktif dalam seminggu. Mereka juga menyebutkan di hari tersebut banyak tugas-tugas yang menumpuk berhasil diselesaikan.

Rabu
Inilah hari terbaik untuk mulai mencari cinta. Lebih dari 40 persen orang yang disurvei mengatakan hari Rabu merupakan waktu yang paling tepat untuk melakukan kencan pertama. Bila kencan itu berjalan lancar, Anda punya waktu cukup untuk melakukan tindak lanjut di akhir pekan. Bila kencan itu tak meninggalkan kesan, Anda bisa menghibur diri dengan teman di malam minggu.

Hari Rabu juga dianggap banyak orang sebagai waktu yang paling ideal untuk minta kenaikan gaji. Survei yang dilakukan terhadap 1.500 orang di Inggris menunjukkan para bos bersikap lebih lunak terhadap permintaan gaji yang diajukan di tengah minggu ini ketimbang di hari Senin.

Kamis
Yang terbaik dilakukan di hari ini adalah berhubungan seksual. Seiring dengan kesibukan yang meningkat, dalam tubuh terjadi juga peningkatan kadar hormon kortisol yang merangsang dikeluarkannya hormon seks. Waktu terbaik untuk mendapatkan gairah yang membara adalah di pagi hari karena pada saat itu hormon testoteron pada pria dan estrogen pada wanita sedang mencapai puncaknya.

Jumat
Pilihlah hari ini jika Anda berencana untuk mulai berhenti merokok. Bila Anda berhasil bertahan melawan godaan rokok di hari ini, maka Anda bisa melalui akhir pekan tanpa rokok dengan sukses. Menurut tim peneliti dari Amerika, hari Jumat adalah puncak kekuatan seseorang. Tak heran jika di hari ini para investor berani mengambil risiko lebih untuk mencapai target mingguan.

Sabtu
Kendalikan diri Anda di penghujung minggu ini. Penelitian menunjukkan, 70 persen pasien yang dirawat akibat kelebihan alkohol masuk di hari Sabtu. Hari Sabtu ternyata juga menjadi hari favorit banyak pasangan yang sedang ingin memiliki anak untuk bercinta. Mungkin hal ini juga terkait mitos yang menyebutkan bayi-bayi yang lahir di hari Sabtu kelak akan tumbuh menjadi orang sukses.

Minggu
Akhir pekan merupakan waktu paling ideal untuk melakukan kegiatan bersama dengan orang tercinta. Makan bersama atau melakukan kegiatan luar ruang dipilih mayoritas responden yang disurvei di Inggris. Sebuah penelitian juga menunjukkan di hari ini banyak orang yang berkomunikasi secara virtual, dengan tingkat orang yang membaca email 30 persen lebih banyak dibanding hari kerja.

Ini Dia 10 Seleb yang Diganggu Hantu

Senin, 1 November 2010 - 17:25 wib
Rosa Anggreati - Okezone

Lady Gaga (Foto:Ist)
LOS ANGELES - Rupanya, bukan cuma orang Indonesia yang percaya hal-hal mistis. Selebriti dunia juga punya pengalaman diganggu hantu.

1. Michelle Williams
Michelle punya pengalaman menakutkan dengan hantu. Dia pernah beberapa kali dikunjungi arwah mantan tunangannya yang telah meninggal, Heath Ledger. Michelle dikunjungi arwah bintang film Batman The Dark Night itu, tiga bulan setelah kematiannya.

Aktris yang memiliki seorang anak dari Heath bernama Matilda ini mengaku, terbangun pada pukul 03.00 pagi dan melihat furnitur di kamarnya bergerak sendiri. Tak lama kemudian, dia melihat bayangan mirip Heath. Pada kunjungan kedua arwah Heath, dia meminta maaf kepada Michelle karena tidak bisa ikut merawat Matilda hingga dewasa.

2. Matthew McConaughey
Matthew diganggu hantu ketika pindah rumah. Dia membangun tenda di depan kamar di lantai atas, lalu tidur bersama anjingnya. "Itulah kali pertama aku melihat Madame Blue. Aku mendengar suara bass, kayu yang bergerak-gerak, juga suara anjing hutan. Jadi, aku keluar dari tenda bersama anjingku. Tapi waktu itu aku dalam keadaan telanjang bulat. Aku tidak menemukan apa-apa. Rasanya, kami bisa akur karena dia melihatku telanjang," kata Matthew.

3. Lady Gaga
Gaga dikenal sebagai 'pemburu hantu'. Tentu saja, penyanyi nyentrik ini tidak memburu hantu dalam arti sesungguhnya. Dia menyiapkan serangkaian peralatan untuk menghalau hantu agar tidak dekat-dekat dirinya. Salah satu ajudan Gaga bercerita, alat itu mencakup pembaca medan elektro-magnetik. Kata ajudannya, gigi harus kuat karena mereka mengambil itu di jalan. Mereka harus melakukan ritual 'pembersihan' dari hantu di setiap tempat di mana Gaga akan manggung.

4. Lisa Rinna
Lisa terlibat pembuatan episode Celebrity Ghost Stories di acara Biography Channel. Di situ dia berkisah tentang rumahnya yang berhantu. Ketika putri pertamanya berusia 6 minggu, anak itu sering tertawa dan terlihat seperti menatap pada sesuatu yang tidak terlihat. Demikian juga halnya dengan anak kedua, Emilia. Ketika Emilia masih bayi, Lisa mendengarnya tertawa sendirian. Lisa lalu masuk ke kamar bayi dan melihat seorang perempuan asing berdiri dekat tempat tidur bayi.

5. Ke$ha
Lagu Tik Tok milik Ke$ha ternyata berkisah tentang kejadian gaib di rumahnya. Saking takutnya, Ke$ha sering membujuk kawannya agar mau bermalam di rumahnya.

"Aku selalu mencoba meyakinkan teman-teman untuk menghabiskan malam di rumahku. Sebab, aku tidak akan diganggu hantui kalau ada teman-temanku. Pernah aku terbangun suatu pagi dikelilingi oleh semua pacarku. Aku terbangun dengan perasaan seperti P. Diddy!," ujarnya.

6. Shayne Lamas
Shayne berkisah, pernah terbangun pada suatu malam dan mendapati ada seseorang sedang menulis di dinding rumahnya. Kemudian di lain waktu, mendadak cermin di kamarnya pecah tanpa sebab.

7. Keanu Reeves
Keanu pernah merasakan pengalaman dengan hantu ketika masih kecil. Saat itu, dia tinggal di New Jersey. Pada suatu malam, Keanu melihat baju tanpa lengan dan kaki melayang menuju kamarnya, kemudian lenyap begitu saja.

"Yang melihat penampakan itu bukan cuma aku, pengasuhku juga. Dia tak kalah syoknya denganku. Setelah itu, aku tidak bisa tidur sampai pagi. Dan bayangan itu terus menghantuiku di malam-malam berikutnya," kata Keanu.

8. Anna Nicole Smith
Pengalaman dengan hantu yang dialami Anna agak beda dari lainnya. Artis yang telah wafat pada 8 Februari 2007 itu semasa hidupnya pernah bercerita, digauli hantu.

"Hantu merangkak naik ke kaki saya dan berhubungan seks dengan saya di sebuah apartemen lama di Texas. Dulu saya pikir itu pacar saya. Tapi ketika saya bangun, ternyata bukan. Saat itu, saya melihatnya seperti roh. Saya panik. Tapi dia tidak pernah menyakiti saya. Dia hanya memberi saya beberapa pengalaman seks luar biasa," tuturnya.

9. Taylor Momsen
Taylor bercerita, ibunya dibesarkan di Devil's Lake, ND. Tetangga sebelah rumahnya meninggal. Tetangga itu kaya dan barang-barangnya harus dimasukkan ke dalam museum. "Aku pergi berburu hantunya. Aku mengambil gambar dan berbicara dengan semua barang-barangnya. Dan sebenarnya ada dua gambar yang saya ambil, salah satu tangannya di mesin tik dan seluruh tubuhnya ada di sebuah jendela," bebernya.

10. Maksim Chmerkovskiy
Kata Maksim, "Ada Hotel di North Carolina yang sebuah kamarnya dihuni hantu seorang wanita. Semasa hidup, suami wanita itu berselingkuh sehingga membuatnya bunuh diri dengan melompat keluar jendela. Aku tinggal di kamar sebelah. Aku mendengar banyak suara dari kamar itu. Ketika aku menelepon pelayan kamar, mereka memberitahu agar aku menenangkan diri. Mereka bilang, itu hantu. Aku langsung pindah kamar".(ang)

Bertemu Zainuddin MZ, Aida Janji Tahan Emosi

JAKARTA - Masalah antara Zainuddin MZ dengan Aida Saskia memasuki babak baru dengan rencana pertemuan keduanya pekan ini. Menjelang pertemuan itu, Aida menyiapkan mental supaya amarahnya kepada Zainuddin tidak meletup.

"Iya betul sekali, jelang pertemuan itu aku belajar menahan emosi," ujar Aida saat berbincang dengan okezone, Senin (1/11/2010).

Namun, pelantun lagu Ayam Jago ini belum bisa memastikan waktu dan tempat pertemuan dengan Zainuddin. Dia pun menyerahkan penyelesaian kasus ini kepada pengacara, Alamsyah Hanafiah, dan tim mediasi.

"Insya Allah, apapun yang dibilang bang Alamsyah benar. Aku juga menunggu kabar dari dia," tandasnya.

Rencana pertemuan Zainuddin dengan Aida bukan pertama kali direncanakan. Sebelumnya, rencana mengkonfrontir keduanya selalu gagal karena terganjal kesibukan Zainuddin berdakwah. Namun Alamsyah telah bertemu dengan Zainuddin guna mencari solusi damai.

Aida mengaku diperkosa Dai Sejuta Umat itu ketika masih duduk di bangku SMA. Usianya kala itu masih 16 tahun. Aida diperdaya Zainuddin dengan iming-iming makan di restoran di Puncak, Jawa Barat, tapi malah dibawa ke villa dan disetubuhi paksa.

Soal pengakuan Aida itu, Zainuddin telah membantah bahwa semua tidak benar dan cuma fitnah belaka.(ang). Okezon.

Cara Jitu Cegah Berat Badan

Tiara Glaria
| Tips
Liputan6.com, Jakarta: Apa yang dimasukkan ke dalam pikiran Anda sama pentingnya dengan makanan yang Anda masukkan ke dalam mulut. Berikut adalah tiga cara sederhana untuk menghindari pikiran yang menghambat perjalanan Anda menuju tubuh sehat.

1. Penyangkalan.
Kita melihat diri kita di cermin setiap hari. Tetapi banyak dari kita mengabaikan berat badan yang kita miliki. Kita berpikir bahwa hal itu bersifat sementara dan baru saja terjadi. Anda harus berhati-hati dengan hal ini. Jika Anda terus menyangkalnya, ini dapat membuat berat badan Anda secara tidak sadar bertambah.

2. Negatif.
Kata-kata yang perlu Anda tinggalkan, "Aku gemuk!" Tidak ada orang yang akan berhasil, jika ia berpikir bahwa ia tidak dapat melakukan apa pun untuk dirinya.

3. Gagasan yang salah.
Gagasan bahwa Anda tidak pernah mencicipi salah satu makanan favorit Anda akan membuat Anda menetapkan tujuan yang tak terjangkau dan menjadi obsesif untuk mencapainya. Hal ini merupakan pola hidup yang tidak sehat.(Askmen/SHA)

Mengapa Wanita Kehilangan Gairah Bercinta

Aribowo Suprayogi.| Info Kesehatan
Liputan6.com, Jakarta: Saat Wanita tak ingin bercinta, mereka akan menyebut berbagai alasan, mulai dari pening hingga terlalu lelah. Tetapi, para ilmuwan yakin ada alasan medis atas sikap perempuan yang mencari-cari alasan sehingga mereka tidak perlu bercinta dengan pasangannya.

Seperti diberitakan Daily Mail, para ilmuwan mendapati bahwa otak wanita yang berlibido rendah berperilaku sangat berbeda dengan mereka yang sehat hasrat seksnya. Wanita yang memiliki libido rendah tidak memiliki aliran darah yang cepat ke sel-sel otak tertentu pada saat bergairah. Ini dapat menjelaskan mengapa mereka tidak menikmati bercinta.

Para ilmuwan AS membandingkan otak 19 perempuan yang didiagnosis berlibido rendah, atau disebut sebagai gangguan hasrat seks hipoaktif, dengan tujuh otak perempuan yang punya dorongan normal dalam seks. Tim dari Wayne State University di Detroit itu meminta semua perempuan tersebut menonton film erotis lalu memeriksa otak mereka menggunakan MRI.

Studi yang disajikan di konferensi tahunan American Society for Reproductive Medicine di Denver, Colorado, mendapati bahwa saat bercinta, para wanita dengan gairah seks yang normal memiliki peningkatan aliran darah ke bagian otak mereka. Mereka dengan libido rendah tidak memiliki peningkatan aliran darah.

Beberapa dokter mengklaim bahwa libido rendah adalah dalih yang diciptakan oleh perusahaan obat untuk meraup laba lewat produk Viagra khusus perempuan. Namun, Dr Michael Diamond, yang melakukan penelitian itu berkata: "Dengan mengidentifikasi perubahan fisiologis, saya mendapat bukti nyata bahwa itu adalah benar-benar suatu kelainan." (DM/Ant)

Kemarahan Merusak Kesehatan Anda

Liputan6.com, Jakarta: Kemarahan dan permusuhan dapat mendatangkan malapetaka pada kesehatan Anda baik jangka pendek maupun panjang. Emosional atau kemarahan dapat merusak hubungan, karir dan kesejahteraan Anda. Seperti dirilis Sheknows, Sabtu (30/10), kemarahan merupakan proses psikologis dan fisiologis.

Bukti menunjukkan bahwa ketika seseorang terlalu sering marah dan mengekspresikan kemarahannya secara tidak tepat akan berdampak negatif terhadap kesehatan mereka. Menjadi pasif, berdiam diri, atau menggelegak dengan kemarahan yang tersembunyi adalah bentuk-bentuk emosi yang dapat menimbulkan berbagai gejala dan penyakit. Beberapa penyakit yang terkait antara lain sakit kepala, tekanan darah tinggi, susah tidur atau masalah pencernaan.

Kegelisahan, amarah, dan persaingan juga sangat berbahaya bagi jantung Anda. Kemarahan yang belum terselesaikan meningkatkan resiko penyakit jantung sebanyak lima kali, sementara permusuhan membuat Anda semakin rentan terhadap penyakit jantung.

Dalam tinjauan penelitian tahun 2009 di Journal of American College of Cardiology menjelaskan pengaruh kemarahan terhadap penyakit jantung. Para peneliti menemukan bahwa kemarahan dan permusuhan secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner pada orang sehat. Para peneliti juga menemukan bahwa kemarahan mempengaruhi kesehatan jantung baik pada pria maupun wanita, risiko terkait lebih tinggi pada laki-laki.(ADO)

Cemburu Ini Menyiksaku

Minggu-minggu kemarin saya sering kali berantem kecil-kecilan sama “Boneka Panda” hanya karena masalah sepele lagi kena PMS tetapi jika dibiarkan begitu saja bisa membuat hubungan ini menjadi tidak baik dan bisa berakibat fatal.
Setiap kali selalu saja saya yang mengawali keributan ini. Biasanya contoh kecil yang memancing keributan ini adalah kecemburuan saya. yah, saya emang orang yang cemburu terutama jika “Boneka Panda” saya chatting lewat YM maupun Fb dengan temannya terutama teman perempuan. Apalagi jika ketahuan ada nomor perempuan yang menelponnya ataupun di menu inboxnya. Saya pasti bertanya-tanya siapa gerangan perempuan itu yang telah ngobrol dengan dia.
Saya sadar bahwa kecemburuan saya ini terkadang berlebihan bahkan dia sendiri bilang bahwa saya seorang perempuan yang memiliki rasa cemburu yang berat. Tapi tetap saja saya tidak terima jika dicap seperti itu walaupun saya tahu bahwa saya salah. Ini lah manusia ngak mau disalahkan, maunya selalu ia yang benar *egois*
Saya percaya bahwa hatinya hanya untuk saya tapi entah kenapa saya masih saja cemburu jika ia ngobrol dengan mahkluk wanita lain selain saya dan ibunya. Saya takut sekali jika ia berpaling dari saya dan tidak betah dengan sifat jelek saya ini. Saya juga takut kecemburuan ini menjadikan saya posssesif. ah semoga saja tidak.
Sebelumnya saya juga pernah menjalin hubungan dengan mantan-mantan saya tapi saya tidak pernah merasa secemburu ini. Saya cuek, tak peduli siapa saja perempuan yang ada di sekitarnya. Apa yang ia lakukan di belakang saya, masa bodoh, semua itu ngak penting. Tapi ngak tahu entah kenapa dengan Si Panda saya menjadi perempuan cemburuan. Entah dari mana datangnya sifat jelek ini. Saya menjadi sosok yang sangat peduli sekali dengan hidupnya, masa lalu nya dan kini.
Seringkali saya menangis sendiri tersiksa pada penyakit hati ini. Membuat saya malas beraktifitas.
Satu satunya cara agar saya bisa meredam rasa ini adalah saya harus selalu percaya dia, tetap menjalin komunikasi walaupun saat ini kami sedang berjauhan. Jika saya terus mengikuti rasa ini maka saya sendiri yang akan rugi.
Jangan sampai kecemburuan ini menghancurkan segala yang telah saya miliki, lepas dari genggaman saya. Segala ujian dan cobaan yang telah dilewati bersama berakhir dengan sia-sia. Saya juga ngak mau dibilang cemburu buta toh segala kecemburuan saya selama ini memang tidak pernah terbukti. Si Panda tetap memilih saya walaupun ada beragam wujud perempuan cantik di luar sana.
“Maafkan saya yang telah memarahi, mencemburuimu, membuat engkau sedih. Maafkan sifat saya yang seperti anak kecil. Saya percaya kamu”

Tips Menjaga Cinta Tanpa Selingkuh

KASUS perselingkuhan yang
dilakukan pegolf internasional Tiger Woods hanyalah satu dari sekian
banyak kasus perselingkuhan yang terjadi. Meski terasa indah,
perselingkuhan menjadi ancaman suatu hubungan.
Pria-pria yang
sudah mantap berpikir, bisa menjaga untuk tidak terjerumus dalam sebuah
perselingkuhan secara fisik, belum tentu bisa mencegah perselingkuhan
emosi. Meski begitu, memang bukan melulu jadi konsumsi pria, wanita pun
mampu demikian.
Ada pakar psikolog Amerika yang menyatakan bahwa
selingkuh harus terdiri dari tiga komponen, keintiman emosional yang
melebihi perkawinannya, getaran seksual, dan kerahasiaan.
Nah,
untuk Anda yang tak ingin terjerat dalam lubang kenistaan tersebut,
inilah beberapa tip menghindar dari penurunan gairah dalam perkawinan
dan perselingkuhan.
Mempunya iman
Anda dapat berbohong kepada pasangan meski dapat berselingkuh berkali-kali, namun tidak pada nurani dan Tuhan.
Iman,
sangat penting untuk menjaga keutuhan hubungan Anda, seperti cinta,
iman yang kuat akan membuat Anda tetap setia pada pasangan. Ingatlah!
Tidak ada satu agama pun yang menyetujui perzinahan, kecuali iman Anda
adalah seks.
Mempunyai komitmen
Komitmen
merupakan hal yang penting bagi setiap pasangan yang mempunyai cinta.
Kadang komitmen tidak diucapkan secara langsung, setiap pasangan
berusaha mengenal pasangannya sendiri lalu terbentuk suatu kesadaran
untuk saling percaya dan menjaga agar cinta tersebut tetap utuh.
Kapan komitmen itu terbentuk dengan sendirinya? Ketika Anda mengucapkan cinta kepada pasangan.
Mencintai pasangan secara utuh
No
body perfect, ungkapan yang sering kita dengar. Di balik ungkapan
tersebut, terdapat makna mendalam untuk mencintai pasangan secara tulus
dengan menerima kelebihan dan kekurangannya sebagai bagian dari dirinya
yang kita cintai.
Anda tidak perlu membandingkan si dia dengan
orang lain. Kekurangan dirinya merupakan bagian dari poin-poin yang
harus Anda terima. Berhati besar menerimanya akan membuat Anda semakin
mengenal si dia dan membuat Anda semakin kuat.
Saling percaya
Berpikir
positif tentang dirinya akan membuatnya merasa lega dan memercayai Anda
yang telah menghormati dirinya. Dengan begitu, dia akan memercayai Anda
sebagai orang yang memang pantas untuk dicintai. Dukungan Anda akan
membuat rasa percaya dirinya semakin besar.
Keterbukaan
Anda
harus berbicara ketika kebutuhan-kebutuhan Anda tidak terpenuhi, tidak
menyimpannya rapat-rapat dalam diri sendiri. Anda berharap dia akan
berubah dengan sendirinya? Mustahul bila Anda tidak pernah
mengatakannya!
Bila dia mencintai Anda, tentu dengan sendirinya
dia akan mencoba mengerti serta menghormati Anda yang telah jujur dan
terbuka kepadanya.
Perjuangan
Apa
yang dapat Anda lakukan dengan cinta? Pernahkah Anda berpikir untuk
mengisi hari-hari penuh cinta? Cinta adalah semangat yang dapat
membangkitkan gairah hidup. Isilah hidup Anda dengan cinta dan katakan
dengan sikap yang penuh cinta kasih kepadanya.
Sumber http://www.hilman.web

Pilih-Pilih Dokter Bedah Plastik Payudara

TIDAK perlu diragukan lagi, payudara indah adalah idaman setiap wanita. Oleh karena itu, terdapat banyak wanita yang tidak segan “go under the knife” alias melakukan bedah plastik untuk memperbesar payudaranya, karena diyakini dapat menambah kepercayaan diri.

Jika keputusan sudah bulat, maka hal berikut yang harus dilakukan adalah memilih dokter bedah plastik yang tepat dan berpengalaman. Karena kebanyakan pasien tidak terlalu peduli dalam memilih jenis dan ukuran pembesaran payudara yang sesuai dengan bentuk tubuh mereka, di sinilah peran dokter menjadi penting dalam menuntun mereka membuat keputusan.

Dokter bedah plastik ternama asal Brasil, Dr Marco Faria-Correa menjelaskan, “Seorang dokter yang profesional dan berpengalaman adalah dokter yang dapat memberikan keterangan atas ukuran implan yang tepat dan seimbang dengan tubuh pasien, tingkat ketebalan bagian atas, belahan dada, bentuk implan yang tepat (bulat atau anatomis), posisi puting dan posisi penempatan implan (di bawah otot atau di atas otot).”

Selain itu, sambungnya, dokter bedah sebaiknya mencari tahu jumlah jaringan tisu payudara pasiennya. Ini penting karena dapat mempengaruhi hasil akhirnya nanti. Misalnya, wanita kurus dengan sedikit atau tidak memiliki jaringan payudara cenderung akan lebih berkerut dan hasil implan tidak terlihat alami oleh karena itu mereka perlu menjalani prosedur berbeda dibandingkan dengan wanita kekendoran di seputar kulit. Perencanaan operasi dan teknik dengan hati-hati akan minimalkan kesalahan seperti tergores, kehilangan sensasi (biasanya jika menembus putting) dan pembentukan Seroma (kumpulan darah cair koleksi berair bagian darah). Mereka juga sebaiknya mengakui pentingnya mengikuti evaluasi dengan dokter mereka, sesuai dengan konseling yang sangat penting dalam mencegah komplikasi yang tak perlu.

“Meskipun terdapat risiko,” Dr Marco menambahkan, “Bedah plastik payudara merupakan cara aman yang diminati wanita untuk memperbaiki rasa akan kecintaan terhadap tubuh sendiri–asalkan, tentu saja mereka mempercayai seorang ahli bedah berpengalaman dengan tubuh mereka. Pembedahan aman karena dokter tahu bagaimana caranya menangani situasi. ”

Dr Marco menyarankan, sebaiknya pasien menyelidiki kredibilitasi dan reputasi si dokter. Berkunjung ke klinik dokter yang dipilih beberapa kali dan mencari tahu dari pasien lain di ruang tunggu adalah cara terbaik untuk memastikan pengalaman dokter tersebut.

(tty). okezone.

Pereda Sakit Bernama Cinta

KOMPAS.com — Cinta itu menyakitkan. Begitu kata para pengarang lagu kisah patah hati. Tapi tahukah Anda bahwa cinta juga punya kekuatan menyembuhkan dan mengurangi sakit? Makin besar cinta yang kita rasakan, makin tak berarti sakit yang ditanggung badan.

Saat kita sedang jatuh cinta, beberapa area otak menjadi aktif dan memproduksi beberapa jenis hormon yang membuat kita merasa senang dan riang dalam jumlah sangat banyak. Salah satu hormon yang dihasilkan otak saat orang sedang kasmaran adalah dopamin. Efek dari dopamin ini setara dengan perasaan orang yang makan cokelat atau mabuk kokain.

Para peneliti dari Universitas Stanford, Amerika Serikat, yang meneliti aktivitas otak pada orang jatuh cinta menemukan bahwa, saat kita merasakan sakit, beberapa area otak menjadi aktif. Nah, area otak tersebut ternyata juga ikut aktif ketika hati sedang berbunga-bunga karena kasmaran.

Dengan menggunakan pemindaian functional magnetic resonance imaging (fMRI), para peneliti mencoba melihat reaksi otak pada orang yang sedang merasakan sakit ketika mereka diberi hal-hal yang berkaitan dengan orang yang mereka cintai.

Sebanyak 15 mahasiswa yang baru menjalin asmara menjadi responden dalam penelitian ini. Dalam penelitian ini, kepala mereka dipasangi semacam helm untuk memindai reaksi otak. Sambil memandangi foto orang yang mereka kasihi, helm yang dipasang sedikit demi sedikit diatur menjadi kecil sehingga menimbulkan rasa sakit.

Ternyata memandang foto orang tercinta bisa membuat persepsi rasa sakit yang dirasakan jauh berkurang. Salah satu peneliti, dr Jarred Younger, menyebutkan bahwa rasa cinta memicu analgesia atau penghilang sakit.

"Salah satu yang terpicu adalah nucleus accumbens, bagian otak yang mengirimkan sinyal seperti adiksi pada orang yang mabuk kokain atau narkoba. Bagian otak ini mengirimkan pesan supaya kita terus melakukannya, meski sebenarnya yang dilakukan itu membuat sakit," kata Younger.

Contoh lain adalah cedera yang dialami para pemain bola. Meski merasakan sakit akibat cidera, mereka tetap melanjutkan permainan karena telah terlibat secara emosi terhadap permainan tersebut.

Jadi, nikmatilah rasa cinta yang Anda rasakan saat ini.
Penulis: AN | Editor: Lusia Kus Anna | Sumber :BBC

Apa yang Terjadi Saat Mimpi Basah?

TANYA : Dokter, saya ingin bertanya tentang fenomena mimpi basah pada setiap pria. Apakah pengeluaran sperma dari tubuh laki-laki tersebut terjadi secara otomatis/alamiah? Apakah pengeluaran sperma dari mimpi basah dapat terjadi rutin, misalnya setiap berapa bulan/minggu? Apakah itu juga dipengaruhi oleh tingkat kematangan sperma masing-masing.... Mohon jawabannya, Dok.... Terima kasih.



Lutfi (23) Yogyakarta



JAWAB :

Peristiwa yang oleh masyarakat disebut “mimpi basah” sebenarnya adalah terjadinya orgasme (yang pada laki-laki disertai keluarnya sperma) ketika tidur. Karena itu, peristiwa ini bukan hanya dialami oleh pria, melainkan juga oleh perempuan. Bedanya, pada perempuan tidak disertai keluarnya sperma seperti pada pria.

Peristiwa ini berawal dari adanya rangsangan seksual, baik fisik maupun psikis, yang diterima oleh seseorang selama tidur. Rangsangan seksual kadang-kadang diekspresikan dalam bentuk mimpi erotis. Jadi, sama sekali tidak ada hubungan dengan proses pembentukan sperma atau supaya sperma dikeluarkan secara rutin.

Orgasme selama tidur dapat terjadi dalam periode tertentu, tergantung munculnya dorongan seksual dan rangsangan seksual yang diterima. Karena itu, orang yang sudah menikah atau melakukan hubungan seksual secara teratur lebih jarang atau tidak lagi mengalami mimpi erotis sampai orgasme itu.http://health.kompas.com